Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как мне стать нормальной? 24.02.2026

3 ответа Самопознание 59

Я чувствую себя ужасно одиноко, несчастно ненужно. Чувство одиночества и безысходности сжирает меня изнутри, но я по сути сама виновата ведь я ничего не делаю чтобы завести друзей,но я не умею и не могу. Не могу открываться людям совершенно. Надеваю на себя какую то маску и общаюсь не в полную силу,если так можно сказать. Сдерживаю себя. Не чувствую себя свободно. Что мне мешает? Не знаю

24.02.2026

Скучаю по старому месту работы 24.02.2026

6 ответов Работа, бизнес, карьера 81

Здравствуйте подскажите пожалуйста почему такое у меня чувство тоски , дело в том что я недавно ушла с прошлого места работы , куда уже возвращалась второй раз , я так была счастлива что меня обратно взяли поработала год , и мне создали такую ситуацию или ты получаешь только % , без зп , я на эмоциях ушла и так не получила объяснений от начальницы почему она так сделала решив меня дохода , не

24.02.2026

Непонимание себя 24.02.2026

2 ответа Самопознание 61

Меня зовут Ангелина, мне 18 лет. Живу с родителями. Состою в прекрасных отношениях. На днях был сильный прилив любви к молодому человеку, да и все хорошо у нас, вообще перестали ругаться, уже наверное как 2 месяца. Но после этого прилива, стало тягостно. Очень непонятно, что происходит у меня внутри, я пыталась копать разобраться, не могу ничего понять в себе. Мы встречаемся уже почти полтора

24.02.2026

Нехватка внимания отца в детстве: как заполнить внутреннюю пустоту и потребность в любви? 24.02.2026

3 ответа Самопознание 65

Меня зовут Марина, мне 18. Я всегда росла единственным ребенком в семье, и с 13 лет до ужаса себе хотела старшего брата, и именно брата. Мои родители не особо переживают за меня а хотелось бы иначе. Я выросла очень рано, начала встречаться с мальчиками в подростковом возрасте, пытаясь почувствовать себя нужной.Иногда копаясь в себе я ловлю себя на мысли что желание о старшем брате у меня из за

24.02.2026

Потеряла доверие к мужу 24.02.2026

6 ответов Отношения 78

Живем в браке 22 года, во время ссоры он сказал что меня не любит и ни когда не любил , женился только из-за того , что б чужой дяденька не воспитывал его детей . Поругались из за того что я высказала его матери и сестре про отношение их к нам и они его настроили против меня , дело почти дошло до развода , мы оба как то этого хотели в гневе , но пере думали решили сохранить

24.02.2026

Взаимодействие отца с детьми от бывшей девушки 24.02.2026

2 ответа Дети 45

Здравствуйте. Мой молодой человек расстался со своей бывшей девушкой в период ее беременности. Сейчас у них родились дети (двойняшки). Он испытывает к бывшей сильное отторжение ("отвращение", по его словам), но при этом декларирует желание полноценно участвовать в жизни малышей, по сути, стремясь к модели "семьи", что мне кажется невозможным и конфликтным.Мой вопрос как к психологу: как выстроить

24.02.2026

Я взяла без спроса чужую вещь 24.02.2026

4 ответа Эмоции и чувства 62

Здравствуйте, со мной произошла очень неприятная история и виновата в этом только я сама. Дело в том, что я присматриваю за квартирой бывшего мужа, он сейчас не живёт дома. И в канун нового года у нас сломался телевизор, я решила взять попользоваться его. Ему об этом ничего не сказала. Думала сейчас быстренько отремонтирую свой и его верну на место. Но ,как обычно,то одно,то другое, и до ремонта

24.02.2026

Развод с женой, измена 24.02.2026

6 ответов Семья 80

Беспокоит то что шансов на возвращение отношений нет, а я продолжаю этого хотеть и пробовать взаимодействовать, она не хочет возвращать эти отношения и строить со мной ничего не хочет, для этого даже пошла на шаг измены и сказала мне об этом. Потому что не хочет чтоб я находился рядом, а я пытаюсь делать подарки, доказывать, готов меняться. Чувствую себя виноватым, думаю постоянно о том как можно

24.02.2026

Поиск психолога: выход из анорексии 24.02.2026

5 ответов Пищевое поведение 53

Искаженное видение размеров пищи. Отсутствие вкусов. Расплывчатые цвета. Невозможность сосредоточиться.

24.02.2026

Молодой человек не верит мне 24.02.2026

6 ответов Отношения 52

Здравствуйте,прошу помощи.Я оступилась и долгое время врала своему молодому человеку,но потом все таки рассказала правду.Он очень злился на меня и мстил мне на протяжении нескольких месяцев,делая мне больно,по его словам:чтобы не думать о том,что я сделала.Я думала,что после этого он успокоится,но он начал говорить,что все равно продолжает мне не верить,говорит,что я все равно что то

24.02.2026

Проблемы в отношениях 24.02.2026

7 ответов Отношения 64

Мы с моим парнем встречаемся 1,5 года. На самом деле мне кажется, что у нас именно та искренняя детская и очень сильная любовь как в фильмах. Но также было много очень ужасных ситуаций у нас, из-за чего мне часто кажется, что эти отношения токсичны и вредят нам обоим. Я бы хотела подробнее рассказать в чате с психологом про эти проблемы и понять как спасти эту любовь и нужно ли вообще ее спасать

24.02.2026

После сильного похудения чувствую себя «толстой» и несчастной: признаки расстройства пищевого поведения? 24.02.2026

2 ответа Пищевое поведение 51

Худела с 56 до 45 кг, хотела до 40, но близкие пригрозили отправить в психушку, пришлось остановиться, помимо этого появились проблемы со здоровьем,, плсле того как вышла с диеты начала опять чувствовать себя жирной, и теперь морально не испытываю счастья

24.02.2026

Измена 24.02.2026

8 ответов Семья 70

Муж изменил, решили попробовать еще, но сначала отдохнуть друг от друга и вот спустя 2 месяца он вернулся домой, но спит в другой комнате и в сою сторону даже не смотрит

24.02.2026

Проблемы в отношениях 24.02.2026

5 ответов Отношения 56

Пробоема в отношениях со своим партнером.Я часто его ревную ко всему, подозреваю в чем то,хотя сама умом понимаю что нечего такого по сути он не делает, из за этого мы часто ругаемся, недопонимание с моей стороны и его стороны тоже Забыла о своих интересах и зациклилась только на нем,большой страх его потерять и остаться одной.Он иногда уходит из дома на ночь и гуляет с друзьями, на звонки и смс

24.02.2026

Встречаюсь с женатым 24.02.2026

5 ответов Отношения 76

Встречаюсь с женатым мужчиной уже 3 -й год, пол года назад он ушел от жены. Живет отдельно. Не разводится, не говорит что не любит ее. Помогает семье деньгами. Платит ипотеку. Мне Ставит условие, если я возьму его к себе жить в новую квартиру, то будет со мной. Мне помогает с детьми ( увезти привезти), мелкие подарки. Говорит, мне хорошо с тобой.При разговоре о жене , сразу старается сменить

24.02.2026

Отсутствие общения между мной и супругом 24.02.2026

8 ответов Семья 74

Добрый вечер. После измены мужа, я замкнулась, и мы перестали обращаться. Не знаю с чего начинать разговор. Можем лежать смотреть телевизор молча, за ужином нечего рассказать что произошло за день, утром на работу едем в тишине. Из за этого стало больше ссор. Как найти ту нить которую мы потеряли и начать с моей стороны заново общаться и находить темы для обсуждения.

24.02.2026

Как заново полюбить себя? 24.02.2026

9 ответов Самопознание 61

Домохозяйка и мама троих детей. Я все свои 32 года считала себя привлекательной и интересной девушкой. Но в один из дней, мне супруг сказал, что мое лицо напоминает лошадь. После этих слов я стала искать в себе недостатки и прекрасно их нахожу. За эти 6 лет я перестала за собой ухаживать (забросила спортивные тренировки, редко крашусь, дома хожу в чем попало). Набрала лишних 10 кг. Я вроде бы и

24.02.2026

Отношения с матерью не складываются 24.02.2026

6 ответов Семья 63

Моя мать постоянно преследует меня, переезжает за мной куда бы я не переехала, просит помочь с переездом. В итоге всегда недовольна городом, квартирой и мне все это высказывает. Она ненавидит моего мужа, так как её не было на свадьбе (было спонтанное решение, не смогли её привезти), называет его психически больным. У нас двое детей, мы живём в своём доме, но она снова хочет переехать в тот город,

24.02.2026

Проблемы с матерью 24.02.2026

4 ответа Семья 50

Мне 20 лет живу с родителями с братом он в 8 классе,работаю с самого детства делаю все сама,хочу уехать учится после окончания техникума мама не отпускает,ночевать к подруге не отпускает,ничего не разрешает делать,срывается на меня что не беру с собой брала гулять,хот ятас все взрослые люди и будет глупо с моей стороны,всю свою злость она сковывает на мне, моя мама из детского дома,что делать в

24.02.2026

Вранье близкому человеку 24.02.2026

3 ответа Отношения 49

Мне 18 дет, до этого было 2 половых партнера, за что очень стыдно, встретив человека с которым на данный момент вместе, боясь его потерять, при близости ответила что девственница, 9 месяцев вместе, в последнее время спать не могу, мучает, что соврала, что делать, признаваться страшно и не хочется его обижать, я у него была первая, боюсь расстанемся либо начнет отдалятся

24.02.2026

Дочь не желает общаться с бабушкой (мать мужа), а он принуждает её к общению 23.02.2026

6 ответов Семья 60

Дочь(27л)в детстве от бабушки и её дочери получила негативную реакцию в свою сторону и не стала с ними общаться,а муж сейчас заставляет её начинать с ними общение,т.к.бабушка стареет и т.д.Как нам быть?Дочь не хочет снова встречаться с этими людьми и заново испытывать "детский страх".

23.02.2026

Взрослый сын перестал общаться 23.02.2026

4 ответа Семья 67

Здравствуйте, у нас полная, хорошая семья,двое детей. Старший сын женился 5л назад, детей пока нет.Живут молодые в др городе. Некоторое время назад, сын перестал общаться с мужем, т е со своим отцом, затем постепенно практически со всеми родственниками. Отпустил бороду до пупка, в бога он не верит, к чему эта борода? Подарки и деньги, помощь принимать категорически отказываются. Помогите мне, что

23.02.2026

Не знаю: разводиться, или мучаться дальше? 23.02.2026

4 ответа Отношения 72

Мы женаты уже 16лет у нас трое детей.муж никогда не давал мне деньги когда у него просишь всегда говорит у меня нет деньги. Иногда покупаем продукты за его деньги и начинает возмущаться. Недавно мы купили машину и мы договорились что попал будем платить кредит. Но как он не давал мне деньги у меня тоже были кредиты только он об этом не знал. Не давно мне пришло письмо из банка там говорилось об

23.02.2026

Истерики 23.02.2026

3 ответа Эмоции и чувства 53

Меня беспокоят истерики уже на пустом месте. Могу и могла ругаться с парнем, там причины всегда были. Но теперь мне просто плохо. Все началось с середины -конца осени наверно, у меня не было сил вставать и что-то делать в выходные, не было сил, я лежала в телефоне весь день на кровати. Как только начинала что-то делать отвлекалась или уставала и ложилась обратно. Даже мыться стала реже. Сейчас у

23.02.2026

Отношения с матерью 23.02.2026

5 ответов Семья 77

Обьюзивные отношения с матерью. Человек делает все что я развелась с мужем, при каждой ссоре перетягивает одеяло на себя и выставляет себя жертвой

23.02.2026

Как избавиться от тревоги и неуверенности? 23.02.2026

4 ответа Страхи и фобии 64

я постоянно нахожусь в тревоге и страхе. Я с детсва очень замкнутая. В связи с замужеством и воспитанием детей так и не доучилась в колледже. А теперь поступила в пед. колледж, но я не хочу быть учителем. Поступала потому что бюджетный. И кроме быть учителем в нашей деревне кажется нет вакансий. Я боюсь стать учителем, у меня заниженная самооценка, лицо

23.02.2026

Расставание с парнем 23.02.2026

3 ответа Отношения 48

Рассталась с парнем которого очень хочу вернуть, не знаю что делать и как себя вести, нет аппетита, плохой сон, не могу отвлечься

23.02.2026

Неумение постоять за себя 23.02.2026

7 ответов Стресс и депрессия 55

Здравствуйте,я незнаю как с этим бороться,но как помню всю свою жизнь,меня все гнобили,еще со школы,унижали,обзывали,потом в колледже в общаге унижения терпела,потом на работе все меня ни во что не ставили,никакого уважения.Далее жила в гражданском браке,родила дочь,муж также оказался абьюзером,гнобил,издевался,не любил,а я очень любила.Разошлись.Больше не вышла замуж,были мужчины,но они

23.02.2026

Что делать, если парень постоянно тянет деньги? 23.02.2026

4 ответа Отношения 41

Здравствуйте!Меня зовут Виктория, мне 21 год. Я работаю и получаю хорошую зарплату — 30-40 тысяч рублей. Сейчас на данный момент зп у меня ниже по причине.У меня есть парень, которому 20 лет. Мы встречаемся четыре года. Мне нравится, что он готов помочь, если у меня что-то не получается. Однако есть моменты, которые меня не устраивают. Мы не живём вместе.Он часто меняет работу и постоянно занимает

23.02.2026

Тревожно-избегающая привязанность: почему я убегаю из отношений, хотя люблю? 23.02.2026

4 ответа Отношения 55

Добрый день! Меня зовут Екатерина, мне 18 лет. На данный период времени я нахожусь на этапе разрыва отношений с молодым человеком. Но при этом эти отношения не были официальными , мы были на грани отношений и дружбы и не склонялись в какую то сторону. Мой молодой человек - это очень хороший, понимающий и поддерживающий человек. Вроде всё было хорошо, но в последний месяц меня просто тревожат наши

23.02.2026

Муж по вечерам не дома 23.02.2026

4 ответа Семья 53

Что делать, если муж начал ездить каждый вечер к сестре? Смотреть кино

23.02.2026

Истерика после расставания с другом 23.02.2026

5 ответов Отношения 63

Здравствуйте. У меня есть очень хороший и близкий друг, который всегда понимает меня и поддерживает, ему можно расскать все что угодно(что даже парню не расскажешь), он всегда даст совет по отношениям и вообще, с ним очень просто общаться, он как родная душа для меня.Я периодически у нему езжу в гости с ночёвкой(ничего лишнего чисто общение и поддержка). Он относится ко мне больше, как к дочке.

23.02.2026

Мужчина постоянно критикует и обесценивает: это любовь или эмоциональное насилие? 23.02.2026

7 ответов Отношения 60

Добрый день! Мой молодой человек постоянно говорит мне и окружающим о моих недостатках и не говорит о моих достоинствах. Мы встречаемся 3 года, это началось практически сразу. Началось незаметно, говорил о своих предпочтениях в духах на девушке, рекомендовал носить другую одежду: «мне на тебе бы нравилось больше…» Я поменяла все в себе, сменила прическу, сняла пирсинг (септум), смерила гардероб,

23.02.2026

Смена имени ребëнку 23.02.2026

4 ответа Дети 53

Здравствуйте, моя дочь назвала своего сына Львом. Я была против, потому- что видела характер и поведение детей разного возраста и в разных семьях с этим именем. Я отговаривая от выбора этого имени сказала:- Вы хлебнëте с ним нервов испорченых. Они с зятем не поверили, сказав что дело не в имени, а в воспитании. Ну вот пришло время, внуку исполнилось три года, и всё происходит как я им сказала.

23.02.2026

Непонимание с близкими 23.02.2026

2 ответа Семья 40

У меня проблемы в отношениях с моей мамой. Она говорит, что я ее достала, постоянно меня в чем то подозревает (курение, наркотики), хотя сама все время что то скрывает от меня. Мне очень обидно, что она мне не доверяет, я ее раздражаю. Я пытаюсь ее развеселить, помочь. Я делюсь с ней своими переживаниями, а они воспринимаются как нытье или просьба что то сделать с этим. Мне просто не понятно ее

23.02.2026

Не взаимная любовь, нездоровая привязанность 23.02.2026

4 ответа Зависимости 53

Около трёх лет мучаюсь с не взаимной любовью.У возлюбленного в последствии появилась невеста(она изначально была с ним, но о её статусе как его пары я не была в курсе). В то время это стало большим ударом,когда узнала кто она для него, а далее о том когда он сделал ей предложение.Мы с ним виделись и видимся и отношения у нас были как " отношения на расстоянии", не обозначались как

23.02.2026

Почему муж вспоминает бывшую? 23.02.2026

5 ответов Отношения 47

Добрый вечер , даже не знаю на сколько это серьезно и в ком проблема или вообще проблемы нет ?! Мы с моим мужем вместе год , до начала отношений со мной у него были долгие отношения другой девушкой , после разрыва с ней он встретил спустя 2 года меня . Проблема в том что в нашей жизни после свадьбы очень часто помелькает ее имя и какие то воспоминания из прошлого , меня это очень нервирует и я

23.02.2026

Нужны ли такие отношения 22.02.2026

4 ответа Отношения 76

Мне 38 лет. У меня двое детей 4 и 11 лет. Родственников и родителей нет. Соответственно помощи ни от кого нет. В браке 13 лет, знакомы более 20 лет. С мужем нет взаимопонимания и уважения. Стал все чаще при ссорах больно меня брать за шкирки, запихивать в угол, «отрезвлять» давая подзатыльник или пощечины. Бывало оставались синяки, то на лице, то на руках. Каждый раз он говорит, что я его довела.

22.02.2026

Ненависть к избалованным детям 22.02.2026

7 ответов Эмоции и чувства 65

В детстве меня не баловали и не дарили дорогих подарков, папа всю жизнь пил и даже крал у меня ребенка подаренные бабушкой деньги. Сейчас мне 32 года и когда в моем окружении балуют детей и покупают им много подарков меня это раздражает. У моего мужчины есть ребенок от первого брака и когда эта девочка каждый год просит новый айфон, я начинаю ненавидеть эту наглую, избалованную девочку. Сама я

22.02.2026

Как себя вести с мамой? 22.02.2026

4 ответа Семья 60

Моя мама, не любит мою среднюю дочь! Всегда говорит, что она не разрешала её рожать, что она её не хотела. Всегда делает замечания ей, при этом старшую и младшую внучек она любит. Конец наших с мамой отношений настал, когда она послала на х... й моего ребёнка. Я сказала, что ни кому в этой жизни не позволю обижать моих детей и ни когда ей этого не прощу. Мы не общаемся уже 2 месяца. Моя сестра

22.02.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм