Как восстановиться после замершей беременности?

Здравствуйте!Три месяца назад мне на узи вынесли приговор: замершая беременность...Малыш очень долгожданный, мы ждали нашу лялечку три года...Наконец: две полоски и сердечко на узи...Радости не было предела и в один момент все оборвалось, 11 недель и ...все!!!Я до сих пор плачу, не могу найти в себе силы принять это и жить дальше, всегда ищу свою вину...Не могу спокойно смотреть на беременных женщин, хотя искренно рада за их счастье...Помогите выйти из этого состояния:головой все понимаешь, а вот сердцу не прикажешь...