Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Финансовая безграмотность 22.12.2025

5 ответов Самопознание 140

Добрый день. Проблема в следующем: я совершенно не умею экономить, живу как говорится одним днем. Я замужем, есть дочка 8лет. Мама мне кажется была такой же, а папа наобарот на все экономит и у него деньги. Пыталась откладывать с зарплаты, но как то нужны деньги, сразу трачу. Живу эмоциями, мне нужно постоянно куда то ходить, покупать что то, не могу с собой ничего поделать. Знаю, что зарплата в

22.12.2025

Почему я боюсь выкладывать фото с парнем? 22.12.2025

2 ответа Отношения 112

Почти год назад я вышла из достаточно токсичных отношений, где было много унижений и критики. Летом этого года встретилась с безумно хорошим парнем и спустя полтора месяца непрерывного общения и встреч мы вступили в отношения, на данный момент мы встречаемся около трёх месяцев и у нас достаточно много фотографий. Он часто со мной выкладывает, а я боюсь и вечно ищу оправдание. На самом деле у меня

22.12.2025

Голоса, звуки и силуэты 22.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 105

Бывает что я слышу звуки или голоса. Например меня звала мама ,но пока я не зашла в комнату голос не прекратился (мама спала). Просто звук сирен,но на улице их нет и пока не смотрю в окно они не заканчиваются. Также смазанные силуэты краем глаза и после этого ощущение что на меня смотрят.

22.12.2025

Сон про партнера, где он ведет себя ужасно 22.12.2025

3 ответа Сон и сновидения 174

Почти каждую ночь, а бывает и несколько раз за ночь, мне снятся сны с партнером, где он ведёт себя ужасно по отношению ко мне, но в реальности ничего подобного почти и нет, я уже очень сильно ломаю себе голову почему так и как избавиться от этого

22.12.2025

Шумные соседи сверху сводят с ума: раздражение, бессонница и что делать? 22.12.2025

2 ответа Отношения 191

Здравствуйте! Помогите справиться с проблемой . Около двух недель на постоянной основе беспокоит бег соседских детей сверху и топот родителей и самих детей. Весь ад начинается в 6. 30 утра , длится до 12.00 примерно , с переменными минутами тишины. Потом где-то с 13. 00 до 16.00 тишина , после до 21.00 начинаются еще более активные скачки , которые длятся часами !!! Уже не слышно тв в кв ,

22.12.2025

Депрессивное состояние, апатия 22.12.2025

2 ответа Стресс и депрессия 102

Я мама 5 детей, самым маленьким по 1 году, испытываю аппатию к делам по дому, нарушенный сон, ночью не могу уснуть, а днем постоянно хочу спать, чувство усталости, и раздражительности, хочется спрятаться от всех в тишину и покой

22.12.2025

Нервные тики у ребёнка, ей 5 лет, навязчивые мысли 22.12.2025

1 ответ Дети 106

У дочери 5 лет в течение почти года были нервные тики. Иногда проходили, потом появлялись снова. Вокальные, двигательные. Постепенно всё прошло. Но после переживаний, ссор с братом или каких-то эмоций тики иногда проявляются, но сейчас редко. Но теперь дочь жалуется, что привычки (так она называет тики) у неё в голове, и они ей надоели. Я сначала не понимала что она имеет в виду. Но сегодня она

22.12.2025

После родов пропало желание к мужу: охлаждение чувств и кризис в браке 22.12.2025

5 ответов Эмоции и чувства 131

Здравствуйте!Я родила 4,5 месяца назад,первые 3 месяца были очень сложными так как у ребенка сильно болел животик, и из за его криков мы очень сильно ругались с мужем, потому что не понимали что делать, и просто срывались на друг друге, помощи никакой у нас не было ни с его стороны ни с моей.В начале четвертого месяца стало немного легче у ребенка прошел живот,но чувство с мужем очень сильно

22.12.2025

Тревога и нарастающий страх 22.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 122

Здравствуйте! У меня очень большая проблема, которая становится всё тяжелее и тяжелее.. Мне 21 год, за последние лет 5 у меня было достаточно стрессовых ситуаций и состояний. 4 года назад началась депрессия на фоне переосмысления жизни и вопроса "А зачем я здесь?". Это случилось тогда, когда я поняла, что дело в которое я готова и очень хочу вкладываться не станет делом всей моей жизни

22.12.2025

Семейные отношения 22.12.2025

5 ответов Отношения 133

Надоела манипуляция мужа.После мелкой ссоры,может месяц молчать.Первый никогда не подходит,а я устала первой подходить.Думаю уже о разводе(

22.12.2025

Отношения с матерью 22.12.2025

2 ответа Семья 101

У меня ребенок инвалид,живу с матерью,снимаю квартиру,работаю. Материальное обеспечение на мне,она занимаеться воспитанием моей дочери и сына. С ней невозможно жить,она должна все контролировать и всех контролировать,все должно быть так,как она говорит . У меня появились отношения,это было принято в штыки,вплоть до того,что мать угрожала собрать свои вещи и уехать. Только ,если она уедет,то я не

22.12.2025

Мне говорят родные и близкие. что в силу возраста не стоит рожать 21.12.2025

3 ответа Самопознание 113

дравствуйте. уважаемые психологи!Мне 35 лет, мужу столько же, 5 лет замужем, детей нет. Мне часто родные и близкие говорят. что нам иметь детей не стоит. Что самый лучший возраст для деторождения — 20-25, пока молод и здоров. Зачем ребенок в таком возрасте. да при таком здоровье?Да, проблемы со здоровьем у меня. увы, есть. Но точно не из-за возраста. У меня они сразу после замужества появились.

21.12.2025

Любовница женатого мужчины 21.12.2025

1 ответ Отношения 125

Вот уже 7 месяцев любовница женатого мужчины ,мы встречаемся очень редко ,иногда днем на час ,в месяц один раз вечером. После встречи мне тяжело его отпускать, после встречи он мне может не писать неделями .А когда встречаемся он не в трезвом состоянии он меня и ревнует ,у нас все прекрасно ,а на второй день уже и не узнает как дела .Почему так, и кого то подпускать к себе я не могу ,мне в постели

21.12.2025

Нет детей, семьи, работы, мужа, денег 21.12.2025

2 ответа Самопознание 118

1. Можно ли заморозить яйцеклетки, если в 40 лет нет ни мужа, ни детей, но детей и семью очень хочется? Не получается семья, никак. Хочется найти богатого мужа и через ЭКО + вынашивание эмбрионов другой женщиной получить двоих детей. Это нормально? 2. В 17 лет охватило мощное желание родить детей. Что-то нашло. Но надо было учиться, получать профессию

21.12.2025

Переезд от мамы 21.12.2025

2 ответа Семья 129

Здравствуйте! Вот уже полгода в нашей семье обсуждается вопрос моей дальнейшей жизни. Молодому человеку родители помогли приобрести квартиру, и он предлагает попробовать нам жить вместе. Его родители и моя мама примерно одного возраста (55 лет), постоянно спрашивают о свадьбе. Мама расписывает такие казуистические варианты будущего, что в момент разговора хочется схватиться за голову и от всех

21.12.2025

Взаимоотношения с пасынком 21.12.2025

2 ответа Дети 117

Екатерина. 43 года. Овдовела 5 лет назад. Замужем год. Проживаю с мужем, сыном и с пасынком 11ти лет. Не могу его принять. Понимаю, что это неправильно. Но ничего не могу с этим поделать. Он меня раздражает. Помогите преодолеть этот барьер. Это мешает моему семейному счастью. С мужем отношения нормальные. Он к моему сыну относится хорошо. Как выйти из этой ситуации?

21.12.2025

Страх по поводу старения и приходящей с этим немощью 21.12.2025

6 ответов Страхи и фобии 168

Артур, 63 года, работаю в офисе за компьютером. Болею по невралгии, на больничных с октября 2025 года. Остеохондроз. После небольшой нагрузки "отказывают" руки и ноги, появляются признаки головокружения. От этого развился страх. Вероятно, страх дальнейшей жизни. Пытаюсь хотя бы совершать прогулки, хватает минут на 20, затем начинают "отстегиваться" ноги, перестаю их

21.12.2025

Плохое состояние, страх 21.12.2025

2 ответа Страхи и фобии 135

Здравствуйте, уважаемые психологи!Мнюеня очень сильно мучает мое нынешнее состояние. Хотелось бы понять из-за чего это происходит.Состояние мучает со вчерашнего утра. Мне кажется, что у меня сильная нервозность. Бросает то в холод, то в жар, хочется плакать, а потом резко перестаю. Ночью мучали кошмары. Кажется, что мое сердце находится в сжатом состоянии, и когда я так себя чувствую, то часто по

21.12.2025

Почему нет отношений? 21.12.2025

4 ответа Отношения 168

Здравствуйте, мне 45 лет, и всю жизнь нет отношений. Пытаюсь работать с этим, много способов- результатов нет.Как смириться, что никогда не будет отношений ( волонтерство не предлагать) хочется семьи, быта, интима. Отношений нет из за внешности.

21.12.2025

Жестокость мужа к животным и агрессия в ответ на вопросы: как быть? 21.12.2025

1 ответ Эмоции и чувства 106

Живем с мужем 7 лет за это время брали трех котят, ( я их подбирала на улице и лечила 2 котенка были больные) так выяснилось что муж всех этих котят убил , для меня это шок так как он их всегда носил на руках целовал играл и у меня в голове не укладываются эти мысли, ничего не понимаю что могло произойти чтобы так поступить, на мои разговоры почему и как он мне дерзит и словесно на падает, к

21.12.2025

У бабушки онкология 21.12.2025

2 ответа Здоровье 101

Здравствуйте, у моей бабушки рак. Я очень боюсь её потерять. У меня очень сильная паника я каждую ночь плачу я не знаю что с этим делать ведь бабушка для меня самый родной человек

21.12.2025

Потеряла мужа и виню себя: как справиться с горем и чувством вины? 21.12.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 139

Два года назад потеряла мужа он погиб на работе, частично виню себя что сильно насидала чтоб поехал работать нужно растить маленького ребенка и ещё помогать маме и младшей сестре, теперь все проблемы встали на мои плечи и кажеться я больше не могу,

21.12.2025

Жизнь с родителями 21.12.2025

1 ответ Семья 95

Родители живут со мной, давно уже переехали и живут, раньше я надеялась что куплю им квартиру, заработаю, но не получилось, у меня двое детей , в разводе, бывший муж никак не помогает, мне очень тяжело , личной жизни нет с тех пор, как ко мне перехали родители, живут для себя, не интересует особо как я и дети, она то на дачу, сколько я раз заводила разговор о том что не могу ухажить за 4

21.12.2025

Парень отдалился после первой близости: как понять его намерения и что делать? 21.12.2025

3 ответа Отношения 163

Все очень плохо доверилась парню вел себя серьезно и поступками показывал но после первой близости а он знал что он в том плане первый отдалился не виделись две недели говорит занят друг его сегодня написал говорит будь осторожно он добивается своего и ему плевать на дружбу и отношения мне говорит что мы в отношениях и все серьезно а другу то что нет у него не кого по последнему поведению можно

21.12.2025

Моя дочь боится мою сестру 21.12.2025

1 ответ Страхи и фобии 114

Дочь моя боится мою сестру,когда она приходит, как огня,как будто видит огонь или демона.даже стороной обходит и из далека смотрит на неё с опаской,когда успокоиться. А к незнакомым людям спокойно относится такого нету. Вот только с моей сестрой.

21.12.2025

Отношения с парнем на расстоянии 20.12.2025

1 ответ Отношения 101

у нас отношения на расстоянии, по началу все было хорошо, но в какой-то момент партнер начал совершать действия, которые нравятся ему(гулять, кататься, проводить время с друзями и т.д), до этого он сообщал куда и с кем он, но в какой-то момент, перестал это делать, мы пытались решить данную проблему, все решалось на неделю-две, а дальше все повторялось

20.12.2025

Отношения и предстоящая свадьба 20.12.2025

5 ответов Отношения 154

Мне 23 года, моему жениху 27 лет. Мне сделали предложение и я согласилась, но я боюсь что это неправильное решение. Мой мужчина был моим другом, я никак не рассматривала его в качестве партнера. Но после расставания с предыдущим молодым человеком, скорее всего чтобы забыться и не быть одной, я решила начать встречаться со своим другом. И я скорее больше симпатизирую, чем люблю, у меня есть теплые

20.12.2025

Не могу пережить обиду 20.12.2025

3 ответа Стресс и депрессия 115

Со мной нехорошо поступил парень, в которого я была очень влюблена. Мы не общаемся уже больше месяца, но я никак не могу отпустить ситуацию. Каждый день вспоминаю, прокручиваю наше общение и то, как мы расстались. В итоге, настроение портится, часто начинаю плакать. Я хочу концентрироваться на хорошем, ведь в моей жизни много и положительного. Но никак не могу забыть, и каждый день вспоминаю и

20.12.2025

Дочь полностью не хочет общаться 20.12.2025

1 ответ Семья 109

Дочь полностью не хочет общаться, и настроила внучку, причиной послужило , что она по интернету познакомилась с негров из АФрики , он её просто атаковал, младше её на 20лет. Она туда летала одна, на мои слова, что это очень опасно , она меня не слышала , ребёнка оставила с бывшим мужем. Прилетев, она задумала ещё поездку. У меня в жизни по мимо её выходок сложились трудные ситуации личные,

20.12.2025

Отношения на работе 20.12.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 116

Здравствуйте. Меня зовут Елена. Помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации. На работе появился новенький, начал оказывать знаки внимания,и коллега мужчина, который уже был с ним знаком начал предупреждать меня, что с новеньким нельзя иметь никаких отношений, что он нехороший человек и всё в таком духе. При этом уточнил, что ему всё равно, что со мной будет, но решил предупредить. А после этого

20.12.2025

Измена мужа 20.12.2025

4 ответа Семья 132

Здравствуйте меня зовут Ксения мне 31 год, моему мужу 35 лет зовут Роман , в официальном браке мы с июня 2023 года, знакомы с 2021 года и жили вместе до официальных отношений, детей у нас нет. Сегодня 19 декабря 2025 года я узнала что мой муж мне изменял в январе 2025 года , сидел на сайте знакомств , в тот период он сменил замки в нашей квартире, вывез мои вещи грузчиком и сам съехал жить к

20.12.2025

Стоит ли закончить отношения? 20.12.2025

3 ответа Отношения 113

Добрый вечер,живу с мужчиной у меня на квартире ,он каждую пятницу забирает ребёнка и мы едем к нему, проводим время вместе до воскресенье, после он отвозит ребенка и мы опять едем ко мне .Я сильно заболела ,второй день с температурой 39, и сегодня пятница, он уехал за дочкой и домой , а я осталась дома одна .Подскажите это правельное его решение ?

20.12.2025

Про дружбу, про деньги 20.12.2025

2 ответа Отношения 130

Подруга постоянно ноет, что нет денег, ест за мой счёт, говорит что вернёт, забывает. Когда она платит, сразу же половину требует назад. При этом ее семья заказала кухню за 2 мил. руб. При этом пьет кофе и ноет, что дорого. Она сама не работает, на полном обеспечении родителей. Я учусь и подрабатываю, получаю небольшой доход, не жалуюсь ей на деньги, при этом должна выслушивать жалобы богатого

20.12.2025

Буллинг ребёнка в хоккейной команде 20.12.2025

1 ответ Дети 98

Добрый день! Ребёнок 8 лет ездил на соревнования по хоккею. В течении двух дней двое самых старших ребят в команде били и обзывали сына, обвиняли во всех неудачах. Ребёнок в период соревнований замкнулся, сторонился ребят. По телефону не жаловался, т.к. все в одной комнате проживали. Как нам со стороны родителей поступить с обидчиками? Как успокоить ребёнка?

20.12.2025

Не понимаю себя 20.12.2025

1 ответ Эмоции и чувства 133

Я не понимаю себя и свои чувства. Например иногда мне в голову лезет всякая дичь, и под дичью я подразумеваю престранные вещи, также иногда бывает так, что я лежу и резко мне становится грустно или раздражаюсь от чего-то простого. К своим родителям или близким друзьям я не испытываю ничего: ни любви, ни привязанности, но при этом чувствую себя не очень если сделала что-то не так. Сейчас, когда я

20.12.2025

Как понять, любовь это или привычка? Отсутствие тяги в отношениях 20.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 152

Я в отношениях 7 лет. Мой партнёр — хороший, надёжный человек. Но между нами нет главного: я по нему не скучаю, не тоскую, не хочу близости и ласк. Нет той самой "тяги" к человеку.Я видела, как выглядят тёплые, близкие отношения (у родителей), и понимаю, что у нас этого нет. Мне стало физически тяжело и некомфортно просто находиться с ним рядом.При этом я боюсь всё разрушить. Он же

20.12.2025

Чувство вины постоянно 19.12.2025

6 ответов Эмоции и чувства 155

Здравствуйте,я замужем,сын(13л),работаю в найме.Вроде всё хорошо, отношения в семье хорошие,но я несчастна:тревожность,чувство страха,неудовлетворённость собой, чувство вины постоянно,частое недовольство сыном,не радует ничего,просыпаюсь с чувством,что не хочу этого.....Все витамины принимаю,с психолами общаюсь,читаю разную,в том числе и психолог.литературу,но всё в пустую как-будьто....Почему

19.12.2025

Как мне перебороть страх что я останусь жить одна 19.12.2025

2 ответа Страхи и фобии 145

Страх что я не справлюсь оставшись одна и как я выйду на улицу, мне нечего одеть, и на что я буду жить, маленькая пенсия.

19.12.2025

Почему тянет к прошлому при стабильных отношениях? 19.12.2025

4 ответа Отношения 151

здравствуйте, меня зовут Катя, мне 20 лет, учусь в колледже, на данный момент не работаю. у меня произошла неприятная ситуация в отношениях, связанная со мной и моими чувствами. я нахожусь в отношениях с молодым человеком уже чуть больше месяца, он очень хороший, внимательный, заботливый, достаточно осознанный и ответственный для серьёзных и долгих отношений, в общем, проблем внутри отношений у

19.12.2025

Очень сильно раздражает партнер 19.12.2025

4 ответа Отношения 228

Здравствуйте. В отношениях с мч уже почти 5 лет, за эти 5 лет неоднократно расставались, много всего было. Так случилось что я сильно заболела, но при этом вынуждена ходить на работу, покупать продукты, потому что у него заработок не стабильный и если я не буду работать, дома элементарно не будет продуктов. Я вижу что он старается, берет работу иногда без выходных, пытается что - то заработать. У

19.12.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм