Эмоции и чувства – психологи дают советы и рекомендации

Мучает чувство вины и стыда 06.09.2024

5 ответов Эмоции и чувства 476

Добрый вечер! Уважаемые эксперты : назрел вопрос. Я осознаю, что создаю и притягиваю ситуации неосознанно, где испытываю чувство вины, иногда стыда. В основном это рабочие вопросы, иногда личного плана во взаимоотношениях с другими , но с другими мне легче справляться с этими эмоциями . Но вот за последнее время я как будто понимаю, что хочу меньше испытывать чувство вины и вообще чувствовать себя

06.09.2024

Как убрать капризность и истеричность из-за страха потерпеть неудачу? 05.09.2024

2 ответа Эмоции и чувства 453

Здравствуйте! Суть моей проблемы такова, сейчас загорелась одним проектом в сфере графического дизайна, который приблизит меня к моей мечте, к постоянному заработку на любимом деле, и если он удастся, то я смогу сотрудничать с компанией, к работе с которой уже очень давно стремлюсь. Но из-за основной работы не хватает времени в сутках, чтобы осуществить задуманное. Работа абсолютно не по душе,

05.09.2024

Как перестать мечтать о бывшем и освободиться от цепей созависимого поведения? 04.09.2024

3 ответа Эмоции и чувства 488

Каждый раз доходит до предела.Мечтаю о нём и жалею, что мечтала.Я смотрю на его фотографии, видео и представляю. В моих воображениях он, его друзья, его девушки всегда в роли наблюдателя. Они смотрят на меня, а я вся крутая, он до сих пор любит меня.Но в отношениях так не было, это были созависимые отношения, где мы разрешали друг друга. Я его игнорировала, делала вид, что мне плевать на него, но

04.09.2024

Как быть при ссорах спокойнее? 04.09.2024

3 ответа Эмоции и чувства 377

Здравствуйте.Как начинаем ссориться, иногда начинаю оскорблять, кричать, спорить, говорить, не могу сдержать себя, манипулирую. Я стараюсь дышать, у меня есть приложение 3 программы и мне не нравится, я заставляют себя это делать, также было и с медитациями, я беру сразу много. Иногда я умею сдержать себя и проявлять любовь.Как при ссорах быть спокойнее, техники?

04.09.2024

Как забыть человека, после расставания? 02.09.2024

3 ответа Эмоции и чувства 312

Здравствуйте подскажите пожалуйста что делать если рассталась с парнем в которых отношениях было рукоприкладство, думаю постоянно о нем ?

02.09.2024

Пропали все чувства, кроме злости 02.09.2024

2 ответа Эмоции и чувства 448

Мне 19, поставили недавно прл, назначили терапию — транквилизаторы и нейролептики. месяц назад перестала их пить, но недели три назад обнаружила, что пропали абсолютно все чувства, привязанность, эмоции кроме злости и раздражения. есть любимый человек, которого я очень люблю, но сейчас не испытываю к нему ничего кроме злости за каждый шаг, раздражения за каждое слово. не испытываю никакой

02.09.2024

Как реагировать на неожиданную блокировку коллеги после интима? 01.09.2024

3 ответа Эмоции и чувства 496

Здравствуйте, у меня сложилась неприятная ситуация. У меня какое то время была связь с женатым коллегой.Особых чувств не было,однажды даже он предложил остаться друзьями,потом писал снова.В итоге мы встретились,провели ночь,я еще подарила ему сувенир с отпуска. Прошло 2 недели, я за это время ему не писала и он тоже ,потом у нас совпали смены на работе, я решила написать: что нового ? И поняла что

01.09.2024

Мужчина заявляет о серьезных намерениях в начале знакомства - нормально ли это? 01.09.2024

4 ответа Эмоции и чувства 2515

Здравствуйте!Суть вопроса такова, что не могу разобрать, когда повышенный интерес парня в начале знакомства является нормой, а когда - тревожным звоночком.Познакомились с мужчиной еще с полгода назад на вечеринке, все невинно, с моей стороны не очень заинтересованно было, на следующий день общались по смс и назначили встречу, но я ее отменила, потому что он слишком быстро стал говорить о

01.09.2024

Я осознала, что не люблю мужа, но боюсь расстаться 31.08.2024

3 ответа Эмоции и чувства 636

Здравствуйте, мы прожили с мужем 28 лет. За это время было всякое алкоголизм, рукоприкладство, измены со стороны мужа. Со временем он бросил пить, начал нормально работать, приносить деньги и все было вроде бы хорошо. Но наступил такой момент, что я вдруг осознала, что будто потратила зря свою молодость и жизнь на этого человека, я больше не люблю его, и хочу расстаться, но не знаю как.

31.08.2024

Как не потерять женщину, которая мне нравится? 30.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 392

Здравствуйте. Три месяца назад я познакомился с девушкой через соцсети. Полгода назад она развелась со своим мужем. У неё дочь и сын. У нас с ней дружеские отношения. Она мне рассказывает о своих личных делах. Говорит, что замуж больше не выйдет никогда. Но в то же время в соцсетях у неё есть тоже друг, который ей нравится. Но и я чувствую, что она мне становится не безразлична. И я понимаю, что

30.08.2024

Плаксивость, все принимаю близко к сердцу 30.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 591

Любое повышение голоса, наезд, упрек и сразу идут слезы. Особенно трудно стало общаться с мамой, так как порой она часто что-то говорит как-бы слегка морально давя, на что срабатывает моя реакция в виде слез. Мама реагирует жестко словами: снова я виновата, что за характер дебильный, ничего уже сказать нельзя, достала. Не знаю уже как сломать себя и стать более по*уистом по жизни.

30.08.2024

Как жить, когда все воспринимаешь близко к сердцу? 30.08.2024

3 ответа Эмоции и чувства 421

Как жить когда все воспринимаешь близко к сердцу? Я могу сильно расстроиться если мне говорят обидные слова, могу начать плакать от бездомных животных потому что жаль их, и даже от грустного или милого момента могут накатить слезы, смотря на красивые закаты наступают слезы как это красиво и прекрасно. Люди часто не понимают меня почему я так удивляюсь мелочам таким как красивый пейзаж,

30.08.2024

Как научиться распознавать и выражать собственные эмоции, не загоняя себя в рамки? 28.08.2024

5 ответов Эмоции и чувства 468

Я не понимаю какие именно эмоции я испытываю. Проблема в том, что я пытаюсь подстроиться под общество и загоняю себя в определённые рамки. У меня есть «правильные» эмоции, которые я имею право испытывать, и «неправильные», которые я иногда могу позволить себе испытать наедине. Из-за этого я перестала в принципе понимать, что я чувствую. Сейчас пью антидепрессанты, эмоциональный фон приглушен, но

28.08.2024

Как справиться с безразличием жены и найти выход из эмоциональной зависимости? 28.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 439

Разлюбила жена,абсолютно холодное отношение,безразличие,не могу уйти от нее,потакаю ей во всем,чувствую себя тряпкой,начинаю быть строже она обижается или играет на чувстве вины,я не знаю что делать,есть ребенок,я схожу с ума

28.08.2024

Любовь, или стабильность? 28.08.2024

5 ответов Эмоции и чувства 470

Добрый день ! Мне 35 лет , в браке 12 лет , 2 детей . Все эти годы от мужа нет ни внимания , ни заботы , на детей ему все равно . Кроме материального содержания и постоянного требования секса нет ничего . Я долго терпела , пыталась поговорить, он не слышит и не хочет меняться , при этом хочет , чтобы я перед ним была идеальна . С мужем у нас разница 11 лет . Пол года назад я встретила мужчину,

28.08.2024

Как справиться с предательством и вернуть доверие после разрыва? 27.08.2024

3 ответа Эмоции и чувства 571

Мы познакомились три года назад. Я на 19 лет старше. Влюбился сразу. Узнал, как её зовут только через месяц. Она сама предложила встречаться. Всё шло отлично. Заботливая, и тоже любила. Но за спиной начала встречаться с ровесником. Когда уже скрывать стало нельзя- решила порвать со мной. Это закономерный финал. И все это понимали. Но почему она не расставила все точки со мной перед тем, как начать

27.08.2024

Как преодолеть страх споров и конфликтов в жизни? 25.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 481

Мне 18 лет, человек взрослый, но есть ужасная проблема, которая очень мешает мне. Очень тяжело вести спор, даже если он пустяковый. В интернете мне нравится спорить с людьми, но в жизни я это делать не способна. Сразу появляются слёзы, голос дрожит, и я в принципе не могу нормально говорить, хотя знаю, что могу. Из-за этого всего кажется, что я девочка лет 14, которая до сих пор не научилась

25.08.2024

Запуталась в чувствах: как разобраться между любовью и симпатией? 24.08.2024

3 ответа Эмоции и чувства 474

Меня зовут Соня, мне 20.Состою в отношениях полгода с молодым человеком. Он прекрасный человек, который безумно меня любит, а вот я запуталась в своих чувствах. У нас с ним бывают ссоры, стало не о чем говорить, но я не хочу его бросать, потому что думаю что это ошибка. Но дело усугубил мой новый коллега, все мысли о нем. Он очень мил со мной, поддерживает, хвалит и все такое. Помогал нести

24.08.2024

Мучает совесть за проявление агрессии к детям 23.08.2024

3 ответа Эмоции и чувства 289

Возвращались с детьми домой . Сыну 4,5 лет , дочке 5 месяцев. В тот день я сильно устала. Когда подошли к дому , сын захотел к бабушке , она живёт недалеко от нас, и убежал . Я с коляской пошла за ним. Бабушки дома не было , но сын не хотел оттуда уходить , я начала на него кричать , разбудила дочку , сын в ответ все швырял от моего крика . Я психанула и толкнула коляску в ворота , дочка

23.08.2024

Как находить компромиссы и как быть более восприимчивым к чужой точке зрения? 22.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 345

Здравствуйте, у меня такая проблема, я не знаю как находить компромиссы с людьми. Мне 21, я росла в семье, где все время ругались, мы никогда не решали ничего спокойно. Родственники всегда друг с другом ругались, я с сестрой с детства ругаюсь. Язык нашего компромисса - это крики, кто кого переорет, даже до ударов могло доходить,особенно в детстве. Я живу с мамой, учусь, пока нет возможности снять

22.08.2024

Как справиться с болезненной ревностью на рабочем месте? 21.08.2024

5 ответов Эмоции и чувства 536

Здравствуйте . Пару лет назад на работу устроилась девушка , она замужем , есть дети. Симпатичная , молодая . Она мне сразу понравилась , но как то сближаться я не хотел , понимал , что человек не свободен , даже старался избегать встреч , чтобы случайно не появились чувства . Шло время . И вот в последние недели , стал замечать , что она стала много времени проводить с начальником , он явно

21.08.2024

Я не умею злиться 21.08.2024

5 ответов Эмоции и чувства 852

Здравствуйте! Не так давно начала копаться в себе и пришла к мысли, что я не умею злиться. Например, если на меня повысят голос, то я не смогу противостоять собеседнику, потому что к горлу подойдет ком, а в глазах появятся слезы. И это мне действительно мешает! Потому что казалось бы, злость - это та эмоция, которая должна давать силы, чтобы дать отпор, а у меня получается только убежать в слезах.

21.08.2024

Не понимаю, что чувствую к человеку 17.08.2024

2 ответа Эмоции и чувства 455

Парень, 21 год, учусь и работаю. Опыта отношений практически нет. В марте мне написала девушка, сказала что чувствует ко мне симпатию - на этой ноте мы начали общаться и проводить время вместе. В мае уже начали встречаться. С июня по август мы общаемся через мессенджеры, так как мы разъехались на каникулы и живем достаточно далеко друг от друга. Мы очень схожи характерами - достаточно спокойные и

17.08.2024

Здравствуйте, я влюбился в свою одноклассницу 17.08.2024

3 ответа Эмоции и чувства 341

Влюбился в свою одноклассницу которой 18 лет как и мне, но я к тому же инвалид-колясочник, что мне делать? Я ещё обучаюсь а моя одноклассница, наверное уже закончила школу.Я с ней общался в интернете, и как-то раз я решил написать сообщение: "Давно вышла гулять или только что вышла гулять?" А она записала голосовое со смехом: "Давно

17.08.2024

Странное чувство вины и грусти после секса 17.08.2024

2 ответа Эмоции и чувства 551

С парнем вместе 8 месяцев во время секса оргазм испытываю, но чаще он. В момент когда он заканчивает быстрее или просто если я не получаю такого удовольствия как обычно чувствую себя виноватой и какой то «бракованной» не знаю как описать это чувство обидно неприятно и грустно хочется плакать очень странное ощущение( В чем может быть причина и как убрать эти эмоции

17.08.2024

Ревность к младенцу: как разобраться в своих эмоциях и преодолеть внутренний конфликт? 16.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 320

Здравствуйте,меня зовут Александра,мне 22 года ,с парнем 4 года вместе (,на следующий год будет свадьба,живём с его родителями ). Такая ситуация, у мужа мама родила ребенка (девочку ) . Как я её увидела у меня пошли слезы ,но не от радости. Парень уделяет внимание этому ребенку,и сразу накатываются слезы . Я к ней даже подходить не хочу. Не могу понять что со мной ? Я понимаю ,что это не

16.08.2024

Расстраиваюсь по мелочам 14.08.2024

2 ответа Эмоции и чувства 325

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, не понимаю, что со мной, расстраиваюсь по незначительным ситуациям, все воспринимаю близко, любое событие ощущаю более эмоционально чем остальные люди, пример: подруга не захотела гулять по каким-то своим причинам или кто-то нагрубил, произошёл скандал и т.д и вот после такого долго не могу отойти, начинаю злиться, расстраиваться и день на смарку

14.08.2024

Интерес на расстоянии 11.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 361

Здравствуйте,волей случая ко мне в менеджер обратился человек, который знал обо мне номинально много лет назад как о супруге его знакомого. Мы с тех давних времен подписаны друг на друга, но никакого взаимодействия ни разу. А сейчас он решил спросить, какие у меня с бывшим супругом отношения, нет его в ленте давно. Я удивилась, но мне не сложно было написать ему, что мы развелись. Спросила про его

11.08.2024

Стоит ли сохранять отношения с супругом? 11.08.2024

2 ответа Эмоции и чувства 395

Здравствуйте,меня зовут Наталья 32года,с супругом в браке уже 11 лет,есть сын 11 лет. Такая ситуация что сначала когда строили семью у меня была непростая ситуация( училась в институте,жила с мачехой,взяла младшую сестру под опеку,отчим сел в места не столь отдаленные) понимала что одна не вывезу,поэтому приняла решение что нужен мужчина в доме который рукастый,меня не бросит,в итоге сошлись с

11.08.2024

Пропали эмоции 09.08.2024

2 ответа Эмоции и чувства 246

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста: раньше я радовалась в жизни и смеялась. И тут не с того не всего, я начала испытывать отсутствии эмоции радости и смеяться. Что-то смешное пыталась посмотреть видео или читать анекдоты не могу смеяться, а когда хорошие новости говорят я как будто не реагирую. Такое ощущение, будто у меня эмоцию забрали и пропала. Что мне делать, раньше у меня такого не было.

09.08.2024

Повышенная эмоциональность 09.08.2024

2 ответа Эмоции и чувства 263

Здравствуйте, такая проблема: всю жизнь я очень сильно реагирую на сцены жестокости и насилия: если где то видела/читала/смотрела - становилось плохо - начинала плакать, могло даже подташнивать, сильно билось сердце. На уроках истории в школе при рассказах о всякой жести - уходила в туалет и сидела там до конца урока. На биологии от рассказов об органах тоже плохело, практически падала в

09.08.2024

Чувствую опустошение, пропали эмоции 08.08.2024

2 ответа Эмоции и чувства 560

Добрый день! Меня зовут Екатерина, мне 29 лет. В последнее время испытываю странное чувство, которое даже не знаю какими словами описать. Как будто внутри пусто и нет каких-то эмоций, я не могу радоваться, злиться и т д, то есть нет ни положительным эмоций, ни отрицательных, просто мне "никак". Не задолго до этого, я испытала чувство влюбленности у человека, тревогу внутри, были

08.08.2024

Отвращение к человеку после расставания 07.08.2024

2 ответа Эмоции и чувства 830

Добрый вечер! Вопрос больше на размышление и понимание своих чувств: почему после прекращения отношений с одним партнером (отношения не были глубокими, на этапе узнавания друг-друга приостановила их по своей инициативе) начинаю по нарастающей испытывать отвращение к нему? Приходится видеть его каждый день, тк мы коллеги, и волей-неволей с ним взаимодействуешь. Так вот, именно сейчас, я начала

07.08.2024

Как справиться с перепадами эмоций в отношениях? 07.08.2024

2 ответа Эмоции и чувства 456

Здравствуйте .у меня есть проблема в взаимоотношениях с девушкой , или с собой , я не понимаю. я очень сильно люблю её, но порой я начинаю её люто ненавидеть. я не могу с этим ничего поделать , в этот период мне сложно даже ответить взаимностью на слова любви , или просто написать ей . мы много раз обговаривали это , но я всё равно возвращаюсь к этому. мне страшно ее потерять и при этом я довожу

07.08.2024

Стоит ли встречаться с парнем, если нет страсти к нему? 06.08.2024

3 ответа Эмоции и чувства 411

Здравствуйте, мне 33 года, в разводе, есть ребегок 5 лет.Давно знакома с мужчиной своим ровесником. Общались раньше просто как друзья, но тут он говорит, что я ему нравлюсь и он начинает ухаживать. Спокойно говорит про планы на будущее и что готов взять ответственность за меня и ребёнка, готов к семье. Предлагает встречаться, но меня постоянно что-то останавливает. Мужчина внешне привлекает не

06.08.2024

Я постоянно думаю, что человек мне не совсем подходит, но почему то не хочу его бросать 06.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 590

Месяц встречаюсь с парнем, понимаю что никогда с момента нашего знакомства ничего к нему не чувствовала. Он же наоборот, любит меня. При этом я все равно хочу с ним видеться, общаться, всегда ставлю его в приоритет, довольна нежна с ним. В прошлых отношениях я реально чувствовала, что люблю человека, здесь же такого нет. Говорят, из за влюбленности закрываются глаза на все недостатки, а у меня не

06.08.2024

Я не умею проявлять ласку, любовь и заботу, как научиться проявлять эмоции? 06.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 929

Здравствуйте, мне 36 лет и я не умею проявлять ласку, любовь и заботу . Я замужем, но на грани развода, тк мой муж не видит от меня всех этих эмоций . При этом утверждает что я очень требовательна в бытовых моментах и он устал от этого . Как разобраться в себе ? Научиться проявлять эмоции . Ведь это не первые отношения , которые заканчиваются тем, что меня уличают в холодности , безчувстве

06.08.2024

Как справиться с эмоциональным абьюзом и восстановить уверенность в себе? 05.08.2024

3 ответа Эмоции и чувства 417

Муж, не появляет чувств любви. Только и говорит, что я никчёмная и со мной к успеху не прийти. Всё началось когда я стала в положении.Правильно я понимаю, что он чувствует власть и подавляет меня как личность. И говорит, что разведётся со мной, а сына отнимет. Как бы я не пыталась поговорить всё в игнор и обесценивание моих слов. Считает себя вечно правым.

05.08.2024

Парень сначала проявлял интерес, а теперь отдалился, что произошло? 03.08.2024

3 ответа Эмоции и чувства 485

В июле был отпуск, ездила к подруге в другой город. В тренажерке со мной познакомился парень (я не хотела давать номер, он взял телефон и сам записал). Первую неделю он меня очень раздражал. Постоянно лез сл своими советами. Говорил про то, что восхищен мной и т. д. Следующие две недели мы ходили вместе заниматься, в кафе, гуляли, говорили. Он мне очень понравился. Я девственница и он об этом

03.08.2024

Поцелуй с другом, стоит ли нам продолжить встречаться? 02.08.2024

2 ответа Эмоции и чувства 618

Добрый день, хотела бы задать вопрос, нормально ли целоваться с другом? Все было по обоюдному согласию, он этого хотел и я. Он мне нравиться не как друг и я ему тоже ( мы с ним поговорили на эту тему и как выяснилось я ему нравлюсь), но я не решаюсь с ним встречаться так как не позволяют обстоятельства и он не хочет этого ( считает это банальным, что статус отношений не нужен). Стоит ли мне все

02.08.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм