Страх потерять парня

Здравствуйте.Меня зовут Наталья,мне 22 года.у меня такая проблема,я очень эмоциональный человек,очень мнительная и мои же мысли меня губят.Вообщем у меня появился молодой человек,на данном этапе у нас всё хорошо и я счастлива.но меня очень беспокоят мысли,что я могу его потерять и меня это ужасно пугает,мне тяжело справляться с такими мыслями,я могу полностью уйти в них и это может сопровождаться слезами вот уже несколько дней.я убеждаю,что это всего лишь мой страх,выдумка и это необоснованно,я делаю себе установки,проговариваю аффирмации и это не помогает.И это уже не первый раз.с каждыми отношениями,у меня появляются такие мысли и я сама получается все разрушаю,под действиями своих страхов.помогите пожалуйста,как с этим справиться.Большое спасибо!