Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Выгорание 17.09.2025

5 ответов Стресс и депрессия 191

Добрый день! Меня ничего не радует , утром строю планы с трудом, по факту ничего не делаю. Мне просто даже лень думать , если что-то радовало раньше , сейчас вообще нет. Работаю с людьми, при огромном потоке с графиком 5/2. решилась на 2/2 , еще не поняла толком какого это, думала буду ходить в зал , 1 раз сходила и все , не хочу. Хотя раньше нравилось. В отношениях тоже непонятно, никакой

17.09.2025

Человек боится быть собой 17.09.2025

3 ответа Отношения 151

Доброго времени суток!Хочу помочь своему другу.Друг испытывает сложности с принятием себя (ну, я так думаю). Он боится довольно сильно, что кто-то из его окружения узнает, что он "плохой человек". Такой страх вызван тем, что он говорит одно людям, а думает о них, порой, грубые вещи. Мне он не боится говорить о своих мыслях, но меня пугает, как далеко это все может зайти. Я задумываюсь,

17.09.2025

Отношения с родителями. Чувство одиночества 17.09.2025

5 ответов Отношения 134

Здравствуйте. Мне 29 лет. У меня есть 2 детей и муж. С мамой мы не общаемся 2 года (по ее инициативе - до этого были короткие встречи пару раз в год по моей инициативе, потом она на меня обиделась, так как я взяла ее в отпуск и высказала свои детские обиды, и я у нее везде в черном списке. Она такой человек, точно также отказалась от своей матери 10 лет назад). С папой они в разводе уже 28 лет, у

17.09.2025

Ребёнку 4 года на отрез не хочет идти в садик 17.09.2025

1 ответ Дети 126

Здравствуйте, моему сыну 4 года.С 3 лет начали-пытались ходить в садик.У нас проблемы со зрением миопия поэтому пошли в глазной сад, он находится от нас далековато, ездили на автобусе.В садик ходил плохо, пошел с сентября потом месяц дома, потом снова пробовали периодами сидел, дома периодами посещал сад.По началу плакал но ходил, а потом в мае просто отказался, насиловать не стала подумала лето

17.09.2025

Потеря интереса к жизни и сожелении что создала семью и родила 2 детей 17.09.2025

5 ответов Самопознание 200

Добрый день… Меня зовут, СофьяЯ вышла очень рано замуж ( но у нас такой обычай ) в 17 лет я была в браке .. и в свои 21 у меня есть двое маленьких и лучезарных девочек 2 и 3 годика им … Но сейчас я понимаю что я ошиблась ( что мне это не надо ) Что-то ткнуло внутри .. я до свадьбы любила совсем другого человек но у нас пути разошлись … я вышла замуж за другого ( думала станет легче , все

17.09.2025

Не могу понять ценности в жизни 17.09.2025

5 ответов Самопознание 179

Не могу понять свои ценности в жизни. Не могу понять , нужны ли мне отношения с моим молодым человеком или нет. Изначально мне хотелось уверенного амбициозного человека , у которого и квартира есть , и машина . Моему молодому человеку 37 лет , и у него нет ни квартиры своей , ни машины , но он очень хорошо ко мне относится . На все наши разговоры о будущем , он мне отвечает , что у тебя будет

17.09.2025

Подруга не прощает меня уже неделю в ссоре 17.09.2025

1 ответ Отношения 134

Я извинилась перед подругой через смс примерно Раза 3 с разными интервалами времени и все равно она молчит . Она читает смс и тишина а я нервничаю

17.09.2025

Не могу принять вторую кошку в доме 17.09.2025

2 ответа Самопознание 139

У нас уже есть одна кошка, которая с нами 3 года. С мужем безумно ее любим. От плохой физической активности у кошечки начались проблемы и мы решили завести подружку. Долго сомневались и в один момент поехали и забрали новую жительницу. На вторые сутки, как ее забрали, я начала терзать себя мыслями, что две кошки, это тяжело, я не люблю ее так, как первую и она слишком активная. Раздражает иногда,

17.09.2025

Развод, ссора с детьми 17.09.2025

2 ответа Дети 90

Дочь в соре кричит я тебя не навижу, ты тварь а не мать. Зачем рожала, кто тебя просил. Я тебя щитаю что мать ниже плинтуса. Хочу попросить не называть меня мамой

17.09.2025

Cнится коллега 17.09.2025

2 ответа Сон и сновидения 355

добрый день. часто снится коллега по работе, может сниться через день, потом перестать, через месяц опять начинает сниться. мы с ним работаем с соседних кабинетах, по работе друг с другом не соприкасаемся, общения, как такого нет, на уровне "привет-пока", и то, если пересечемся в коридоре. оба семейные люди. однако, случайно столкнувшись в коридоре (эта была наша первая встреча), он как

17.09.2025

Ревность к лучшему другу 17.09.2025

2 ответа Отношения 124

Меня беспокоит то что у лучшего друга появилась девушка,а я отошла на второй план.Меня просто дико злит то, что он щас пишет ей и чаще всего общается с ней,что у меня просто ревность появляется к его девушке от того, что он проводит больше всего времени щас с ней,когда раньше до неё появления он уделял всё своë свободное время мне, а когда говорит что моя пишет ревнует, мне от этого не по себе

17.09.2025

Эмоциональная зависимость от парня 17.09.2025

5 ответов Зависимости 184

Здравствуйте. Встречаемся с парнем 1 год. Эмоционально стала зависима от него, не хватает внимания, жду его сообщений, звонков. Переписываемся каждый день, звонит 2-3 раза в неделю, но этого мало. Если не отвечает в течении часа (обычно отвечает сразу), начинаю тревожиться и места себе не нахожу, мысли только о нем.Не могу устроиться на работу и заняться своими хобби. Посещают негативные мысли,

17.09.2025

Страшные картины перед сном, страх темноты 17.09.2025

1 ответ Страхи и фобии 127

Здравствуйте, меня зовут Аня. Мне 20 лет и сколько себя помню всегда был страх темноты, но никогда не придавала этому огромное значение потому что ощущалось как «легкий» страх. Исключением является мое детство (приблизительно до 6 лет), когда этот страх и начал появляться. В общем я вижу очень жуткие картины когда закрываю глаза если сплю со светом. Когда сплю без вижу картины «наяву». Сейчас как

17.09.2025

Почему после кризиса, в период благополучия, муж увлекся другой женщиной? 17.09.2025

3 ответа Семья 176

После рождения ребенка была сложная ситуация, связанная с его болезнью. Жили с родителями. Ребенок выздоровел, переехали в свою квартиру. Было очень хорошо и спокойно, все делали вместе, у мужа новая интересная работа,я с ребенком. Через несколько месяцев появляется напряжение в отношениях, муж несколько раз перебарщивает с алкоголем и становится агрессивным. Потом начинает, наоборот, активно

17.09.2025

Как не зацикливаться на комплиментах и мыслях о себе? 17.09.2025

1 ответ Самопознание 102

Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 20 лет, детей и партнера нет. В этом году поступила в университет. Это придало мне много моральных сил. Меня просто разрывает.Не сплю ночами, думаю о комплиментах, которые мне делали. постоянно хочется внимания, тактильности, хаотичная сексуальность.Будто каждый день овуляция.Полтора месяца пью антидепрессант от тревоги. Чувствую, что в последнее время больше

17.09.2025

Как сохранить семью, если муж под влиянием токсичного отца? 17.09.2025

2 ответа Семья 97

Здравствуйте, мы с мужем сейчас переживаем кризис в отношениях,он часто ходит навещать отца ,отец овдовел 3 года назад,жену свою постоянно унижал, муж очень уважает или боится отца и постоянно его слушает, приходит нервный и ничего не рассказывает, отец токсиный человек,требует от сына ко мне такого же отношения как и к своей покойной жены, я сильно сопротивляюсь,мне больно, но я хочу сохранить

17.09.2025

Безумное желание вернуться к абьюзеру, нужен ли психиатр 17.09.2025

6 ответов Отношения 216

Два месяца, как вышла с абьюзивных отношений. Вначале было тяжело, вернулись ПА, ходила к психиатру - выписали лечение. Все наладилось. Сейчас моя жизнь прекрасна внешне, любимая работа, есть где жить, вокруг близкие, занимаюсь немного спортом. Живу в тепле и уюте, гуляю и просто -орошо провожу свое времяНо последние две недели это кошмар. Я еле живу, я в постоянной агонии и хочу чуть ли не пешком

17.09.2025

Почему мальчиков любят больше ? 16.09.2025

1 ответ Семья 158

Всем добрый вечер, попрошу помочь разобраться в семейной ситуации когда мне было 6 лет у меня появился брат, ревности как таковой не было, но и любви я не испытывала . Время шло, когда он пошел в школу им всячески занимались , тянули за уши по учебе ,водили на подготовки разные, вообщем ребенком занимались …я же в то время была себе предоставлена , ужасные проблемы со школой, буллинг , стресс .

16.09.2025

Беременна от мужа, но кажется, что люблю бывшего 16.09.2025

1 ответ Отношения 139

Здравствуйте,мне очень сильно нужна помощь специалиста!Я была в отношениях с 2018 года по 2024 год,все это время жили вместе ,почти никогда не ругались в целом все было хорошо,кроме того,что бывший молодой человек не делал мне предложение,хотя прекрасно знал,что я очень сильно хотела официальный брак и детей.Разошлись мы по моей инициативе,так как я устала выполнять все «супружеские»

16.09.2025

Как справиться со страхом неудачи в новом деле, перегруженности? 16.09.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 102

Здравствуйте! У меня появилась возможность перейти на другую работу. Предполагаю, что это мне очень понравится (по крайней мере больше, чем текущая), но для этого мне нужно выучить язык и пройти разные экзамены. Я, с одной стороны, этому рада, ведь и без новой работы язык хотела учить. С другой стороны - я постоянно переживаю, смогу ли, уделяю много времени, спешу все выучить. Получается, что

16.09.2025

Нравлюсь ли я ему и чего он боится 16.09.2025

1 ответ Отношения 119

Нравится мальчик зовут Георгий 16 лет познакомились в одной компании подходил спрашивал есть ли у меня парень, я ему ответила нет он в отношениях, у него есть девушка но тем менее он ругался с ней как он мне говорил, потом он на меня смотрит таким взглядом будто я ему нравлюсь, но тем менее он расстался с девушкой. Интересует вопрос я ему нравлюсь и чего он боиться

16.09.2025

Сожитель не хочет жениться 16.09.2025

1 ответ Отношения 135

Здравствуйте.Мне 48 лет,сожителю 50.Прожили 1.5года.Сожитель жениться не хочет.Хочет ,чтобы бюджет был раздельный.Я болею ,у меня депрессия.В поисках работы.Сожитель изначально говорил,что могу не работать,пока не выйду из своего состояния.Хотя сам постоянно спрашивает ,когда я выйду на работу.Живем в его квартире.На мне естественно стирка,уборка,готовка,поход по магазинам за продуктами.

16.09.2025

Моей дочери 16 выписали антидепрессанты, может рано принимать в таком возрасте?! 16.09.2025

1 ответ Дети 119

Мы обратились к психиатру, с проблемой сна и не частыми паническими атаками. Врач выписала антидепрессанты Элицея и Спитомин. Сказала их принимать и придти на прием через месяц, или обратиться к другому специалисту! Я переживаю, не рано ли принимать их, не будет ли привыкания! Может другие есть методы ?!

16.09.2025

Ревность ко всем 16.09.2025

2 ответа Отношения 122

Почему то всех ревную, даже тех с кем мало знакомаИ потом обижаюсь, думая что другие важнее меня, и перестаю общаться с этими людьми какое то время, потом восстанавливаю общение, и снова эта ревность, и снова обижаюсь и перестаю общатьсяСтранно конечно, но ничего сделать с этим не могу, боюсь что меня бросят и все.А я очень тяжело потом переживаю это все, начинаю реветь, резать рукиНу без

16.09.2025

Взаимотношение с людьми и дружба 16.09.2025

1 ответ Отношения 109

дружу с одним другом, допустим матвей. он в свою очередь дружит также с моим другом детства, допустим глеб, на год больше, чем я. мы с ним работали на протяжении 2 месяцев каждый день вместе смены по 15 часов. как я думал мы с ним за этот период только улучшили наше взаимоотношения, но сейчас мне кажется совсем наоборот, кажется, что ему вообще все равно общаться со мной или нет.в моменты когда

16.09.2025

Сын 13 лет смотрит фильмы для взрослых 16.09.2025

1 ответ Дети 310

Добрый день, сын смотрит п*рно. Когда мы это узнали, наш папа пытался поговорить с сыном, объяснял, что в жизни всё по другому, в общем разговаривал по душам на мужские темы. Вроде хватило на пару месяцев, муж мне сказал, что в принципе это нормальном в этом возрасте. Тут случайно увидели историю браузера с заносами: сын вые*л свою мать. П*рно аниме. Первое повергло меня в глубочайший шок. Это

16.09.2025

Как только ненавижу все хорошо 16.09.2025

1 ответ Семья 132

Здравствуйте. Подскажите почему когда я ненавижу всех все идёт хорошо? Отношусь к мужу плохо он сразу любит, не люблю бабушку сразу понимающая и звонить и понимающая. Как только я начинаю любить начинаются проблемы я не понимаю из за чего это происходит? Мне постоянно всех не навидеть, просто поле этого жизнь улучшается. Даже если приду на работу счастливая все плохо, а как только плохое

16.09.2025

Внук и бабушка 16.09.2025

1 ответ Дети 105

7 летний внук,если остается один,сразу звонит бабушке,может на телефоне быть весь день. Что делать?

16.09.2025

Ретроспективная ревность 16.09.2025

6 ответов Отношения 352

Добрый день! Мне 29 лет, недавно (2 месяца) начались отношения с мужчиной (37 лет,если это важно). На данном этапе всё устраивает, его отношение ко мне более чем прекрасное, внимание, забота, общение 24/7, интимная жизнь итд. Но есть нюанс, до меня у него было очень много девушек, очень много - это не помнит сколько, в плане именно отношений количество совсем небольшое но в интимном плане вот так,

16.09.2025

Как справиться с безразличием и истериками 10-летней дочери? 16.09.2025

1 ответ Дети 127

Здравствуйте. Я в одиночку воспитываю дочь, ей 10 лет, помогают мои родители, живем с ними. Мужа нет, давно разведены, участия никакого не принимает. Я работаю на двух работах, выходных у меня нет. У нас беда с уроками и с тем, что дочка меня совсем не жалеет. Неделю назад дочка приболела, в школу не ходила, по сто раз в день я ей звонила и говорила, что бы она сделала уроки, скидывала ей дз.

16.09.2025

Как полюбить себя? 16.09.2025

1 ответ Самопознание 155

Здравствуйте, меня бросил муж беременную с третьим ребёнком, вот живу одна с тремя детьми. И на протяжении семи лет уже на меня никогда не обращают внимания мужчины я им не симпатична

16.09.2025

Как научиться просить деньги у мужа? 16.09.2025

5 ответов Семья 264

Добрый день. Зовут меня Ольга. Я никогда не просила денег у своего мужчины, то есть боялась. Мы вместе уже 6 лет, и женаты 7 месяцев. Он работает, переводит деньги немного на продукты и квартиру. Но сейчас он устроился на вахту. И там будет хорошо получать. Но просить у него, ятобы он давал мне деньги не могу, не получается. Я всегда привыкла сама, и зарабатываю достаточно для себя, но и

16.09.2025

Люди меня не принимают 16.09.2025

1 ответ Отношения 176

Добрый день, мне 53, разведена, взрослый сын. У меня повторяется ситуация, когда меня не принимают, я же уверена, что все норм. В какой-то момент это вскрывается (или я сама вскрываю). И получаю: хочешь правду, так вот она.Меня с моей потребностью анализировать и обсасывать детали, выводить из них какие-то формулы грубо осаживал муж. Тогда я не умела себя регулировать, выходил скандал, по сути

16.09.2025

Переезд в другую страну 16.09.2025

3 ответа Страхи и фобии 138

Здравствуйте немогу справится со страхом... Переезда одной у меня Эпилепсия ((с рождения но немогу больше находится на одном месте контроль родителей сводит с ума.... И не только..

16.09.2025

Проблема с учебой и преподавателем такие, что просто сил уже нет 16.09.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 185

Здравствуйте, мне 20 лет и я хотела бы рассказать небольшую историю. Когда мне было 16 лет, я поступила после 9 класса в колледж, который на первый взгляд мне показался вполне себе не плохим, выбора у меня не было по этому пришлось идти тула куда баллы позволяли. Проучилась там 1 год более менее но хорошо, общеобразовательная программа мне дается легче чем та которая пошла во второй год. Пошёл уже

16.09.2025

Навязчивые мысли о браке и детях 16.09.2025

5 ответов Отношения 132

Здравствуйте мне 27 лет у меря есть ребенок от первого брака ему 9 лет. Меня волнует проблема моего вечного планирования будущего, как я только вступаю в отношения я сразу планирую все наперед вот мы пожееемся родим детей. Сейчас я в отношениях не так давно, но и так же достаю парня планамм о будущем о свадьбе о детях, и ничего с собой не могу поделать. Не могу жить и наслаждаться моментом сейчас,

16.09.2025

Парень не верит, хотя сказала правду 16.09.2025

1 ответ Отношения 139

Я не знаю как мне быть. Что мне делать в данной ситуации. Было несколько моментов , когда парень надумывал себе свою правду и мне приходилось говорить его слова. А если я замолкала , то он все равно упирался рогами и думал о своей правде. Один раз он себе надумал такого. Я пришла мириться к нему , я ему говорила правду , потом он резко напал на меня и начал бить , мне пришлось сказать не правду ,

16.09.2025

Жена хочет сдать опекаемых детей назад в детдом 16.09.2025

3 ответа Дети 151

Своих детей у нас трое старшему 9 лет, взяли под опеку из детского дома еще 3 детей из одной семьи (5, 10, 13 лет) искренне хотели помочь дать возможность жить в семье. Дом большой да и у самих достаток не маленький думали справимся. Столкнулись с патологическим не желанием учится в школе ( но это не вот беда), плохими привычками у старшей девочки которой 13 лет ( много разговаривали вроде сейчас

16.09.2025

Как понять что он влюбился в меня? 15.09.2025

4 ответа Отношения 167

Общались с парнем 2 года по переписке потом встретились как то ну можно сказать случайно и походу влюбились как понять что он влюбился в меня по каким причинам

15.09.2025

Пришлось переехать в дом к его семье: раздражение, злость, гнев 15.09.2025

1 ответ Отношения 152

Здравствуйте, у меня есть парень, и недавно в связи с жизненными обстоятельствами нам пришлось переехать в дом к его семье. Тут ко мне все вроде бы нормально относятся, но они почему-то раздражают меня без особой причины, меня очень сильно раздражает, когда его маленькая сестренка подходит ко мне обниматься, ну то есть я не хочу ни с кем из них близко взаимодействовать, и не пойму причину. Меня

15.09.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм