Я слишком эгоистична!

"Как мне избавиться от таких ужасных черт как эгоизм,требовательность" - понять, что так Вы его точно потеряете.

Но, видимо, у Вас эта проблема давняя, раз "Постоянно сталкиваюсь с такой проблемой:как только у меня появляются отношения я сразу же становлюсь неадекватной,обижаюсь по пустякам". Это уже об определённых ожиданиях от отношений. Надо понять, отчего они такие сформировались, и что имеют конкретной целью. И осчастливит ли Вас такая цель.

Нагорнова Наталья Анатольевна, психолог Самара

Уважаемая Татьяна, прежде всего необходимо более терпимо относиться к собственным особенностям и к самой себе. Тогда и с другим человеком будут складываться адекватные отношения.
Очень радикальные характеристики Вы даете в свой адрес. Это не признак здоровой самокритики, а, скорее, пароксизмальность (взрывного характера реакция) восприятия.
Человек по свое природе обречен на одиночество, в глобальном смысле. Очень важно уметь оставаться наедине с собой в гармонии и спокойствии. Ведь за этим стоят не только уверенность в себе и принятие, но и понимание себя.

Только через адекватноге самоотношение можно построить здоровые отношения с другим.

Удачи

Волов Всеволод Вячеславович, к.психол.наук психолог Самара