Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
1 ответ Отношения 240
С девушкой был неприятный разговор о ее поведение, который ни к чему не привел. Вроде и не расстались,вроде и не вместе. Неделю не общались,позвонила чтобы забрать велосипед,я сказал что уезжаю . Через две недели написал ей сообщение,пригласил на дискотеку. В итоге не ответила. Тишина уже больше месяца. Сам не пишу,не звоню. Считаю что таким образом навязываюсь. Нигде не заблокировала. Что делать
06.08.2025
Ответы ожидаются Эмоции и чувства 133
Распирает чувство вины после принятия алкоголя. Пью часто, по выходным и постоянно творю такое, после чего не могу прийти в себя. Меня видят пьяную знакомые, кажется что обсуждают, хотя может и нет никому до меня дела. Особенно после пьянок, становлюсь социопатом, хочется закрыться и спрятаться от всех. В браке я несчастливая, работу не люблю. Вернее, работа нравится, но есть люди, с которыми не
06.08.2025
2 ответа Семья 177
С мужем 18 лет в браке, двое взрослых детей уже. В декабре месяце узнала, что на протяжении года у него были отношения на стороне. Приняла, простила, тем более он раскаялся. Просил начать все с чистого листа. Но в начале июня сказал, что нам нужна пауза, пожить отдельно. (я сама может виновата, напоминала ему об этой ситуации иногда). До сих пор не вместе. Разговариваем редко по телефону, раньше
06.08.2025
Ответы ожидаются Работа, бизнес, карьера 161
Здравствуйте. Недавно я узнала от других, что мои коллеги распускают слухи, причём собирают ложные сведения обо мне, что я не исполняю свои должностные обязанности на работе ( работаю фельдшером на скорой помощи) , о том, что я якобы хотела убить человека на вызове, хотя такого не было. Но не только это. Скорее всего я буду обращаться в прокуратору, потому что уже клевещуют по поводу моей семьи, в
06.08.2025
2 ответа Страхи и фобии 195
Болит голова и уже думаю почему так долго болит, а вдруг что то случится хотя уже знаю что на МРТ ничего нетНо мозг упрямая штука как его переубедить
06.08.2025
1 ответ Самопознание 177
Считаю все, даже прикосновения моих пальцев друг к другу, раньше даже вдрхи и выдохи, устал от этого невозможно, считаб так уже 10 лет
06.08.2025
3 ответа Эмоции и чувства 191
Полгода назад нашла у парня в телефоне в заметках сообщение, где он говорит о своей первой любви, где говорит, что по настоящему любил лишь её, что скучает по ней, а про меня было сказано, что не знает, что между нами , но, что я дорога ему, говорили с ним насчет этого, он лишь сказал, что он был пьян, вот что то и написал, сказал, не помнит этого, а мне этого не забыть..вдруг он до сих пор её
06.08.2025
3 ответа Эмоции и чувства 592
Прошло уже почти 6 лет, и я в новых отношениях, но я всё время сраниваю нового мужчину с бывшим мужем, это происходит подсознательно, и новый ему проигрывает. У бывшего мужа тоже новые отношения с девушкой моложе его на 15 лет, и получается, что я ему завидую чтоль, потому что у него отношения складываются лучше, чем у меня. Гоню эти мысли , но сложно, периодически плачу и ругаю себя, что я такая,
06.08.2025
3 ответа Эмоции и чувства 321
Меня раздражает муж, меня раздражает ребёнок, меня раздражают все окружающие, мне хочется плакать, реветь.
06.08.2025
1 ответ Отношения 151
Здравствуйте! Такая ситуация. У мужа есть близкий друг, муж крестил его дочку. Они живут далеко, приезжают очень редко. Муж на расстоянии отправляет ей поздравления, а они нашему ребенку ничего не дарят. Недавно приезжали, муж опять задарил их девочку подарками, а нашего ребенка они первый раз увидели и ничего ей не принесли, это нормально, справедливо?
06.08.2025
1 ответ Дети 141
Здравствуйте, сыну 3 года, мне кажется он стал отдаляться от меня и больше любит папу, чем меня. Папа ездиет на вахту на две недели, так вот когда его нет, сын от меня не отходит, а когда отец приезжает, ко мне вообще не подходит. Что делать в этой ситуации?
06.08.2025
5 ответов Отношения 229
Я с мужем прожила 24 года у нас 3 е детей. 4 года я пыталась вернуть мужа в семью. После чего я очень устала и развелась уже как 3 года. За это время я не встретила ни одного мужчину что бы мне хоть чуть чуть понравился , больше скажу я в них все больше разочаровалась. У меня страх что я останусь одна . Я не знаю что и как мне делать , что бы выйти из этого состояния я постоянно в
06.08.2025
1 ответ Семья 171
В 1995 году женился в 2003 году жена ушла оставив меня с сыном забрав младшую дочку( на тот момент было 2 ребятишек) в 2004 году по моей инициативе сошлись хотел сохранить семью( сейчас понимаю что этого делать не НАДО БЫЛО) В 2007 году родилась Полиночка я работаю вахтой материально семья обеспечена внимания конечно не хватает в 2023 году в июне пока я был в командировке ситуация повторилась
06.08.2025
3 ответа Секс 279
Здравствуйте, мне 21 год и я в отношениях уже 6 месяцев. Это мои первые серьезные и длительные отношения. И факт в том, что в нас разная нация и конечно же культура. Я ему еще в начале предупреждала что мы не будем спать до брака, то есть у меня в воспитании заложено так, что секс до брака запрещается. Он меня понял, но когда мы ночевали вместе я еле воздерживалась и останавливала его. Сейчас он
06.08.2025
1 ответ Отношения 154
Я начала жить с парнем, с которым жила на расстоянии 3 года. У нас 1300 км расстояние. Его родители считают, что раз я поступила на заочку, значит мы можем переехать к ним. НО! Я не могу никуда уехать. У одной деменция, у второго инсульт, третья с раком третьей степени, у четвертой что то с головой, в любой момент может что то не хорошее быть
06.08.2025
3 ответа Секс 258
Здравствуйте. Мы с мужем в браке 20 лет. Есть двое взрослых детей. У мужа на протяжении 5 ти лет есть любовница, я о ней знаю. Последний год не живем вместе, решили пожить отдельно, но все равно встречаемся почти каждый каждый день. Недавно решили начать все сначало, но в сексе полное разочарование. За последнее время было сказано много негативного друг другу. Что не устраивало в сексе на
06.08.2025
Ответы ожидаются Отношения 154
Приветствую всех. Сейчас будет много писанины и лирики, поэтому этот текст предназначен для ЭМПАТИЧНЫХ людей, способных поставить себя на место другого и прочувствовать его состояние. А залетные которые просто зашли поуагарать, и те, кто привык зависать в соцсетях и скроллить рилсы (это же вам придётся заново учиться читать!) можете себя не утруждать. На РЕАЛЬНУЮ помощь я здесь не рассчитываю.
06.08.2025
2 ответа Отношения 181
Добрый день! У меня такая неприятная ситуация… Я замужем 4 года, есть ребенок, 2-х летняя дочь. Когда я забеременела, у меня оставался год учебы (я врач). Обещал, что все будет хорошо, что мы справимся. Собственно так и вышло. Но я всю беременность проработала и одновременно очно училась. Было очень тяжело. Но на тот момент я даже и не задумывалась о том, что я делаю намного больше , чем он. И
06.08.2025
1 ответ Дети 133
Старший сын(10лет), в семье еще трое детей, не слушает, не реагирует на замечания, не помогает когда прошу помочь, сломал коляску у младшего ребенка, чинила сама не помог, порвал новые шорты, катаясь сидя на скейте, а соврал что дырки были, в итоге я нашла фото что дырок нет, и я его хлестанула несколько раз этими шортами , ругалась и кричала! Младший сын подошел ко мне его защитить, со словами
06.08.2025
5 ответов Работа, бизнес, карьера 235
Я очень умный человек, разбираюсь во многих сферах жизни и работы, но не могу находится в круге людей, которые уверены в своей правоте и не могут даже объяснить. На работе постоянно конфликты из-за этого, я знаю, что права я, могу это аргументировать с подтверждением нормативной и прочего, но так как моя должность ниже меня не особо не слушают. Приходится менять работу из-за постоянных конфликтов
06.08.2025
2 ответа Отношения 459
Здравствуйте. Дружу долгое время с подругой. Недавно написала ей сообщение, спросила как дела. Моё сообщение провисело непрочитанным два дня, хотя человек регулярно был онлайн. Мне стало неприятно и я удалила свои сообщения, так как было больно от игнора. До этого у нас с ней произошёл откровенный диалог, где я поделилась чувствами и рассказала, что испытываю при игноре. Она ответила, что понимает
05.08.2025
2 ответа Отношения 234
Мне 41,а я все мечтаю о принце. Уже все было. Сейчас новый лист. И надо его чем -то заполнять. Хочется любовью,затем профессиональной реализацией и конечно сохранить все,что уже есть хорошее. Бесит меня то,что я мечтаю о любви. Как школьница. Совершенно не самодостаточна. Можно погрузиться в профессию. Но она пока на паузе. Да и не о профессии я грежу. А о личном. Хотя нет наметок не в личном ,не
05.08.2025
4 ответа Смерть, потеря близкого 542
Умер сын, 33 года. Мысли, что не так воспитала, не так поступила, нужно было, чтобы жил рядом, а не в другом городе. Не доглядела. Не бросила все и т.д. Наша история очень объемная, растила 2х детей одна, от своей личной жизни не отказывалась, но и там не получилось, много времени уделяла работе. Последнее время общалась с сыном хорошо, помогал мне материально и я его выручала. Часто списывались.
05.08.2025
4 ответа Самопознание 206
Добрый день .В браке 17 лет .двое детей ,Жили постоянно в скандалах ,раньше поднимал руку часто.Сейчас поняла ,что не люблю мужа и не хочу с ним жить .не могу себя пересилить и сделать первый шаг к расставанию ,очень боюсь одна остаться ,страх присутствует ,что не смогу ,Как поверить в себя и сделать шаг к себе навстречу
05.08.2025
6 ответов Семья 215
Здравствуйте меня зовут Аля. Мне 44 года. Я старшая дочь в семье. Мля мать по сути не была мне матерью. Она меня родила в 18 лет, оставила бабушке а сама строила свою жизнь. В этой ее другой жизни у нее почвились другие дети. Сестренка младше на 5 лет, а потом братишка младше на 12 лет. Все мы от разных отцов. Жизнь шла я подрасла, были тяжелые времена, мать осталось без работы да и бабушка
05.08.2025
5 ответов Самопознание 274
Ощущение, что я лишний человек в этом мире. Нигде не могу найти свое место. Со всех работ увольняют, никуда не берут с высшим образованием, тк боятся, что я в 39 лет соберусь в первый декрет. Ничего не получается, хоть вешайся. Какое-то проклятие. Мужа нет, живу с родителями на их деньги. И на проценты от своего вклада в банке. На отдельное жилье денег нет. Не знаю, как это разрулить. Может, чего
05.08.2025
3 ответа Семья 163
Моей супруге, всё надоело и она подола на развод у нас двое детей, финансовые затраты тоже на мне.Многие ей гороворя ,что тебе будет тяжело ,но она не кого не слушает и делает по своему. Я всё делал ,что сохранить семью
05.08.2025
5 ответов Эмоции и чувства 210
Добрый день ! У меня такая ситуация: у меня есть друг , но у него ко мне чувства , он прямо мне сказал об этом , заботиться обо мне , всегда помогает и поддерживает , и у меня тоже стали возникать чувства , но когда дело доходит до объятий и когда он меня гладит , у меня происходит отвращение , я не понимаю почему , сразу же хочется сбежать куда-то и закрыться и быть одной, главное чтобы меня
05.08.2025
3 ответа Семья 202
Здравствуйте! Мне 18 лет. Меня зовут Софья. Долгое время я даже не думала о переезде в другой город на учёбу. Мне были дороги те комфортные условия, которые были дома. Это касается собственного душа, кухни и т.п., то есть нет необходимости делить пространство с незнакомыми людьми. Волновало только это. Но годом ранее я побывала в Санкт-Петербурге. Я была настолько вдохновлена, что оповестила маму
05.08.2025
1 ответ Семья 148
Здравствуйте. Я учусь платно на учителя, мне осталось учиться последний год и я хочу отчислиться. Мне не нравится там учиться.Не знаю как поговорить с мамой
05.08.2025
4 ответа Семья 173
Здравствуйте, уважаемые психологи! Мой вопрос в то, что у меня есть муж, но нет семьи. Я часто плачут по этому поводу. И делают это при подругах, да при сотрудницах. Они говорят : " Родите ребёночка, и всё наладится! Не получается, как у всех — есть эко, есть усыновление! " Моё же мнение такое: а если это к лучшему? Бог видит, что у нас с мужем сложные отношения, поэтому с детьми не
05.08.2025
1 ответ Сон и сновидения 203
Всегда, когда мне снятся кошмары, я убиваю, тк на меня нападает какое-то непонятное неоформленное существо, но самый главный вопрос, почему я осознаю в самом сне, что это нереально, и после этого страх исчезает, и я просто смотрю на этот сон, как фильм, но не просыпаюсь, это такой же глубокий сон, как и обычно. Все точно также, как у Трис из фильма "Дивергент", когда ей вкалывают
05.08.2025
2 ответа Дети 144
Ребенок не понимает хочет он перевестись в другую школу. У нее нет друзей. Они перепугались. В классе не с кем не общается. Вроде хочет перевестись . Но она боится что ничего не получится, что опять не будет друзей. В школе учиться 50/50 бывает хорошо , а бывает не очень переходит в 8 класс . У нее двоякое мнение , я не знаю, что делать
05.08.2025
2 ответа Отношения 181
Здравствуйте, у меня вопросы. Поссорился с девушкой, она говорит скинь мне денег и я забуду об этом инциденте, и так в каждой ссоре, чем может быть вызвано это поведение, откуда это идет и так далее. До меня у нее был богатый парень который неплохо баловал ее. И второй вопрос, что делать если девушка называет меня тряпкой, как быть не тряпкой, какие качества нужно развить в себе чтобы не быть
05.08.2025
2 ответа Отношения 193
Я познакомилась с МЧ, при переписке ведет себя холодно, не отвечает часами, ответы односложные, без заинтересованности будто. При встречах очень проявляет внимание, целует, обнимает, дарит подарки, в общем все супер в жизни. Недавно я уезжала в отпуск в другую страну на две недели, он за все это время написал мне один раз, ито переписка была не длинной, просто привет как дела как отдыхается. Потом
05.08.2025
1 ответ Отношения 166
Здравствуйте, я рассталась с парнем и у него есть друг (дима) и у нас с Димой вроде как отношения, а вроде как и нет.Началось это все когда мой бывший парень пригласил в гости его и мне сразу показалось, что он симпатичный и друг очень часто начал к нам приходить часто общались с ним даже флирт позволяли в переписке, а потом с парнем мы расстались и мне не где было жить я написала ему и у нас с
05.08.2025
1 ответ Отношения 170
Я встречаюсь с человеком два с чем-то года.Мой молодой человек полгода назад признался ,что параллельно со мной встречался с другой ( она переехала в другой город,и у них не очень заладилось,но они так и продолжали переписываться и раз в пол года видеться). Расставаться с ней не хотел ,потому что жалко было ее ,не было смелости.Но полгода назад осознав ,что это не правильно ,пришел со слезами на
05.08.2025
7 ответов Отношения 221
Добрый день! Осталась в 50 лет вдовой, мужа не стало-онкология, от момента когда узнали до момента кончины прошло всего три месяца-скоропостижно... Не как не могу принять этот факт, целый год живу как в вакууме. У нас был очень подвижный образ жизни, постоянно куда то выезжали, путешествовали, ходили, а сейчас все время приходится быть в одном месте- дом- работа... Можно конечно поехать и одной,
05.08.2025
2 ответа Семья 360
Расскажу немного о себе. Мне 34 года, я мать двоих детей. Была в первом браке юном возрасте (по залету), брак просуществовал 5 лет (забеременела в 15), разорвала первые отношения самостоятельно из-за измены. Через пару лет вышла снова замуж, появился ребенок (не сразу, прожили 2 года). Жили душа в душу, ростили детей. Муж неоднократно говорил что его не устраивает моя работа, что я могу и дома
05.08.2025
Ответы ожидаются Стресс и депрессия 126
Меня зовут Яна, мне 19Я основательно взялась за свою жизнь в последнее время. Ушла с бюджета, потому что направление не нравилось, собираюсь пересдавать ЕГЭ и поступать в другой вуз, работаю в продажах, хотя раньше ни за что не согласилась работать с людьми, делаю ремонт и планирую завести кота, хоть и понимаю, что могут выселить из квартиры (есть прописка, но нет доли, наследства не оставят, а
05.08.2025
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ