В меня влюбился друг

Помогите советом. у меня есть лучший друг. оказалось что он все это время был влюблен в меня. признался в этом...предложил встречаться.. я отказала. сказала что у меня нет взаимных чувств к нему. он мучается. и я тоже мучаюсь...зная что он страдает. что делать?? перестать общаться??? я не хочу терять друга и не хочу делать ему больно. и я очень хорошо к нему отношусь. Просто я в него не влюблена.взять и прекратить общение я не могу. мне жалко его..я не хочу обидеть его чувства. я ему ни раз говорила что между нами кроме дружбы ничего нет и не будет. не знаю что делать дальше... посоветуйте...