Что мне делать в такой ситуации?

Здравствуйте,мне 15 лет и у меня ужасный характер.Из-за него я лишилась лучшей подруги и парня,которыми очень дорожила.На лучшую подругу я накричала и обвинила ее в том,чего она не делала.(она сказала,что такая подруга ей не нужна).парня я мучила пол года(в общем плохо себя вела,постоянно грубила,не слушала его и т. д.)в итоге,они оба не хотят со мной общаться.Как мне изменить это?