Что со мной не так?

Елена, я надеюсь что вы мне сможете помочь...Может подскажите что то..моя проблема заключается в том..что я, ну знаете вроде и не сжатый и не стеснительный человек...а оно оказывается все наоборот..знаете я вроде чего -то боюсь..или кого-то..боюсь что кто-то подумает о мне что -то не то...что -то скажет..я не могу иногда высказать свое мнения, вроде мне что то мешает..я так заметила..что я боюсь сказать что -то не то..чтоб это не выглядело нелепо..даже возьмем ситуацию..Я сейчас прохожу стажировку на роботу..в моей группе 9 человек..и вот знаете каждый из них что-рассказывает..чем-то делиться..разговаривают ..а я сижу молчу ну просто тупо молчу..вроде мне язык кто-то держит..и не дает ничего сказать..и также каждый высказывает свое мнения по поводу чего-либо...а я всё молчу..и в этой обстановке мне стает просто не комфортно..чувствую я себя глупо..из-за этого я даже плакала..очень сильно..и также каждый человек задает вопросы ..если им что то не понятно..а я почему то не могу..Даже возьмем то что я даже боюсь начать какие то отношения..причины не знаю..внутри просто какая то боязнь...Я не могу все это объяснить..может я себе просто все это внушила!?..