Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
4 ответа Стресс и депрессия 206
Здравствуйте. Меня зовут Евгения, на днях расстались с любимым человеком. Живём в разных городах, но периодически приезжали друг к другу. Сейчас у него в жизни тяжёлая ситуация с родителями и на этой почве, он познакомился с девушкой и начал с ней гулять. Для меня это не приемлимо. Но мне ужасно плохо без него по люблю его много лет. Да и он строил план на будущее, а в этой ситуации не знал что
20.07.2025
2 ответа Отношения 214
Добрый день! Меня зовут Лариса, мне 37 ,Мой муж 38 лет и дочь 15 лет не ладят, когда муж её начинает поучать, она огрызается и его оскорбляет,(говорит ты мне никто, и чтобы тебя зарезали и чтобы ты сдох) и когда нервничает начинает плакать и трусится,и он как отчим не знает как жить дальше, хочет уйти и забрать нашу общую дочь , и я как между двух огней, не знаю как быть если разведусь с ним он
20.07.2025
4 ответа Смерть, потеря близкого 419
Здравствуйте! Мне 21 год, я не замужем, детей нет. Закончила учебу, работаю в свободном графике . Прошло 6 дней после смерти мамы, и с каждым днем мне все хуже, я просыпаюсь с тревогой, на протяжении всего дня думаю о ней, не вижу жизни без нее, каждое место в городе напоминает о проведенном вместе времени и меня накатывает, хочу услышать ее, обнять, поцеловать, я всегда была маминой дочкой, это
20.07.2025
2 ответа Семья 174
В последнее время, наверное, месяца 2, муж устраивает скандалы дома, орет и при детях матом и при людях. Думаю о разводе, предлагала на время пожить отдельно. Он говорит, раз я плохой, уходить надо тебе, меня все устраивает, кроме того, что ты меня выводишь из себя
20.07.2025
3 ответа Страхи и фобии 149
Здравствуйте, если этот сайт рабочий, то хотелось бы обратиться за помощью. Я хочу побороть социофобию, понять ее причины и жить как нормальный человек, без ступора во время диалога и отстраненности
20.07.2025
1 ответ Отношения 183
Здравствуйте Я недавно родила 3го ребенка Не знаю может и это повлияло на мужа часто стала обижаться по пустякам Сама понимаю что не правильно поступаю Но с собой ничего не могу поделать
20.07.2025
1 ответ Стресс и депрессия 180
Расставание с любимым человеком, Смерть дедушки и отца, финансовая нестабильность. Нападение на меня незнакомым мужчиной с применением силы. Все произошло за пол года. Перестала чувствовать эмоции, стала менее социальна. Депрессия
19.07.2025
1 ответ Отношения 224
Здравствуйте вчера узнал что жена с другим общается и молодой человек сказал что ускорит процесс развода я ее люблю хочу быть с ней сам работаю вахтовым методом но как понял со слов любовника они с женой не встречались только общение
19.07.2025
1 ответ Отношения 139
Чувствую на душе какое-то странное чувство, оно не даёт мне нормально любить человека, я не могу жить спокойно, не могу нормально контактировать, но я этого хочу. Я не понимаю что делать, помогите прошу
19.07.2025
1 ответ Семья 149
Мне 19 лет, сейчас нахожусь у парня 3 дня, родители справляют, когда уже домой не буду, я у него неделю же, говорят не баловаться (типа не хотят бабушкой и дедушкой стать), но много раз говорила, что я сама не хочу детей, с 8 лет с братом и сестрой былаНо я не хочу возвращаться домой, мне тут спокойнее, а домой приезжаю, папа просит, точнее, требует, потому что он отец, чтоб я убралась, сходила в
19.07.2025
1 ответ Работа, бизнес, карьера 313
Здравствуйте, я заметила что мой шеф только ко мне не обращается по имени, к остальным сотрудникам обращается, если мы вдвоем разговариваем , что то решаем и мы с ним на ты и я называю его по имени, при посторонних я называю его на вы и по имени отчеству, а он меня при посторонних может иногда назвать по отчеству, а так ты, послушай, сделай но имя свое я никогда от него так и не услышала.
19.07.2025
1 ответ Семья 216
Здравствуйте, у меня такая проблема. Так получилось что я попала в психиатрическую больницу, и врач выписал мне таблетки Заласта. С тех пор родители заставляют меня их пить. Если я отказываюсь, они грозятся опять отправить меня в лечебницу. Я не знаю что делать. Я здоровый человек, у меня нет никаких психических заболеваний. В больнице я оказалась случайноЯ не знаю как их разубедить заставлять
19.07.2025
1 ответ Отношения 235
Здравствуйте. Ситуация такая, в браке 18 лет. Родился ребенок и мне была нужна помощь по уходу за ребенком. Муж не помогал. Когда я просила помочь, он или кричал, начиналась ссора. А потом и бил. Терпела не куда деваться, молодая глупая. Так и жили. Потом поехал на заработки по работе в другой город, там вечером звонила трубку не брал, а потом взял пьяный крики.вообщем, я думаю были измены
19.07.2025
1 ответ Отношения 219
Здрастуйте. Меня зовут Лариса.Год назад у меня начались отношения с моим бывшим мужчиной.Первые три месяца в основном активность была больше от него,он был внимательным,лбщительным,нежным.Но постепенно началась с его стороны не обосованная ревность,контроль.Он мог пропасть на несколько дней ,а затем появится.Чем дальше тем было сложнее.Он перестал интересоваться моей жизнью,игнорировал,мог
19.07.2025
2 ответа Самопознание 302
Здравствуйте!меня зовут Катя.Мне 34 года и я пришла к выводу что я легкомысленный человекК 34 годам я пережила много расставаний и развод с мужемЯ не добилась мечты и цели стать художником а выбор профессии очень важен для человекаМать противостояла запретила не отпустила учиться я согласилась осталась стала в итоге другим специалистомЯ легко забыла о своей мечте и занимаюсь тем что мне не
19.07.2025
2 ответа Отношения 226
Добрый день. мне 21 год. Не замужем, детей нет. Я в отношениях 2 года с молодым человеком и все время что-то не складывается. Нас тянет к друг другу, но постоянно ссоры за ссорой, из спокойных месяцев можно посчитать по пальцам. И последнее время мы ссоримся потому что я вежливая и улыбчивая. Когда разговариваю с людьми постоянно улыбаюсь и присутствует небольшой смешок. Моего молодого человека
19.07.2025
3 ответа Отношения 188
Подскажите, что это может быть. Я понимаю, что столкнулась с какой-то формой психологического насилия и мне хотелось бы узнать название этому, чтобы понять, как бороться.При общении с другом чувствую себя, как выжатый лимон. Буквально. И есть вещи, которые меня пугают (при общении с другими людьми, кроме него, такого никогда нет.1. Я не всегда понимаю, с чего начинается скандал/ссора. Но, по её
19.07.2025
2 ответа Отношения 217
наша семья самодостаточная, свой бизнес, организация с большим штатом сотрудников, серьезные контракты и доход достаточный, для нормальной жизни, но каждый раз во время употребления алкоголя мужвспоминает свою молодость, блатную романтику и свои приключения, говорит как круто было быть «крутым», хотя при знакомстве и дальнейшей совместной жизни всего достигали совместно абсолютно легально и
19.07.2025
1 ответ Семья 189
Поссорилась с папой из-за того, что отказалась выполнять его просьбу. Чувствую себя очень виноватой.
19.07.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 202
Я и моя коллега проходили собеседование в другой отдел так как была выставлена вакансия , в итоге взяли ее , хотя я была уверена что возьмут меня так как у меня показатели выше и коммуникация . Меня одолевает обида и чувство несправедливости за это пережить ?
19.07.2025
2 ответа Отношения 127
Скандал произошёл, не знаю чего ждать после этого, проблемы во взаимоотношениях со второй половиной, ощущения того, что ты не нужен от слова "совсем"
19.07.2025
2 ответа Дети 151
Добрый день ! Хотела бы получить ответы -поддержку , успокоение .. не нравоучения ..ребёнок поздний , вымоленный , тревожусь т беспокоюсь по любому поводу , связанному со здоровьем . Ребенку 3 года . Мне 50. Малыш Часто болеет , каждый его орви для меня стресс . Также стала прислушиваться и к своему здоровью , постоянно что то сдаю какие то анализы .. и тд. Как быть спокойнее ? Как научиться
18.07.2025
2 ответа Отношения 217
Что это такое. Муж называет именем бывшей
18.07.2025
4 ответа Страхи и фобии 248
Добрый день, совсем недавно начала бояться ездить со своим молодым человеком на машине. Раньше такого не было, ездит он также, но сейчас ловлю себя на панике когда скорость становиться больше 80. Постоянно в голове появляются разные картинки в голове что мы можем куда-то врезаться. Когда ездию на машине с кем-то другим или молодой человек садиться за чью-то машину мне не страшно. Не понимаю как
18.07.2025
3 ответа Зависимости 271
Добрый день. Живу с парнем гражданским браком, он на 10 лет младше. Вместе живём 4 года, последние года два у него стало нормой выпивать по выходным, начиная с пятницы, среди недели тоже может. Трезвые дни можно по пальцам посчитать. Он работает айтишником, плюс после работы может поехать поработать. Друзей много, все пьющин, все зовут, никому не отказывает, дома вечерами бывает редко, ночевать
18.07.2025
1 ответ Отношения 190
Здравствуйте.Мой парень меня ревнует, даже когда не отвечаю ему на смс на работе, так как занята обижается, что я с кем то.Вся причина в том, что я раньше встречалась с молодым человек и изменила ему с ним же.И ушла к нему, он боится, что я также и с ним поступлю.Как быть?Как объяснить ему, что мне нужна свобода, а не вечный контроль?
18.07.2025
4 ответа Семья 401
Долго не решался писать, но не получается до конца справиться. Вроде все понятно, что нужно делать. Но что- то …В общем все началось еще в августе 2023 года. Мне сейчас 39 лет, бывшей жене 37. Есть сын общий 7 лет. В один не очень приятный день, она сказала что мы разводимся. Я ей надоел, она меня не любит, нет чувств и т. Д и т.п.Было дело я выпивал после работы, это была как одна из причин,
18.07.2025
1 ответ Секс 230
Добрый день Уважаемые психологи!Я Павел, когда мне было 13 лет, я на даче прикосался, ласкал свою младшую сестру, которой тогда было 6 лет. Думал, что это было забыто, но как оказалось, но всю жизнь жила с этим и это сыграло в ее жизни решающую роль. Сецчас она не может общаться с мужчинами. У нас с ней тоже нету диалога. Про эту проблему она рассказала своей маме и сестре, которые больше со мной
18.07.2025
1 ответ Семья 196
Мы с мужем живем в квартире (его мама, он и его брат близнец собственники), мы здесь уже больше года, относимся ко всем с уважением, живем вдвоем. У брата мужа есть девушка, ей 16 лет. Это хоть и не мой дом, но свекровь сказала пока мы там живём, отвечаем за хозяйство соотвественно. Естественно у меня есть определенные правила в дома. Не ложиться на нашу кровать (хоть это по факту и диван, это
18.07.2025
2 ответа Отношения 261
Меня очень беспокоит как чувствует себя мой партнер, я не хочу потерять ее но сам не знаю что мне делать. Может это не прл и это я что-то делаю не так? Помогите пожалуйстаНиже оставлю ее сообщение чтобы было понятнее о чем я говорю :Чувствую себя ущербноТо мне нравится внимание к себе, то нетТо нравится прикосновения твои, то нетКак будто хочу отдалиться из за того, чтт мне кажется, тебя много
18.07.2025
2 ответа Дети 139
С 12 лет сын мужа жил с нами. Не захотел жить с мамой. (Она психически неуравновешенная)После окончания школы поступил в колледж в другом городе. Муж оплачивал жилье и содержал его полностью.После обучения уехал в Сочи. Толком ничего не рассказал. На связь выходил редко, только когда нужна была материальная помощь.2 года жил там.Больше года назад вернулся, стал жить с мамой, но спустя месяц
18.07.2025
3 ответа Семья 185
Складывается всё так, что между мной и моими родителями скрытый конфликт. Они полагают, что мы неправильно отдыхаем, хотя в нашу семью не лезут. Под неправильным отдыхом подразумевается, что я не вывожу семью на юг, когда у нас другие пожелания, или мы с супругой отдыхаем порознь, когда могли бы вместе. Естественно, чтобы конфликт не был в горячей фазе, я не рассказываю им правду об отдыхе. Да что
18.07.2025
2 ответа Семья 181
В разводе с 2023 года. С мужем развелись обоюдно, потому что узнала что он лудоман и набрал приличные долги, еле сводил концы с концами. Испугалась, собрала документы и подали на развод. Но не разъехались, почему не могу сказать- то ли страх шагнуть в неизвестность, то ли попытка сохранить семью, то ли из-за ребенка, не знаю, не могу ответить. И прошло уже 2 с лишним года, а я не зн
18.07.2025
1 ответ Самопознание 199
Здравствуйте, мне 18 лет. Я один ребёнок в семье. Студент. В моей подростковой жизни был период, когда я встречалась с парнем, который меня динамил, не отвечал на сообщения, потом я и вовсе узнала об измене. Моё сердце было разбито и я впала во что-то вроде депрессии, но быстро вылезла, тк все говорили, что это чушь полная. Я так себя и настроила, что все проблемы это пустяк, главное на тот момент
18.07.2025
1 ответ Работа, бизнес, карьера 148
Здравствуйте. Меня зовут Вероника , мне 28 лет.Полтора месяца работаю на новой работе. У меня появился любовник, ему 24 года, занимаемая должность выше моей. Мы переспали, не раз. Он сам звонит, пишет. Договорились держать в секрете. Но я не могу, меня распирало, хотелось поделиться. Поделилась с хорошей девочкой, доверяла ей. А она рассказала другой. И та другая взяла, пошла к моему парнишке и в
18.07.2025
2 ответа Семья 180
Брат мужа периодически меня всячески задевает и оскорбляет, стараясь переводить это якобы в шутку. Мне это неприятно и очень обидно Ситуация: на крестинах племянницы (дочка брата мужа)У меня с ним пошёл разговор а знаю ли я символ веры, я говорю знаю, он спрашивает откуда я знаю я говорю я хожу в церковь, а он говорит а я видел тебя в стриптиз клубе и так с ухмылкой. Понятно что он неудачно
18.07.2025
2 ответа Отношения 227
Здравствуйте, меня зовут Елена, с Николаем разведены примерно 4 года . У нас 2 детей , дочери 21 и сыну 14. Сын живет со мной .Николай ко мне относится негативно.У обоих есть отношения , без сожительства.Николай едет отдыхать на море со своей женщиной и приглашает сына .Отпустить ребенка или нет? Нормально ли , что они будут спать в одной комнате , а ребенок в другой , для ребенка
18.07.2025
1 ответ Семья 149
У меня очень тяжелые отношения с мамой, а именно меня напрягает ее рукоприкладство, хотя мне уже 20 лет. Она всю жизнь из-за того, что неудачно вышла замуж ( как она сама говорит и все время обзывает папу) срывалась на мне, ей было тяжело нас растить, воспитывать и тд. Она часто говорит, что ой как хорошо живут другие женщины у которых мужья настоящие мужчины, а этот козел драный вонючий( мой
18.07.2025
2 ответа Самопознание 246
Мне 23, в детстве родители не покупали игрушки. Соглашались покупать только раскраски, кроссворды, книжки, игрушки по типу кубика Рубика, змейки Рубика, пазлы и подобное.Семья многодетная, денег мало, покупали только что-то развивающее. По доброму завидовала подругам, у которых были кукольные домики, куклы и др Сейчас могу купить себе игрушку, конструкторы.Окружающие говорят, что мне ребенка надо,
17.07.2025
1 ответ Самопознание 152
здравствуйте. меня зовут Диана. у меня есть одна проблема, которая беспокоит меня уже продолжительное время. не знаю, что и как с этим делать.я считаю себя некрасивой. жутко уродской. эти мысли мучают меня ежедневно, думаю, лет с 14 ( сейчас мне 18 ). я очень переживаю по поводу своей внешности. вот просто вижу другую, как по мне, красивую девушку на улице или в соц. сетях - сильно расстраиваюсь.
17.07.2025
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ