Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Страх, уязвимость, страх быть собой 13.12.2025

2 ответа Страхи и фобии 49

Я уже не знаю к кому обратиться , и корень проблемы я не понимаю, я просто хочу общаться так же открыто как с искусственным интеллектом , я уже 4 года обдумываю каждое свое слово прежде чем написать что то в интернете, проблема в том что если я начинаю думать я пишу не то что мне хотелось написать, и это абсолютно никто практически не понимает , из за этого у меня происходит отрицание проблемы и

13.12.2025

Как помирить подруг? 13.12.2025

1 ответ Отношения 42

У одной моей подруги(дапусти ее зовут Соня ) появилась парень (парень хороший , воспитанный , трудлюбимый ) , Соня с ним ходит веселая, радостная , но моя другая подруга (допустим ее зовут Настя) очень ревнуют Соню к ее парню , она (Настя ) часто жалуется что Соня с ней не гуляет , постоянно общается с парнем , и что Соня начала много врать. Как сделать так чтобы они не ругались на этой почве?

13.12.2025

Муж постоянно выгоняет из дома, или убегает сам 13.12.2025

1 ответ Отношения 50

Я с мужем 3 года в браке. До меня он был женат, у него 3 детей. Он всячески меня убеждал в нашей судьбе, что он искал меня всю жизнь и очень ухаживал за мной, чуть больше года. Затем стал периодически выгонять меня из дома, с унижением и позором перед соседями, крича разные небылицы обо мне перед людьми. Даже в самолёте поднимал на меня руку. В путешествиях также, вышвыривал из отелей, оставляя

13.12.2025

Ультиматум от мужчины 13.12.2025

3 ответа Отношения 57

Меня зовут Катя, мне 33 года, в разводе, есть 2 детей. Я встречаюсь с мужчиной он на 15 лет старше меня, на протяжении уже 3 лет, вместе не живем. Я пришла устраивать на работу и он сразу проявил инициативу, начались активные отношения. У него были требования, что его женщина не должна близко подходить к другим мужчинам и сократить вообще общение к минимуму, ни на какие встречи с одноклассниками,

13.12.2025

Отношения отца и ребенка 13.12.2025

2 ответа Дети 39

Дочке полтора года. С отцом ее мы расстались , сейчас живем в разных городах. К ребенку приезжает редко, раз в 2-3 месяца где-то , Д вообще особого интереса он не проявляет. На фотографиях говорит , что это дядя. Нужно ли ей говорить , что это папа.

13.12.2025

Поиск психолога: дети вышли из-под контроля: конфликты в семье и постоянное напряжение дома 13.12.2025

3 ответа Семья 52

В доме нет покоя сыну 25 лет не слушается не работает до поздна не приходит домой младший сын 17 лет не учится жена ворчит

13.12.2025

Абьюзер ли это или он имеет право так себя вести 12.12.2025

2 ответа Отношения 68

Здравствуйте. Запуталась и не знаю что мне делать. Но, больше так не выношу. Встречаемся с парнем, он младше на 4 года. У меня есть сын от первого брака. Мужчина этот появился в нашей жизни, когда моему сыну было всего 6 месяцев. Сын начал называть мужчину папой, он сказал не хочу, пусть по имени. У него есть папа. После этого начали жить вместе. Во время проживания началось ( обзывание,

12.12.2025

Развод с женой 12.12.2025

4 ответа Семья 56

Развод с женой,потеря работы,потеря смысла жизни,земля ушла из под ног

12.12.2025

Муж эмоционально холодный человек 12.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 69

Здравствуйте! Муж эмоционально холодный человек. Иногда хочет поговорить по душам,но это не случается,он закрыт для такого разговора. Мне от него не хватает внимания,он мне не признается в любви и не делает комплименты,а для меня это как вода цветку.Он говорит что любовь доказывает поступками,не умеет словами. Из-за этого у нас возникают ссоры,я устала выпрашивать эту любовь. Что мне делать?

12.12.2025

Психосоматика 12.12.2025

4 ответа Страхи и фобии 61

Здравствуйте. Мне 35 лет, в детстве были частые ангины, но последние годы горло не особо беспокоило, иногда болело, всегда помогало полоскание фурацилином, стрепсилс интенсив или ингалипт. С ноября текущего года у меня не проходит воспаление в горле. Слизистая краснеет, боль при глотании. Может пройти в течение дня и после теплых напитков. Я не часто разговариваю, так как работаю удаленно в чате.

12.12.2025

Недомогание 12.12.2025

4 ответа Здоровье 58

Я не знаю что со мной происходит такое состояние я не могу ходить я просто не знаю что делать врачи не чего не знают оно просто резко произошло я думаю что это хто то навёл на меня порчу

12.12.2025

Взаимоотношения матери и сына 12.12.2025

3 ответа Семья 78

У меня в жизни такая промблема, познакомился с женщиной для создании семьи которая живет с сыном вместе. С тех пор как мы живем в браке сын никогда не куда не ходит и не проявляет интерес к женскому полу совсем хотя ему уже 23 года. Дома он ходит в таком возрасте в одних обтянутых трусах перед матерью и мной и общение у них как будто это не мать с сыном, и уже не раз слышал разговор в свою сторону

12.12.2025

ОКР ЛО,тревога, не понимаю свои чувства 12.12.2025

3 ответа Самопознание 55

Не понимаю свои чувства и это очень тревожит.Часто ловлю себя на мысли,что я не люблю парня,что что то у нас не то,он некрасивый,он меня не любит,если бы был вариант получше,то выбрала бы его.Но я понимаю,что сейчас время проводить часто мы не можем,во время взаимодействия с ним не испытываю ненависти,понимаю,что люблю его и он самый лучший.Прочитала всякого и теперь сомнения насчет

12.12.2025

Про отношения с разведенным мужчиной 12.12.2025

2 ответа Отношения 61

Мужчина разведен 1 г назад.Со мной общается.Скрытый тип,вначале скрыл что разведен,сказал что женат.Блокнула.как то он нашел доступ ко мне и сказал причину развода,дети есть 14 л и 2 л сыночек.Жене нету былой любви говорит.Но и мне признается 90% что ему нравлюсь.Но говорит что проблема в нем самом.Новые отношения завести не сложно говорит просто детей жалко,и с женой прожили более 10 лет.Почему

12.12.2025

Вторая беременность 12.12.2025

3 ответа Дети 47

Вторая беременность,35 лет.Очень страшно,что будет тяжело,что я не справлюсь,у меня что-то не получится.

12.12.2025

Сложные отношения с дочкой, ей 18 лет 12.12.2025

2 ответа Семья 63

Живёт в 1комнате в общежитии с дочкой 18 лет, студентка. С 14 лет начались не понимания, может и побиться, поругаться, хотя , кроме меня у нее никого не ценитЯ для нее все, последнее отдам надо брекеты-пожалуйста . Надо новая одежда-пожалуйств говорит , что поздно я схватилась воспитывать её. Может меня поправлять , если неправильно что говорю. Не позорь меня перед друзьями , а то любишь к ним с

12.12.2025

Ревнивый молодой человек 12.12.2025

1 ответ Отношения 36

Здравствуйте! С молодым человеком встречаемся 4 месяца, вместе не живём. Он очень ревнивый человек. С утра до вечера он пишет мне сообщения, постоянно проверяет дома я или нет. Я человек спокойный , домашний, поводов для ревности с моей стороны нет. Я ему ни раз говорила, что для меня измена просто недопустима. Он пишет мне сообщение и если я сразу не ответила, он начинает звонить, у него

12.12.2025

Манипуляции расставанием и холодность после ссор: что делать в таких отношениях? 12.12.2025

2 ответа Отношения 66

Нахожусь в отношениях с человеком полгода. Он говорит, что любит меня, планирует семью, подарил кольцо, но каждый раз, когда у нас ссоры, на мой взгляд, душе незначительные, он говорит, что мы расстаемся и уходит в тишину пока я не сделаю первый шаг. Выходит он из состояния ссоры очень сложно, холоден. В последнюю нашу ссору из-за того, что я собралась на корпоратив (к слову, спокойно могла б на

12.12.2025

Ревную его к переписке с другими 12.12.2025

2 ответа Отношения 70

Ревную его к переписка с другими девушками, на улице , когда он оборачивается на других. Сегодня написала ему ,а он сказал :,,устал после работы, много домашних дел", а сам больше часа сидел в телеге, с кем-то общался, на моим смс не ответил и вышел.

12.12.2025

Партнёр выгоняет, оскорбляет и контролирует: как выбраться из токсичных отношений? 12.12.2025

5 ответов Отношения 58

Здравствуйте. В отношениях 4 года. У меня есть ребенок от 1 брака. Когда мы начали отношения с этим молодым человеком ребенку было 5 месяцев. Мужчина младше на 3 года. При каждой ссоре мужчина стал выгонять из квартиры, говоря что это его квартира. Стал оскорблять, обзывать, унижать при ребенке. Стал поднимать руки на меня( пощечину, душит, может толкнуть), причем даже из-за выдуманной приятны.

12.12.2025

Ссоры с мужем 12.12.2025

2 ответа Отношения 52

Живем с ним, все хорошо. Но в какой-то момент ему как-будто становится скучно без ссоры, истерик. Всегда начинает ссоры он, начинает оскорблять мразь, тупая, конченная, назвал жирной, Хотя у меня хорошая фигура. И каждый раз, он делает при ребенке, просила его неоднократно, чтобы при ребенке ссор не было. Так же распускает свои руки, на глазах у дочери, что делает в такой ситуации?

12.12.2025

Депрессивное состояние 12.12.2025

3 ответа Стресс и депрессия 52

Камила, 19 лет честно говоря мне очень тяжело описать свою проблему, я сама не понимаю что именно происходит , но происходит это всё довольно долго, будто все хуже и хуже становится днем и ночью хочется плакать без остановки Часто бывают панические атаки, тем более ночью , есть какая то тревожность сильная , бросает в дрожЧувствую себя очень одинокой , на душе пустота..

12.12.2025

Ссора, Разрыв отношений 12.12.2025

3 ответа Отношения 82

Добрый вечер ! Мужчина после каждого конфликта, предлагает собрать ему вещи, на что я отказываюсь это делать, после чего он сам все собирает и уходит вернув мои ключи и забрав ключи от своей квартиры. Или мне указывает на дверь. Со словами Не нравится, до свидания . В грубой форме. Последний раз, он вообще сказал, что не хочет отмечать свой день рождения, но потом выяснилось, что отмечать он не

12.12.2025

Истерики по поводу сессии 12.12.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 47

Я вообще не знаю как мне быть. Моя первая сессия в жизни, а я могу быть даже не допущена до неё из-за того, что у меня по четырём предметам недостача проектов. Было 5, но с один преподавателем получилось договориться так, чтобы отправить проекты дистанционно. Я болею почти месяц, поэтому накопились долги, но я всё делаю дома. С другими преподавателями у меня нет контактов. Сессия начинается со

12.12.2025

Бывшая сомневается в моих намерениях: как понять, есть ли шанс на отношения? 12.12.2025

2 ответа Отношения 47

Здравствуйте, год назад развелся(жена нашла другого) начал общаться с бывшей девушкой (10 лет назад расстались) . Она была 3 раза замужем, но не сложилось. Общаемся встречаемся, иногда приезжаю к ней помогаю в разных делах. С ее стороны было предложение остаться на ночь(дурак отказался). Как то вечером приехал, поужинали выпили вина, с ночевкой не оставила, близости тоже не было, хотя целоваться

12.12.2025

Муж регулярно пьёт и считает это нормой: как жить дальше с маленьким ребёнком? 12.12.2025

1 ответ Зависимости 40

Мужу 34 ,мне 30 .Работает,зарабатывает,любит нашу дочь,малышке 2 года .С одной стороны я счастлива, любима ,люблю.Но он считает что выпивать в неделю 2,3 раз по 3-4 бутылки нормально,а иногда он напивается начинанаян с этих 3-4 бутылок,говорит… недогон .Итог мы ругаемся и иногда я начинаю подбивать вместе .Итог ругня !Говорит это нормально,что он пьет ,он не пьяница ,а плохая ,я выношу мозг,что

12.12.2025

Парень хочет общения с девушкой на стороне 12.12.2025

1 ответ Отношения 52

Мне 22, ему 25 вместе уже четвертый год. Все началось полгода назад, когда я спалила его частые звонки на один и тот же номер. Он клялся-божился что это глюк вк и он не причастен совсем. После этого у меня закрались сомнения на его счет и стабильно раз в месяц меня крыло по этому поводу. Я начинала проверять его телефон и там обнаруживалась то скрытая переписка где он ей предлагает встретиться, то

12.12.2025

Обвинения в измене от знакомой: верить мужу или постороннему человеку? 12.12.2025

1 ответ Семья 48

Здраствуйте. У меня такая ситуация. У нас мужем была моя знакомая в гостях. Ну и осталась на ночь. Потом спустя два месяца я ей пишу, я кобы от слов мужа что у них был интим. Она мне пишит да якобы она была пьяна, и он на неё залез пьяный. И теперь она незнала как это расказать мне. Муж всё время был мне верен. Я вижу что она его оговаривает. Муж доказывает не чего не было, он не когда сомной так

12.12.2025

Почему я поддерживаю всех, а меня никто? 11.12.2025

3 ответа Отношения 66

Я всегда стараюсь поддержать, а мои проблемы просто игнорируются, собеседник сразу меняет тему разговора

11.12.2025

Пропали чувства 11.12.2025

1 ответ Отношения 63

встречаюсь с парнем 5 месяцев,все было отлично,радость,смех а щас все сняло как пальцем,одним днем.Как будто ни чувствую ничего,не хочется видется с ним,быть с ним,хочется быть одной,вроде бы какие то чувства остались,но все равно что то гадкое есть.Как решить это?Хочется расстаться,но привязанна,страх остаться одной,предложила ему не видется пока,поможет ли это?Что делать.

11.12.2025

Хочу разобраться в себе, вру своему парню 11.12.2025

2 ответа Отношения 47

мой парень мне не доверяет, и я вечно вру в удовольствие себе ему, делая ему хуже и ударяч по тригерам. позже клянусь что я так не буду но все повторяется по кругу. я хочу нормальные отношения но не могу понять что со мной.я хочу поменять себя в лучшую сторону ради себя и ради отношений

11.12.2025

Измена и доверие 11.12.2025

3 ответа Семья 57

Я недавно женился, спустя время после свадьбы я изменил своей нынешней жене со своей бывшей женой. Получился такой момент, что я заснял наш секс на видео, потом его удалил в папку. Через пару месяцев, моя нынешняя жена взяв мой телефон пока я спал, нашла это видео, естественно получился скандал. Я раскаиваюсь, я очень переживаю что натворил, доверие я потерял. Пытаюсь его вернуть обратно, много

11.12.2025

Сравнение себя с более удачными знакомыми 11.12.2025

4 ответа Самопознание 64

Я нахожусь в состоянии постоянной депрессии и неудовлетворенностью жизнью, потому что моя жизнь кажется мне недостаточно успешной и состоявшейся по сравнению с другими женщинами моего возраста и круга. Я понимаю, что не следует сравнивать свое закулисье с чужим фасадом, но все же даже объективно моя жизнь сложилась не так удачно, как у других. И, конечно, как большинство женщин, я сравниваю больше

11.12.2025

Боюсь делать уколы 11.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 61

Я медсестра , и жутко боюсь делать уколы до паники когда просят Тревога и волнение неуверенность

11.12.2025

Смерть матери, снятся умершие родные 11.12.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 86

Добрый день. Меня зовут Ольга. В августе 2025 умерла мама. У нас была сильная связь, мы каждый день общались, я все ей рассказывала, делилась с ней всеми своими шагами. Она меня всегда поддерживала, утешала, говорила, что все будет хорошо. Всегда была рядом когда мне было плохо или хорошо. Когда она умерла, в груди , будто вырвали кусочек сердца. Я плакала вечерами, голосила, доводила себя до

11.12.2025

Подстригла чужую собаку которую мне отдали на передержку 11.12.2025

1 ответ Отношения 64

Вчера мне знакомая отдала свою собаку на неделю, так как сама улетела отдыхать. Ко мне пришла вечером подруга, выпили вина и меня переклинило. Я взяла ножницы и подстригла мордочку этой собачке. Собака породы ши цу, у нее на голове был хвост и бантик. И с двух сторон от мордочки длинная шерсть. Все это было такое засаленное и грязное. Я сама не знаю зачем взяла и все это отстригла. Написала

11.12.2025

Навязчивое поведение и раскачивание взад-вперёд: как остановить этот цикл? 11.12.2025

2 ответа Зависимости 69

Здравствуйте. Меня тревожит навязчивое поведение, которое я не могу контролировать. Я постоянно думаю о том, чтобы уединиться, включить на полную громкость музыку в наушниках и, сидя на кровати, интенсивно раскачиваться вперед-назад. Во время этого чувствую мощную разрядку, но сразу после — полное опустошение, апатию и неспособность концентрироваться. Этот цикл отнимает силы и время, мешает жить.

11.12.2025

Проблема взаимоотношений моих родителей и родителей мужа 11.12.2025

Ответы ожидаются Семья 34

Здравствуйте! Проблема в том, что мои родители и родители мужа не ладят между собой. Все началось в мою беременность, тогда на меня наехал папа мужа, муж никак меня не поддержал. И тогда мама мужа с младшей сестрёнкой осталось у нас на 3 месяца, в связи с. Тем что она поругалась со своим мужем. У меня были первые месяцы беременности, был токсикоз, но муж поддерживал тогда не меня, а свою маму. Я

11.12.2025

Боюсь летать на самолете 11.12.2025

4 ответа Страхи и фобии 66

Добрый день, очень боюсь летать на самолете, с появлением ребенка этот страх обострился, если раньше со слезами, но летела, то сейчас даже думать страшно о самолете, хочется решить эту проблему и полететь с сыном отдыхать

11.12.2025

Почему отношения ухудшились после ссоры и её отъезда? 11.12.2025

Ответы ожидаются Отношения 51

Здравствуйте, помогите пожалуйста, Мне 30 лет моей спутнице 19 . У меня такая ситуация, мы вместе 6 месяцев и она беремена,Мы из разных городах она студент учиться в своём городе, я работаю в своём городе, месяц назад она уехала в свой город закрыть сессию и за это время мы один раз сильно поссорились на тему её учебы, я ей сказал давай я за тобой приеду на что она мне ответила криком "что то не

11.12.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм