Я думаю только о ней, не могу спокойно спать

Здравствуйте меня зовут максим мне 22 года 4 года назад когда мне было 18 лет мне начила писать,звонить одна девушка она младше меня на два года очень хотела со мной познакомиться бегала за мной говорила что любит меня я когда её увидел в первый раз влюбился в её с первого взгляда но я очень стеснительный человек в общении с девушками и я отказал ей в общении она долго ещё мне звонила и при каждой нашей встречи не важно где в любом месте она целовала меня в губы. Вот прошло 4 года она снова мне позвонила и пригласила в гости мы начили с не общаться как друзья она мне звонила по много раз в день звала в гости просила остаться у её с ночёвкой так я стал у её ночевать спали с ней на одной кровати под одним одеялом но нечего больше, как то раз мы с ней легли спать и я ей сказал что люблю её с первой нашей встречи и все эти годы думал только о ней после чего она поцеловала меня в засос несколько раз и всё после этого мы с ней общались ещё месяц и я сказал ей что не хочу так больше общаться и ушол на следующий день я ей позвонил что бы извиниться но она не простила меня и на отрез отказывается меня слушать, избегает встречи со мной не отвечает на звонки и смс, удалила меня из друзей в соц.сети. до этого я ей говорил что не хочу с ней общаться просто как друзья мне нужно большего и хотел уйти от её, но она меня не отпускала закрывала квартиру на замок а ключи прятала что бы я не ушол. Помогите мне я не знаю что мне делать я вить её сильно люблю думаю только о ней спокойно спать не могу.