Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Популярное:

Боюсь общения с людьми 29.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 3629

Здравствуйте!у меня проблемы в общении с людьми.я ужасно боюсь общаться.даже если ктото чтото спросит у меня.меня начинает сильно трясти.даже на работу из за этих проблем трудно устроиться.подскажите можно ли выличиться от этого страха?

29.04.2012

Как научиться доверять? 29.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 1750

Здравствуйте!я уже долгое время не могу начать отношения. 5 лет назад я очень тяжело рассталась с мужчиной, которого очень любила.и долгое время не могла смотреть на мужчин. потом попробовала начать отношения с другим мужчиной. быстро забеременела, мы расстались еще во время беременности. сейчас я ращу ребенка одна и очень боюсь начинать новые отношения, но в тоже время понимаю, что я хочу

29.04.2012

Боюсь драться 29.04.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1405

Я не могу драться потому что боюсь если я ударю а мой противник будет еще сильнее зол и убьет меняи меня называют геем и это связано так,что тип с папашей говорят всему району и типо мне не говорить и так и живет

29.04.2012

Мне страшно 29.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 3524

Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться в себе. Мне 28 (совсем скоро будет 29). Я замужем, но детей нет. В 2003 году забеременела, но сделала мини аборт, после этого забеременеть не получается. Сделала от парня которого, как мне казалось тогда не любила и за него же вышла замуж, мы уже 9 лет вместе, а детей нет. Знаете не было такого дня чтоб я не думала, об этом. Мне очень страшно, что я не

29.04.2012

Тревога, бессонница 29.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 1205

Здравствуйте мне 23 года я познакомился с девушкой 3 месяца назад по началу все было хорошо но в один день она была в гостях у своего бывшего парня. Мы разрешили конфликт и все стало на свои места, но стех пор меня одолевает жуткая тревога даже тогда когда она не берет трубку на роботе (хотя потом сома и перезванивает) но в тот момент у меня начинает гореть все внутри и подскакивает довление до

29.04.2012

Беспокоят ночное сердцебиение и нехватка воздуха 29.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 3568

Ночные серцебиение нехватка воздуха от етого и чуство страха.если начинаю пережывать мне становица плохо ,такое чуство что умираю,стараюсь делать много работы чтобы не думать ниачём,мне 25лет.

29.04.2012

Я боюсь остаться одной, никому не нужной 28.04.2012

2 ответа Страхи и фобии 2546

В одном из ответов уважаемого психолога Пахомовой М.А. (Спрашивает: оксана (2010-03-22 14:30:37)прозвучало:"Только нужно сделать усилие и поверить, что жизнь меняется вместе с нами... За идеализацией партнера часто скрывается чувство собственности и собственная несостоятельность в чем-либо". Я панически боюсь остаться одна, без семьи (это родители), любимого мужчины, следовательно,

28.04.2012

Возможно ли вернуть в себе жизнерадостность? 28.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 1681

Мне 20 лет, начиная с16 лет я слишком много начала задумываться о всехпроблемах в семье, в жизни, все близко принимала к сердцу, в то же время гуляла и пыталась больше отдыхать не забивать мозг какими то раздумьями о жизни о правильности совершаемых поступков.всямоя веселось, жизнерадостность, пропала в 19 мне поставили всд, и при чем эта вредная хоть и не опасная для жизни болячка, испортила мне

28.04.2012

Холотропное дыхание в Павлодаре 28.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 2575

Здравствуйте, существует ли в нашем городе групповые тренинги по холотропному дыханию, есть ли опытные холонафты? Заранее благодарю.

28.04.2012

Проблема публичных выступлений 28.04.2012

6 ответов Страхи и фобии 3322

Добрый день.Мне 16 лет, учусь в школе. В последний год-два меня очень, очень волнует проблема публичных выступлений. Не то чтобы она резко и внезапно появилась из ниоткуда в 15 лет, просто именно тогда и возникла необходимость, так скажем, выйти на сцену :).Я стараюсь бороться с этим, даже специально лишний раз соглашаюсь вести какие-то мероприятия или участвовать в постановках, и вроде бы уже не

28.04.2012

Фобия с детства 28.04.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2939

Здравствуйте,мне 15 лет.У меня с детства,так сказать,"пупкобоязнь"-знаю,это очень странно.Но мне это не дает покоя,я не могу дотронуться до своего пупка,от одной мысли об этом меня начинает трусить.Я даже не могу представить себе что со мной случиться,если я воткну в него палец.Сразу появляеться ощущение дискомфорта(как бы щекотки).Скажите с чем это может быть связано,мне кажется здесь

28.04.2012

Почему я так ужасно себя чувствую физически? 28.04.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2526

Здравствуйте. Четыре года назад начались проблемы со здоровьем, сейчас мне 28 лет.Скажите пожалуйста ,что это может быть, тяжесть в голове, головокружения, комок в горле,дрожь, предобморочное состояние,так же нервная возбудимость,а еще такое ощущение что в голове все немеет и расплывается все в глазах и так каждый денъ . У меня постоянно возникает чувство тревоги,страха,навящивые мысли. И плюс

28.04.2012

Боюсь всего 28.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 3580

Добрый день!Меня зовут Анна.Мне 24 года.Живу в Карелии,сейчас в декретном.В 2005 году пережила сильный стресс-изнасилование.После этого пошли страхи,боязнь выходить на улицу,боюсь общаться с людьми,боюсь своего тела(временами становиться так плохо:все тело становиться ватным,язык немеет,как будто все отказывает).Врачи ставят депрессивно-тревожное расстройство:пичкают

28.04.2012

Как избавится от комплексов? 28.04.2012

2 ответа Страхи и фобии 631

У меня со школьного возраста треммор рук, врачи неврологи сказали, что так бывает и нужно принять это и все. С каждым годом становится все заметнее. (особенно при волнении).Когда я выступаю на корпаротиве или собрании ( я руководитель в супермаркете)и держу что нибудь в руках, меня начинает колотить всю. Потому что я вижу, как они реагируют на мое дрожание хочется очень избавится от этого.

28.04.2012

Как не волноваться о будущем? 27.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 1655

Светлана Сергеевна,прошу помогите...подскажите!Мне 23 года,я живу с родителями.Это все,что у нас есть...,но случилась очень неприятная судебная ситуация и квартиру у нас грубо говоря уже нет.Будем жить на квартире...Вы представляете.когда у меня,как раз такой возраст ,когда я хочу самостоятельно жить от родителей,не говоря уже о том,как хочется собственное жилье...Я думаю,вы прекрасно меня

27.04.2012

Страх перед беременностью 27.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 2860

Зравствуйте! Я боюсь , что у меня родиться ребенок скакими- то отклонениями или просто совмем некрасивый , я знаю , что мысли материальны и я притягиваю это к себе, но от этого меньше бояться не перестаю . Мне 32,5 лет и я не беременею, оттягиваю момент.. Могут ли помочь Ваши консультации?

27.04.2012

Постоянно напряжение и тревога 27.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 3691

Здраствуйте!незнаю постоянно у меня тревега напряг какойто и страх какойто и соображать и запаминьть тежелоо.Второй год такая вигня,если сможете подскажите пожалуста как от нее избавится.Мне 20лет сижу на располепте,Амитриптилин и эглонил но улутшений пока не чювствую.Принимаю таблетки 2й месяц уже.помогите пожалуста...

27.04.2012

Страх общения 26.04.2012

2 ответа Страхи и фобии 2017

Здравствуйте. Я очень боюсь ходить в кафе и кино с малознакомыми людьми. когда обедаю в общественном месте, мне кажется,что все на меня смотрят.начинаю нервничать.столовые приборы падают из рук,ничего не могу проглотить,пропадает аппетит.подскажите,с чем связан этот страх и как с ним бороться? Заранее спасибо

26.04.2012

Боюсь чужого мнения 26.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 944

Здраствуйте,мне 17 лет. Я боюсь чужого мнения,мне всегда кажется что меня осуждают. Я даже стесняюсь ходить по улице со свойм парнем, хотя он красивый и накаченный. Мне кажется если меня с ним увидят то подумают,что он встречается со мной ради секса. Боюсь за свою репутацию,мне кажется если я буду гулять с новыми людьми,то кто то увидит,и распустит неприятные слухи... Как не боятся чужого мнения?

26.04.2012

Как жить дальше? 26.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 2812

Здравствуйте! Помогите пожалуйста. Мне 35 лет, я замучалась с бессонницей. Это длится уже 3 года, пробовала таблетки, лежала в стационаре, улучшение на какое-то время и всё снова.Замучала своих близких, замучилась сама.Появились проблемы с сердцем.Хочу пообщаться со специалистом гипнологом. Что-то сидит в голове ( страх, тревога) и не даёт уснуть.

26.04.2012