Эмоции и чувства – психологи дают советы и рекомендации

Мне очень сильно мешает волнение 16.09.2024

2 ответа Эмоции и чувства 287

Недавно были сороковины по бабушке. Я взяла слово, готовила речь заранее, но когда стала произносить слова, всё забыла, растерялась.Мне очень-очень неловко перед присутствующими было. Подскажите, как справляться с эмоциями.

16.09.2024

Что делать если у парня, который нравится, есть любимая девушка? 16.09.2024

2 ответа Эмоции и чувства 367

У меня есть друг, у которого есть девушка которая ему явно нравится. С ней лично не знакома, знаю по слухам и по его рассказам о ней. Дело в том, что он явно дает мне признаки внимания больше, чем кому то другому, когда мы находимся в компаниях. В шуточной форме пытается меня поцеловать, а под конец сам отпрыгивает, я даже сама ему чуть по лицу не зарядила. Пытается все время находится рядом со

16.09.2024

Как справиться с чувством вины после неосторожного поступка на работе? 16.09.2024

2 ответа Эмоции и чувства 390

Здравствуйте! Коллега на работе забеременела. Узнала случай я об этом, путем шуток и доводов. В перерыве она подтвердила что действительно в положении. После она не приходит на работу. А я другим коллегам сказала об этом, с тем расчётом что через пару месяцев она это сама расскажет и тем более животик будет естественно расти.Но, пропала она не вышла на работу, так как попала в больницу и пришлось

16.09.2024

Скучаю по семье 15.09.2024

2 ответа Эмоции и чувства 277

Здравствуйте. Очень скучаю по родителям. Прочитала про подобную ситуацию у девушки на вашем сайте. Хочу наконец это тревожащую изо дня в день проблему. Думаю постоянно о семье: маме, папе, бабушках и дедушке. И вот в какио-то моменты бывает всё нормально, а в какие-то - начинается ощущение тошноты, желание заплакать. К сожалению, когда родители уехали на 2 я осталась одна. Молодой человек приехал

15.09.2024

Неконтролируемая агрессия, как это побороть? 15.09.2024

2 ответа Эмоции и чувства 194

Здравствуйте, скажите пожалуйста как справиться с агрессией? Если что то не получается или какая то мелочь происходит,начинаю орать как резаная и бить стены, подушки,себя царапать лишь бы сделать себе больно(как будто наказываю себя что ли ).Бывает просто ни с чего,на пустом месте начинают литься слезы или истерически смеяться и плакать,сама не понимаю почему ведь все нормально было. На мужа

15.09.2024

Вернется ли парень, если я ему неинтересна? 14.09.2024

3 ответа Эмоции и чувства 405

Парень спустя 3 лет отношений сказал , что перегорел, чувств нет, больше не любит Ничего я не подозревала Спустя неделю расставания у него другая Мне не верится , он же обещал и никаких признаков не подавал , а тут резко нет чувств Сейчас со мной никак не общается , я ему не интересна Хочет быть друзьями Вернется ли он ко мне спустя время ? Пожалеет может Это его самые долгие отношения как и у

14.09.2024

Как познакомиться с девушкой? 13.09.2024

3 ответа Эмоции и чувства 313

Часто приезжаю на работу и у нас есть столовая, там очень сильно понравилась девушка, но раньше до этого замечал что у ней приходил какой то молодой человек она ему что то передавала (возможно обеды), думаю что это был её муж или молодой человек, потом на какое то время она пропала с работы (возможно был декрет) и сейчас снова вернулась. Не знаю как правильно познакомиться с ней, а вдруг у неё

13.09.2024

У меня резкие перепады настроения: от эйфории до депрессии 12.09.2024

4 ответа Эмоции и чувства 529

Здравствуйте,меня беспокоит мое здоровье в психическом плане.У меня резкие перепады настроения от эйфории до депрессии ,мне часто не хочется ничего делать,я плохо засыпаю и постоянно ночью встаю. Мне 23 живу с дочкой и родителями,очень мечтаю съехать,мама постоянно упрекает,ведет со мной как с маленькой,поздно не отпуска,вечно спрашивает кто пишет,и если ей не нравится с кем общаюсь обижается если

12.09.2024

Парень сказал, что ничего ко мне не чувствует 11.09.2024

2 ответа Эмоции и чувства 350

У меня есть друг с которым мы дружим около трех-четырех лет.Каждый раз когда мы виделись он проявлял ко мне интерес и первый начинал целовать или обнимать. Затем он ушел в армию по контракту, он писал мне каждый день и у нас было общение будто мы пара.Недавно у него был отпуск и он приехал.Когда мы гуляли , он сказал что хотел приехать и предложить мне встречаться , а потом из за армии отказался

11.09.2024

Подавление эмоций, неопределённость в своих ощущениях, их отсутствие, как помочь себе? 07.09.2024

5 ответов Эмоции и чувства 450

Доброго дня, дорогие специалисты! уже около трех лет у меня огромные проблемы с эмоциональным фоном. я не чувствую ненависти, злобы, ярости. не могу полноценно сопереживать, любить и в открытую говорить о своих ощущениях, потребностях. свою осознанную юность провела в тирании: старший ребёнок с ответственностью за все, что происходит в семье, высокие требования и ожидания, угнетение моей личности

07.09.2024

Ревную парня к его семье, как избавиться от чувства собственничества? 07.09.2024

4 ответа Эмоции и чувства 467

Здравствуйте! Объясните мне пожалуйста что мне делать с моим чувством собственничества? Оно проявляется абсолютно ко всем близким мне людям: близким друзьям, маме, парню. Я ревную и не могу делить этих людей ни с кем. Мне важно, чтобы эти люди были ТОЛЬКО со мной. Глупо, но я не могу даже факт того, что мой парень каждый день ходит в гости в своей семье (маме, папе и двум младшим сестрам). Живет

07.09.2024

Как пережить разрыв отношений, когда чувства всё ещё живы? 07.09.2024

2 ответа Эмоции и чувства 297

Девушка снова стала инициатором разрыва отношений. говорит о том, что "ну вот я просто чувствую, что чувства просто так прошли, в тебе нет ничего плохого, ты нигде не оступился, делал всё как нужно, ты молодец". я в это не верю. мы были 3 года вместе. да, расставаний было не одно, но мы мирились и жили дальше. в предыдущий раз, когда мы расставались, причина была таже самая, что мол

07.09.2024

Мучает чувство вины и стыда 06.09.2024

5 ответов Эмоции и чувства 423

Добрый вечер! Уважаемые эксперты : назрел вопрос. Я осознаю, что создаю и притягиваю ситуации неосознанно, где испытываю чувство вины, иногда стыда. В основном это рабочие вопросы, иногда личного плана во взаимоотношениях с другими , но с другими мне легче справляться с этими эмоциями . Но вот за последнее время я как будто понимаю, что хочу меньше испытывать чувство вины и вообще чувствовать себя

06.09.2024

Как убрать капризность и истеричность из-за страха потерпеть неудачу? 05.09.2024

2 ответа Эмоции и чувства 400

Здравствуйте! Суть моей проблемы такова, сейчас загорелась одним проектом в сфере графического дизайна, который приблизит меня к моей мечте, к постоянному заработку на любимом деле, и если он удастся, то я смогу сотрудничать с компанией, к работе с которой уже очень давно стремлюсь. Но из-за основной работы не хватает времени в сутках, чтобы осуществить задуманное. Работа абсолютно не по душе,

05.09.2024

Как перестать мечтать о бывшем и освободиться от цепей созависимого поведения? 04.09.2024

3 ответа Эмоции и чувства 433

Каждый раз доходит до предела.Мечтаю о нём и жалею, что мечтала.Я смотрю на его фотографии, видео и представляю. В моих воображениях он, его друзья, его девушки всегда в роли наблюдателя. Они смотрят на меня, а я вся крутая, он до сих пор любит меня.Но в отношениях так не было, это были созависимые отношения, где мы разрешали друг друга. Я его игнорировала, делала вид, что мне плевать на него, но

04.09.2024

Как быть при ссорах спокойнее? 04.09.2024

3 ответа Эмоции и чувства 334

Здравствуйте.Как начинаем ссориться, иногда начинаю оскорблять, кричать, спорить, говорить, не могу сдержать себя, манипулирую. Я стараюсь дышать, у меня есть приложение 3 программы и мне не нравится, я заставляют себя это делать, также было и с медитациями, я беру сразу много. Иногда я умею сдержать себя и проявлять любовь.Как при ссорах быть спокойнее, техники?

04.09.2024

Как забыть человека, после расставания? 02.09.2024

3 ответа Эмоции и чувства 267

Здравствуйте подскажите пожалуйста что делать если рассталась с парнем в которых отношениях было рукоприкладство, думаю постоянно о нем ?

02.09.2024

Пропали все чувства, кроме злости 02.09.2024

2 ответа Эмоции и чувства 411

Мне 19, поставили недавно прл, назначили терапию — транквилизаторы и нейролептики. месяц назад перестала их пить, но недели три назад обнаружила, что пропали абсолютно все чувства, привязанность, эмоции кроме злости и раздражения. есть любимый человек, которого я очень люблю, но сейчас не испытываю к нему ничего кроме злости за каждый шаг, раздражения за каждое слово. не испытываю никакой

02.09.2024

Как реагировать на неожиданную блокировку коллеги после интима? 01.09.2024

3 ответа Эмоции и чувства 421

Здравствуйте, у меня сложилась неприятная ситуация. У меня какое то время была связь с женатым коллегой.Особых чувств не было,однажды даже он предложил остаться друзьями,потом писал снова.В итоге мы встретились,провели ночь,я еще подарила ему сувенир с отпуска. Прошло 2 недели, я за это время ему не писала и он тоже ,потом у нас совпали смены на работе, я решила написать: что нового ? И поняла что

01.09.2024

Мужчина заявляет о серьезных намерениях в начале знакомства - нормально ли это? 01.09.2024

4 ответа Эмоции и чувства 2040

Здравствуйте!Суть вопроса такова, что не могу разобрать, когда повышенный интерес парня в начале знакомства является нормой, а когда - тревожным звоночком.Познакомились с мужчиной еще с полгода назад на вечеринке, все невинно, с моей стороны не очень заинтересованно было, на следующий день общались по смс и назначили встречу, но я ее отменила, потому что он слишком быстро стал говорить о

01.09.2024

Я осознала, что не люблю мужа, но боюсь расстаться 31.08.2024

3 ответа Эмоции и чувства 459

Здравствуйте, мы прожили с мужем 28 лет. За это время было всякое алкоголизм, рукоприкладство, измены со стороны мужа. Со временем он бросил пить, начал нормально работать, приносить деньги и все было вроде бы хорошо. Но наступил такой момент, что я вдруг осознала, что будто потратила зря свою молодость и жизнь на этого человека, я больше не люблю его, и хочу расстаться, но не знаю как.

31.08.2024

Как не потерять женщину, которая мне нравится? 30.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 318

Здравствуйте. Три месяца назад я познакомился с девушкой через соцсети. Полгода назад она развелась со своим мужем. У неё дочь и сын. У нас с ней дружеские отношения. Она мне рассказывает о своих личных делах. Говорит, что замуж больше не выйдет никогда. Но в то же время в соцсетях у неё есть тоже друг, который ей нравится. Но и я чувствую, что она мне становится не безразлична. И я понимаю, что

30.08.2024

Плаксивость, все принимаю близко к сердцу 30.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 483

Любое повышение голоса, наезд, упрек и сразу идут слезы. Особенно трудно стало общаться с мамой, так как порой она часто что-то говорит как-бы слегка морально давя, на что срабатывает моя реакция в виде слез. Мама реагирует жестко словами: снова я виновата, что за характер дебильный, ничего уже сказать нельзя, достала. Не знаю уже как сломать себя и стать более по*уистом по жизни.

30.08.2024

Как жить, когда все воспринимаешь близко к сердцу? 30.08.2024

3 ответа Эмоции и чувства 354

Как жить когда все воспринимаешь близко к сердцу? Я могу сильно расстроиться если мне говорят обидные слова, могу начать плакать от бездомных животных потому что жаль их, и даже от грустного или милого момента могут накатить слезы, смотря на красивые закаты наступают слезы как это красиво и прекрасно. Люди часто не понимают меня почему я так удивляюсь мелочам таким как красивый пейзаж,

30.08.2024

Как научиться распознавать и выражать собственные эмоции, не загоняя себя в рамки? 28.08.2024

5 ответов Эмоции и чувства 397

Я не понимаю какие именно эмоции я испытываю. Проблема в том, что я пытаюсь подстроиться под общество и загоняю себя в определённые рамки. У меня есть «правильные» эмоции, которые я имею право испытывать, и «неправильные», которые я иногда могу позволить себе испытать наедине. Из-за этого я перестала в принципе понимать, что я чувствую. Сейчас пью антидепрессанты, эмоциональный фон приглушен, но

28.08.2024

Как справиться с безразличием жены и найти выход из эмоциональной зависимости? 28.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 374

Разлюбила жена,абсолютно холодное отношение,безразличие,не могу уйти от нее,потакаю ей во всем,чувствую себя тряпкой,начинаю быть строже она обижается или играет на чувстве вины,я не знаю что делать,есть ребенок,я схожу с ума

28.08.2024

Любовь, или стабильность? 28.08.2024

5 ответов Эмоции и чувства 414

Добрый день ! Мне 35 лет , в браке 12 лет , 2 детей . Все эти годы от мужа нет ни внимания , ни заботы , на детей ему все равно . Кроме материального содержания и постоянного требования секса нет ничего . Я долго терпела , пыталась поговорить, он не слышит и не хочет меняться , при этом хочет , чтобы я перед ним была идеальна . С мужем у нас разница 11 лет . Пол года назад я встретила мужчину,

28.08.2024

Как справиться с предательством и вернуть доверие после разрыва? 27.08.2024

3 ответа Эмоции и чувства 423

Мы познакомились три года назад. Я на 19 лет старше. Влюбился сразу. Узнал, как её зовут только через месяц. Она сама предложила встречаться. Всё шло отлично. Заботливая, и тоже любила. Но за спиной начала встречаться с ровесником. Когда уже скрывать стало нельзя- решила порвать со мной. Это закономерный финал. И все это понимали. Но почему она не расставила все точки со мной перед тем, как начать

27.08.2024

Как преодолеть страх споров и конфликтов в жизни? 25.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 412

Мне 18 лет, человек взрослый, но есть ужасная проблема, которая очень мешает мне. Очень тяжело вести спор, даже если он пустяковый. В интернете мне нравится спорить с людьми, но в жизни я это делать не способна. Сразу появляются слёзы, голос дрожит, и я в принципе не могу нормально говорить, хотя знаю, что могу. Из-за этого всего кажется, что я девочка лет 14, которая до сих пор не научилась

25.08.2024

Запуталась в чувствах: как разобраться между любовью и симпатией? 24.08.2024

3 ответа Эмоции и чувства 425

Меня зовут Соня, мне 20.Состою в отношениях полгода с молодым человеком. Он прекрасный человек, который безумно меня любит, а вот я запуталась в своих чувствах. У нас с ним бывают ссоры, стало не о чем говорить, но я не хочу его бросать, потому что думаю что это ошибка. Но дело усугубил мой новый коллега, все мысли о нем. Он очень мил со мной, поддерживает, хвалит и все такое. Помогал нести

24.08.2024

Мучает совесть за проявление агрессии к детям 23.08.2024

3 ответа Эмоции и чувства 243

Возвращались с детьми домой . Сыну 4,5 лет , дочке 5 месяцев. В тот день я сильно устала. Когда подошли к дому , сын захотел к бабушке , она живёт недалеко от нас, и убежал . Я с коляской пошла за ним. Бабушки дома не было , но сын не хотел оттуда уходить , я начала на него кричать , разбудила дочку , сын в ответ все швырял от моего крика . Я психанула и толкнула коляску в ворота , дочка

23.08.2024

Как находить компромиссы и как быть более восприимчивым к чужой точке зрения? 22.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 293

Здравствуйте, у меня такая проблема, я не знаю как находить компромиссы с людьми. Мне 21, я росла в семье, где все время ругались, мы никогда не решали ничего спокойно. Родственники всегда друг с другом ругались, я с сестрой с детства ругаюсь. Язык нашего компромисса - это крики, кто кого переорет, даже до ударов могло доходить,особенно в детстве. Я живу с мамой, учусь, пока нет возможности снять

22.08.2024

Как справиться с болезненной ревностью на рабочем месте? 21.08.2024

5 ответов Эмоции и чувства 469

Здравствуйте . Пару лет назад на работу устроилась девушка , она замужем , есть дети. Симпатичная , молодая . Она мне сразу понравилась , но как то сближаться я не хотел , понимал , что человек не свободен , даже старался избегать встреч , чтобы случайно не появились чувства . Шло время . И вот в последние недели , стал замечать , что она стала много времени проводить с начальником , он явно

21.08.2024

Я не умею злиться 21.08.2024

5 ответов Эмоции и чувства 696

Здравствуйте! Не так давно начала копаться в себе и пришла к мысли, что я не умею злиться. Например, если на меня повысят голос, то я не смогу противостоять собеседнику, потому что к горлу подойдет ком, а в глазах появятся слезы. И это мне действительно мешает! Потому что казалось бы, злость - это та эмоция, которая должна давать силы, чтобы дать отпор, а у меня получается только убежать в слезах.

21.08.2024

Не понимаю, что чувствую к человеку 17.08.2024

2 ответа Эмоции и чувства 382

Парень, 21 год, учусь и работаю. Опыта отношений практически нет. В марте мне написала девушка, сказала что чувствует ко мне симпатию - на этой ноте мы начали общаться и проводить время вместе. В мае уже начали встречаться. С июня по август мы общаемся через мессенджеры, так как мы разъехались на каникулы и живем достаточно далеко друг от друга. Мы очень схожи характерами - достаточно спокойные и

17.08.2024

Здравствуйте, я влюбился в свою одноклассницу 17.08.2024

3 ответа Эмоции и чувства 278

Влюбился в свою одноклассницу которой 18 лет как и мне, но я к тому же инвалид-колясочник, что мне делать? Я ещё обучаюсь а моя одноклассница, наверное уже закончила школу.Я с ней общался в интернете, и как-то раз я решил написать сообщение: "Давно вышла гулять или только что вышла гулять?" А она записала голосовое со смехом: "Давно

17.08.2024

Странное чувство вины и грусти после секса 17.08.2024

2 ответа Эмоции и чувства 435

С парнем вместе 8 месяцев во время секса оргазм испытываю, но чаще он. В момент когда он заканчивает быстрее или просто если я не получаю такого удовольствия как обычно чувствую себя виноватой и какой то «бракованной» не знаю как описать это чувство обидно неприятно и грустно хочется плакать очень странное ощущение( В чем может быть причина и как убрать эти эмоции

17.08.2024

Ревность к младенцу: как разобраться в своих эмоциях и преодолеть внутренний конфликт? 16.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 277

Здравствуйте,меня зовут Александра,мне 22 года ,с парнем 4 года вместе (,на следующий год будет свадьба,живём с его родителями ). Такая ситуация, у мужа мама родила ребенка (девочку ) . Как я её увидела у меня пошли слезы ,но не от радости. Парень уделяет внимание этому ребенку,и сразу накатываются слезы . Я к ней даже подходить не хочу. Не могу понять что со мной ? Я понимаю ,что это не

16.08.2024

Расстраиваюсь по мелочам 14.08.2024

2 ответа Эмоции и чувства 290

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, не понимаю, что со мной, расстраиваюсь по незначительным ситуациям, все воспринимаю близко, любое событие ощущаю более эмоционально чем остальные люди, пример: подруга не захотела гулять по каким-то своим причинам или кто-то нагрубил, произошёл скандал и т.д и вот после такого долго не могу отойти, начинаю злиться, расстраиваться и день на смарку

14.08.2024

Интерес на расстоянии 11.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 316

Здравствуйте,волей случая ко мне в менеджер обратился человек, который знал обо мне номинально много лет назад как о супруге его знакомого. Мы с тех давних времен подписаны друг на друга, но никакого взаимодействия ни разу. А сейчас он решил спросить, какие у меня с бывшим супругом отношения, нет его в ленте давно. Я удивилась, но мне не сложно было написать ему, что мы развелись. Спросила про его

11.08.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм