Я делаю больно своим близким своей резкостью

Моя проблема в том ,что я слишком вспыльчива .Порой сама не понимаю ,что происходит со мной.Постоянно грублю ,обижаю ,задеваю за живое,говорю обидные вещи своим близким людям ,потом сказав ,часто плачу от того ,что мне самой себя противно из-за такого своего поведения.Про чужих я молчу...Чуть только что-то не так и все ,я просто сама себя не могу контролировать,слишком я агрессивная .С начала не обращала внимание на это ,а потом мне просто стало страшно уже.И самое главное ,что вроде все у меня ровно в жизни .Есть любимый ,семья ,друзья .Что не так ? Правда есть разная мелочевка ...может и в этом проблема? Что посоветуете ?Помогите мне,я просто не знаю уже ,куда обратиться ...