Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
3 ответа Отношения 311
10 месяцев назад мы разъехались с мужем. Я жила у мамы с детьми ,их трое .Одна общая .В браке муж пил.закадировался и когда это произошло обвинял во всем меня,всегда докапывался по каждой мелочи на меня и детей .Как не сделай все будет плохо. Сейчас мы в официальном разводе . За это время мне не нужны были новые отношения, я очень скучала по мужу( он не был а отношениях переодически то звонил
09.08.2025
3 ответа Самопознание 182
В жизни мне очень тяжело самой принимать решения.Мне кажется, будто не слышу себя.Я не могу выбрать профессию ,что мне сегодня поесть,что надеть и и.дНе могу понять,что мне нравится или не нравитсяКак помочь себе?
09.08.2025
3 ответа Отношения 202
Нежелания жены востанавливать отношения охладела
09.08.2025
2 ответа Самопознание 195
Все время жду от людей чего-то плохого.Мне кажется, что когда я выхожу на улицу все на меня смотрят с осуждением и плохо думают обо мне .(В основном это касается женского пола)Я боюсь, что они могут подумать,что я некрасивая,глупая и т.д.Это создает проблемы в общении.Я понимаю,что это происходит только в моей голове, но не могу признать ,что люди не желают мне зла.Как помочь себе?
09.08.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 226
Общались хорошо с коллегой. Был флирт и только. Всегда улыбка при общении. А когда он вышел из отпуска резко отстранился, стал при встрече отводить взгляд и не здороваться. Очень неприятная для меня ситуация. Как считаете, с чем может быть связано?
09.08.2025
2 ответа Самопознание 146
Добрый день, меня зовут Кира. Я работаю мастером по депиляции. На процедуру приходят мужчины, женщины, общение с ними проходит легко, без конфликтов. Нередко приходится забалтывать их, отвлекая от процедуры. В какой то момент я поняла, что не хочу записывать людей на процедуры, потому что, устала от них. После работы чистоте могу ничего даже по дому делать, потому что эмоционально очень устала.
09.08.2025
3 ответа Отношения 205
Здравствуйте!Хотела бы посоветоваться..В жизни много проблем.. основные из них-с имуществом,второе-здоровье..но я ещё молодая.И знаете,когда у меня не было ни финансовых ,ни особых проблем,то люди сами хотели мне помочь чуть что (просто так ,без условий,но помощь мне была не нужна),а теперь все время "кто-то что-то" хочет,без усилий со своей стороны..Что если парень из интернета зовёт
09.08.2025
3 ответа Семья 241
Муж ушёл и собрал вещи сказал что ему надоел мой контроль, что лажу по его телефону а сам переписывался с какой то другой бабой, сказал что любит но жить со мной не будет, что устал от меня что я сильно и во всём его конторолирую. Потом сказал что любит меня как сестру, или как просто мать его детей, что ему просто хорошо со мной, и плохо когда меня нет рядом, но всё ровно понять как он меня любит
09.08.2025
2 ответа Отношения 277
Здравствуйте. Мужчина обиделся и не говорит на что.Ухаживает Я его люблю и он говорил тоже.Стал отдаляться. Хуже что коллеги ещё. Я навязываваюсь,делаю глупости,выспрашивать причины. Он не идёт на контакт,сливает в шутку все что было,прям одергивается весь от меня. В глаза не смотрит,только а одну точку. К телефону не подходит личному,даже рабочий две недели не берет и не перезванивает. У
09.08.2025
4 ответа Отношения 224
Виктория 34 года,в браке14 лет трое детей муж покрывает матом из- за любой мелочи, если сказать что то против может ударить. Так же поступает со старшим сыном ему 11 лет постоянно указывает что делать уходя на работу дает указания, если не выполннно к его приходу сново скандал. Хочу расстаться с мужем но не понимаю что мешает я как будто уже привыкла что это норма.
09.08.2025
2 ответа Отношения 191
Маме моего мужчины не нравится как я одеваюсь , мои причёски , хвостик и всё это не в тренде а я типо должна быть в тренде и должна одеваться так как она хочет видите ли что у неё сын завидный парень может быть конкуренция я должна чувствовать себя с ним королевой мне очень обидно что она со мной так.
09.08.2025
2 ответа Отношения 147
Мы женаты 2,5 года, ребенок 11 месяцев, сын желанный и запланированный. До брака я не замечала его отношения ко мне. Я сама себя обеспечивала, а в декрете поняла, что нахожусь в зависимости от мужа, но мы обговаривали денежный вопрос еще до рождения сына и даже до зачатия, он говорил, что готов к ребенку и содержанию нас. Ссоры начались еще в беременность, пропал
09.08.2025
4 ответа Отношения 176
Доброй ночи. Скажите, что мне делать. Три года живу с мужчиной ииего сыном. Обеспечиваю его семью. Жениться никогда не хотел. Знакомы с ним давно. 30 лет. После развода тяжёлого он приехал ко мне. Я развелась, переехала к нему.... Поехали на три дня в Москву. Оплатила отель, билеты. Первый день был очень хорошим. Но все устали. Он в конце дня грубо повел меня с собой. Я сказала об этом. Сегодня
09.08.2025
3 ответа Отношения 183
Мой бывший развёлся, и обо мне вспомнил. Просил о свидании. О когда настал день . Сказал что работает при том что сразу не отвечал на сообщения. Я психанула и послала .А сейчас от знакомых узнаю что у него уже другая. Забыть не могу и отомстить хочется. Что это? Я упустила или он просто бабник?
08.08.2025
4 ответа Самопознание 397
Здравствуйте!Мне 37, но я всё равно не ощущаю себя взрослым мужчиной. Раньше я думал, что это пройдёт с обретением образования, стабильного заработка, развитых мышц, девушки, признания от других мужчин... Но я постепенно получал это всё и ничего не менялось. Напротив, мои мозги, как царь из сказки, придумывают всё новые задачи, которые мне нужно выполнять, чтобы "повзрослеть". У меня
08.08.2025
4 ответа Смерть, потеря близкого 378
Алина, 42года, замужем, двое детей..Простите, если длинно. Надо выговориться, пустота в душе и в сердце .. Я 16июля 2025г потеряла маму, мне очень тяжело, очень СКУЧАЮ по ней, сильно её не хватает, тоскую очень, жизнь перестала радовать, быть интересной без неё, ощущение будто нахожусь в чужом, мне непонятном мире, меня все и всё раздражает, всё время думаю о ней, ей бы ещё жить да жить, мама мне
08.08.2025
2 ответа Отношения 203
Здравствуйте . 30 лет в браке. Время от времени у мужа случаются приступы ярости. Он кричит и бьет посуду, или то, что попалется в руки. Обвиняет меня, что я его довела. Возможно, в какой то мере я виновата. В последний раз, мы ужинали, в процессе я в шуточном тоне сказала про его прическу, о том, что мне надоели его волосы по всей квартире. Дело в том, что уже 3 года он не стрижётся, за прмческой
08.08.2025
2 ответа Смерть, потеря близкого 159
После смерти любимого человека, чувство вины, что не удержала не поддержала не смогла стать ему опорой в жизни, погиб и теперь мучаюсь , пол года прошло , не помогает ничего , отвлекаться или еще что , я им жила все эти годы 7 лет , и расстаться не могла и вместе жить не хватило смелости ,, а теперь вся потерянная ,ничего не радует , стараюсь бывать в обществе работать , прихожу домой и все, плачу
08.08.2025
3 ответа Самопознание 199
Добрый день. Недавно моя бабушка, которой я доверяю, сказала мне, что я крайне грубая в общении, что могу задеть ее своими резкими словами, и что из-за грубости у меня многое в жизни не получается. Я сначала с ней не соглашалась, но однажды услышала записанный случайно на телефон разговор с ней, и, кажется , она права. Звучу я действительно очень настойчиво, своенравно, возможно, грубо, хотя в
08.08.2025
3 ответа Самопознание 170
Я не могу долго удерживать внимание на чем-то, не довожу дела до конца.Могу прочитать половину книги или посмотреть половину фильма и бросить.Еще проблемы с памятью.Например, вечером не могу вспомнить, что делала днем. Что это может быть? Как себе помочь?
08.08.2025
2 ответа Дети 136
Здравствуйте! Моей дочери 13 лет, она мне рассказала, что 1,5 месяца общается в соц.сетях с мальчиком 16 лет зовут Иван, общались по аудио связи, они из разных городов, фото нет, он ей скинул фото только для одного просмотра, курьером прислал цветы на день рождения. Как можно дочери объяснить, что это парень возможно и не 16 лет и может ее втянуть в какие то неприятности
08.08.2025
3 ответа Страхи и фобии 254
Добрый день, меня зовут Виктория, мне 21 год. В 2021 году у меня на лице появилась аллергия (лицо покрылось пятнами, появился зуд), для меня это было сильным потрясением, с того момента ужасно боюсь аллергию в любых её проявлениях, в последующие годы была точно такая же аллергия, появляется она исключительно летом по 2-3 раза. Постоянно проверяю себя на наличие пятен, когда что-то чешется,
08.08.2025
6 ответов Отношения 209
Добрый день! Меня зовут Нелли , мне 30 лет. 7 лет назад у меня были отношения с мужчиной, я его очень любила и все было идеально. Но как только подошел вопрос о женитьбе он начал говорить,что еще надо повстречаться , хотя на тот момент мы знали друг друга 3 года. Мы расстались и он долго мне писал ,изредка встречались. У меня появились отношения с другим мужчиной , а мой прошлый любовник начал
08.08.2025
4 ответа Эмоции и чувства 236
Здравствуйте. Уважаемые психологи если мужчина оставляет женщину с незакрытым гештальтом и в стадии сильной влюбленности. Потом не знала на какую стену лезть. Попытки поговорить и все выяснить были тщетны. Когда я узнала ,в чем причина мужчина уже встречался с другой. Я написала ему письмо с чувствами и описанием ситуации и дала почитать. Он только посмеялся ,и стал говорить о дай я сфоткаю на
08.08.2025
2 ответа Самопознание 234
Здравствуйте, сейчас мне 22, но эти вопросы мучают меня лет с 12-14 и до сих пор. С самого детства меня ничего особо не интересует и не увлекает. У меня нет и не было хобби или выраженных талантов (я даже расспрашивала недавно об этом маму и сестру, по их словам все тоже самое: хобби не было). После 9 класса нужно было куда-то поступать, но я не знала куда, у меня не было мечты или цели на какую
08.08.2025
3 ответа Страхи и фобии 155
Здравствуйте . 3 года сильно поругались с мужем . Мы помирились конечно и первые дни осадок от ссоры остался. Через пару дней после ссоры , когда мы ехали в машине у меня заподкалывала что то на ноге и первое что мне пришло в голову ведь на том месте как раз есть родинка и вот с этого момента по сегодняшний день у меня появился страх родинок . А именно что любая родинка это опасность , ведь
07.08.2025
2 ответа Отношения 214
Переспала с мужчиной не нравишемся мне теперь жалею , как простить себя за это ?
07.08.2025
2 ответа Страхи и фобии 157
Мне очень страшно общаться с людьми, и вообще я боюсь разговаривать с кем то, у меня был травмированный переод , мне страшно из за того что меня могут посадить , хотя я вообще не знала что такое может быть
07.08.2025
2 ответа Семья 182
Состою в интимных отношениях. По началу был договор,что только интим и ни чего больше. Но со временем, просто интим перешёл во флирт со стороны мч. После поняла,что у меня появились чувства. С мч об этом разговаривала. Он понимает, что для меня он теперь не просто секс-партнер, но оставил все как есть. Я начала ревновать,сходить с ума от ожидания сообщений,когда уезжала от него плакала,так как не
07.08.2025
3 ответа Семья 433
Я начала понимать, что всё больше хочу жить сама, без мужу. Я не скажу, что он плохой муж, отец или человек, нет, но я поняла, что хочу покоя. Его нет с мужем, всегда какие-то моменты нервы. Он проявляет любовь, заботу, но понимаю, что я не хочу этого. Хочу делать то, что мне хочется, говорить то, что хочеться. Я в браке 22 года, брак для меня воспоминания слез и боли, да есть хорошее, но большая
07.08.2025
3 ответа Отношения 204
Рассталась с мужчиной после 3 лет совместной жизни. Причина - скандалы, которые возникали на почве обычных бытовых ситуаций. Можно было спокойно обсуждать проблемы и приходить к совместному решению, но он изначально начинал все в форме скандала, обвиняя всех и вся. Любимое его выражение - "слушай мужика". Он считает, что все должно быть как он хочет, причем он и моим близким указывает
07.08.2025
4 ответа Отношения 236
Я в порыве гнева сказала мужу он не ахти совсем в постели. Он на меня обиделся, каждый день одни скандалы как исправить Не могу наладить отношения с мужем,боюсь его потерять совсем. Мы с ним часто ругаемся, каждый день одни скандалы избегает интимных отношений из-за того что я сказала ему что он совсем не ахти в постели что делать
07.08.2025
4 ответа Отношения 256
Четыре года назад я развелась, бывший муж забрал у меня все , но я смело шла в перед , работала без выходных Через два года встретила мужчину , как бы у меня все с ним было хорошо , но сейчас появилась какая то женщина , говорит что она с ним тоже встречается, и что бы я исчезла из их жизни Но самое главное я к нему привыкла , если я его брошу останусь совсем одна.
07.08.2025
2 ответа Отношения 349
Здравствуйте, с мужем в браке 2 года, знакомв 3 года, у нас маленький ребёнок 1 годик. Муж периодически устраивает ссоры на ровном месте, психует, срывается и агрессией на меня, потом извиняется (иногда, не всегда, иногда он думает, что он был прав, а я нет).Я постоянно извиняюсь, чтобы эти ссоры прекратить, пытаюсь его успокоить(мои слезы ему не важно, хоть уревись).Задумываю, может это я что-то
07.08.2025
2 ответа Семья 231
Здравствуйте. Несколько дней назад я стала жертвой мошенников. Меня обманули и обокрали. Обманом заставили собрать те украшения которые могут быть потенциально золотыми,якобы на "экспертизу". А спустя несколько дней вскрылось что это всё был обман и мне уже нечего не вернут.. И всё это время Я боялась признаться родителям в том что иза меня украли вещи,но мне сказали что разговор об этом
07.08.2025
2 ответа Страхи и фобии 167
Здравствуйте, меня беспокоит тревога, каждый день я с этим сталкиваюсь. Всегда когда я ложусь спать мне кажется что кто-то проник в квартиру и хочет нанести вред, или если уже светло и занавешены окна мне кажется что кто то стучит в окно или кто то стоит за занавеской. Если я начинаю убираться в прихожей то мне кажется щас кто то откроет дверь и нанесет вред. Даже когда я захожу в подъезд мне
07.08.2025
3 ответа Отношения 181
Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Мужчина с которым встречаюсь, ведёт себя не всегда адекватно. Бывают периоды, когда все хорошо, а бывает, что на пустом месте начинает кричать на меня, что я повышаю на него голос, хотя у меня и в мыслях такого не было, в последний раз, сказал мне уходить от него в 23.30, в ночь.. Хотя мне ехать на метро час домой, а я всего лишь принесла ему нужные продукты и
06.08.2025
4 ответа Семья 223
Несколько лет назад в период ссоры мой муж на сайте знакомств познакомился с женщиной, сходил с ней на свидание и признался мне. Рассказывал, что подарил ей букет, о чем они говорили, и что она была им очарована и уже сразу была готова с ним лечь в постель. На мой вопрос, зачем он это сделал, ответил, что хотел проверить только со мной он не может найти общий язык или с другими тоже. Я ответила,
06.08.2025
2 ответа Семья 241
Не могу простить и отпустить обиду на дочь. А она и не пытается даже как-то извиниться. В 35 лет она решила поставить границы. Хотя раньше такого никогда не было . Вообщем тяжело очень, у меня на этом фоне панические атаки начались я постоянно думаю об этом. Глаза на мокром месте
06.08.2025
3 ответа Эмоции и чувства 274
Доброго времени суток! Испытываю агрессию от общения с людьми. Воспринимаю их как зверьё неблагодарное, вредителей, воров и пр. Знаю, что так нельзя и сама страдаю от этого. И знаю что с головой проблемы. Но не знаю как решить этот вопрос. Прям до тошноты от людей и до истерик доходит. Хочется убежать, испариться, исчезнуть от них. При попадении в общество хочется затряхнуть тех, кто нарушает
06.08.2025
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ