Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Потеряла сестру, не успев сказать, как я её люблю: как пережить такую боль? 15.10.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 99

Два года назад моя родная сестра повесилась, ей было 17 лет, мне 16. Я младшая в семье.Мы прожили все мои 16 лет в одной комнате. А в ту осень я поступила в колледж и переехала. Спустя два месяца моего его переезда она повесилась на втором ярусе моей кровати на ремне. Ее нашел после работы мой отец. Мед экспертиза установила, что смерти была с 6-8 утра. Я не могу представить, что пережил он. У нас

15.10.2025

Почему я плачу, когда вижу кошек: как справиться с сильной эмоциональной реакцией? 15.10.2025

1 ответ Эмоции и чувства 120

Здравствуйте. Я сама по себе человек спокойный, без частых перепадов настроения, но одна тема задевает меня за живое, порой в самые неожиданные моменты -Домашние животные, в особенности кошки.С самого детства у меня была аллергия на целый перечень обычных вещей. В добавок она накладывалась на астму, что не давало мне по средний класс вылезти из больниц.Родители поддерживали как могли, но котенка

15.10.2025

Отношения жениха с коллегами по работе 15.10.2025

1 ответ Отношения 94

Начали жить с парнем год назад, он мне сделал предложение, до нашего сожительства у него на работе начальник женщина, и они очень долго разговаривали. Вали по телефону видеться на работе, часто было тёплое общение, она ему желала спокойной ночи, если он не отвечал на звонки, она говорила: «Ты что, не хочешь со мной разговаривать?» Он всячески боялся её обидеть, если даже она переспрашивала один и

15.10.2025

Плохое поведение ребенка 14.10.2025

2 ответа Дети 147

Здравствуйте. Ребёнок - первоклассник. Учитель жалуется на плохое поведение на уроке. Портит имущество учеников. Что делать в такой ситуации

14.10.2025

Как вести себя в моменты, когда появляются воспоминания? 14.10.2025

2 ответа Самопознание 113

В течении дня у меня несколько раз могут проявиться воспоминания из детства. Там всё хорошо, ярко, красочно. Но они доставляют мне дискомфорт,неприятные ощущения,даже в некоторой мере противно от них,хочется убежать.Также мне часто снятся кошмары, обычно там трагедии, смерти(неважно,родные или незнакомые люди). Примерно такие же сны были в детстве. Как раз в этот период (7-10 лет) подобные кошмары

14.10.2025

Психологическое давление: своего родного сына ставит на первое место 14.10.2025

4 ответа Семья 141

Мама не родная постоянно своего родного сына ставит на первое место а ему 42 а мне 32 и ко мне относится как к отбросу общества как быть

14.10.2025

Страх ребёнка кушать 14.10.2025

2 ответа Дети 83

Ребёнку 4 года ,два раза подавилась ,плюс проблемы с миндалинами (увеличены 2-3 степени) .. появился страх кушать всю твердую пищу ,пьет каши агуша и ряженки через трубочки на этом все ! Уже прошла неделя ничего не меняется ,начался от молочки видимо запор ! В итоге после 2 раза покакать стала боятся ходить и в туалет по большому … терпит .. мне кажется я скоро сойду с ума . Не знаю как наладить

14.10.2025

Что мне делать с отцом если он совершенно не хочет слышать меня и видеть 14.10.2025

3 ответа Семья 127

В детстве папа вел странный образ жизни ( пил , курил ) даже иногда обижал нас . Вот примерно в лет 9 он как будто стал мне не папой я его больше не любила не защищала и особо не поддерживала вообщем делала все тоже самое что делал он . Из за своей работы он всегда нервный злой и агрессивный когда там что-то происходит не то . Дома ему все не нравиться чисто плохо значит грязно еще хуже . Учебой

14.10.2025

Очень тяжело после ухода мамы, душевная боль, депрессия 14.10.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 130

Сегодня четыре месяца,как ушла мамочка.Остался один в жизни,родственники кто прстарше - поумирали,кто помоложе - раз'ехались по другим городам.Общаться и поговорить мне не с кем, один в четырех стенах маминой квартиры.Очень тяжело на душе,какая то безысходность,равнодушие к жизни . Иногда нападает отчаяние - плачу до скрежета зубов.Периодически хожу в храм - немножко отпускает.С мамочкой всю жизнь

14.10.2025

Разногласия на работе 14.10.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 129

Добрый день. Меня зовут Светлана. Я работаю в одном из московских госпитале - уборщицей. Наш график 2/2 в смене по 2 человека.. женщины в другой смене были устроены на работу от начальника хоз.части. - типо приближённые а мы со стороны(с улицы). Так вот теперь эти наши сменщицы поставили всех так что они от начальства, убираются тяп-ляп и сдают нам помещения в состоянии недоработки. Сколько бы не

14.10.2025

Как сказать дочери подростку про развод? 14.10.2025

4 ответа Дети 100

Недавно узнала, что у дочери что-то типа депрессии, ей 16 лет. Она переживает из-за своего будущего, из-за обучения, она ничего не хочет, очень мало ест, моется с усилием, почти никуда не выходит, время проводит в телефоне. Позже я узнала, а она потом и показала, порезы на ноге (селфхарм), уже более менее зажившие. Она очень творческий ребенок, в детстве грызла ногти, потом был период обдирания

14.10.2025

Отношения в семье 14.10.2025

2 ответа Отношения 80

Проблемы с женой! Говорит что ей надо божественные поцелуи и все такое и из-за этого к себе не подпускает говорит что я чурбан. При этом два года назад была увлечена другим. Сейчас не понятно это ее отговорки чтобы не подпускать к себе или что?

14.10.2025

Страх взросления и будущего 14.10.2025

2 ответа Страхи и фобии 78

Здравствуйте,я очень боюсь взрослеть,а также будущего,страх у меня появился ещё в 12 и прошел в 15, в 18 он опять появился,сейчас мне 19 и я очень боюсь переходить черту 20 и особенно 21 года,я не знаю ещё что меня там ждёт и что это за возраст,но в интернете женщины часто пишут что 21 год это уже взрослая женщина третьего десятка.Это меня очень пугает,хоть это и кажется кому-то глупостью. Я очень

14.10.2025

Проблемы в отношениях 14.10.2025

2 ответа Отношения 118

Здравствуйте меня зовут Александр мне 25 начал отношения с девушкой ей 34 года двое детей 9и 10 лет она развелась муж за все года ей не помогал и словесно оскорблял она запивала развод мы уже жили вместе у нее дети почти сразу приняли меня ее сын переодически называл папой были бытовые соры из за мелочей ругались она не хотела ругаться не когда но как то так получилось что не слышал ее что ли

14.10.2025

Учеба, специальность в 18 лет 14.10.2025

1 ответ Семья 88

Здравствуйте! Дочери уже 18 лет и она не хочет продолжать учится в колледже, обьяснила мне ,что не нравится, не видит смысла, не интересна эта профессия, выбор был мой, но она приняла из начально этот выбор МОЙ! Но со второго курса не хочет, не ходит, ей хочется совсем другое, быть тату мастером и уже узнала про обучение, работает она с 14 лет, не на постоянной основе, так как все еще выбирает,

14.10.2025

Навязчивые мысли 14.10.2025

2 ответа Страхи и фобии 123

Мне в голову лезут мысли что с моим родным человеком случается что-то ужасное, даже совершая какое то действие мне приходят мысли о том, что если я это сделаю или нет то с этим человеком что случится, еще в интернете я начитался что мысли материальны и этими мыслями я реально могу притянуть человеку что то плохое,после того как я жто почитал эти мысли стали еще навязчивее и мне внутри стало еще

14.10.2025

Сомневаюсь, правильно ли переезжать к мужчине в другой город с детьми 14.10.2025

3 ответа Отношения 138

Здравствуйте, мне 33 года. В разводе. 2 детей 11 лет и 4 годика. Я из небольшого села. Год общаюсь с мужчиной из Санкт-Петербурга. Летаем друг к другу. Встал вопрос о моем переезде к нему. Нашли садик. У него квартира, одна комната. Но старшую дочку пока решила оставить до конца учебного года у бабушки. Но последние дни мучают сомнения правильно ли все это

14.10.2025

Общение с одногруппниками 14.10.2025

1 ответ Отношения 93

Учусь на втором курсе колледжа. С момента как поступил в колледж без друзей(в школе были), старался завести но не получилось. У меня постоянно меняется настроение, только что было радостное, а стало депрессивное и суицидное. Появились заикания иногда. Я хочу просто закончить колледж, но ещё 2,5 года и думаю что пойду с ума. Я понимаю что нужно искать друзей и общаться, но не знаю где, в колледже

14.10.2025

Отношения с соседом по коммуналке 14.10.2025

1 ответ Отношения 134

Здравствуйте ! Проживаю 3 года в собственной комнате в коммуналке , сосед вдовец старше меня на 10 лет в соседней комнате с дочерью 17 лет . почти 3 года с соседом у меня интимные отношения , вначале он планировал обещиняться даже со мной в однокомнатную квартиру путем продажи наших комнат но его дочь выразила протест , за это время он пытался строить серьезные отношения с женщинами но многие

14.10.2025

Постоянно ругаемся с женой 14.10.2025

3 ответа Отношения 154

Частые ругани на бытовой почве,которые начались с появлением ребенка,очень хочется перестать диструктивно реагировать на бытовые просьбы жены

14.10.2025

Боюсь познакомиться с парнем, потому что сейчас без работы — как быть? 14.10.2025

4 ответа Эмоции и чувства 138

Здравствуйте! Мне нравится один парень и мне хотелось бы с ним познакомиться. Но дело в том, что я пока временно безработная и нахожусь в поисках работы. А меня мучает вопрос: "Если я познакомлюсь с ним и при этом сообщу, что я не работаю, то захочет ли человек со мной общаться, не оттолкнет ли это его, не надумает ли что-нибудь обо мне?"Я конечно все понимаю и у людей бывают разные

14.10.2025

Бью ребенка 14.10.2025

2 ответа Эмоции и чувства 151

Здравствуйте, у меня такая проблема. У меня есть ребёнок 1.4 года. Я очень ее люблю, все делаю для неё.В моменты когда она капризная,либо балуется очень бывает могу ударить,после очень жалею об этом,прошу прощения у неё,есть ощущение что я очень плохая мамаОна ведь еще совсем малыш,это нормально для неё капризничать и баловаться, а я как в тумане ударю,после жалею её, прошу прощения у неё. Это не

14.10.2025

Как выбросить из головы парня с которым ничего не было? 14.10.2025

1 ответ Эмоции и чувства 141

В 18 лет, 2 года назад, когда я поступила в вуз, влюбилась в парня с параллельно курса, мы не были знакомы, но он мне очень понравился внешне, и моя симпатия была к нему достаточно сильной, каждый день я грезила тем, что завтра я точно подойду к нему познакомиться, он ответит мне взаимностью и будет хепи энд в виде моих первых отношений с «тем самым». Эти мечты усиливались еще тем, что у меня

14.10.2025

Жалость к бывшему мужу 14.10.2025

1 ответ Эмоции и чувства 102

Здравствуйте. С мужем я развелась год назад, брак был ужасным, я ловила его на неоднократных изменах, муж патологический лжец, врал даже там, где вообще не нужно. Не зарабатывал совершенно, хватало только на аренду жилья, обеспечивала семью я сама находясь в декрете. Пока не были в разводе, я ухаживала за его братом, он был ранен, восстанавливали речь, плюс после ранения началась эпилепсия, я

14.10.2025

Как мне справиться со своими мыслями и чувствами? 14.10.2025

1 ответ Семья 90

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна. Мне 28 лет, муж младше меня на 3 года. Вместе мы уже 3 года , 1 из которых женаты. В данный момент я в положении, ждём малышку. Хочу поделиться своей ситуацией, т.к. очень тяжело мне дается ее принять. До меня муж был в отношениях с девушкой 4 года, они с одного района , жили ранее там(в детстве). С его слов и общих друзей, родственников у них всегда были

14.10.2025

Дружба с одногруппниками 14.10.2025

1 ответ Отношения 100

Здравствуйте, меня зовут Михаил, мне 18 лет, и я студент. Мне тяжело назвать себя необщительным или,наоборот, болтливым, очень активным. Эти два состояния часто во мне сменяют друг друга: иногда мне хочется общаться со всеми, смеяться, делиться тем, что у меня происходит и происходило в жизни раньше, с одногруппниками (именно с ними, потому что я иногородний студент, и у меня нет каких-либо

14.10.2025

Сын пьëт, как ему помочь? 14.10.2025

2 ответа Зависимости 84

И ласка у сына есть и мотивация и поддерживаем и помогаем. Когда уходят проблемы и нужно просто работать, он начинает пить без остановки. Потом если не пьëт неделю, не с того не с сего опять срывается. Капли пил чтоб не тянуло, витамины группы В, успокаительные, неделю не пьëт, как всë налаживается опять по чëрному. Перестаëт ухаживать за собой, убираться дома. Разговоры ни к чему не приводят,

14.10.2025

Нужна ли мне помощь специалиста? 13.10.2025

6 ответов Я и психолог 151

Здравствуйте! Я не могу понять нужна ли мне помощь специалиста. У меня постоянно нет сил, я не хочу никого и ничего видеть. Я сама себя очень сильно раздражаю. Просто хочу закрыть глаза и больше не открывать. Думаю о смерти, мне грустно что тут останутся мои близкие и им придется одним разбираться со всеми проблемами. Еще страшно что если я что-то сделаю то буду жалеть, а обратно ничего не

13.10.2025

Пропали чувства у МЧ 13.10.2025

4 ответа Эмоции и чувства 184

Молодой человек охладел ко мне и заявил что у него пропали ко мне чувства, предложив уехать от него на месяц и устроил проверку сможет ли он без меня чтобы понять нужна ли я ему в дальнейшем. Ну так получилось я приехала через неделю он был очень не рад,но деваться мне было некуда больше. В квартире мы с ним не разговариваем а точнее быть если я задаю вопрос он не отвечает, решила ему написать по

13.10.2025

Семейные отношения, муж изменил 13.10.2025

4 ответа Семья 119

В браке23 года. 3 детей. Муж изменил. Вроде простила 2 дня хорошо было все. Внезапный приступ к суи**ду. Хотела выпить снотворное упаковку. Сейчас понимаю, что могла сотворить. Как восстановиться?

13.10.2025

Заикание 13.10.2025

1 ответ Здоровье 88

Добрый день ! Можете дать контакт специалиста который работает с заиканием ?

13.10.2025

Конфликт с братом 13.10.2025

2 ответа Отношения 135

Мне 35 лет, а моему братику 19. Вот уже последних 5 лет у нас с ним постоянные ссоры. Он вечно меня оскорбляет, грубит. И я тоже не молчу. Мы оскорбляли друг-друга, дрались и тд. Но вот в последний раз меня так достало. Так было обидно, что он все мои проблемы вывалил на меня. Говорит что вздумается. Мы с ним подрались. И я как всегда заплакала. И мама опять вмешалась, то есть хотела нас

13.10.2025

Выдавливание и ковыряние кожи лица и тела 13.10.2025

2 ответа Здоровье 125

Здравствуйте. С подростковых лет страдаю акне. Во взрослом возрасте обращалась к врачам, были 2 удачные попытки вылечить, но снова все возвращается. Сейчас очередное лечение. Но я очень все усугубляю тем , что давлю , ковыряю, последние 3 месяца все лицо в пятнах, воспалениях, делаю хуже, сейчас страдают руки , плечи, декольте, не могу себя остановить, словно разум мутнеет, потом плачу , не хочу

13.10.2025

Как бороться с паническими атаками в вузе? Как понять причину их начинания? 13.10.2025

2 ответа Страхи и фобии 129

Вадим,18. Учусь в вузе на 1 курсе. Обычно проблем раньше с коммуникацией не было. Сейчас же без причины может начаться паническая атака на паре,пока такое было только 2 раза,которую я успешно сдерживал не уходя с пары. Ощущение дереалезации,дрожь,тремор,удушья,головная боль,может как то плыть в глазах все. В таких случаях обычно максимально отвлекался что было очень тяжело и было дикое желание

13.10.2025

Плохие отношения с мамой 13.10.2025

1 ответ Семья 98

Здравствуйте. У меня с мамой с 10 лет плохие отношения. Ссоримся, кричим друг на друга, может даже и руку поднять. Когда она приходит домой,я начинаю чувствовать тревогу, и поскорее хочется куда-то уйти,и не быть с мамой. Я ее боюсь. Что делать в такой ситуации? Я понимаю что я не хороший ребёнок, но мне тоже не приятно когда мама на меня кричит и бьёт

13.10.2025

Муж не воспитывает сына, а настраивает против меня 13.10.2025

1 ответ Дети 84

Здравствуйте. Ребёнка 3 года, но он стал просто не управляемый и все благодаря мужа!Ребенок постоянно и везде орет и разговаривает громче всех и перебивает, чтобы слышно было только его. Я делаю замечания, НО муж начинает орать на меня(типо это ребенок, что пристала, что он один такой чтоли, он что должен только сидеть и молчать). И это естественно перед ребенком. В итоге постоянно ссоры.Ребенок

13.10.2025

Потерялась в себе 13.10.2025

Ответы ожидаются Самопознание 78

Я мама 6 детей в браке 12 лет (15 лет с мужем вместе) 5 сыновей и 1 лапочка дочка , но я выдохлось, хочу работать но не могу найти работу, точнее нет времени искать подходящую работу которую бы я хотела, или просто не знаю кем бы хотела работать, да и мужу сидеть с детьми если я пойду работать, то есть финансовая нагрузка ложиться на мне, а вместе по очереди работать нет возможности, мы у друга

13.10.2025

Моему ребёнку 8 лет. Развитие как у пятилетнего, что делать? 13.10.2025

1 ответ Дети 103

Ребёнку 8 лет , развитие как у пятилетнего, что делать?

13.10.2025

Парень сомневается в своих чувствах ко мне 13.10.2025

2 ответа Эмоции и чувства 153

Здравствуйте! Ситуация такая, мы с парнем в отношениях год и 3 месяца, мы помолвлены, но парень начал сомневаться в своих чувствах. Он говорит, что не испытывает уже ко мне какие-то эмоции и зачастую хочет быть один. Раньше выполнял все мои просьбы, сейчас же ему даётся это сложно. Он заставляет себя делать мне какие-то сюрпризы или помогать мне с условной готовкой, хотя раньше это было постоянно.

13.10.2025

Хочу отчислиться из вуза, но боюсь подвести родителей 13.10.2025

1 ответ Семья 103

Здравствуйте.Я не большой поклонник изливать душу, но и молчать больше об этом не могу. Мне недавно исполнилось 19, учусь в вузе на II курсе. Дело в том, что специальность, на которую я поступила, как бы сказать...не нравилась мне с самого начала. Я знала, что учёба будет не самым приятным процессом с момента, когда подала документы, но, как я считала - выбора у меня тогда не было. На ту

13.10.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм