Как выйти из депрессии?

Мне 34 года,работаю муз.руководителем.Я вышла замуж второй раз.очень сильно люблю этого человека.У него я тоже вторая.Первая жена его бросила.по началу было все замечательно,но сейчас мы стали часто ругаться. мне нельзя лишний раз позвонить ему.стали вылетать обидные для меня фразы.я понимаю что лишнего пытаюсь показать свою любовь,но такая по натуре.может ему меня уже много? я впадаю часто в депрессию,кажется что не нужна ему.не уверена в себе.очень сильно похудела.не могу придти в норму.мой вес обычный 67кг,а сейчас 54кг.при моем росте это маловато.появился комплекс.как вести себя в этой ситуации не знаю.часто кажется,что он может уйти от меня.хотя он говорил как то раз,что однолюб.к психологу идти нет времени,работа.решила обратиться к вам,может что нибудь посоветуете,мне очень тяжело.заранее большое спасибо.