🔥 ТЕКСТОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ (480 ₽)
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
ОНЛАЙН ПСИХОЛОГИ
+ гарантия сайта
+ гарантия сайта
- Если психолог не подойдет:
- Предложим другого
- Вернем оплату
Я предала своего любимого человека. В 2012 году мы стали с ним встречаться. я живу и учусь в Ижевске, мой любимый работает и живёт в Кирове. прошлым летом познакомилась в деревне с молодым человеком. он мне понравился и я решила уйти к нему, предав любимого. он приехал ко мне, а мы сидели с новым моим вдохновителем в машине. мой любимый стал с ним драться . просто молча подошёл и стал его бить. я не заступилась за любимого, я заступилась за нового. после драки я пошла с любимым поговорить и наговорила ему что не любила и не люблю, что я другого люблю. кучу гадостей наговорила. а теперь очень жалею. и не знаю как его вернуть. общаемся в другвокруг., пишу ему на телефон, иногда отвечает, но очень редко. через 10 месяцев виделись с ним сидели в машине я просила прощения, призналась в своей ошибке. он сказал что не может простить и мы вместе уже не будем. мы с ним на расстоянии городов общались ровно год. он приезжал ко мне в Ижевск, дарил подарки. а я ему только один подарок на 23 февраля. я призналась во всём что признаю свою вину. он молча на это реагировал..как мне его вернуть? я очень хочу быть с ним.... мне 21 год, моему любимому 28 лет. на данный момент я так же нахожусь в Ижевске, а он в Кирове
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Анастасия, если Вы хотите "быть с ним", то для осуществления желаемого, у Вас есть 50 процентов, зависящие от Вас, исходя из того, что в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50.
То есть - можно поработать (с помощью психолога) над тем, что Вы уже делали, что еще можете сделать, и что будете делать конкретно, чтобы Ваши отношения продолжались и развивались, так как Вы хотите.
Если же Вы хотите попробовать справиться самостоятельно, то у Вас существуют следующие варианты решения:
1. Оставить все как есть.
2. Попробовать договориться и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я – сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message
3. Изменить обстоятельства, в которых возникла проблема.
4. Изменить отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
- необходимую данность;
- как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
- как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
- как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив.
5. Принять его таким, какой он есть или – не принимать (т.е. искать другого).
6. Менять его. А это возможно, если Вы будете меняться сама и менять свое отношение к происходящему, так как изменить другого человека извне, без его на то желания, практически невозможно.
6. Меняться самой:
– за счет развития уверенного поведения. Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
- за счет развития любви и заботы о себе. Это означает прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешнего вида, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения с родными, друзьями и коллегами, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
И осуществлять желаемое.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
