Как избавиться от депрессии?

Здравствуйте, Зоя! Вы знаете на самом деле при истинной депресси человеку очень сложно и тяжело, его ничего не радует и мир теряет свои краски, человек не видит смысла и ничего НЕ хочет - его в это время не волнует ни он сам, ни тем более окружающие! другое дело, если человек равнодушен, эгоцентричен, не способен ни выслушать, ни принять и думает только о себе, проявляя свою незрелость и безответсвтенность к отношениям! И это уже совсем другой вопрос - Но, Зоя, очень мало информации и сложно понять, что происходит в Ваших отношениях, как это проявляется, что делаете Вы, что делает молодой человек, невозможно оценить стиль Ваших взаимоотношений!!! Но поверьте, со всем можно разобраться - если решитесь - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду только рада Вам помочь!

Здравствуйте, Зоя.

Далеко не всегда. Ведь любовь - это не значит, что собственное существование человека прекращается и сосредоточено только в любимой. Скорее, важно понять, что Вы хотите, чтобы заметил близкий человек о Вас, то, что он не замечает? Говорили ли Вы с ним о том, что Вам плохо?

Второй Ваш вопрос для меня связан с первым. Ведь если Вы все время делаете только то, что хотят от Вас другие и не опираетесь на свои желания и потребности. Тогда и депрессия неудивительна. Это прямое следствие.

Как научиться. К сожалению, универсального рецепта нет. Ведь я не знаю, что Вам мешает делать то, что Вы хотите. А с этим напрямую связан ответ на вопрос "как научиться".

Если для Вас важно искать этот путь, буду рада помочь Вам.

Так же Вы можете писать мне на почту: NastushaMay@mail.ru

С уважением,

Зоя! Если человек любит, то он всегда зависит от другого человека, от любимого. Тут никуда не денешься. Любовь включает в себя некоторую зависимость. Однако решать проблемы другого, даже любимого, у него все равно не получится, при всем желании. Можно сочувствовать, разделять, желать решения этих проблем, но решить их невозможно без участия самого человека. Если у человека депрессия, то это может быть и психиатрическое заболевание. Тут нужно смотреть, нет ли чего в поведении человека необычного. Если это просто депрессия. То можно предложить человеку свою помощь, но настаивать не надо. Пусть он просто знает, что не один и есть кто-то рядом, кто за него переживает. Чтобы перестать делать то, что не хочешь, надо задаться вопросами, а кто хочет, чтобы я это делала? Что будет, если я не буду это делать? В зависимости от последствий принять решение. Если Вы делаете то, чего не хотите, то должны, по крайней мере, представлять себе, почему Вы это делаете. Что Вас заставляет это делать и реально представлять себе последствия отказа от этих действий. Иногда реальные последствия могут сильно отличаться от воображаемых.