Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как не стесняться есть на людях? 24.11.2025

2 ответа Пищевое поведение 250

Как не стесняться есть на людях? С начальной школы такая проблема, тяжело кушать рядом с другими людьми, особенно когда делаешь это один. В то время был буллинг со стороны родителей и сверстников за лишний вес, думаю это сильно повлияло(( Сейчас работаю и уже физически тяжело ничего не есть, когда смена по 13 часов на ногах, было даже предобморочное состояние, подскажите пожалуйста что делать

24.11.2025

Сын не уверен в себе 24.11.2025

2 ответа Дети 136

Садимся делать уроки, если не получится какая либо мелочь начинает плакать и сидеть под столом и говорить у меня не получается, или ещё ничего не начав делать уже начинает говорить у меня не получится

24.11.2025

Плохое самочувствие при общении с бывшим мужем и его семьей 24.11.2025

4 ответа Страхи и фобии 387

Здравствуйте. У меня такая ситуация. Ушла от мужа больше года назад, у нас есть маленький ребенок, он со мной. Муж несколько раз приходил, просил вернуться, что он изменится и прочая лапша. К сыну изредка приходит. Его родители тоже иногда приходили увидеться с внуком, либо пишут сообщения, узнают как он. Но мне всегда физически бывает плохо при таких встречах. Меня начнёт трясти, тошнить, я

24.11.2025

Проблема с доверием у мужчины к женщине 24.11.2025

5 ответов Отношения 212

Здравствуйте, меня зовут Екатерина и мне 22 года. Замужем. Хотела узнать какими поступками можно доказать свою любовь мужчине, в начале отношений подорвала доверие своего возлюбленного, тем что один раз съездила с 2 парнями в клуб( я не изменяла ничего подобного, просто повеселились вместе и утром после закрытия клуба вернулась домой) и это было еще самое начало наших отношений и это мои первые в

24.11.2025

Не могу отпустить страшное прошлое 24.11.2025

2 ответа Страхи и фобии 231

По юношеству я натворил много ужасных вещей в связи с тем что ещё в 14 мне выдвигали некоторые ограничения в связи с моей психопатией и повышенной агрессией, и сейчас когда я условно остепенился, в понимании остальных стал лучше, начал бороться с отголосками своей психопатии, я каждую ночь прокручиваю возможность того что в один день произойдёт рецидив и я наврежу кому то близкому, ведь раньше у

24.11.2025

Как научиться не торопиться в отношениях? 24.11.2025

2 ответа Отношения 254

Здравствуйте,у меня возник вопрос девушка с которой я встречаюсь после её прошлых отношений впадает в депрессию от того что я тороплюсь с решениями и так скажем в воображении на перёд представления фантазии размышления о будущем,но она говорит не торопиться поверила что отношения очень хорошие и всё получиться тут резко в депрессию не разговаривает,как мне быть что нужно сделать что бы не торопить

24.11.2025

Утеря близкого человека страх 23.11.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 210

С парнем была год вместе жили с его семьей меня все устраивало его родителей я любила его мама стало мне как вторая мама я ей как дочь но вот недавно она умерла дома в 5 часов утра отец залетел к нам в комнату и начал кричать молодой человек с отцом пытался ее откачать достал ее с туалета и принес на кровать ее я не выходила меня всю тончало мне было страшно жутко в этот момент хотелось одного

23.11.2025

Незнаю как верить супругу 23.11.2025

3 ответа Семья 182

Добрый день. С супругом знакомы давно, общались как друзья.. Три года назад встретились и решили быть вместе. В апреле 2024 г поженились,его идея была. В 2025 я забеременела и в сентябре родила дочь. В июне я нашла переписку в его телефоне с девушкой, они раньше спали без отношений. Я всегда доверяла мужу, и он был для меня тем человеком который никогда не предаст.. Но прочитав эту переписку,

23.11.2025

Как справиться с наследственным заиканием 23.11.2025

3 ответа Самопознание 167

Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, специалиста, который сможет помочь мне с моей проблемой. У меня наследственное заикание. Передалось по линии матери, ей от её отца. Только нам так "повезло". Моя тетя и ее дети такого дефекта не имеют, как и моя родная сестра. Подскажите, можно ли данную ситуацию исправить, или этим нужно было заниматься в детстве, и момент упущен? Очень мешает по

23.11.2025

У меня постоянная тревога, паника и напряжение в теле 23.11.2025

4 ответа Страхи и фобии 217

Меня мучает постоянная тревога,паника,напряжение в теле.Вот надо куда то выйти из дома и начинается паника.Вот сейчас в больнице лежу Дак это повторяется каждый день.Ночбю глаз невозможно сомкнуть.Еще при панике бывает тошнота.

23.11.2025

Злюсь на себя 23.11.2025

4 ответа Эмоции и чувства 282

Заметила, что последние года полтора я постоянно на все злюсь, но недавно пришла к выводу, что наверно эта злость направлена на саму себя, но выплескиваю я ее на всех, почему-то я не могу принять помощь ни от кого, даже от мужа сложно принимать ее, хотя мне достаточно просто сказать, что мне нужно и он все сделает, но каждый раз, когда что-то идет не так, как я себе представила в голове, все, я

23.11.2025

Я устал от всего 23.11.2025

1 ответ Самопознание 169

Здравствуйте. Я больше так не могу, почему, зачем и для чего я живу, каждый день одно и тоже, я устал от всего этого, просто хочу раствориться и ни очём не думать. Я уже не чувствую ту тягу к моим хобби, а у меня их ого-го как много, меня столько всего интересовало в жизни. Знаете, последние мои 3 года я не живу, я просто существую, это всё происходит с того момента, как я переехал в другой город,

23.11.2025

Раздражает кот 23.11.2025

1 ответ Эмоции и чувства 218

Я всегда любила и люблю животных, мне всегда всех жалко, была бы возможность, создала бы приют для бездомышей. Но 2 года назад я завела котенка. С тех пор начался мой ад. Мало того, что он постоянно орет (были у ветеринара - все ок), ночью я вообще не высыпаюсь на протяжении 2 лет, боюсь, что в порыве гнева, его прибью. Мне самой уже очень страшно от этого. Но просто невыносимо. Смотрела и читала

23.11.2025

У меня тревожное депрессивных расстройство 23.11.2025

4 ответа Страхи и фобии 159

Меня беспокоит страх за своё здоровье.

23.11.2025

Проблемы в отношениях 23.11.2025

2 ответа Отношения 189

Мы с моим молодым человеком встречаемся уже 9 месяцев. Как и у всех пар, сначала все хорошо и чудесно, но потом раскрываются новые черты характера. И вот у нас начались проблемы: мы не слышим друг друга, агрессируем, ну как кошка с собакой. Недавно молодой человек начал задумываться, нужна ли я ему в отношениях, как-то отстранился от меня.Я так подумала, что такое поведение у него началось после

23.11.2025

Поведение парня 23.11.2025

1 ответ Отношения 144

Добрый день! Хочу разобраться в своей ситуации.Мы с парнем давно вместе. У нас разные взгляды на семью: в моей семье все близкие и поддерживают друг друга, а у него всё по-другому. Я свыклась с этой позицией и пыталась принять.Но недавно моя мама заболела онкологией. Первые месяц-два он меня поддерживал, а потом стал очень отстранённым. Он не спрашивает, как я, как мама, вообще не интересуется.

23.11.2025

Как закончить нездоровые отношения? 23.11.2025

5 ответов Отношения 254

Мария. 40 лет. В разводе. Три месяца назад познакомилась с мужчиной. Все началось очень хорошо. Нам было хорошо вместе. Съехались, стали планировать совместную жизнь. Как-то проснулась ночью и увидела как он переписывается с какой-то женщиной. Эмоции меня накрыли. Когда он вышел из комнаты , я прочла о чем была переписка. Писал он ей, что не может ее забыть. Скидывал фотки, что он нового сделал в

23.11.2025

Ссоры с партнёром 23.11.2025

4 ответа Отношения 202

После каждой ссоры становится очень больно и хочется уйти от него но что-то останавливает становится жалко

23.11.2025

Как забыть бывшего парня? 23.11.2025

4 ответа Отношения 223

Уже как 1.5 года расстались с парнем, до сих пор тяжело, незнаю почему, каждый день общаемся, не могу себя переломить не отвечать ему, на следующей год в планах переехать, тогда точно забуду, а сейчас пока в одном городе, бываю в местах где были вместе, становиться тяжело...

23.11.2025

Кризис в отношениях 23.11.2025

3 ответа Кризисы 195

Здравствуйте, я бы описала свою проблему как кризис в отношениях.Я живу с парнем ( в своей кв ), парень у меня имеет бизнес ( кафе ), его работа связана с тем что он постоянно там пропадает. Я это понимаю.Я же работаю в найме меня все устраивает, кроме наших отношений.Все хорошо живем душа в душу, сор почти нету, но сегодня произошла ситуация о которой я хочу рассказать. Сегодня я освободилась

23.11.2025

Отец жениха против меня 23.11.2025

3 ответа Отношения 176

Здравствуйте, я с столкнулась с проблемой: в отношениях мы 3 года с женихом. У меня от первых отношений сын(его отец сбежал, когда была беременна) и на протяжении пяти лет я была просто одна. Потом встретила свою пару. В отношениях у нас все хорошо, моего сына принял как родного, прям трясется над ним. Проблема в его отце: в начале наших отношений мой жених отправлял пол зп отцу(типо на

23.11.2025

Непроизвольные движения и постоянные слёзы: стоит ли обращаться к специалисту 23.11.2025

1 ответ Эмоции и чувства 168

Время от времени появляется желание подсознательное просто так поднимать руку. Я не знаю странно это или нет, но началось, когда поступила в техникум (3 года назад) и все еще продолжается. Просто лежу и резко поднимаю руку. Не знаю странно это или нетЕще момент хотелось уточнить. Очень много дергаю ногами, даже когда лежу мне хочется в ритм дергать ногой или пальцами что-то делать, либо на нервной

23.11.2025

Как прекратить общение, отстраниться не говоря об этом прямо 23.11.2025

1 ответ Отношения 186

Я учусь в 11 классе, хочу в будущем связать профессию с биологией и психологией, в своём классе я не так давно, дело в том, что в моей школе есть профильные классы, а я ушла из такого поскольку он мне не подходил, а школьный психолог поддержала меня, в чем я ей благодарна, это (и не только) вдохновляет меня и заставляет любить психологию и учёбу, ведь она поможет мне поступить. Я очень амбициозный

23.11.2025

Непонятные эмоции 23.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 193

Здравствуйте. Извините. что пишу. Я хотела лишь спросить, нужно ли мне идти к психологу в реальной жизни. Дело в том, что мои эмоции непостоянные и я постоянно плачу не из за чего. Просто происходит резкая грусть, хочется плакать. Ощущение, будто никому не нужна. Но даже из за этого, я могу любить человека и резко ненавидеть и прекратить с ним общение . Вечно извиняюсь, но хотя сама жду извинения.

23.11.2025

Ненависть мужа 22.11.2025

3 ответа Семья 207

в браке 20 лет из них грубо говоря 8 лет у мужа появились ко мне ненависть,а сейчас и к дочерям. Девочки выросли и понимают всю ситуацию,незнаю что делать оскорбляет дочерей ( тварями, свиньями и.т.д) матом ругается на них. Мне вообще и говорит чтоб я с ним не разговаривала и исчезла старое его зрения. Но самое страшное в том что потом через несколько дней он подходит ко мне как ни в чем не бывало

22.11.2025

Как быть, если муж отвергает моего сына? 22.11.2025

1 ответ Отношения 186

Второй брак !сыну было 2.4 года когда сошлись -вроде как бы ничего!но были моменты когда он его воспитывал (по делу )ну а я по глупости своей жалко было ребенка ему было уже лет5) -у него стресс папа не с нами а новый дядя !!!И я сказала —-вообще не лезь сюда (у него тоже дочка в семье из за нее он долго решалс на шаг уйти с той семьи )Они одногодки его дочь и мой сын …в итоге как будто ну типо ок

22.11.2025

Алкоголизм отца моего МЧ 22.11.2025

2 ответа Зависимости 167

У меня такая ситуация у моего молодого человека папа очень сильно бухает чуть ли не каждый день может пить водку часто. Сам уже еле ходит даже. Мы пытаемся с ним поговорить но все бесполезно. Его даже отдавала в больницу он неделю лежал лечился и всё равно стал пить. Что делать как человека заставить перестать бухать. Чтобы он уже понял на сколько это страшно ведь от алкоголизма люди умирают и он

22.11.2025

Моя младшая сестра говорит, что я ей больше никто 22.11.2025

2 ответа Семья 392

Здравствуйте, меня зовут Полина. Мне 18 и у меня есть проблема о которой я хочу поделится. Моя младшая сестра говорит что я ей больше не кто. Моей младшей сестре 8 лет и она утверждает мне что я ей некто и не имею право разговаривать с ней. Когда я прошу помоч или просто поговорить с ней она закатывает истерики и её главный предлог это " Ты мне не кто!" Такое я слышу от родного человека

22.11.2025

Дочь солевая наркоманка 22.11.2025

2 ответа Зависимости 254

Ситуация просто ужас ,полная семья ,отец работает просто на износ ,строим для детей дом ,всегда защещала детей думала маленькие и тд ,не когда не угол не ремень ,да бывало папа кричал ,но это просто нервы уже ,папа все сделал для комфортных условий проживания дочери в городе отдельно от нас так как поступила учится ,вроде все хорошо училась все хорошо,но тут она бросила учебу сказала надо работать

22.11.2025

Муж не верит в мой успех, не поддерживает 22.11.2025

4 ответа Страхи и фобии 277

Я в браке 22 года, решила получить права на вождение автомобиля, сдала экзамен получила права , а за руль не села - муж машину себе забрал и я осталась не с чем, прошли годы и вот муж мне даёт машину, но я ж за руль ни когда не содилась , позвали инструктора, сейчас по техоньку стала водить автомобиль , но стал муж всё время на меня кричит и в итоге сказал что никогда не буду за рулём автомобиля

22.11.2025

После рождения ребёнка пропала интимность: стоит ли спасать отношения или разводиться? 22.11.2025

4 ответа Секс 221

Живу с мужем 9 лет, после рождения сына - ему уже 6 лет.. пропала страсть близость, даже не обнимаемся ни целуемся , пыталась сделать первые шаги, чтобы разжечь огонь . А он никак.. сейчас же он пытается, а я уже не хочу ничего, в плане секса уже даже отвращение испытываю .. Думаю стоит ли что то пытаться восстановить, или развод и жить счастливую жизнь . Близкие говорят ну так у всех, а я еще

22.11.2025

Я плачу по пустякам, думаю, что это из-за ревности и неуверенности в себе 22.11.2025

1 ответ Самопознание 223

У меня проблема в том, что я плачу по пустякам, думаю, что это из-за ревности и неуверенности в себе.у нас не так и давно произошла такая интересная ситуация:мы оба студенты, учимся в одном колледже, но на разных специальностях. однажды получилось так, что мы жили вместе неделю, все было вообще идеально.после этих 7ми дней ему пришлось уйти в общежитие (он и так там живет,просто на неделю приезжал

22.11.2025

Жизнь с агрессивным мужем: что делать, если в семье только крик и упрёки? 22.11.2025

3 ответа Отношения 315

Здравствуйте.У меня проблема-мой муж за малейший косяк мой начинает орать и крыть матом.Я боюсь уже что то сказать,на перед продумываю слова.Стараюсь не спорить.Если мне не нравится что то в ремонте,к примеру,я промолчу.Я давно его ни о чем не прошу.Так как на все мои просьбы звучит-ооо(мат)опять выдумала,никуда я не поеду,я этого делать не буду.Он упрекает меня,что я не делаю рядом с ним мужскую

22.11.2025

Потеряла доверие дочери 22.11.2025

5 ответов Семья 246

Здравствуйте! Я потеряла доверии у дочери. Она делилась со мной тайнами, а я в порыве гнева иногда эти таны использовала против нее. Теперь дочке 20 лет и она вообще ничего не хочет мне рассказывать. Редко звонит, с принебрижением ко мне относиться.

22.11.2025

Проблемы у ребёнка с одноклассниками 22.11.2025

2 ответа Дети 144

Дочь учится в одном классе с подругой детства. Сейчас они не дружат уже, разошлись интересы. Но до нынешнего 7 класса очень много общались, вне школы тоже, вместе ездили в отпуск. Дочери нравится мальчик Дима, она хочет с ним подружиться. Но поскольку у них еще детский возраст и стесняются общаться напрямую, общаются компанией - дочь, Дима и его друг Леша, который является ее соседом по парте.

22.11.2025

Плохое самочувствие 22.11.2025

2 ответа Здоровье 229

Здравствуйте, не было такого состояния раньше, не пойму что такое, кажется что все ненастоящее и что я умерла внутри как-будто, бредовые навязчивые мысли и желаю смерти всем вокруг хотя не хочуэтого, не могу контролировать,чувствую раздражение, не помню за собой что делаю что такое

22.11.2025

Устала терпеть от своей свекрови оскорбления 22.11.2025

4 ответа Семья 231

устала терпеть от своей свекрови оскорбления ,могу ли я с ней вообще не обьщаться она два раза попадала в больницу с очень серездными диагностями на протежении всех этих проблемм я с ней и уход и т д но как только она выздоравливает снова я терплю с ее стороны неуважения к себе

22.11.2025

Конфликт с мужем 22.11.2025

4 ответа Отношения 225

Хочется узнать муж на днях увиделся с бывшей, и я нашла переписку с сердечками и поцелуями, а он говорит нечего такого там нет. У нас маленький ребенок 2 лет. Я от злости выгнала его с дома с вещами. В ответ на его переписки с бывшей добавила в друзья мужчин, он обиделся и говорит что я во всем виновата, что я сама его выгнала с дома. И что я свой выбор сделала добавила мужчин в друзья. Пишет что

22.11.2025

Взаимоотношения с парнем 22.11.2025

2 ответа Отношения 202

Здравствуйте, у меня вот такая ситуация: никак не могу наладить отношения с парнем, хотя вместе уже год. Дело в том , что мы с мамой давно смотрим турецкие сериалы, и мне понравилась одна актриса, думаю часто про нее , бывает хочется про нее говорить. И когда говорю про нее парню, то он злится начинает, обзывать меня. Мне хочется и про актрису не забывать, не получается про нее забыть и чтобы

22.11.2025

Как вести себя с мужчиной? 22.11.2025

4 ответа Отношения 248

Наняла мастера по ремонту, разговаривала с ним на откровенные темы делилась всем и он делился как на душе плохо. Но после того как переспала его отношение изменилось. Он не свободен.

22.11.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм