Как жить дальше?

Мы прожили 3,5 года, есть ребенок девочка 3 года! Жена меня сильно любила, но в один жуткий день меня разлюбила! Почему так? сейчас расскажу. Я мало уделял времени, часто ругались, много было сказано очень обидного. Ситуация была такова. Были прекрасные дни когда я готов был носить ее на руках. Но потом опять рутина и обыденность. Я приходил с работы уставший от постоянных ответов на телефонные звонки. Мы мало разговаривали, держали все в себе и не говорили о том что мы хочем в друг друге видеть. Так же мы завели разговор любим мы друг друга или чувствуем к друг другу, что то! Она сказала внутри пустота, на что я ответил что сомневаюсь в себе, что я не знаю, запутался в себе! Она уехала к родителям и сказала что обратно приедет! Когда мы разговаривали по телефону мы говорили друг другу целую обнимаю скучаю. Потом она приехала и чувствовал полное игнорирования меня! Я спросил что дальше? Она сказала что это все конец! Что меня очень сильно расстроило, до слез! Я просил не уходить попробовать все заново! Обещал исправиться! Я без сомнений говорил, что люблю ее, но сказала что на этом все конец! В итоге она уехала но перед этим она сказала, что все зависит от меня. Что я должен в себе разобраться и сделать так чтоб ее чувства вернулись ко мне! На сегодняшний день я не могу без нее и очень хочу обнять целовать и некуда не отпускать! Я боюсь что она найдет другого пока я здесь! (Расстояние между нами 200 км.) Помогите мне, что дальше мне делать! Помогите мне разобраться в моих чувствах к ней! Что у меня в голове?