Резко и грубо общаюсь с людьми, особенно с мамой

Добрый день!

Вот уже несколько лет у нас с мамой есть непреодолимый барьер в общении, который мы не можем сломать и преодолеть. Дело в том, что она очень мягкий, ранимый и всё близко воспринимающий человек. Она постоянно что-то надумывает, накручивает себя из-за всего, любит преувеличивать масштабы ситуации и придумывать свои версии развития событий. А я строгая, резкая, порой грубая и черствая и порой не могу сдержаться на её какие-то глупые, на мой взгляд, и пустые реплики. Я не умею сострадать и находить нужных слов для поддержки, в которой очень часто нуждается моя мама. Из-за этого конфликты и ссоры. Я осознаю, что вина моя, но поделать с собой ничего не могу, вот такой я твердый человек и, как говорит мама, я с самого детства такая. В связи с этим, мы с ней практически не общаемся и это очень больно. Можно ли помочь в этой ситуации мне или просто мне надо пропить какие-нибудь успокаивающие препараты и может тогда я буду такой же, как и мама? Заранее благодарю.