Жуткая ненависть к себе с затяжной депрессией

3773 1 ответов

Стресс и депрессия

Анна 18.11.2013

На данный момент мне 18.

Жуткая ненависть к себе с затяжной депрессией.

Все случайно или умышленно оскорбительные фразы запомнились и развили комплекс неполноценности, на улицу выходить не хочу, планов на будущее нету. Порой отвращение к себе достигает апогея и мне хочется калечить тело. Друзей как таковых нету, либо я сама их отваживаю от себя и ограничиваю время общения. Про личную жизнь даже не заикаюсь, мне самой от cебя тошно...

Раньше вроде активной была, постоянно в кругу людей, в 14 меня настиг жестокий пубертат и я куралесила от души, пьяная домой приходила, курила, шлялась допоздна. Постоянно проблемы с матерью были. А в 16 дома засела, переросла и всё. Так я отсюда и не выбралась. Школу закончила кое как ибо не могла себя пересилить туда ходить, сейчас в училище поступила, но начинается тот же кошмар, что и со школой, я не хочу туда ходить. На людях постоянная паранойя, что со мной что то не так и все на это смотрят. Бесит, что ничего не получается, высокая предвзятость к себе. 3 попытки суицида не увенчавшиеся успехом. Понимаю, что лечится надо и серьёзно, но не знаю как сказать маме, что я еду по фазе и хорошо так. Она не поймёт. Скажите, что делать, я уже так устала.

4 бесплатные онлайн консультации каждую неделю
Для подписчиков телеграм-канала Все психологи @vse_psihologi

Узнать, как записаться на бесплатную консультацию

Григорьева Елена Владимировна

Психолог Москва

Григорьева Елена Владимировна

Психолог
Москва

Здравствуйте, Анна.

Лечиться, безусловно нужно, но депрессия еще не означает, что вы больны психически. Вполне возможно, что вам поможет психотерапия в виде разговоров, без таблеток и психиатров.

Бывают разные виды депрессий, некоторые из них не имеют видимых причин и лечатся только таблетками, но некоторые подробности вашего сообщения позволяют предположить, что ваша депрессия носит психогенный характер, то есть имеет причины в вашем детстве и в том, как ваша жизнь сейчас устроена. Если это так, то она пройдет после того, как вы разберетесь в том, что ее провоцирует. Это трудно сделать самостоятельно, лучше обратиться к психологу-психотерапевту.

Возможно, мама и не поймет вас, но она может помочь вам с обращением к психологу, если вы попытаетесь несколько раз, настойчиво сказать ей, что вам очень плохо, что вы пытались покончить с собой и что вам станет лучше, если вы обратиесь к психологу в Москве. Может быть, есть какие-то аргументы, которые подействуют и на маму, например, что тогда вы сможете учиться или устроиться на работу, так как ваше состояние улучшится. Постарайтесь найти к маме подход и заручиться ее поддержкой, ведь от этого зависит ваша жизнь и благополучие.