Как выйти из цикла?

С чего начать решать свои проблемы, что может помочь сделать первые шаги? Суть проблемы - неудовлетворенность своей жизнью, кажется что все не так, а как это "так" не знаю. А не знаю, потому, что не пробую ничего нового, соответственно не знаю нравится мне это или нет. А не пробую ничего нового из-за боязни, что не получится и меня будут осуждать. А боязнь осуждения и провала наверное из-за неуверенности в себе.. И на фоне этого самоанализа еще и лень... Какая-то всепоглощающая лень. И даже те вещи, которые мне приносят удовольствие и разнообразие в жизни и часто просто лень делать, лень собраться и доехать, хочется побольше поспать и все всегда переносится на неопределенное "завтра". Буду рада мнению и совету! Ирина, 25 лет.