И меня снова мучает совесть

Здравствуйте, Василиса.

Что такое совесть? Согласно словарям:

Совесть — способность личности самостоятельно формулировать собственные нравственные обязанности и реализовывать нравственный самоконтроль, требовать от себя их выполнения и производить оценку совершаемых ею поступков; одно из выражений нравственного самосознания личности. Проявляется и в форме рационального осознания нравственного значения совершаемых действий, и в форме эмоциональных переживаний, так называемых «угрызений совести», то есть связывает воедино разум и эмоции. (Википендия)

СОВЕСТЬ (совместное знание, ведать, знать): способность человека осознавать свой долг и ответственность перед другими людьми, самостоятельно оценивать и контролировать свое поведение, быть судьей своим собственным мыслям и поступкам. (В.Зорин. «Евразийская мудрость от а до Я», толковый словарь)

Совесть состояние души, при котором она даёт знать сознанию Человека о нарушении им принятых его душой критериев, являющихся частью его этического пространства. Голос совести – это голос оценок, принятых организмом, прежде всего, его высшей душой, по сравнению с Критериями Природы, диктующими требования к человеку, проявляющиеся в его долге. (Г.Мир. Краткий критериологический словарь, 2002 г.)

Таким образом, Василиса, совесть - это нарушение принятых ВАШЕЙ душой критериев. Это вы сами для себя этот критерий установили. А почему вы утсновили? Скорее всего, вы сами не хотите, что бы и с вами также поступили, как поступили вы в описываемой ситуации. 

На самом деле, каждый сам себе устанавливает нормы морали. И больше, чем вы сами себя, никто другой вас "пристыдить" не может. 

Вы можете долго мучиться вопросом: "как я могла пойти на такое общение?" и не найдете ответа. То что случилось, то случилось. И как говорил Д.Карнеги "не стОит пилить опилки" или "будить мертвецов" (прошлое же уже мёртво). А мы любим копаться на могилах прошлого.

Друг вашего бывшего парня, как я поняла, уже для вас "прошлое".  Но чего конкретно вы боитесь, мне не понятно. То ли боитесь, что вас разоблачат - но перед кем? Перед БЫВШИМ вашим парнем? А какая вам теперь разница, если он - бывший? То ли вы считаете, что не имели права разрушать их дружбу. Так вы и здесь не обольщайтесь - они сами её разрушили. Была бы крепка дружба, она бы не разрушилась из-за вас - не было бы вас, появилась бы другая. 

Если я что-то поняла не так, как вы хотели мне объяснить, попробуйте сформулируйте точнее ваш вопрос.

С уважением, СА