Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Тревожность 27.08.2023

1 ответ Страхи и фобии 114

Постоянно нахожусь в состоянии тревоги, иногда оно усиливается, иногда ослабевает, чувствую в груди тяжесть, будто стремление скукожиться и спрятаться, из за этого чувства мучает неуклюжесть (спотыкаюсь,роняю что либо, задеваю) что приводит к неуверенности и нежеланию что либо делать. Объясните пожалуйста как мне с этим справиться, очень мешает в жизни

27.08.2023

Меня тошнит от тревоги 27.08.2023

2 ответа Страхи и фобии 150

Мне страшно во всех жизненных ситуациях, дошло до того, что я боюсь надевать кофту через голову ( я клаустрофоб ) и мне страшно, что голова застрянет там....Но особенно страшно мне становится ночью , а ещё меня преследует тошнота, которую я также очень сильно боюсь(Это какой-то замкнутый круг, хочется рыдать по ночам, не знаю как засыпать

27.08.2023

Тревожное состояние 26.08.2023

2 ответа Страхи и фобии 98

Здравствуйте. Пару лет назад я ухаживал за отцом. Отцу было 71 год. У него был инсульт. Он ничего не мог говорить, есть. Кроме того у него парализовало правую сторону. Он постоянно сильно хрипел и каждая секунда могла быть последней. Со временем ему было всё хуже. Теперь спустя два года я сплю один в комнате так как если сто то спит рядом я не могу уснуть. Я слушаю как человек дышит,

26.08.2023

Я нарушил клятву 25.08.2023

2 ответа Страхи и фобии 324

Здравствуйте я думаю что у меня сразу 2 в одномКаецерофобия и страх наказания от БогаВообщем недавно я давал клятву Богу и сказал что кое что не буду делать и в наказание Сказал "Если Нарушу Пусть Заболею Раком" Пришлось нарушить клятву и теперь страх что Бог накажет меня и я Заболею РакомСкажите что это происходит со мной ?К Психологу Попасть Пока Не Могу Но Знать более менее что со

25.08.2023

Натворила по пьяне 25.08.2023

1 ответ Страхи и фобии 234

Здравствуйте. У меня такая проблема. Недавно я очень сильно напилась, в какой-то момент просто потерялась и пошла гулять по улице, сцепилась с каким-то незнакомыми людьми, подралась, поругалась в 3х магазинах на территории нашего дома, вся в синяках. На утро было очень стыдно, я замужем, есть ребёнок, но алкоголь сделал свое дело. С тех пор я не выхожу на улицу, так как боюсь встретить этих

25.08.2023

Социофобия, возможно ли избавиться? 25.08.2023

2 ответа Страхи и фобии 130

Здравствуйте. Мне 29 лет,и у меня очень запущенная социофобия,не могу выходить из дома одна, а если выхожу то при виде людей если человек идёт в мою сторону меня просто начинает трясти, постоянная тревога и тряска просто доконали меня. После таких вот приступов тревоги нет сил вообще, я не могу устроиться на работу из-за своей тряски и незнаю уже что делать. Возможно ли вообще справиться с этим

25.08.2023

Я боюсь людей 24.08.2023

2 ответа Страхи и фобии 99

Я боюсь людей,боюсь разных людей,боюсь что меня убьют или ещё что-нибудь (боюсь машин),боюсь выходить на улицу,не могу спокойно прогуляться одна(со мной нечего никогда не происходила чего то такого чего было бы бояться)

24.08.2023

Ненависть к человеку и страх 24.08.2023

2 ответа Страхи и фобии 134

Здравствуйте ,меня зовут Даша, мне 23 года. С 16 по 18 лет я встречалась с человеком-психопатом, на 5 лет старше меня. Он применял ко мне разные виды насилия. Я очень боялась от него уйти и когда смогла это сделать, он меня преследовал, караулил и угрожал жизни. С того момента прошло 5 лет. У меня новые здоровые отношения построенные на уважении, понимании и любви. Но... мне до сих пор довольно

24.08.2023

Как перестать бояться лестниц, высоты и эскалаторов? 24.08.2023

1 ответ Страхи и фобии 403

Здравствуйте!Напоминаю: это снова Алина, мне 19 лет, Я живу в Москве, 7 сентября мне будет 20 лет, и мне подарят новый компьютер. Я хочу стать 3D-аниматором мультфильмов, кроме того, я учусь в дистанционном социально-педагогическом колледже по специальности "Документационное обеспечение управления и архивоведение". Колледж находится в Перми. У меня с 1,5-2 лет, когда я приехала в

24.08.2023

Как перестать себя накручивать, успокоить своё внутреннее состояние? 24.08.2023

1 ответ Страхи и фобии 203

Меня зовут Эльдар, мне 20 лет, работаю педагогом в it-школе, по направлению, которым можно сказать горю. Работал три месяца курьером, работа не нравилась, часто работал сквозь зубы, чувствовал себя не на своём месте, но знал, что скоро буду работать в it-школе, в какой-то мере помогало. Появилось ощущение сложности при проглатывании, проходило когда занимался, например, игрой на гитаре,

24.08.2023

Боюсь своих страхов 24.08.2023

3 ответа Страхи и фобии 106

Здравствуйте, у меня есть тревожное расстройство, постоянно кажется, что я хочу осуществить свои страхи, у меня сейчас есть парень, у нас хорошие взаимоотношения, но у меня сейчас есть две проблемы которые я никак не могу решить, у меня два страха- первый стать лезбиянкой и второй - измена своему парню, но она с предыдущим никак не связана, очень тяжело справиться самой, помогите пожалуйста, тесты

24.08.2023

Тревожность, сомнение, неуверенность 23.08.2023

2 ответа Страхи и фобии 154

Здравствуйте. Меня зовут Эля. Мне 41 год. Работаю, есть сын 18 лет. Есть супруг инвалид 1 группы, пожилая больная мать, которая недавно перенесла сложную операцию. Постоянно нахожусь как будто в страхе, что опять что то случиться. Очень сильно переживаю за все. Всегда сомневаюсь, всего боюсь.Очень завишу от чужого мнения. Как маятник, нет уверенности ни в чем, всего боюсь.

23.08.2023

Потеря равновесия, или баланса 23.08.2023

1 ответ Страхи и фобии 108

Здравствуйте, мне 19 лет Часто приходят мысли что упаду или потеряю баланс, хотя со здоровьем проблем вроде бы нет, не пью, наркотические вещества не принимаю, например когда я стою, бывает ощущения что сейчас упаду, или когда иду вперёд, кажется что иду вниз, и эти мысли, ощущения пугают, чуть ли не по паники. Что это может быть и к кому обратится?

23.08.2023

Волнение перед половым актом 23.08.2023

3 ответа Страхи и фобии 211

Встречаюсь с девушкой уже четыре месяца всё было хорошо один раз перенервничал и у меня не всталТеперь каждый раз в мыслях что не получится. При поцелуях возбуждения есть . Как только собираемся занятся сексом нет эрекции. Волнуюсь так что ноги трясутся потею. Если получаеся успакоился или с трудом поднять секс проходит хорошо. Но вот сама проблема волнения присутствует в мыслях и из-за этого не

23.08.2023

Боюсь конфликтов и выражения своего мнения 22.08.2023

1 ответ Страхи и фобии 172

У меня повышается тревожность, если обычный диалог становится напряженным или вовсе перерастает в конфликт. Начинает быстро биться сердце, руки трясутся и просто становится страшно, краснею. Хочу побороть этот страх

22.08.2023

Проработка внутренних блоков 22.08.2023

4 ответа Страхи и фобии 191

Здравствуйте! Меня зовут Мария, 27 лет, г. Белгород, замужем 5 лет, в отношениях с мужем 10 лет.Как проработать страх беременности и рождения ребёнка, и я думаю это из за стыда перед родителями за зачатие ребёнка( при этом они мне говорят что рожать пора, хватит оттягивать), как будто бы мне СТЫДНО ЧТО ЗАЧАТИЕ ЧЕРЕЗ СЕКС, что секс это табуированная тема. Что они будут знать что муж "в меня в

22.08.2023

Разговор с руководством о повышении зарплаты 22.08.2023

1 ответ Страхи и фобии 165

Здравствуйте,есть желание поднять свою зарплату,но у меня есть страхи: Как отреагирует начальство?Как пройдет разговор? Как отреагирует генеральный директор?Как посмотрят на эту ситуацию другие сотрудники?В связи с этим есть вопрос,как совладать с внутренним волнением и страхами? Боюсь того,что потом уволят.

22.08.2023

Не могу выйти из дома, состояние обморока 22.08.2023

Ответы ожидаются Страхи и фобии 70

Всем привет! Может у кого было такое или может есть врачи тут. В общем, около пяти месяцев назад мне стало плохо. Состояние обморока. Руки немеют ,ноги немеют .Ощущение как будто я куда то проваливаюсь. Волны, жара. Пошла я к неврологу. Подумали эпилепсия. Проверили, ничего не нашли. Поставили остеохондроз (без снимков)проколола я уколы, легче не стало. Пошла опять. сделали снимки. ничего

22.08.2023

Как научиться справляться с тревогой, когда люди тебя морально уничтожают 21.08.2023

2 ответа Страхи и фобии 313

Мне 19 лет, когда мне было 12, в соц сетях мной манипулировали, и вообще я вела не очень себя хорошо, но я была ребёнком и наверное я не понимала что делаю, ещё всё время надо мной издеваются, так и было с 11 лет, треплю издёвки одноклассников, боюсь что в дальнейшем совсем отгорожусь от людей, так как нанесли мне моральную травму!

21.08.2023

Паническая атака с головокружением 21.08.2023

1 ответ Страхи и фобии 166

До этого была атака на 10-15 минут, как только переключаешься, сегодня я столкнулся с ужасом, кое как себя привел в норму, голова кружилась, ходил как пьяный, холодные ноги, пото выделение, это не описать словами, на днях слишком много нервничал, может ли это быть причиной атаки?

21.08.2023

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Все психологи