Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Не хватает любви, заботы и очень не хватает поддержки 02.09.2025

1 ответ Стресс и депрессия 163

Мне 26 лет, а я ничего в этой жизни не приобрела, во всех сферах полный 0. Нету стабильного заработка. Уже лет 8 не могу найти подходящую для себя работу. Отношения больные, не могу чувствовать себя в них хорошо и спокойно, вечно качели и отношение ко мне свинское. Иногда страдаю бессонницей. Тревожность мой частый гость. Боюсь всего нового и неизвестного. Не могу взять ответственность за свою

02.09.2025

Я подозреваю, что зять изменяет дочери 02.09.2025

1 ответ Семья 215

Я Россиянка, но живу вместе с дочерью, зятем и тремя их детками не в России. Зять иностранец и не говорит на русском языке. Я не говорю на языке зятя. Мы живем в сьемном честном доме и снимаем первый этаж. А цокольном этаже живет разведенная молодая соседка с двумя детьми. Один ребенок болен болезнью Дауна. Зять работает онлайн. Его кабинет находится на втором этаже нашего дома. Я помогаю дочери

02.09.2025

Я реву по несколько раз за день 02.09.2025

1 ответ Самопознание 125

Я реву по несколько раз за день , по 2-3 часа , когда хочу остановится не получается , у меня только появляется больше слёз , когда я плачу меня начинает трясти и начинает болеть сердце, может ли это быть из за того что я рассталась с парнем , с которым была в отношениях 4 года

02.09.2025

Постоянно возвращаюсь к мужу. Хотя ему это не нужно. 02.09.2025

4 ответа Отношения 109

Мне 30 лет. Есть ребенок 5 лет. Работа, жилье. Есть муж, мы не расписаны, живем вместе 7 лет. У мужа есть дочь от первого брака. Если рассказывать кратко, то когда я забеременела, муж часто ругался со мной. Доводил меня до нервного срыва. Выгонял зимой беременную на улицу. Я сколько раз ездила на такси с сумками к родителям уже на приличном сроке. Родила, жила у родителей. Потому что пока я была

02.09.2025

Отношения с взрослым сыном 02.09.2025

1 ответ Семья 103

Сыну 24 года. Купили ему квартиру и он переехал. Но звонит каждый день и просится обратно, приезжает к нам в гости, но звонит каждый день и , говорит, что ему одиноко. Что делать, не знаю.

02.09.2025

Трихотилломания у ребенка 02.09.2025

Ответы ожидаются Дети 54

Здравствуйте. Ребенку 4,5 года. Вырывает волосы. Вырвала кучу волос на голове. Вроде говорим по этому поводу, перестала пока вырывать и волосы стали отрастать. Дергает ресницы. Сейчас заметила там проплешинку. Ресницы дергает практически с рождения. Месяцев с 5-6 точно Никак не могу отучить

02.09.2025

Проблемы с учебой 02.09.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 134

Здравствуйте. Мне 19 лет и я учусь в вузе. В школе я всегда был твердым хорошистом, но как только я поступил в вуз, то я понял, что не так умён. Сейчас у меня есть последний шанс не вылететь из университета, если я хорошо сдам этот семестр. Но мне страшно, что я могу вылететь, ведь это такой позор, поступить на бюджет и вылететь, перед этим готовясь 2 года (2 года изучения языка с нуля, сдачи

02.09.2025

Подруга считает себя плохой 01.09.2025

2 ответа Отношения 120

Здравствуйте, меня зовут Ксения. Долго дружим с подругой, знаю в деталях о ее трудном детстве, проблемах с матерью и отцом. Предполагаю, что у нее нарциссическая травма. Последние несколько лет она по- разному утверждает, что она неудачница, что она ужасный человек, злодей и аутсайдер. Я, очень чувствительная и эмоциональная к словам других, естественно не могу пропустить эти слова мимо ушей. Мне

01.09.2025

Психологические трудности, не могу контролировать эмоции 01.09.2025

2 ответа Стресс и депрессия 107

Я не могу больше больше контралировать гнев,хочу плакать но не могу,хочу рассказать проблему но не могу,я устала так жить,я больше не хочу не чего чувствовать,я не хочу существовать,я боюсь каждого слова от людей,я не могу много говорить как раньше,мне больно но я улыбаюсь и помогаю другим,а себе помочь не могу

01.09.2025

Как сепарация от семьи влияет на качество отношений с партнером 01.09.2025

1 ответ Семья 133

Добрый день, дорогие читатели.Решила поделиться своей историей, которая продолжалась в моей жизни на протяжении, как минимум, последних пару месяцев и стала причиной моего расставания. Постараюсь рассказать без лирики, а как все было на самом деле. Поэтому история долгая и надеюсь будет весьма занимательной и даже полезной, для тех, кто столкнулся со схожей ситуацией.Мне 27 лет, мы с моим уже

01.09.2025

Опустошенность в себе, не понимаю чем хочу заниматься, кем хочу быть 01.09.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 120

Не понимаю чем хочу заниматься, кем хочу быть. Полная неопределенность сковывает меня

01.09.2025

Муж тиран, постоянно придирается к моей дочери от первого брака 01.09.2025

2 ответа Семья 248

Здравствуйте, мой муж постоянно придирается к моей дочери от первого брака, ей 15 лет, у нее пограничное расстройство личности и расстройство пищевого поведения, ей и так тяжело. Мужу не нравится, что она неряшливая и ленивая, плохо учится. Орёт на нее, она огрызается. Мои попытки наладить их взаимоотношения не увенчались успехов. Дочь уехала жить к деду, дед пьющий, тихий алкоголик, работает, не

01.09.2025

Как мне пережить расставание с детьми? 01.09.2025

2 ответа Дети 125

Добрый день. С женой в разводе 7 лет. До настоящего момента препятствий в общении с детьми не было. Практически каждый день, каждые выходные, поездки на отдых, море и т.д. Живем дом в дом. В последнее время планирует уехать в другой город к новому мужчине. Как мне пережить расставание с детьми, они меня любят, и я их. Старшему 16, младшим: дочери 9, сыну 11. Как мне жить дальше?

01.09.2025

Эмоциональное насилие в семье 01.09.2025

2 ответа Отношения 160

Уже третий год нахожусь в траке с человеком, который до брака был белый и пушистый, в первую же неделю совместной жизни при малейшем не согласии с его мнением(без претензий, без неприятного тона) начал орать и швырять вещи, тогда я очень удивилась и испугалась, но сразу не ушла и это была моя самая большая ошибка, я просто расплакалась, он извинился, сказал что никогда не повторится, замяли. Но

01.09.2025

Отношения с родителями 01.09.2025

3 ответа Семья 100

Мне 22 года, полгода назад я познакомилась с парнем. Мы начали встречаться, даже обсуждали свадьбу, но понимаем, что пока не время для свадьбы. Надо накопить, чтобы сыграть хорошую свадьбу.Мы поговорили с парнем и решили съехаться, но мои родители категорически против, накричали, все запрещают, говорят, что я им обязана за то, что они меня родили и вырастили. Уже давно, я не чувствую себя уютно,

01.09.2025

Дочь считает себя некрасивой, и говорит, что хорошего в жизни ничего не ждет! 01.09.2025

1 ответ Дети 121

Добрый день. С 1по 4 класс дочь поменяла 2 школы, т. К. Живем отдаленно,в 5 поступила в лицей, училась на 4 и 5, особо близко не дружила ни с кем, т. К. Все жили рядом, а ее возили.. Затем начались трудности с математикой, после 8 ушла в простую школу, закочила 9 слабо... Сейчас поступила в колледж, ходить боится, считает, что не найдет друзей, считает себя некрасивой, сильно красится, очень

01.09.2025

Поддержка от родителей 01.09.2025

3 ответа Семья 188

Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться. Есть я и моя семья: муж, сын. С мужем отношения прекрасные, доверительные, поддерживающие, понимающие. Сын со сложным характером, но в целом тоже проблем нет. И есть мои родители. Обида на них идет с детства. Никакой поддержки, только нравоучения, скандалы, отец бил, мать не защищала, ее тоже помню бил. В кружки я просилась, меня не записывали, в

01.09.2025

Постоянная тревога 01.09.2025

5 ответов Страхи и фобии 186

Здравствуйте, в последние два месяца чувствую постоянную тревогу. Возникла она по объективным причинам - проблемы с переездом, увольнением, финансовые трудности. Но сейчас все стало более-менее налаживаться, однако тревожность никуда не ушла. Малейшая проблема может вызвать у меня панику, становится трудно дышать, накатывают слезы. Иногда это случается на людях и я просто не могу это

01.09.2025

Развод, не могу отпустить обиду 01.09.2025

6 ответов Семья 135

Здравствуйте. Жили с мужем 12 лет. Через 4 мес после свадьбы он ушел. Я очень страдала. Обсуждали что он заберет, а что оставит. В итоге спустя пол года (ранее неоднократно он приезжал и забирал вещи , а я страдала каждый раз) он написал про остальные вещи. Я сказала его вещей тут нет больше. На что он написал что все понял и надеется меня больше никогда не увидит (а ранее говорил хочет остаться

01.09.2025

Нравится девушка 01.09.2025

1 ответ Эмоции и чувства 97

Всем здравствуйте. Еще 4 года назад влюбился в девушку. Признались друг другу во взаимности, но пришли к выводу, что лучше не начинать отношения. За это время начал встречаться с другой. Буквально недавно расстались с ней. И я вновь начинаю испытывать чувства к первой девушке. Не знаю, стоит ли ей об этом сообщать. Тем более она была в курсе моих отношений и недавнего расставания.

01.09.2025

Жена полюбила другого 01.09.2025

4 ответа Эмоции и чувства 182

Не так давно я почувствовал что у жены кто-то появился, думал что в е это мои домыслы, верил ей очень сильно. Спрашивал открыто, получал ответ что никого нет. Вроде все хорошо было, но что-то в душе не спокойно. В итоге залез в телефон жены и увидел переписку с другим человеком где она пишет что любит его. Скандала не было , но мы поговорили она пояснила что это просто флирт и ничего больше.

01.09.2025

Отношения между сыном, нами-родителями и его девушкой 31.08.2025

4 ответа Семья 228

Помогите разобраться в ситуации. Мы семья: я -мама, муж, наша общая дочь 8 лет, и сын старший от моего первого брака, сыну 20 лет. В 15 лет у сына появилась виртуальная девушка из другого города, они переписывались, потом сын один раз поехал с ней познакомиться в реале. Мы его отпустили на неделю в другой город, обеспечили финансово. Когда он приехал, то ничего не рассказывал. Ни фото, ни имени мы

31.08.2025

Не знаем как помочь дочери. 31.08.2025

4 ответа Дети 169

Доброй ночи, подскажите, что нам делать и нужно ли обращаться то к кому? Моей дочери 16л , она постоянно плачет из якобы лишнего веса и считает себя не красивой. У нас полная семья, дочь всегда в центре внимания, отличница в школе.

31.08.2025

Отношения с парнем. Как выйти из этой ситуации? 31.08.2025

1 ответ Отношения 177

Доброй день, Ж 25 лет, М 31. Изначально при знакомстве и обсуждении будущего определили что цели, мечты и планы у нас одинаковые, сблизились. Пару раз ночевала у него, заботились о нем. Не так давно произошла ситуация, что Ж показалось что М немного охолодел, о чем вечером Ж спросила по телефону, вместе поддержки или откровенного ответа партнёр М сообщил, что хочет побыть один, устал. Ж

31.08.2025

Фобии, проблемы со сном, с пищей. 31.08.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 166

Три дня назад близкий человек попытался убить себя - я спасла, но так и не смогла уснуть той ночью, а потом и следующей. Постоянные слезы и мысли. На вторые сутки этот человек стал мерещится мне в зеркалах, слышала голос, потом этот человек наконец-то поговорил со мной и ее состояние начинает нормализоваться. Все дни я пыталась чем-то помочь ей, боялась уснуть из-за того, что что-то может случится

31.08.2025

Проблемы в отношениях с женой 31.08.2025

2 ответа Отношения 137

Живем вместе 17 лет, в браке 9, двое детей. Один раз разводились по инициативе жены, но не разъехались, стали жить дальше вместе. Как мне научиться доверять жене, постоянно жду от нее подвоха, рядом с ней не чувствую себя уверенным?

31.08.2025

Страх за себя 31.08.2025

1 ответ Страхи и фобии 153

Долгое время нравится артист, которого нет в живых. Иногда использую его жесты, мимику, слова или стиль. Многое, чем занимаюсь -то, что делал он. Часто представляю свои диалоги с ним так, будто он рядом, трогает, говорит. Обычной жизни это не мешает. Сегодня смотрела его выступления, потом что-то рассказывая снова ему подражала, само получилось, и показалось, что не просто повторяю, скажем,

31.08.2025

Правильно ли я поступила, что покончила с такими отношениями? 31.08.2025

2 ответа Отношения 143

Здравствуйте. Встречались с парнем три месяца, до этого месяца два общались только в интернете. Первая встреча произошла уже не такой, какой я себе её представляла. Он был крайне молчалив, но я смахнула это на скромность. Тогда, я захотела пить, и купила себе воды, меня это смутило то, что парень, который меня позвал же, не мог меня ничем угостить, ради уважения хотя бы. Подумала, ладно, первая

31.08.2025

Невыносимая мать. Моя жизнь просто ад! 31.08.2025

5 ответов Семья 395

Здравствуйте, мне 35 лет и я всю жизнь живу с матерью в однокомнатной квартире. Мать резкая, строгая, вечно орущая матом, и я всю жизнь ее боюсь. Гулять нельзя, с мальчиками нельзя - в подоле принесешь, с подругой нельзя, она курить научит… вообщем, у меня никогда не было друзей и знакомых. Я работаю с 18 лет, но на работе все семейные и мне тяжело с ними общаться. Всю жизнь я выслушиваю какая я

31.08.2025

Инфантильный муж. Возможно ли это изменить? 31.08.2025

4 ответа Отношения 140

В отношениях год , собираемся подавать заявление . Но я всё больше отстраняюсь от этого ... На данный момент , молодой человек , не берёт на себя не какую ответственность . Постоянно винит меня во всех проблемах , и не разу не бывало такого что , он признавал свою вину . Разговаривала с ним много раз , он говорил что не хочет в себе нечего менять , его всё устраивает . Но мне тяжело с таким

31.08.2025

Дочь 18 лет, убежала из дома к мальчику тайно 31.08.2025

2 ответа Дети 284

Здравствуйте. Дочке 18 лет. Её любимый мальчик поступил в другой город. Она его проводила, а через 3 дня она отпросилась к подруге с ночевкой. На следующий день мы узнали что она уехала к нему. Оставила записку, которую нашли в её комнате, где она написала, что поступила в том же городе в колледж на бюджет, чтобы не переживали. Но потом в переписке узнали, что никуда она так и не поступила, а

31.08.2025

Боюсь разочаровать родителей 31.08.2025

1 ответ Страхи и фобии 100

с раннего детства мама ставит на меня большие надежды, и я сильно боюсь её разочаровать. улетела я с маленькой страны в мегаполис. прошло 5 дней и я попросила маму купить билет домой, я не справляюсь в большом городе одна , хочется домой. изначально мама говорила, что она против, но я уверяла что все будет хорошо и что я справлюсь, теперь я лечу домой и боюсь что она больше не доверяет мне и

31.08.2025

Девушка назвала меня нарцисом 31.08.2025

1 ответ Отношения 90

Добрый день,вопрос такого характера,девушка назвала меня нарцисом хотя признаков таких у меня нету,я очень её ревную ,я боюсь её потерять,мы в отношениях год,и она 2 раза меня бросила за это время,но меня все ровно тянет к этому человеку

31.08.2025

Как поднять самооценку 31.08.2025

4 ответа Самопознание 149

Как поднять самооценку, как найти себя

31.08.2025

Отвергаю партнёра без причины 31.08.2025

1 ответ Отношения 101

Здравствуйте, меня зовут Анна, у меня проблема в романтических отношениях. Сейчас мне 18 лет, но я до сих пор не могу построить нормальные, здоровые отношения. В 15 лет У меня начались отношения, которые длились 2,5 года, но с перерывами. Я трижды бросала и дважды возвращалась к партнеру. Я не знаю, почему, но я со временем будто начинала чувствовать какое-то отвращение к этому человеку, а спустя

31.08.2025

Я боюсь вставать по утрам и что-либо делать 31.08.2025

Ответы ожидаются Страхи и фобии 97

Я до сих пор не до конца понимаю поможет ли что-то мне выйти из этой печальной ситуации.Но всё-таки постараюсь описать ситуацию. 18 августа, за 5 дней до поездки в Санкт-Петерубрг мне пришла в голову мысль, что мне нечего делать. Все увлечения и дела они не имеют никакого значения. Мне незачем есть, пить, справлять естественные потребности, я просто хочу спать и больше ничего, ведь сон избавляет

31.08.2025

Мужчина говорит: "Люблю быть один" 31.08.2025

3 ответа Отношения 150

В отношениях с мужчиной почти 2 года. Всё хорошо: заботливый, нежный, помогает финансово, готов общаться с моим сыном. Провожу у него три дня в неделю, четыре - дома. Когда зашла речь о каком-то развитии отношений (жить вместе, свадьба), сказал: "Я люблю быть один". И я теперь не понимаю есть ли смысл продолжать отношения. Еще, дело в том, что я никогда не была замужем (отец сына погиб

31.08.2025

Трудности с начальником 31.08.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 109

Меня начальник неоднократно подставляет. И это на протяжении 17 лет. Изначально моим начальником был другой человек. И мы с коллегами ее возвысили нынешнего человека в начальники. Тут такая ситуация. На рабочем месте могут выпить, а виноватая (мало с ними пью) и не могу с ними обсуждать их сельскую жизнь. Коллегу мою может отпустить в любой момент, меня нет. Вообще нет справедливости. Как мне

31.08.2025

Возможно у меня расстройство пищевого поведения 31.08.2025

1 ответ Пищевое поведение 96

Я подозреваю то что у меня рпп. Я не ем несколько дней подряд, чувствую вину после еды и ненавижу свое тело стараясь голодовками исправить все. Это так уже несколько месяцев на постоянной основе

31.08.2025

Почему девушка стала безразличной и агрессивной, когда я перестал дарить подарки? 31.08.2025

1 ответ Эмоции и чувства 123

Познакомился с девушкой в учреждении, признался в симпатии, дарил подарки в течени нескольких месяцев, она улыбалась, как перестал дарить, стала безразличной, отворачивается, не разговаривать, опускает глаза, как то с агрессией ко мне относится.

31.08.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм