Как лечить депрессию?

Мне 33 года. Трое детей, почти пол года не живу с мужем, собираюсь подать на развод. 11 лет в браке. Частые ссоры, муж выпивает, при этом начинает доставать всех, любит легкие деньги, куча долгов и самое главное азартный. Все имущество, которое было ушло на оплату долгов. В общем он не хочет меняться. Всю семью я тащила на себе.Хорошо зарабатывала, родители меня за это можно сказать уважала. Сейчас я живу с родителями,они бизнесмены, отношения с родителями сложные, доход у меня сейчас маленький,отец в религии и считает многие вещи не положено делать, но вроде бы находим общий язык, а вот с мамой отношения ужасные, доходило до того, что я чуть не спрыгнула с 15 этажа, я ее постоянно раздражаю, но это происходит с самого детства, она меня часто била я рано повзрослела, готовила убирала с 7 лет.Хотя с младшими братьями у нее отношения совсем другие.По своим симптомам (аппатия, слабость, лень,головные боли, недавно потерялся аппетит, сердцебиение, не могу плакать) я определила депрессию у себя, я не могу найти в себе силы подняться. Я госслужащая, но работу не люблю. Разносторонне развита. Хотела бы заняться своим бизнесом, но нет сил. Как можно выйти из этого состояния.Чувствую одиночество.