Что делать, когда ушел муж?

Здравствуйте,мне 21 год, замужем уже 2 года, 2 года про встречались просто, жили душа в душу, очень редко ругались,но последнее время стали ругаться чаше, тут вообще поругались сильно, и он ушел к своей маме,мне плохо без него люблю его, попыталась с ним поговорить он мне сказал одно, что я тебя люблю, и то что ему время нужно подумать, о чем я не понимаю ему думать, ведь он меня все 4 года на руках носил, да ругались, но что бы прям вот так, не разу!!!я в растерянности я не знаю что мне делать, я похудела я не могу не кушать, не спать, а в работе вообще руки опустила...помогите мне