Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Переписки и измены 18.08.2025

3 ответа Семья 204

Здравствуйте. Расскажу немного истории. Мы познакомились случайно, тогда я и он были в браке. Стали переписываться. У меня отношения с мужем не складывались, и отношения с А. были целебным источником-дарили силы и чувствовать себя интересной. Так сложилось, что он тоже развёлся, и после развода мы стали ближе. Несколько лет продолжаются наши отношения, я ему готовлю, приезжаю к нему, или он ко

18.08.2025

Семейные конфликты, муж тиран 18.08.2025

3 ответа Отношения 159

невыносимая боль от лжи предательства ненависти воровства мужа. и разоблачения собственной глупости из за доверия к семейному тирану. осознания безысходности !

18.08.2025

Токсичный брак 18.08.2025

2 ответа Отношения 156

Живу в тупике. Не могу развестись и жить тоже не могу. Муж параноик и абьюзер. Очень сильно его боюсь, у меня просто не осталось сил

18.08.2025

Стоит ли просить помощь 18.08.2025

2 ответа Отношения 147

Здравствуйте,стоит ли обращаться за помощью к другим людям,что бы защитили меня от нападок и рукопрекладства бывшего мужа или не стоит выносить сор из избы и как то самой решать этот вопрос и если обращусь за помощью озвучить ему,чтобы он знал,что я перестала молчать и может он успокоиться

18.08.2025

Муж, при ссоре, использует манипуляции 18.08.2025

5 ответов Отношения 351

Мы с мужем вместе 7 лет, детей нет. Проблема в том, что муж при ссорах использует различные роды манипуляций, чтобы задеть меня за больное, причем делает это сознательно. Например, в последнее время угрожает разводом и говорит, что если мне что-то не нравится - указывает на дверь. Ещё может наговорить, что я плохая жена, хозяйка и т.д. Я очень переживаю по этому поводу, это меня задевает.

18.08.2025

Неприятное чувство, что человек, который требовал от меня честности и получал ее, при этом меня обманывал 18.08.2025

2 ответа Отношения 177

Здравствуйте, мне 19 лет и первые отношения . Парню 21 год , встречаемся 8 месяцев и недавно узнала , что он на протяжении 6 месяцев вел интересную переписку с коллегой на работе , физической близости или вирта не было , но сам факт , что он подчищал все , при этом требовал полного контроля надо мной из разряда докладывать о всех своих передвижениях , встречах с подругами , шастал в моем телефоне

18.08.2025

К кому обратиться, чтобы узнать про психологические проблемы и есть ли они? 18.08.2025

3 ответа Самопознание 192

Здравствуйте! Меня зовут Виктория, мне 18 лет. Отчислилась из института, сейчас работаю. Не могу жить полноценную жизнь. Не могу полностью радоваться или радоваться, будто эмоции в блоке. Не могу заставить себя что-то сделать, сплю очень много, постоянно дергаю ругаю и ногами пока не станет больно, всего боюсь, постоянная тревога и переживание за все. Скажите, пожалуйста, к кому обратиться, чтобы

18.08.2025

Хочу уйти из отношений где мне плохо, но не могу всегда считаю что буду кусать логти 17.08.2025

2 ответа Отношения 198

С молодым человеком уже 4 года встречаемся из них 3 года живём.Отношения стали невыносимыми, молодой человек игнорирует все что я говорю, не хочет меня слышать Вечно фразы не выноси мне мозг, а не поведусь на твои провокации, хоть я всего лишь прошу поговорить меня не устраивает то что у нас происходит, а он считает что никак проблем нет, только я их всегда создаю и что я глупая баба!

17.08.2025

Подарки от мужчины 17.08.2025

4 ответа Отношения 230

При знакомстве с мужчиной получила от него в подарок букет красных роз. Мужчина спросил угадал ли он с цветами. Я ответила, что нет - не люблю розы и красные особенно. Посмеялись над этой ситуацией. Потом был случай когда он в качестве маленького сюрприза купил мне шоколад. Я сказала, что не люблю шоколад и с детства его не ем.Сейчас уже прошло около трех лет отношений, и пару раз за это время я

17.08.2025

Как пережить тяжелое расставание? 17.08.2025

4 ответа Отношения 181

Я рассталась с молодым человеком который значит для меня абсолютно все, может я зависима от этих отношений, не знаю что мне делать и как это пережить

17.08.2025

Как справиться с булимией? 17.08.2025

2 ответа Пищевое поведение 142

Здравствуйте, уже примерно больше двух с половиной лет у меня булимия. С детства имела избыточный вес, и однажды стала вызывать у себя рвоту, чтобы убрать из себя лишнее съеденное. Похудеть мне это не помогает, просто чувствую себя уставшей после того, как вызываю рвоту, постоянно срываюсь на "вкусные" продукты и потом как в тумане набиваю себя едой и убираю её из себя. Недавно

17.08.2025

Ссора с мамой из-за отчима 17.08.2025

2 ответа Семья 191

На днях я с мамой сильно поругалась из за отчима, темой ссоры стало то что я не могу поговорить с мамой на едине, я всегда пыталась поговорить с мамой в двоем но всегда влезает отчим и скидывает все проблемы и косяки на меня хотя я ни в чем не виновата, последней каплей стало то что мама сказала что я похожа на своего родного отца.

17.08.2025

Как избавиться от навязчивых мыслей о мужчине, если замужем и люблю мужа? 17.08.2025

6 ответов Эмоции и чувства 541

Здравствуйте, уже 2 года в голове навязчивые мысли о человеке, никаких отношений не было никогда и быть не может. Я замужем 15 лет, состою в счастливом браке. Веду активную жизнь, занимаюсь спортом, работаю, хожу на мероприятия, воспитывают детей, есть любимый хвостик.Появился человек в моей жизни в тот период , когда отношения и финансовое состояние дали трещину, был тяжёлый депрессивный

17.08.2025

Депрессия, сжираю себя изнутри 17.08.2025

2 ответа Самопознание 214

У меня есть проблема. В последний год сжираю себя изнутри ,то накрывает то отпускает С работой не получается. То не получается. И мне просто хочется надеть маску и просто все хорошо, но это не так. И из-за того что я пытаюсь надеть эру маску мне становится ещё хуже. Сложно принять свое состояние, когда будет уже все нормально

17.08.2025

Отношения. Конфликты в семье 17.08.2025

2 ответа Отношения 187

С мужем женаты 9л. Поженились по любви. Расписались быстро. Есть старший ребенок, обший родился через 5л после бракосочетания. С мужем любим друг друга, без друг друга сложно обоим. Но на одной територии нам сложно жить в последнее время. Муж со сложным характером, с детства рос без отца, мама его занималась своей жизнью. Меня к детям очень ревнует и ревнует к общему ребенку, которому 4г. Ребенок

17.08.2025

Как избавиться от чувства собственной ущербности и неполноценности? 17.08.2025

2 ответа Самопознание 496

Карина, 35 лет, не замужем, детей нет, живу одна, работаю. Постоянно ощущаю себя ущербной и не такой как все, очень сильно ощущалась эта инаковость всегда с самого детства. С другими детьми всегда все хотели дружить, а со мной нет, меня постоянно все избегали. В школе была травля и гнобежка, никто со мной даже за одной партой сидеть не хотел. Я не знаю почему. С внешностью у меня всё в порядке. Не

17.08.2025

Понять поведение молодого человека 17.08.2025

2 ответа Отношения 136

Общаюсь в интернете с молодым человеком на протяжении нескольких лет, все хорошо во взаимоотношениях. Однако переход на новую ступень не осуществляется. Несколько лет назад (еще до нашего знакомства) он пережил утрату любимой женщины, что, как я понимаю, наложило отпечаток. Периодически во время нашего общения он говорит о симпатии, интересе, однако продвижения в отношениях нет, и о здоровье

17.08.2025

Давят стены квартиры, бессонница 17.08.2025

2 ответа Стресс и депрессия 218

Почти три года назад, моего мужа мобилизовали. Я прошла разные состояния, со многими удалось справиться. Но после последнего отпуска мужа, я стала очень плохо спать. Плюс к этому, с каждым днём, находиться в квартире просто невыносимо. Усугубляет мое состояние, удаленная работа. Начать ходить в офис, не могу, так как сейчас лето и дочка дома, а осенью начнется школа.Вчера вернулась из отпуска.

17.08.2025

Как смириться с тем, что никогда не будет своего жилья? 17.08.2025

4 ответа Самопознание 336

Мне 39, из бедной семьи, приехала из днревни в Спб много лет назад. Родители не алкоголики, просто обычные деревенские люди. Бедные - это в прямом смысле - вода из колодца, туалет на улице. Нормальную одежду и обувь смогла купить себе только тогда, когда сама на это заработала. Много лет барахталась в большом городе, чтобы выжить, но много никогда не зарабатывала, только после 35, пошла на

17.08.2025

Чувствую постоянную тревогу и неуверенность в себе 16.08.2025

2 ответа Страхи и фобии 240

У меня тревожное расстройство. Я боюсь негативных реакций людей вокруг. Я постоянно нахожусь в режиме ожидания, когда рядом есть люди. Я жду их реакции на что либо, зачастую, негативную. Я замыкаюсь в этот момент от страха. От страха того, что мне кто то сейчас скажет что то плохое и пытаюсь максимально всем угодить: своим молчанием(чтобы никто не отреагировал негативно на мои слова, потому что

16.08.2025

Муж изменил с лучшей подругой, как пережить предательство? 16.08.2025

5 ответов Семья 434

Пару дней назад узнала, что муж изменял мне с моей лучшей подругой около месяца. Прочла ещё переписку, где он оправдывается перед ней, пытается заслужить доверие. Пока я сидела с его детьми от первого брака и нашими детьми, он каждый вечер ездил к ней, а мне говорил, что к друзьям. Просил прощения, обещал, что больше такого не будет. Что его просто "занесло". Но я не могу справиться с

16.08.2025

После раннего секса пропали чувства к мужчине — можно ли вернуть страсть? 16.08.2025

2 ответа Эмоции и чувства 223

Здравствуйте. Познакомилась с мужчиной, после нескольких встреч был секс. Я скорее всего была к нему не готова морально. После этого пропали бабочки в животе и снизился интерес к мужчине. В интимном плане у него желания близости намного больше, чем у меня. Мне он очень нравится, я хочу с ним быть, но нет страсти. Мозгами понимаю, что он надёжный, заботливый и мне подходит, но психика ещё не готова

16.08.2025

Как сделать выбор касательно работы? 16.08.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 198

Здравствуйте. Меня зовут Татьяна, 34 года. Недавно я оказалась в ситуации поиска работы. Работу мне искать легко, потому что я всегда примерно знаю чего хочу, и сразу связываюсь с нужными работодателями. Так и в этом случае, я сразу написала потенциальному работодателю, с которым хотела сотрудничать, так как искала работу по специальности, хотела заниматься любимым делом. Работодатель сказал, что

16.08.2025

Перепады настроения 16.08.2025

4 ответа Самопознание 188

Добрый день,Уже очень давно (с 16 лет) я наблюдаю за собой сильные перепады в моральном состоянии. Весной, начало лета и осенью я чувствую себя нормально и могу вести активный образ жизни, а в конце лета и особенно зимой у меня резкий упадок сил. Я становлюсь агрессивной, плаксивой, иногда не могу даже с кровати встать. В груди все сжимается и ощущение, как будто меня придавили чем то тяжёлым. Так

16.08.2025

Критика к себе 16.08.2025

2 ответа Самопознание 170

Добрый день!Я хочу поделиться своей проблемой и получить возможно советы, которые помогут Суть проблемы заключается в том, что я очень критично отношусь к тому, что делаюКонкретно в моем случае так:я занимаюсь музыкой, пишу песни, но каждое прослушивание готового результата приносит мне отрицательные эмоции и каждый раз я нахожу свой голос каким-то не красивым, хотя петь я умею. Когда я слушаю,

16.08.2025

Нет доверия в отношениях 16.08.2025

2 ответа Отношения 173

Мой парень мне не доверяет и расстался со мной . Я неправильно ответили точнее не ответили в том порядке то что он знал. Последний раз я рассказала как есть не врала но из за того что история была запутанная он думал что я врала , потом он задал вопрос я ответила не знаю он это принял как ложный ответ, он мне не доверяет но я хочу быть с ним и укрепить эту доверию. Мы не перестали общаться мы

16.08.2025

Паника, тошнота 16.08.2025

4 ответа Страхи и фобии 173

Здравствуйте, год назад начались ПА с ними началась тошнота и боли в желудке, сейчас если куда то нужно идти например в больницу с ребенком меня с утра может вырвать начинает трести , становится жарко какая то паника , в сентябре ребенка вести в сад очень боюсь что так будет каждое утро , что делать с этим

16.08.2025

Страх перед встречей с бывшим партнёром 16.08.2025

2 ответа Страхи и фобии 207

Здравствуйте! Полтора месяца назад со мной расстался парень. Отношения были тяжелые, постоянные качели,он то хочет провести время вместе, то не хочет и отстранён. Я же тревожный человек, и в моменты когда меня накрывало, чаще всего из-за него, он принимал мои слова за давления. Чаще всегда я тревожилась, когда долго не виделись, ему же все казалось нормой. Если я не начну это тему, то он сам не

16.08.2025

Сложные отношения, познакомилась с другим парнем 1.5 месяца назад 15.08.2025

3 ответа Отношения 199

Доброго времени суток, уважаемые психологи! Пишет девушка, мне 28 лет, мужчине, с которым я в отношениях -41. Вместе 7.5 лет. Не в браке, детей нет. Сейчас я нахожусь в состоянии, когда мне надо принять решение, но я не знаю что делать. Этот мужчина обижал меня словами, когда выпьет в качестве примера (я не достойна цветов на день рождения, я достала его тем, что поцарапала дверцу шкафа, что я

15.08.2025

Панические расстройства, тревожность 15.08.2025

3 ответа Страхи и фобии 185

Здравствуйте, после ошибочного опасного диагноза, который поставили в Июне, начались панические атаки, постоянное накручивание себя и тревожность. Предварительно это началось после смерти собаки в Марте, когда ей поставили неправильный диагноз и мы не успели спасти от реального заболевания.Панические атаки с причиной и без неё, постоянный

15.08.2025

Жизнь в браке без уважения и поддержки: хочу понять, в чём моя ошибка 15.08.2025

4 ответа Отношения 351

Добрый день!Основная проблема отношения с мужем. Вместе уже 20 лет, двое детей 19 и 14 лет. Через многое прошли, вплоть до того, что когда дочери было 5 лет а я забеременела сыном, муж сел за хулиганство на 4 года, дальше годы восстановления. Переехали в др. город .Я врач, хорошая работа, не плохо зарабатываю, есть уважение как у друзей .так фи в коллективе, не плохой статус. Для мужа старалась

15.08.2025

Отношения с мужем зашли в тупик 15.08.2025

3 ответа Кризисы 302

Добрый день! Мне 37, мужу 39. В браке 14 лет. Есть ребёнок, подросток, девочка. Живём вместе с 20 лет. Последнее время отношения стали сходить на нет. Просто невозможно общаться. Я как будто умираю в этих отношениях. Мы не обнимаемся, не целуемся, нет тактильного контакта. Мы не разговариваем. Точнее разговариваю только я. Он отвечает, нехотя. Если я не буду разговаривать, мне кажется, мы будем

15.08.2025

Сильная тревожность у сына при поступлении в ВУЗ 15.08.2025

2 ответа Страхи и фобии 211

Добрый день. Мой сын поступает в ВУЗ и я понимаю, что он переживает по этому поводу, ступень во взрослую жизнь. Всё новое, чужое, люди, стены университета. Я пыталась с ним поговорить, но он отвечает, что всё нормально. Но последнее время у него стали всё чаще появляться звуки гартанью ввиде рыка и подёргивание носом, шмыганье. Я прочитала, что это может быть синдром Туретта. Как помочь сыну

15.08.2025

Я неудачница по жизни, нет больше сил терпеть это 15.08.2025

4 ответа Стресс и депрессия 857

Да это так,такое чувство будто удача и везение когда-то прошли мимо меня,всю жизнь я только и делаю что терплю неудачи.Мне не везет ни в чем,ни в любви,ни в дружбе,ни просто в общении с людьми,ни в карьере.Такое чувство будто я какой-то изгой,который ничего не заслуживает и от которого все шарахаются.Если я даже имею какую-то цель и делаю для этого все,чтобы добиться положительно

15.08.2025

У сына проблемы с общением 15.08.2025

2 ответа Дети 152

Здравствуйте. Сын идёт в 4й класс, в 3ем перешли в другую школу, в частности, из-за проблем в классе. Но некоторые проблемы я заметила ещё в садике. Он выбрал в друзья одного мальчика и не очень хотел общаться с другими, но этот мальчик перестал с ним играть,перешёл к общению с агрессивным мальчиком и после все мальчики не разрешали с ними играть, брать игрушки, он общался немного только с одной

15.08.2025

Девушка говорит, что любит, но не знает, нужны ли ей отношения — как себя вести? 14.08.2025

2 ответа Отношения 641

Спустя три месяца отношений, девушка сказала , что запуталась и не знает нужны ли ей отношения, но при этом говорит , что любит и боится потерять меня, и так уже целый месяц , звонит говорят давай увидимся я соскучилась , мне плохо без тебя и через три дня опять говорит я запуталась, говорит ты мне дорог я не знаю что делать, как вести себя с таким человеком? пропасть на совсем чтоб задумалась о

14.08.2025

Я хочу найти способ, как разойтись мирно 14.08.2025

3 ответа Отношения 172

У меня чувство, что я нахожусь в отношениях которых не должно было быть, и они продолжаются, из-за страхов: обидеть человека, оказаться плохой, остаться одной, оказаться нелюбимой, неодобрение родных, вероятной депрессии, чувства вины. Я думаю мы с мч не подходим друг другу, меня не интересует его жизнь, его интересы, мне не нравится его внешность

14.08.2025

Тревожное растройство 14.08.2025

4 ответа Страхи и фобии 172

Я постоянно мерею давление уже устала так жить выйти не куда не могу, постоянно переживаю за здоровье постоянно прислушиваться к сердцу головные боли

14.08.2025

Оставить сына жить с бабушкой? 14.08.2025

3 ответа Дети 221

Ситуация следующая: у меня есть сын 16 лет, отношения с ним хорошие, живем в-троем с ним и моей мамой. Сейчас я уже 1,5 года в отношениях с мужчиной и зашел разговор о совместном проживании. Сын с ним знаком, при встрече хорошо общаются. Но жить с ним он не хочет, хочет остаться жить с бабушкой. Что делать? В этом раскладе и сына и мою маму всё устраивает. А я и мой мужчина считаем что в 16 лет

14.08.2025

Оскорбления от друзей и родителей 14.08.2025

4 ответа Отношения 188

Здравствуйте, почему от друзей стала слышать оскорбление, во основном от девушек, что вот я косая не такая, цвет волос не очень красиво, вплоть до фигуры вот *опы нет качай *опу одна сказала.. У меня есть дети а у тебя нет так и будешь одна всё время сидеть. Она потом извинились за слова , но мне стало после этой ситуации не приятно я даже писать перестала и стали вот цеплят ну я света, а вот

14.08.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм