Созависимые отношения

Геннадий Иванович, замечательная статья о созависимых отношениях. Я (42 года, взрослая дочь от первого брака, образование высшее, работаю по профессии) три года мучала партнера (47 лет, взрослый сын от первого брака, высшее, директор ИП). Жили в гражданском браке. Контролировала, причиняла добро и ласку, панически боялась разрыва, ревновала. Четыре месяца назад расстались очень тяжело для меня. Он теперь счастлив. Я страдаю. Как мне выйти из этого состояния и как не попадать впредь в такую зависимость? Мне казалось, что я его люблю. Хотела с ним ребёнка, семью. Помогала ему в работе. Он последнее время меня унижал, оскорблял, игнорировал и открыто пытался избавиться. Я терпела, старалась измениться, подстроиться. Пыталась спасти отношения. Я чувствую, что он меня предал, разбил мне сердце. Пожалуйста, помогите. У меня очень властная мать. Говорит, что любит и всё делает для меня, но всю жизнь меня подавляет. Возможно, корни проблемы здесь. Что толку это знать? Как мне изменить свой стиль поведения в отношениях?