Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Общество вызывает агрессию. Плохо после от контакта с людьми 06.08.2025

3 ответа Эмоции и чувства 274

Доброго времени суток! Испытываю агрессию от общения с людьми. Воспринимаю их как зверьё неблагодарное, вредителей, воров и пр. Знаю, что так нельзя и сама страдаю от этого. И знаю что с головой проблемы. Но не знаю как решить этот вопрос. Прям до тошноты от людей и до истерик доходит. Хочется убежать, испариться, исчезнуть от них. При попадении в общество хочется затряхнуть тех, кто нарушает

06.08.2025

Непроявленность, страхи 06.08.2025

3 ответа Самопознание 181

Здравствуйте! У меня неуверенность в себе, страх насмешек. За что бы не взялась боюсь ошибиться, боюсь что надо мной посмеются. Все время кажется что будут думать, что я дура, тупая. И самой иногда кажется что я хуже других, хотя на самом деле понимаю что это не так. Часто готова согласиться на меньшее, лишь бы только не получить полный отказ. Боюсь проявляться. Боюсь конфликтов, агрессии. Боюсь

06.08.2025

Отношения с мужем 06.08.2025

2 ответа Семья 176

С мужем 18 лет в браке, двое взрослых детей уже. В декабре месяце узнала, что на протяжении года у него были отношения на стороне. Приняла, простила, тем более он раскаялся. Просил начать все с чистого листа. Но в начале июня сказал, что нам нужна пауза, пожить отдельно. (я сама может виновата, напоминала ему об этой ситуации иногда). До сих пор не вместе. Разговариваем редко по телефону, раньше

06.08.2025

Тревога, паника 06.08.2025

2 ответа Страхи и фобии 195

Болит голова и уже думаю почему так долго болит, а вдруг что то случится хотя уже знаю что на МРТ ничего нетНо мозг упрямая штука как его переубедить

06.08.2025

Нашла в телефоне парня признание в любви к другой — как теперь доверять? 06.08.2025

3 ответа Эмоции и чувства 190

Полгода назад нашла у парня в телефоне в заметках сообщение, где он говорит о своей первой любви, где говорит, что по настоящему любил лишь её, что скучает по ней, а про меня было сказано, что не знает, что между нами , но, что я дорога ему, говорили с ним насчет этого, он лишь сказал, что он был пьян, вот что то и написал, сказал, не помнит этого, а мне этого не забыть..вдруг он до сих пор её

06.08.2025

Не получается забыть бывшего мужа 06.08.2025

3 ответа Эмоции и чувства 590

Прошло уже почти 6 лет, и я в новых отношениях, но я всё время сраниваю нового мужчину с бывшим мужем, это происходит подсознательно, и новый ему проигрывает. У бывшего мужа тоже новые отношения с девушкой моложе его на 15 лет, и получается, что я ему завидую чтоль, потому что у него отношения складываются лучше, чем у меня. Гоню эти мысли , но сложно, периодически плачу и ругаю себя, что я такая,

06.08.2025

Меня все раздражают, хочется плакать 06.08.2025

3 ответа Эмоции и чувства 319

Меня раздражает муж, меня раздражает ребёнок, меня раздражают все окружающие, мне хочется плакать, реветь.

06.08.2025

Страх остаться одной 06.08.2025

5 ответов Отношения 228

Я с мужем прожила 24 года у нас 3 е детей. 4 года я пыталась вернуть мужа в семью. После чего я очень устала и развелась уже как 3 года. За это время я не встретила ни одного мужчину что бы мне хоть чуть чуть понравился , больше скажу я в них все больше разочаровалась. У меня страх что я останусь одна . Я не знаю что и как мне делать , что бы выйти из этого состояния я постоянно в

06.08.2025

Секс до брака 06.08.2025

3 ответа Секс 276

Здравствуйте, мне 21 год и я в отношениях уже 6 месяцев. Это мои первые серьезные и длительные отношения. И факт в том, что в нас разная нация и конечно же культура. Я ему еще в начале предупреждала что мы не будем спать до брака, то есть у меня в воспитании заложено так, что секс до брака запрещается. Он меня понял, но когда мы ночевали вместе я еле воздерживалась и останавливала его. Сейчас он

06.08.2025

Нет совместного удовольствия в сексе 06.08.2025

3 ответа Секс 257

Здравствуйте. Мы с мужем в браке 20 лет. Есть двое взрослых детей. У мужа на протяжении 5 ти лет есть любовница, я о ней знаю. Последний год не живем вместе, решили пожить отдельно, но все равно встречаемся почти каждый каждый день. Недавно решили начать все сначало, но в сексе полное разочарование. За последнее время было сказано много негативного друг другу. Что не устраивало в сексе на

06.08.2025

Взаимоотношения с мужем 06.08.2025

2 ответа Отношения 181

Добрый день! У меня такая неприятная ситуация… Я замужем 4 года, есть ребенок, 2-х летняя дочь. Когда я забеременела, у меня оставался год учебы (я врач). Обещал, что все будет хорошо, что мы справимся. Собственно так и вышло. Но я всю беременность проработала и одновременно очно училась. Было очень тяжело. Но на тот момент я даже и не задумывалась о том, что я делаю намного больше , чем он. И

06.08.2025

Я конфликтный человек 06.08.2025

5 ответов Работа, бизнес, карьера 233

Я очень умный человек, разбираюсь во многих сферах жизни и работы, но не могу находится в круге людей, которые уверены в своей правоте и не могут даже объяснить. На работе постоянно конфликты из-за этого, я знаю, что права я, могу это аргументировать с подтверждением нормативной и прочего, но так как моя должность ниже меня не особо не слушают. Приходится менять работу из-за постоянных конфликтов

06.08.2025

Игнор подруги 05.08.2025

2 ответа Отношения 454

Здравствуйте. Дружу долгое время с подругой. Недавно написала ей сообщение, спросила как дела. Моё сообщение провисело непрочитанным два дня, хотя человек регулярно был онлайн. Мне стало неприятно и я удалила свои сообщения, так как было больно от игнора. До этого у нас с ней произошёл откровенный диалог, где я поделилась чувствами и рассказала, что испытываю при игноре. Она ответила, что понимает

05.08.2025

Уже под сраку лет, а я все мечтаю о принце 05.08.2025

2 ответа Отношения 233

Мне 41,а я все мечтаю о принце. Уже все было. Сейчас новый лист. И надо его чем -то заполнять. Хочется любовью,затем профессиональной реализацией и конечно сохранить все,что уже есть хорошее. Бесит меня то,что я мечтаю о любви. Как школьница. Совершенно не самодостаточна. Можно погрузиться в профессию. Но она пока на паузе. Да и не о профессии я грежу. А о личном. Хотя нет наметок не в личном ,не

05.08.2025

Чувство вины перед умершим сыном 05.08.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 541

Умер сын, 33 года. Мысли, что не так воспитала, не так поступила, нужно было, чтобы жил рядом, а не в другом городе. Не доглядела. Не бросила все и т.д. Наша история очень объемная, растила 2х детей одна, от своей личной жизни не отказывалась, но и там не получилось, много времени уделяла работе. Последнее время общалась с сыном хорошо, помогал мне материально и я его выручала. Часто списывались.

05.08.2025

Как поверить в себя и сделать шаг к себе навстречу? 05.08.2025

4 ответа Самопознание 205

Добрый день .В браке 17 лет .двое детей ,Жили постоянно в скандалах ,раньше поднимал руку часто.Сейчас поняла ,что не люблю мужа и не хочу с ним жить .не могу себя пересилить и сделать первый шаг к расставанию ,очень боюсь одна остаться ,страх присутствует ,что не смогу ,Как поверить в себя и сделать шаг к себе навстречу

05.08.2025

Токсичная мать и родственники 05.08.2025

6 ответов Семья 214

Здравствуйте меня зовут Аля. Мне 44 года. Я старшая дочь в семье. Мля мать по сути не была мне матерью. Она меня родила в 18 лет, оставила бабушке а сама строила свою жизнь. В этой ее другой жизни у нее почвились другие дети. Сестренка младше на 5 лет, а потом братишка младше на 12 лет. Все мы от разных отцов. Жизнь шла я подрасла, были тяжелые времена, мать осталось без работы да и бабушка

05.08.2025

Как найти свое место в жизни? 05.08.2025

5 ответов Самопознание 274

Ощущение, что я лишний человек в этом мире. Нигде не могу найти свое место. Со всех работ увольняют, никуда не берут с высшим образованием, тк боятся, что я в 39 лет соберусь в первый декрет. Ничего не получается, хоть вешайся. Какое-то проклятие. Мужа нет, живу с родителями на их деньги. И на проценты от своего вклада в банке. На отдельное жилье денег нет. Не знаю, как это разрулить. Может, чего

05.08.2025

Развод. Как сохранить семью? 05.08.2025

3 ответа Семья 162

Моей супруге, всё надоело и она подола на развод у нас двое детей, финансовые затраты тоже на мне.Многие ей гороворя ,что тебе будет тяжело ,но она не кого не слушает и делает по своему. Я всё делал ,что сохранить семью

05.08.2025

Помогите разобраться в чувствах 05.08.2025

5 ответов Эмоции и чувства 210

Добрый день ! У меня такая ситуация: у меня есть друг , но у него ко мне чувства , он прямо мне сказал об этом , заботиться обо мне , всегда помогает и поддерживает , и у меня тоже стали возникать чувства , но когда дело доходит до объятий и когда он меня гладит , у меня происходит отвращение , я не понимаю почему , сразу же хочется сбежать куда-то и закрыться и быть одной, главное чтобы меня

05.08.2025

Тяжело отделиться от родителей 05.08.2025

3 ответа Семья 202

Здравствуйте! Мне 18 лет. Меня зовут Софья. Долгое время я даже не думала о переезде в другой город на учёбу. Мне были дороги те комфортные условия, которые были дома. Это касается собственного душа, кухни и т.п., то есть нет необходимости делить пространство с незнакомыми людьми. Волновало только это. Но годом ранее я побывала в Санкт-Петербурге. Я была настолько вдохновлена, что оповестила маму

05.08.2025

Окружающие советуют родить, чтобы хоть как-то наладить отношения с мужем 05.08.2025

4 ответа Семья 172

Здравствуйте, уважаемые психологи! Мой вопрос в то, что у меня есть муж, но нет семьи. Я часто плачут по этому поводу. И делают это при подругах, да при сотрудницах. Они говорят : " Родите ребёночка, и всё наладится! Не получается, как у всех — есть эко, есть усыновление! " Моё же мнение такое: а если это к лучшему? Бог видит, что у нас с мужем сложные отношения, поэтому с детьми не

05.08.2025

Школьный перевод в другой класс 05.08.2025

2 ответа Дети 144

Ребенок не понимает хочет он перевестись в другую школу. У нее нет друзей. Они перепугались. В классе не с кем не общается. Вроде хочет перевестись . Но она боится что ничего не получится, что опять не будет друзей. В школе учиться 50/50 бывает хорошо , а бывает не очень переходит в 8 класс . У нее двоякое мнение , я не знаю, что делать

05.08.2025

Отношения: она говорит скинь мне денег и я забуду об этом инциденте 05.08.2025

2 ответа Отношения 181

Здравствуйте, у меня вопросы. Поссорился с девушкой, она говорит скинь мне денег и я забуду об этом инциденте, и так в каждой ссоре, чем может быть вызвано это поведение, откуда это идет и так далее. До меня у нее был богатый парень который неплохо баловал ее. И второй вопрос, что делать если девушка называет меня тряпкой, как быть не тряпкой, какие качества нужно развить в себе чтобы не быть

05.08.2025

Трудности в «отношениях» 05.08.2025

2 ответа Отношения 193

Я познакомилась с МЧ, при переписке ведет себя холодно, не отвечает часами, ответы односложные, без заинтересованности будто. При встречах очень проявляет внимание, целует, обнимает, дарит подарки, в общем все супер в жизни. Недавно я уезжала в отпуск в другую страну на две недели, он за все это время написал мне один раз, ито переписка была не длинной, просто привет как дела как отдыхается. Потом

05.08.2025

Не могу решиться на новые отношения 05.08.2025

7 ответов Отношения 218

Добрый день! Осталась в 50 лет вдовой, мужа не стало-онкология, от момента когда узнали до момента кончины прошло всего три месяца-скоропостижно... Не как не могу принять этот факт, целый год живу как в вакууме. У нас был очень подвижный образ жизни, постоянно куда то выезжали, путешествовали, ходили, а сейчас все время приходится быть в одном месте- дом- работа... Можно конечно поехать и одной,

05.08.2025

Развод с тихим алкоголиком 05.08.2025

2 ответа Семья 357

Расскажу немного о себе. Мне 34 года, я мать двоих детей. Была в первом браке юном возрасте (по залету), брак просуществовал 5 лет (забеременела в 15), разорвала первые отношения самостоятельно из-за измены. Через пару лет вышла снова замуж, появился ребенок (не сразу, прожили 2 года). Жили душа в душу, ростили детей. Муж неоднократно говорил что его не устраивает моя работа, что я могу и дома

05.08.2025

Отношения с матерью 05.08.2025

2 ответа Семья 161

Невыносимо жить с мамой все что я прошу не делать она делает как будто назло. я вообще её ничем не напрягаю. Готовлю сама, все делаю сама. но есть вещи которые я прошу не делать, например, не трогать мои вещи, не перекладывать их или не снимать с сушилки. я очень педантична к вещам, я слежу за их чистотой, за их сохранностью, за их хранением и местом хранения, поэтому прошу их не трогать. это

05.08.2025

Непринятие себя 05.08.2025

3 ответа Самопознание 189

Здравствуйте скажите пожалуйста что мне делать если я чувствую себя некрасивой, честно я до этого себя принимала красивой пока мне моя мама не сказала что я слишком не красивая и что слишком я себя люблю.После этих слов я чувствую себя ужасно что аж неинтересно стало даже жить, когда я вспоминаю эти слова сразу хочется плакать от этой не справедливости что некоторым повезло с внешностью а мне нет.

05.08.2025

Страх за ребенка в социуме 04.08.2025

2 ответа Дети 116

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как правильно реагировать в данной ситуации. Ребенку 1.9. Ходим на площадку, частно тянется к деткам, а многие реагируют агрессивно, не хотят играться и делится игрушками, либо встречаются дети которые у сына могут забрать игрушку. Очень боюсь за сына, что он в дальнейшем не сможет давать сдачи и будет также стоять и молчать. Как научить его защищаться и

04.08.2025

Мне очень обидно, что я глупая 04.08.2025

3 ответа Самопознание 270

Здравствуйте, уважаемые психологи!Мне 35 лет, и я совсем глупая. В том смысле. что я даже в самых простых житейских ситуациях не понимаю как себя вести, что можно говорить. а что — нет. Например, могу у мужа спросить :«Как думаешь, твоя мама может умереть?»Знаю. что у нее проблемы с сердцем, давлением.Вы спросите: почему же я решила сюда написать?.. да потому. что я часто так себя веду. Плохо

04.08.2025

Делаю своему партнёру больно 04.08.2025

2 ответа Отношения 209

Всем здравствуйте! Такое дело, что я встречаюсь со своим молодым человеком почти год и было много раз, когда я как-то да провинилась, сейчас у нас отношения в основном телефонные звонки и часто бывает такое, что я хочу что-то объяснить, но как будто делаю это неправильно и это обижает моего партнёра, было такое, что я скорее не подобрала время, чтобы сказать, что, например, я куда-то уезжаю, или я

04.08.2025

Как преодолеть страх близости и одиночества, чтобы построить отношения после 50? 04.08.2025

4 ответа Отношения 332

Добрый день. Мне за 50, работаю, довольно-таки успешна на работе, А вот в личной жизни я одинока, два моих брака распались, бывшие мужья нашли свои половинки, детей нет. Подруги есть, но у них семьи, не всегда я уютно чувствую с ними, возникает чувство неполноценности. Мама жива, она тоже часто говорит о том, что у меня всё не так, как у подруг. Жизнь у меня довольно- таки насыщенна, но отдыхать я

04.08.2025

Личные отношения: поссорились с мужем 04.08.2025

3 ответа Отношения 157

Добрый день, живем с мужем гражданским браком, в этом году собирались вместе провести отпуск, заранее запланировали, и вот пришло время писать заявление, но мужу на работе говорят, что на эти даты уходит уже сотрудник, который мог бы его заменять, (женщина) и не подписывают ему заявление, при чем он был внесен в график отпусков в прошлом году, а эта женщина отработала только полгода. Я очень

04.08.2025

Почему мне не дают право на собственное мнение? 04.08.2025

4 ответа Отношения 221

Почему мне не дают возможность иметь свое мнение?Например меня что-то попросит сделать мама и если я откажусь, объясню свою позицию, то со мной не общаются долго. Почему мне не дают право на слово нет?Муж просит что-то и я помогаю, а когда помощь нужна мне - на меня сыпятся вопросы а зачем тебе, нет это не нужно делать. Устала, пока отвечала на них. Ситуация - я попросила вытряхнуть коврик у

04.08.2025

Хочу разобраться в себе и понять, что не так со мной 04.08.2025

3 ответа Самопознание 298

Я Александра мне 23. Замужем по решению родителей. С мужем 8 лет вместе и все это время ругаемся и миримся. Жизнь не в радость, семейные дела не очень, как все говорят очень злая, со здоровьем проблемы,стресс, вес, потеря ребёнка. Хотя у меня полное отрицание и ненависть к детям.Давление со стороны родителей. Отсутствие зароботка. Хочу разобраться в себе, понять что не так со мной, я всю жизнь

04.08.2025

Отношения с подругами: как реагировать когда подруга или приятельница говорит "Я тебе завидую" 04.08.2025

2 ответа Отношения 222

Добрый день, меня зовут Татьяна. Незамужем, детей нет. Волнует вопрос как реагировать когда подруга или приятельница говорит: я тебе завидую. Просто интересно как правильно относиться к этому, ведь зависть это ненависть, получается, что она меня ненавидит? Или я просто накручиваю и преувеличиваю, но мне не приятно когда так говорят близкие, даже если это просто приятельница, что отвечать на такие

04.08.2025

Токсичный партнер и токсичные отношения 04.08.2025

2 ответа Отношения 193

Больше 20 лет живу с токсичным партнером. Сначала я выкладывалась на все 100%: научилась вкусно готовить, закатывать овощи и фрукты на зиму, создавать уют и комфорт в доме. Он же жил своей жизнью и для своих родных - мамы и брата: тайком взял кредит чернз 5 месяцев после свадьбы, чтобы маму возить в соседний регион к родне, его брат катался на нашей машине с девочками в то время как мы платили

04.08.2025

Испытываю постоянное чувство тревоги 04.08.2025

4 ответа Страхи и фобии 178

Добрый день! Испытываю постоянное чувство тревоги. Особо остро за детей. Ситуаций критических никогда не происходило. Расслабиться не могу. Ребенок в школе я дергаюсь, что кто-то ее обидит, самоката боюсь, что упадет с него, велосипед тоже самое. Сейчас сын ушел в армию-я пластом лежу, забыла как дышать, ком в горле, всегда глаза на мокром месте, не сплю, ничего не хочу, только смотрю на тлф. Сын

04.08.2025

Парень толкнул уже два раза, стоит ли уходить от отношений? 04.08.2025

2 ответа Отношения 230

Здравствуйте, Я Елена, мне 20 лет, есть тревожное расстройство и парень об этом знает, ранее были истерики на пустом месте, он меня успокаивал, сейчас он очень сильно ревнует, просто без причины. Раньше тоже была ревность, но просто ссорами все заканчивалось. Несколько дней назад мы выпили с друзьями, моя подруга задела его чем-то, словом точнее, он стал злым, далее она начала говорить о том, что

04.08.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм