Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Муж в поиске работы по душе: как поддержать и мотивировать? 16.04.2025
5 ответов Работа, бизнес, карьера 69
Здравствуйте) муж 4 мес без работы. Не может найти подходящую, которая ему нравится, устал от работы, которую делал не от души, зря тратил время, не приносила ему удовольствия, вообщем не его, поэтому и ищет ту, что по душе.Ка мотивировать и как себя вести при этом мне?)
16.04.2025
Как избавиться от паники? 15.04.2025
3 ответа Страхи и фобии 54
Здравствуйте!Уже практически год мучаюсь от панических атак не выхожу одна из дома,не вылазит от врачей,не чего не радует.От чувства страха боюсь оставить детей
15.04.2025
Навязчивые мысли после отказа от курения: как долго это будет продолжаться? 15.04.2025
2 ответа Зависимости 44
Здравствуйте! у меня такой вопрос, уже как 1,5 месяца бросил курить, но периодически появляются навязчивые мысли, обычно после триггеров, испытываю смешанные чувства, и отвращение(будто сознание сопротивляется, а мозг желает), и в то же время хочется ощутить вкус сигареты, именно сигарет сша, перед тем как бросить, курил только американские, т к наши курить невозможно. Сколько будут продолжаться
15.04.2025
Что я делаю не так, почему опять распалась семья? 15.04.2025
3 ответа Семья 87
Здравствуйте,у меня распался третий брак,трое детей от разных браков, начну сначала,первый брак по залету и рано,родила в 18 лет,мужу 21,до брака встречались год,когда ребенку было 2 месяца,муж ушел из дома,сказал ,что еще не нагулялся,развелась,10 лет,я выбирала себе мужа,встречалась,но замуж не хотела,очень боялась повторного ухода мужчины после рождения ребенка,потом встретила своего второго
15.04.2025
Маленький племянник мужа проявляет ко мне симпатию и интерес как к женщине 15.04.2025
3 ответа Дети 96
Добрый день! Меня зовут Анастасия, мне 28 лет, замужем, детей нет. У мужа есть племянник, которому 6 лет. На протяжении 3 лет он испытывает ко мне симпатию. Началось это примерно лет с 3-х, сначала очень смущался когда меня видел, родственники шутили «ой, красивую девочку увидел, застеснялся». В другой раз, когда он со своей мамой приехал к нам в гости, мы сидели смотрели мультфильм, и он начал
15.04.2025
Отношения с родственниками, конфликты 15.04.2025
4 ответа Отношения 120
Добрый день! Мне 35 лет, замужем, двое детей 3 года и 6 лет. Высшее образование, работаю из дома бухгалтером на удаленке.С супругом отношения хорошие. Ситуация следующая. Около трех лет назад у нас родился второй ребенок и мы приложили большие усилия, чтобы продать1комнатную и купить квартиру больше и обустроиться(период кавида, , рост ставок). Около двух лет назад холостому брату мужа подсказали
15.04.2025
Мужчина вырос, наблюдая измены отца: повлияет ли это на наши отношения? 15.04.2025
4 ответа Отношения 67
Недавно познакомилась с мужчиной тридцатипяти лет. Женат никогда не был,детей нет. С последними отношениями не сложилось как он сказал, девушка была равнодушна к близости, а для него это очень важный аспект. Пока у нас отношения только начинаютс,я я узнала очень интересную историю. Оказывается, что когда его отец работал дальнобойщиком и ему было десять -четырнадцать лет, он ездил с ним по
15.04.2025
Бывший хочет остаться друзьями, но продолжает манипулировать — как быть? 15.04.2025
4 ответа Отношения 78
Мы с моим бывшим молодым человеком расстались по его инициативе, у нас были серьезные отношения. После расставания, он продолжает писать мне, и предлагает встречи на которые я всегда соглашаюсь. Но отношений он больше не хочет, говорит нет будущего хочет друзьями остаться и поддерживать со мной общение, везде следит в соц.сетях. При встрече он просто манипулирует мною, может говорить о других
15.04.2025
Родители контролируют мою жизнь и выбор профессии: как обрести самостоятельность? 15.04.2025
2 ответа Семья 54
Здравствуйте. Хотелось спросить у кого-то знающего как поступить,потому что ,возможно в силу юношеского максимализма, чувствую безысходность ситуации в которой нахожусь. Я учусь в 11 классе и сдаю ЕГЭ. Основная суть моей проблемы в том,что меня беспокоит то,как мои родители стараются выбрать за меня мою работу (скорее это подработка на лето или во время обучения в институте), а также институт,
15.04.2025
Ребенок изменился после болезни 15.04.2025
2 ответа Дети 93
Добрый вечер! ребенку 1 год и 9 месяцев пережили ветряную оспу и ребенок очень изменился. начала истерить на пустом месте. плохо спит ночью. иногда «гуляем» с 2 ночи до 5, не возможно уложить, но этот период времени она не играет а просит носить ее, качать. не хочет лежать. перед ветрянкой где-то за неделю отучила от груди, принимаю наверное все сразу и такой стресс для малыша но так
15.04.2025
Как пережить смерть мужа и предательство, о котором узнала после его ухода? 15.04.2025
5 ответов Смерть, потеря близкого 93
13.01.2025 умер мой муж, ему было 26 лет. Мертвым нашла его я. Вместе мы были 6 лет. После его смерти я узнала, что он мне изменял. Помимо прочего, он мог доверить все свои проблемы и тайны другим девочкам друзьям, но по-настоящему мне никогда не открывался, говорил поверхностно. Хотя я всегда его поддерживала, говорила что он самый сильный и со всем справится, а я буду рядом и помогу. Он говорил,
15.04.2025
Постоянная ревность и тотальный контроль мужа: почему он так себя ведёт? 15.04.2025
2 ответа Семья 62
Мой муж всегда страдал проблемой восприятия .Если я уезжаю до ой к маме значит по приезду он проверяет мой телефон нагло.Если меня позвали в гости значит требует этому формальное подтверждение.За 10 месяцев я съездила в гости к подруге один раз.На работе мы вместе работаем и там тоже я не могу даже выйти покурить с человеком что б он не подошел это контролировать или потом спрашивать о чем был
15.04.2025
Тревожность, которая мешает жить 14.04.2025
5 ответов Страхи и фобии 89
Добрый день,в последнее время появилась сильная тревожность ,которая мешает жить Не могу нормально спать Не могу выйти из дома Не могу спокойно заниматься делами
14.04.2025
Постоянная ревность и контроль мужа: остаться или уйти? 14.04.2025
5 ответов Отношения 99
Здравствуйте! Мой второй брак, у меня 2 детей, у мужа нет, и у нас полное непонимание в отношениях, мы 2,5 года вместе, он постоянно в командировках. За все время вместе прожили месяц-полтора. С его стороны (с самого начала) постоянная критика, недовольство, ограничения туда не ходи сюда не ходи, с этими не общайся, ревность проверки недоверие. Я терпела, никуда не ходила, думала понять его, он же
14.04.2025
Парень тайно подсыпал возбуждающие капли — что делать? 14.04.2025
2 ответа Отношения 133
Добрый день! Меня зовут Татьяна. Мне 25 лет. Работаю библиотекарем в своём родном маленьком городке. Со своим молодым человеком вместе уже полтора года, из которых год живём вместе. Отношения обычные, хотя большую часть времени чувствую себя ненужной. Сегодня узнала, что мой молодой человек втихаря подливал мне возбуждающие капли в напитки, типа хотел посмотреть, как они работают. Меня это дико
14.04.2025
Как пережить развод? 14.04.2025
4 ответа Семья 73
Здравствуйте ..мы встречались с мужем ..Потом я забеременела ..он предложил расписаться …Как только поставили штамп..начал поднимать руки ..мог схватить за шею .ударить по лицу ..после родов все продолжилось ..я решила с ним развестись ..подала на развод ..все его вещи отправила к его родителям ..я надеялась что он поимет..и как то попытается все изменить,но нет ..он обвинил во всем меня..и что я
14.04.2025
Люблю мужчину старше на 25 лет, но боюсь быть собой рядом с ним 14.04.2025
3 ответа Отношения 108
Интересуют несколько вещей:1)Почему выбираю мужчин старше себя, мне 25 лет, в отношениях по любви с мужчиной на 25 старше себя (иностранец, выглядит на 38). В прошлых отношениях тоже разница в возрасте. 2)Было много случаев в текущих отношениях, что мужчина общался с другими девушками, представляя себя как свободного мужчину. Не ушла, потому что была сильная эмоциональная привязанность, страх жить
14.04.2025
О работе: не могу решиться на увольнение 14.04.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 64
Добрый день! Хочу уйти с работы, но никак не могу сделать этот шаг. Желание появилось ещё 5 лет назад, как получила диплом, но в карьере произошли небольшие сдвиги, осталась. Много изменений произошло на работе за эти 5 лет, не в лучшую сторону. Серьезные намерения уйти с работы были с июня того года, но все откладывалось, то сезон закрыть, то в отпуск сходить, то коллега в отпуск и т.д.
14.04.2025
Поиск психолога: отношения, с мужем 14.04.2025
5 ответов Отношения 94
Здравствуйте, у меня муж живём второй год, дочь не приняла и переехала к бабушке, сейчас живёт отдельно, совместных нет детей с мужем. Когда выпьет обвиняет, оскорбляет мою дочь что она манипулятор, что деньги на неё трачу, мне неприятно и обидно такое отношение. Извинения не действуют. Любитель выпить ещё и проявляет агрессию, меня это тоже смущает. Думаю пора к психологу.
14.04.2025
Помошь чтобы решить мою проблему 14.04.2025
2 ответа Отношения 64
В школе в классе 7 одна девчонка которая мне нравилась мне сказала что я не кому не нравлюсь и что со мной никто встречаться не будит и это меня задела , теперь я на 4 курсе и из за этого мне сложно общатся с девушками и боюсь об этом кому-то рассказывать
14.04.2025
Боюсь смотреть телевизор, как мне быть? 14.04.2025
2 ответа Страхи и фобии 85
Боюсь смотреть телевизор, начинает сильно кружится голова сдавливает виски, очень сильный ледяной страх и ужас в душе, отключить его нельзя, потому что за стенкой соседи и их слышно, а телик как бы их заглушает, мне 39, с21 года наследственная шизофрения и всё время приступы обострения начинаются из за этого телика, подскажите что можно с этим сделать
14.04.2025
Конфликты в отношениях, стоит ли продолжать такие отношения? 14.04.2025
5 ответов Отношения 86
Здравствуйте, у меня появилась такая вот проблема. Дело в том что я встречаюсь с девушкой уже 3 года. У нас было много разных ссор и скандалов… но мы как то это все пережили, так как я тянул эти отношения, по крайней мере мне так кажется. Ближе к сути… вчера мы с ней даже не ругались… а сегодня, она начала как то избегать меня. Я ей звонил, писал… она если берет трубку, поговорит немного и говорит
14.04.2025
Как пережить развод? 14.04.2025
6 ответов Семья 92
Прожили почти 6 лет. По началу все было идеально. Ему 25 мне 34 но он для меня был лучше всех взрослых мужчин и разницы в возрасте не ощущалось. Да был яркой личностью везде. Везде любимчик и всего добивался. Совместные проекты и бизнес. Доход. Детей планировали, но не заморачивались, была внематочная беременность, подумали значит нужно сильнее приложить усилия, сделал предложение, расписались,
14.04.2025
Личная жизнь: стоит ли держаться за эти отношения? 14.04.2025
5 ответов Отношения 92
Мне 32 года , Я в отношениях 7 лет , отношения хорошие верность взаимопонимание И так далее , но нету чувства счастья и удовлетворенности, и парень такой неактивный , ничего не добивается , хотела бы расстаться но у меня паническое расстройство, без него некомфортно никуда выходить а расстаться и остаться одной не хватает сил , мне быстро становится очень скучно но общаться с кем то сразу не
14.04.2025
Ощущение, что жизнь не удалась: как справиться с апатией и пустотой? 14.04.2025
3 ответа Стресс и депрессия 79
Назвали меня Максим. 30 лет. Холост, дети отсутствуют. Родили меня обычные люди-пролетарии,учился в обычной школе, образование среднее профессиональное, 2 незаконченных вузов. В данный момент живу в провинции,был опыт и в областном городе. В целом ситуация ничего в жизни не получается, от слова вообще ничего. От любой деятельности тошнит. Ничего не радует( разве что когда сплю). Смысла продолжать
14.04.2025
Поздняя беременность, проблемы в браке и непринятие ребенка — как справиться? 13.04.2025
3 ответа Дети 95
Мне 38, вышла замуж в 37, всего добивалась сама, несколько раз не выходила за других мужчин так как считала что не время, потом решила что надо. В день свадьбы муж заревновал меня до безумия, потребовал снять кольцо , но развод не дал . Переодически устраивает мне нагоняй, но не разводится . Результатом стало полное отсутствие любви к нему . Я его унижаю , критикую и за мужчину не считаю . Он не
13.04.2025
Почему я испытала такую ярость после расставания, хотя уже все приняла? 13.04.2025
4 ответа Самопознание 74
Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, мне 32 года. 5 дней назад я переехала от парня, потому что мы расстались. Расстались мы еще около 3 недель назад, но мне некуда было съехать, ждала когда моя квартира освободиться и приходилось жить у него. Плакала я последний раз 5 дней назад, когда еще находилась у него. Расстались мы очень плохо, со скандалом, ненавистью, хамством, взаимными оскорблениями и
13.04.2025
Контролирую парня, ссорюсь без повода и не могу остановиться — как избавиться от созависимости? 13.04.2025
2 ответа Отношения 74
Здравствуйте, у меня ощущение что я нахожусь в созависимых отношениях, я постоянно контролирую своего парня,150 смс в день, я постоянно с ним ругаюсь, без повода, выношу ему мозг ,мы не живем вместе, но просто с утра и до вечера по смс я с ним ругаюсь, я не знаю что делать, я понимаю что это ужас, но избавиться от этого не могу, плюс ко всему это чаще всего происходит когда он делает то что мне не
13.04.2025
Как мне себя вести с дочерью подростком, если она стала неуправляемой? 13.04.2025
2 ответа Дети 105
Здравствуйте! Меня зовут Елена. Моей дочери 13 лет. Полгода назад стала неуправляемой. Уроки делать не хочет, приходиться заставлять, по дому тоже ничего делать не хочет, говорит, что это мои обязанности, а она ничего не должна. Уроки тоже, говорит, ей не нужны. Всё, что ей нужно это телефон и наушники. Я с ней разговаривала, объясняла для чего нужно учиться, толку ни какого. В комнате бардак
13.04.2025
Муж ломает вещи в ссоре, как мне быть? 13.04.2025
3 ответа Отношения 104
С мужем вместе 8 лет, ребёнку полгода. Примерно с периодичностью 6-8 месяцев случаются крупные ссоры, кричим, после муж начинает крушить всё вокруг без разбора ценные/ не ценные вещи. Кидает в сторону меня, но не прямо в меня. В последний раз у меня на руках был ребёнок. Каждый раз говорит, что я его довела своими словами. Я в ссоре кричу, высказываю своё недовольство. Могу ухмыляться, но руками
13.04.2025
Дочка 12 лет просит подушку в рост с полуголым парнем из аниме 13.04.2025
2 ответа Дети 91
Что начался переходный возраст заметила года 2 назад. Запретить уже сейчас ничего не могу. могу только высказать мнение, поэтому, если мне что-то не нравится всегда говорю об этом. На днях она попросила купить ей подушку дакимакура (размер 50*150), где нарисован полуголый мальчик, и даже готова заплатить сама. Может ли мое разрешение на такую подушку подсознательно восприниматься ей как мое
13.04.2025
Ребёнок портит вещи, что с этим делать? 13.04.2025
2 ответа Дети 69
Здравствуйте!(сейчас перечислю возможные триггеры для такого поведения) У нас на данный момент полная семья, старший ребёнок от прошлых отношений ему 5, младший от мужа ему 1.5. Старший не знает что папа ему не родной. Мужа я встретила когда старшему был год с небольшим.Но, старший жил 3 года у бабушки, так как я училась в колледже, в другом городе. Я приезжала, естественно, и среди недели и по
13.04.2025
Как уйти от мужа-манипулятора: живем вместе после развода, и он не отпускает 13.04.2025
3 ответа Отношения 101
Добрый вечер! У нас с мужем уже очень давно проблемы. Связано это с тем, что он часто употреблял спиртные напитки, меня это очень беспокоило, он знал, но особо не прислушивался к моим просьбам, а уже впоследствии слезам и истерикам. Постепенно из-за этого стали пропадать к нему чувства, я это заметила ещё когда была беременна нашей дочкой, но внутри оставалась надежда, что после её рождения он
13.04.2025
Муж не принимает мои границы и увлечения — как решиться на разрыв? 13.04.2025
3 ответа Отношения 75
В браке уже 12 лет, двое детей. Раньше я не замечала того, что мой муж принимает многие мои достоинства. А последние пару лет стала вплотную заниматься изучением своих внутренних травм, и поняла, что муж оказывается абьюзер, а я жертва… научилась отстаивать свои личные границы, говорить о своих желаниях, и это последние пару лет, так вот если раньше наши ссоры были я б сказала простыми, то сейчас
13.04.2025
Ссоры по пустякам. Как нам справиться? 13.04.2025
2 ответа Отношения 42
Добрый день! Встречаюсь со своей девушкой больше года (если быть точнее 1.6). Живем вместе на протяжении 4 месяцев и столкнулись с проблемой…Она очень часто стала злиться и срываться на меня по пустякам. Что бы не говорил, как бы не шутил (учитывая что шутки без обидные). Она часто позволяет себе обозвать меня как ей хочется и очень часто говорит что я ее раздражаю. Я старался бороться с этим.
13.04.2025
Как понять: прошла ли любовь спустя 10 лет брака? 13.04.2025
2 ответа Эмоции и чувства 62
В браке с мужем 10 лет, вместе 11 лет.3 детей.Всё было вроде бы хорошо, ругались конечно, но всегда старались решить конфликт. Сейчас же, мы ругаемся ежедневно, такое ощущение что мы стали разговаривать на разных языках. Честно я выгорела с ним. Стараюсь поговорить, сказать что у нас не всë так гладко , что нам нужно решать проблемы. Кричу о помощи, прям кричу. Как итог слышу от него, что я
13.04.2025
Что делать, если раздражают пациенты? Эмоциональное выгорание у медсестры 13.04.2025
3 ответа Работа, бизнес, карьера 75
Я работаю медсестрой в послеоперационном отделении. Работу свою закончила на хорошо и в общем, люблю. В последнее время, очень раздражают пациенты. Я понимаю всю абсурдность данного явления, но не могу с этим справиться. Я прилогаю максимум усилий, что бы не показать раздражения. Временами, когда никто не видит, я позволяю себе поплакать, после чего становится немного легче. Хочу понять, с этим
13.04.2025
Как перестать зависеть от мнения окружающих и начать строить отношения? 13.04.2025
2 ответа Самопознание 56
Меня интересует мнение других людей , окружающих меня , что они подумают , что они скажут про меня если у меня будут с кем-то отношения! Например: фу он же с села с другого как она может с ним встречаться. Или же как он с ней встречаться он же с города а она с села ! Фу она встречаться с нерусским ! Или я боюсь в свои 18 , что папе кто-то скажет что я гуляю с мальчиком !Мне серьёзно важно то , что
13.04.2025
Как отпустить страх и прожить эмоции после панических атак без таблеток? 13.04.2025
2 ответа Страхи и фобии 51
Перенесла двойной стресс пол года назад, и он запустил сначала панические атаки в виде кома в горле, онемения руки, торможения разговорной речис и очень сильной головной болью. Врач невролог выписал антидепрессанты, пропила их месяц, и пошел эффект переадазировки, из за больных почек. Отказалась от таблеток, прочитала много литературы по поводу данного вопроса. Вроде победила панические атаки, но
13.04.2025
Как пережить расставание? 12.04.2025
3 ответа Отношения 66
Здравствуйте! Меня зовут Полина. Я пять лет встречалась с мужчиной, и мы были очень влюблены друг в друга. Моим родителям он не нравился, и до него дошли слухи, что моя мама плохо о нем отзывалась, якобы мы его опозорили на весь город. и он резко оборвал со мной общение ничего Не объяснив, прошло уже много времени, а боль в душе не проходит, которую он причинил. Как прожить эту боль, забыть этого
12.04.2025
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ