Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Бесперспективные отношения 22.02.2026

7 ответов Отношения 67

Мне 29 ему 37. Ссора происходит каждую неделю, к выходным. Из-за его раздражения в мою сторону, в плане быта, не спим вместе (он храпит), живем не вместе, он не готов, только сожительство, ребенка хочет.а я к концу неделю чувствую, что мной пользуется, тк я у него дома прибираюсь, готовлю, хоть этого все рано недостаточно ему, нужна идеальная чистота, за это он обеспечивает меня, что большего он

22.02.2026

Контроль матери 22.02.2026

5 ответов Семья 59

Здравствуйте. Как донести до матери не звонить каждый день, не контролировать мою жизнь. Объясняла, говорила просила была обида,хватило только на 3 дня без звонков,сейчас повторяется всё каждый день. Отключаю телефон, блокирую. Затем вопросы следуют не могла дозвонится, почему не отвечала. Говорю зачем звонишь каждый день, не надо. Затем опять 3 дня тишины, и начинается всё сначало. Очень

22.02.2026

Страх остаться одной и страх отношений 22.02.2026

7 ответов Страхи и фобии 75

После нарцисса долго отходила ,два года была одна ,прорабатывала себя,было спокойно одной ,научилась находится одна дома ,даже радоваться этим моментам.Отпустила обиды на бывшего.Но боялась начать новые отношения.Боялась ошибиться,боялась испытать снова боль душевную.За этот период проблемы со здоровьем.Попала в больницу.Не могу иметь детей естественным образом.Проблемы по женски.Вторая

22.02.2026

Запуталась 22.02.2026

4 ответа Стресс и депрессия 76

Мне 53. Дети взрослые, живут отдельно и не хотят со мной общаться. Я растила их одна с их 3х и 10ти лет и давала им жизнь, доступную очень немногим - частные школы, путешествия в Европу и так далее. Эмоциально тоже вкладывалась, все было хорошо до наступления у каждого переходного возраста, с тех пор все "пошло вразнос', особенных улучшений в отношениях нет, им сейчас 22 и 29 лет.Полгода

22.02.2026

Любовь на расстоянии 22.02.2026

3 ответа Эмоции и чувства 50

Здравствуйте. Мне 20 лет. Помогите разобраться в голове. Уже просто схожу с ума. Познакомилась со своим человеком в августе 2025 года. Переехала в другой город к этому человеку. Люблю до безумия. Неимоверна счастлива с человеком. Но к сожалению у человека такая работа, что приходится быть какое то время на расстоянии. Приехала в другой город, была 2 недели одна, из-за работы любимого. Но потом он

22.02.2026

Страх из детства 22.02.2026

4 ответа Страхи и фобии 56

Здравствуйте,в детстве жила в доме с мамой и папой,еще бабушки были обе,я их не помню,но очень хорошо помню тот дом внутри ,а фасад нет ,но когда на фото увидела испугалась очень ,но узнала что он ,но был пристрой ,его я и не вспомню ,но внутри хорошо помню ,прям как будто вчера ,но иногда снится,чувствую такое тепло ,но если на улице нахожусь на той то страх ,бьется очень сердце,снился сон стою

22.02.2026

Установка из детства «любовь только за достижения»: как её проработать самостоятельно? 22.02.2026

2 ответа Самопознание 70

Занимаюсь тревожной привязанностью уже четвертую неделю. в своих самоисследованиях наткнулся в себе на установку "любовь надо заслужить". моя тревога нередко подпитывается этой установкой. вопрос - эта установка - это область КПТ или область для схемы терапии? могу ли я сам проработать эту установку, если она идет из девства?(мама добрая только когда оценки хорошие). а то эти ваши

22.02.2026

Моя мама вмешивается в наши отношения и в мою жизнь 22.02.2026

9 ответов Семья 68

Здравствуйте! У меня такой случай произошёл. Я познакомилась с состоятельным парнем и мы спустя несколько месяцев общения решили жить вместе, и я переехала к нему жить в другой город.Сама я издругого города. Мне 29 а ему 31. Он инженер, у него уже есть и квартира и машина. Его маме я тоже очень понравилась, и мы даже к ней пару раз приезжали. Всё у нас было хорошо, но тут моей маме не понравился

22.02.2026

Боюсь потерять неравноценные отношения 21.02.2026

6 ответов Отношения 69

Познакомилась с парнем в июле 2025 года ,общались месяц.,потом он начал просить деньги сначала в долг и их не отдавал.Потом я смирилась что уже даю ему деньги по ведь суммы 300 в день или 500 незначительно потом конечно было и по 1000 но последнее время придумывает всякие отмазки то ему надо поехать домой....потом вдруг еще денег дать на таможне чтобы пропустили где пост.А недавно вообще у меня

21.02.2026

Как действовать, если девушка дистанцировалась и попросила паузу? 21.02.2026

3 ответа Отношения 65

Здравствуйте. Меня зовут Тимур мне 32 года, недавно познакомился с девушкой через родственников. Ситуация развивается на растоянии, мы переписываемся. Общение началось, с того что я тоже в скором времени перееду в этот город. После недели пепеписки она написала мне что: нам не по пути и она хочет провести рамадан на едине с собой (мы оба верующие) и что я хороший человек. Видимо я был слишком

21.02.2026

Как отпустить мужчину, который обманывал, и перестать жить прошлым? 21.02.2026

7 ответов Отношения 64

Два год назад встретила мужчину, поняла, что это любой всей моей жизни. Такого взаимопонимания, страсти и общих ценностей не было никогда. Была в браке, ушла от мужа с 2 детьми. Мужчина очень поддерживал меня. Почти через год отношений узнала, что мужчина все это время жил с женой (мне в деталях рассказывалось про подробности бракоразводного процесса, показывались поддельные документы и

21.02.2026

Боязнь панельного дома 21.02.2026

5 ответов Страхи и фобии 54

Купили квартиру в панельном доме. И пугали, что если кто то будет делать перепланировка дом развалится. Теперь боюсь, вдруг развалится именно когда мы будем жить. Как будто я не достойна квартиры или жить там.

21.02.2026

Пропали эмоции, чувство пустоты 21.02.2026

3 ответа Эмоции и чувства 63

У моего молодого человека, за пол года погибли все его родственники, и последняя смерть его младшего брата до конца выбила его из жизни. Он стал холодным, пустым, ну вот он меня очень сильно любил, а сейчас не может ответить на вопрос любит он меня или нет, потому что не знает, не чувствует. У него пропали все чувсва полностью. Даже грусти нет. Только пустота и агрессия ко всему. Он начал пить,

21.02.2026

Половое воспитание 21.02.2026

2 ответа Дети 47

Внуку 5 лет внучке 3 года пытались записать на видео свои голые гениталии, то есть записывали друг друга, как правильно провести беседу на эту тему, о различиях в теле девочки и мальчика разговаривали раньше, несколько раз.

21.02.2026

Я не могу полюбить мужа, но развода не хочу, у меня сын 21.02.2026

4 ответа Эмоции и чувства 39

Я заиужная девушка у меня сын ему 10 лет я немогу полюбить мужа он хорошый ну у меня не получается что мне делать я незнаю .Развода тоже не хочу.Когда ночь мы спим и он до меня до трагевается меня ето бесить и раздрожаеть незнаю почему .что мне делать.

21.02.2026

Пропала радость жизни, раздражают люди 21.02.2026

3 ответа Стресс и депрессия 50

Не хочется ничего делать, только лежать в комнате, проблемы со сном просыпаюсь по ночам, на хочу ни скем общаться, разговаривать, все раздражают, кажутся глупыми

21.02.2026

Свекровь лезет в воспитание моего ребёнка 21.02.2026

3 ответа Отношения 63

Здравствуйте, как я первый раз забеременела свекровь начала лезть, что пелёнок должно быть много, что надо покупать тёплый комбез, я ей сказала, что мы сами решим со своим мужем, так ей не понравилось и она мне сказала, что я плохой маетерью буду, потом когда родилась малышка, она сказала я плохая мать, что ребёнка забрала потому что я не могла встать с кровати, потом когда мой ребёнок подрос, она

21.02.2026

Взаимоотношения родителей и моего молодого человека 21.02.2026

2 ответа Отношения 44

Родители и родственники моего молодого человека во время наших редких встреч( мы встречаемся на расстоянии), звонят ему и просят приехать помочь с чему-либо, если можно так выразиться - в приказном тоне. Таких ситуаций за полтора года отношений было достаточно много. Я говорила своему парню , что меня это не очень устраивает и просила его чтобы он поговорил со своей семьей на эту тему. Помогите

21.02.2026

Как выдержать развод? 21.02.2026

6 ответов Семья 64

Добрый день. Я писала недавно о своей проблеме. Сейчас очень тяжело переживаю бракоразводный процесс... Очень.Муж так и не объяснился передо мной, почему и из-за каких моментов.Я приезжала в последний раз, и дошло до того, что меня за попытку поговорить насильно начали выгонять из квартиры, но не смогли, и он начал звонить родителям, жаловаться на то, что я приехала (не знаю, как это оценивать,

21.02.2026

Кризис начинающего писателя 21.02.2026

6 ответов Кризисы 53

Хочу стать писателем. Пишу давно, с детства. На данный момент публикую книгу поэтапно - по главам. Отклика особо нет. Стоит ли мне бросить это дело? Мне нравится писать, просто хотелось б, чтобы нашлись благодарные читатели(

21.02.2026

Как объяснить маме свою защитную реакцию? 21.02.2026

4 ответа Семья 45

Моя мама на меня безумно часто ругается чаще всего это превращается во что то серьёзное потому что моя защитная реакция (серьёзные глаза но ей кажется что это безразличие) её только сильнее бесит, все дошло до того что все мои занятия которые мне нравятся мама пытается отменить (слушать музыку, гулять и т.д)

21.02.2026

Вопрос про дружбу 20.02.2026

4 ответа Отношения 53

Здравствуйте. Я тут задумался, а дружба ли у меня? Лет 10 назад в интернет кинофоруме познакомился с одним человек, интересная личность и обменялись контактами. Друг из тяжелой семьи, который привык всего добиваться сам, тем более он остался один у себя. Умный и целеустремленный. В общем, дружили хорошо, обменивались мнениями про фильмы, делились шутками и прочее. В последние года 2 начал

20.02.2026

Сильная ревность к партнеру 20.02.2026

4 ответа Отношения 53

Здравствуйте. Как перестать ревновать нынешнего молодого человека ко всему подряд. В прошлых моих отношениях мне изменяли и теперь я боюсь что нынешний изменит. Хотя он поводов не даёт на ревность. Максимум было общение с одногруппницами по дружески. Как мне начать доверять.

20.02.2026

Манипуляция или отстаивание своих границ 20.02.2026

4 ответа Семья 64

Добрый день. Мне 65 лет. Я живу в семье дочери. Сижу с внуками. 5.9лет и 1 год. Внучка ходит в школу. Однажды в школе было мероприятие с награждением. Внучка должна получить награду. Она об этом не знала. Должен быть сюрприз!.Мы : дочь,внучка ,внук и я утром собираемся в школу. И внучка говорит:"Ты,бабушка,не пойдёшь с нами. Я не хочу, что бы ты шла с нами. "Об'яснить причину не смогла.

20.02.2026

Не могу спокойно ждать ответа: тревога из-за неопределённости — что это и как с этим справиться? 20.02.2026

3 ответа Страхи и фобии 76

Здравствуйте, заметила за собой недавно такую вещь, что волнуюсь и в каком то тревожном ожидании нахожусь, если что то не знаю или если приходится ждать что то. Если подробнее, я вообще в целом тревожный человек, но пытаюсь дышать и разбирать ситуацию, что именно пугает, что я знаю, как всё будет и обычно это помогает ±, не помогает если поток мыслей меня уносит. Но тут другая ситуация, и вопрос

20.02.2026

Сильные переживания 20.02.2026

3 ответа Страхи и фобии 60

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Постоянно посещают навязанные мысли. Решила посетить психотерапевта, в итоге поставили ОКР и прописали антидепрессанты. Пью, но ничего не изменяется. Постоянно тревожит, что я грязная. За мной на работе ухаживает молодой человек, но у нас значительная разница в возрасте, а у него никого нет в 30 лет. Для меня в моей голове, что на нем какая-то порча. И когда

20.02.2026

Абьюз от посторонней пожилой женщины 20.02.2026

5 ответов Отношения 52

Добрый день, подскажите, совершенно посторонняя пожилая женщина постоянно меня газлайтит прикрываясь добротой. Втерлась в доверие, я ее воспринимала, многим делилась, а в итоге в очередной раз она унижает меня словами по телефону , тыкает в характер за то что не выбрала ее протеже, и самое интересное ее слова; "я желаю тебе добра", "я хочу чтобы ты вышла замуж и родила это самое

20.02.2026

Брат портит себе жизнь 20.02.2026

5 ответов Отношения 45

Мой брат, ему 18 лет, родителей у нас нет, он уехал учится в другой город в колледж, так же он побывал в детском доме и получил от государства деньги (по потере кормильца), вытворяет сейчас не понятно что, мы говорили с ним, но к сожалению он использует меня тогда, когда у него заканчиваются деньги. Проблема в том, что он перестал ходить в колледж и его отчисляют, но его содержит государство (то

20.02.2026

Депрессия 20.02.2026

3 ответа Стресс и депрессия 66

Добрый день. Ушла с работы, которая очень нравилась, в том числе в денежном эквиваленте, но находилась в 45 км от дома, т.е где- то 3 часа с пересадками каждый день приходилось тратить ежедневно, потому что подвернулась работа рядом с домом в 5 минутах ходьбы. Долго решалась на переход, однако близость к дому перевесила. В результате условия на новой работе оказалтсь хуже, начальник истеричка,

20.02.2026

Разрушено доверие в отношениях: что делать, если партнёр ревнует к прошлому? 20.02.2026

4 ответа Отношения 59

Здравствуйте, встречаюсь с парнем одногодкой у него первые отношения, у меня вторые, начали встречаться 31левкабря, до него нравился мальчик, был флирт, во время отношений выходила к нему на разговоры и виделись просто проходили вместе разговаривали, парень не верит что не было прикосновений во время наших отношений, доверие разрушенно, что делать?

20.02.2026

Стоит ли извиниться перед человеком? 20.02.2026

5 ответов Отношения 66

Добрый день! Меня зовут Кристина, мне 29 лет. Не замужем. Детей нет. Я познакомилась с парнем Сашей по работе и я сразу влюбилась в него, но не показывала ему этого, т.к. точно не знала есть ли у него кто-то, но почувствовала от него тоже тогда заинтересованность (ему 30, не женат, детей нет). Мы стали чаще общаться по телефону (типо по работе), но говорили не только о работе и всегда говорили

20.02.2026

Состою в отношениях с абьюзером 20.02.2026

4 ответа Отношения 63

Здравствуйте. Подскажите. Состою в отношениях с абьюзером. Оскорбляет, унижает , толкает, пощёчины даёт, выгоняет при каждой ссоре. У меня ребенок от первого брака который все это видит ему 3 года.. Кричал что хочет общего ребенка. Так получилось что беременна. Теперь говорит ребенок не его. Он ему не нужен. Я работаю. Не знаю что делать. Потом звонит давай жить, ребенок нужен. Потом к вечеру

20.02.2026

Семейная жизнь. Муж не уделяет внимание 20.02.2026

5 ответов Семья 70

Здравствуйте,меня зовкт Анжелика мне 24 года,живу в гражданском браке 5 лет,трое общих детей.Проблема заключается в том,что муж не уделяет мне и детям внимания,при ссорах просто уходит из дома,затем приходит и говорит что устал не понимает видимо насколько устаю я одна с тремя детьми,готовкой,уборкой и т.д.Интимная жизнь ему что есть что нет ему 36 лет.Днём спит,ночью сидит в телефоне.Если кто то

20.02.2026

Фантазии в интиме 19.02.2026

4 ответа Секс 111

Добрый вечер, меня беспокоят фантазии во время секса, которые озвучиваю своей девушке. Сначала я хотел ей признаться о том, что вообще есть эти мысли, но она согласилась и восприняла нормально и даже была не против в дальнейшем попробовать ещё раз, так как любим разнообразие. Через время она просила больше не говорить о них, я как бы и переставал, но иногда инициативу брала в свои руки и

19.02.2026

Потеря близкого 19.02.2026

2 ответа Смерть, потеря близкого 54

В 2023 году я потеряла дедушку, я переживала эту потерю очень болезненно, и по сей день мне тяжело с этим бороться, я скажу больше я просто уже не справляюсь сама с этим, вижу его в каждом человеке, виню себя в его смерти, дедушки не стало из-за болезни, у него была жёлчнокаменная болезнь, были закрыти протоки из-за этого он был весь жёлтый, потом у него нашли проблему в печени и на вскрытии

19.02.2026

Возможность измены 19.02.2026

7 ответов Семья 89

Здравствуйте. Мне 41, супруге 37. Она прекрасная женщина и в жизни и в постели. До супружества у меня был сексуальный опыт с парой девушек. Она же была девственна. В браке мы 13 лет. И теперь она мне начинает говорить прямо- у тебя, мол, был сексуальный опыт до меня, у меня же не было. Я хочу попробовать секс еще с кем-то. Я не знаю, как на это реагировать. Я знаю, что если я узнаю об измене, я

19.02.2026

Что мне с этим всем делать? 19.02.2026

5 ответов Эмоции и чувства 68

Здравствуйте. Мне 20 лет. У меня есть молодой человек, ему 23 года. Будем называть его Л. Он очень домашний, сидит за компьютером, мало с кем общается, немного полненький. У него прекрасные родители, и в нашем городе у Л и его родителей большие связи.Суть в том, что мы в отношениях уже 4 года, и за это время я превратилась в «толстую серую мышь». Мы завели собаку. Он на все мои желания отвечает

19.02.2026

Как поступить с сыном? 19.02.2026

4 ответа Семья 57

Сын постоянно в долгах, не знаю что делать. Старые не отдает, набирает новые о которых со временем мы узнаем от посторонних людей узнаем.

19.02.2026

Как пережить расставание с молодым человеком? 19.02.2026

3 ответа Отношения 48

Рассталась с парнем и пожалела об этом, люблю его он меня тоже, но постоянные доводы до истерик меня достали, не хватка внимания, что делать? Когда рядом с ним бесит он меня я замечаю каждый косяк его, а когда ухожу желею и хочу вернуться, он ждет, но я сомневаюсь

19.02.2026

Созависимость в отношениях с мужем 19.02.2026

6 ответов Семья 61

Нет доверия мужу, зависима от него,ревную. Хочу успокоиться и отпустить ситуацию. Хочу душевное спокойствие.

19.02.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм