Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Боязнь поездок в транспорте 08.12.2025

5 ответов Страхи и фобии 95

Боязнь поездок в транспорте, так как много было приступов в нем Давно мучаюсь паническими аиаками

08.12.2025

Почему все раздражает? 08.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 93

Как 5 лет из меня не выходит тот факт, что меня буквально всё раздражает.Например, я пытаюсь что-то нарисовать, я вся уже на нервах. Даже мелкие детали в чем-то меня раздражают. Я очень хочу исправить эту проблему.Потому что 3 года назад поссорилась с подругой, потому что она забыла мне сказать об школьном проекте. Я дальше не хочу терять подруг из-за своего характера

08.12.2025

Я не знаю, что делать в отношениях 08.12.2025

3 ответа Отношения 121

Я даже не знаю как сказать.. мой молодой человек уехал месяц назад к себе домой, к родителям, он буквально сразу словно отстранился от меня. И вот на днях он сказал что не любит меня и ему не нужна такая необразованная девушка которая не ходит на пары и которая сядет ему на шею в будущем. И что он приедет заберет свои вещи и уедет. Предыстория в том что я вправду не училась, но в этом году я сдала

08.12.2025

Что делать в безвыходной ситуации? 08.12.2025

2 ответа Здоровье 305

Мне 40 лет, у меня неоперабельная стадия рака, вся моя жизнь бесконечные больницы, боль, химиятерапия. У меня семья, все меня поддерживают, но я не знаю насколько их всех хватит, муж мне начал изменять (я так чувствую), это тоже понятно(( выгляжу я ужасно, мне нельзя заниматься сексом и спортом(( мне бы отпустить его, но я всецело материально от него завишу, работать у меня тоже нет возможности,

08.12.2025

Ребенка обвиняют к склонности к суициду. Как аппелировать? 07.12.2025

2 ответа Дети 125

Добрый день. Моя дочь (10 лет) в школьном детском чате ,для разной болтовни , создала опрос: Что бы вы сделали что б не идти на урок биологии. Варианты ответов: застрелились, бросились с крыши, проглотили кирпич, уехали в Австралию. Опрос носит чисто юмористический характер, такого плана опросов полно на просторах интернета среди детей. Учителя биологии они все ненавидят и бояться идти на ее

07.12.2025

Переписка мужа с коллегой 07.12.2025

3 ответа Семья 151

Добрый день, замужем 24 года, все вроде было хорошо , нормальная как казалось мнесемья.У мужа на работе пришла новая сотрудница, на 19 лет младше его.Муж стал переписываться с этой коллегой, переписка небезобидная, флирт и т.д.Случайно увидела, сказала, что для меня это неприемлемо, попросила прекратить.Он сказал, что любит меня, это случайность .Я поверила. Он все продолжил, просто стал

07.12.2025

Как перестать думать о смерти близкого человека 07.12.2025

3 ответа Семья 162

Как перестать думать о смерти мамы, если даже она не чем не болеет и полностью здорова.?

07.12.2025

Разлюбила мужа 07.12.2025

4 ответа Отношения 211

Здравсивуйте. Хотелось бы понять, что со мной произошло. Давно уже поняла, что не люблю мужа, мне 26 ему 32. Он хочет детей, а я боюсь и не очень хочу рожать. Есть привычка и привязанность к мужу, но я не чувствую любви к нему. Не чувствую теплоты в душе к нему. Мне не хочется о нем заботиться, хотя он делает для меня все. Мне комфортно с ним в финансовом плане и в плане быта, но он часто меня

07.12.2025

Моя мама очень странно себя ведет 07.12.2025

2 ответа Семья 158

Вообщем, возможно я буду писать как то не понятно, я просто на эмоциях, так вот, моя мама меня сильно пугает и расстраивает,я в семье одна, папы не стало несколько лет назад, мама очень долгое время не работает и даже не пытается искать работу. я начну наверное с самого начала. когда я только родилась и мама принесла меня с роддома, где её ждал папа, он устроил там притон и это сломало ее, была

07.12.2025

Взаимоотношения с дочерью, ей 17 лет 07.12.2025

2 ответа Дети 109

Здравствуйте! Моей дочери 17 лет. Учится хорошо, занимается спортом. Есть компания и лучшая подруга. Я воспитываю её одна. Поддержки никакой вот уже 17 лет. Стараюсь делать для неё всё возможное. Не смотря на небольшой заработок. Но в мою сторону только фырканье. Закрывается в своей комнате, сидит там часами, если я к ней захожу, просит уйти, говорит не мешай. Мне это очень обидно, она совершенно

07.12.2025

Боюсь выходить на работу 07.12.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 132

Я новый комендант общежития. Пришла охранница с ней был скандал, она настраивает против меня всех проживающих, ходили слуху что меня Уволят. Пока я была в больнице. Сейчас меня выписали и мне скоро выходить на работу. И чем ближе к выходу на работу тем страшнее. У меня паника, страх, хочется плакать, поэтому не ладится дома с мужем. Пью антидепрессанты они успокаивают, наступает новый день и все

07.12.2025

Страх перед будущим 07.12.2025

2 ответа Страхи и фобии 111

Здравствуйте. Мне пятьдесят лет. У меня два взрослых сына. Я живу в гражданском браке уже 15 лет. Дети от первого мужа.С мужем развелась, потому что встретила моего нынешнего гражданского мужа. Наши совместные 15 лет жизни не были простыми. Сначала протест родителей, потому что он младше меня на 10 лет. Потом все это уладилось. Купили квартиру. Затем он начал очень сильно пить и я боролась этой

07.12.2025

Ребёнок не называет меня мамой 07.12.2025

2 ответа Дети 108

Здравствуйте! Моему ребёнку 2 года, он не называет меня мамой, НИ В КАКУЮ! Я говорю мама, он говорит папа,баба.Ребёнок далеко не глупый, говорит и более...сложные слова. Но на мой вопрос где мама? Или скажи мама котигоричен, прям ни хочет говорить, пару раз как то сказал мама и все.Хотя меня любит, бежит ко мне.Ребёнок развит хорошо, он даже может до 5 считать, но...меня не называет мама.Может

07.12.2025

Проблемы с мамой 07.12.2025

3 ответа Семья 94

У меня есть молодой человек, мы уже больше года вместе и уже хотим попробовать пожить в месте но моя мама котигорический против этого и начинает давить на жалость кто же ей будет помогать с братьями и сестрами так как не кого нету из старших больше Незнаю как быть вообще

07.12.2025

Не могу отпустить бывшую после измены: что делать и как выйти из болезненной привязанности? 07.12.2025

2 ответа Зависимости 147

Здравствуйте. Зовут меня Эдгар, 18 лет.Отношения - это та тема, что долгое время не даёт мне покоя. Дело молодое, так что, проблема будто бы обычная для людей моего возраста.Встречался с девушкой и всё было более чем прекрасно, ведь никогда не встречал столь близких по духу себе людей. Голову сорвало вплоть до любовной зависимости, что аж физически без её присутствия рядом ломало. Любовь проявлял

07.12.2025

Свекровь и жена брата мужа унижают подарками: что делать и как защитить себя? 07.12.2025

2 ответа Отношения 176

Жена брата мужа.Не первый раз делает подарки самые дешёвые (вещи синтетика скрипучая)(хотя они при деньгах), первому ребенку аналогично было, при рождении второго, она написала что хотят передать, на что я уже ответила культурно-что не стоит беспокоится мои дети не в чем не нуждается от слова совсем.На что она опять написала передадим через свекровь.В итоге передают пакет, в котором вещи

07.12.2025

Женатый мужчина коллега 06.12.2025

3 ответа Отношения 252

Коллега мужчина женат. Проявляет ко мне интерес. Признавался в чувствах, я их не приняла. Но его это не смущает и он продолжает проявлять интерес. Как человека мягко послать н..? Ибо он уже раздражает своим чрезмерным вниманием к моей персоне. Благодарю!

06.12.2025

Чувствую отречение от общества 06.12.2025

4 ответа Самопознание 128

здравствуйте, я чувствую одиночество.. Чувствую отречение от общества.. Трудно.У меня были друзья около года назад, но я прекратила общение с ними. Теперь я совсем одна, прихожу на учёбу, весь день молчу, потом ухожу, так каждый день. Я устала, прошу помогите мне с этим..

06.12.2025

Как вернуть близость, если партнёр охладел и связь ослабевает? 06.12.2025

3 ответа Отношения 213

здравствуйте, 25 лет, состою в отношениях почти год с парнем. Вроде все было хорошо в начале отношений, последние пару месяцев начались проблемы в постели. Я сама не очень решительна и мне нужен небольшой пинок. мы гармонировали за счет парня, из за его инициативы. И раньше его сильно заботила моя удовлетворенность, а сейчас он думает больше о себе. Разговаривали об этом, говорит чтоб я сама

06.12.2025

Как можно снять стресс и тревожность 06.12.2025

2 ответа Стресс и депрессия 115

Как можно снять стресс и тревожность., после мужа как он попал в больницу

06.12.2025

Муж переписывается с другой женщиной: что делать и как вернуть доверие? 06.12.2025

2 ответа Семья 181

Замужем 13 лет.Двое детей.Последние 2 года постоянные ссоры с мужем.При последней ссоре ушёл в другую комнату,мес. жили и не общались.Перестал помогать финан. с детьми. Узнала,что появилась девушка у него, разведённая с ребёнком.Он с ней общался 1,5 мес.Ушла с детьми,было очень тяжело,муж хотел подать на развод (но не подал).Месяц в слезах и в депрессии, дет

06.12.2025

Некрасивое тело 06.12.2025

3 ответа Красота и внешность 171

Здравствуйте моя проблема состоит в том что у меня не красивое тело и я не могу в нем жить мне не комфортно у меня короткие ноги и руки и не красивые , а мне нужны длинные и красивые , но их у меня нет и я полностью расстроена и не могу так жить , единственное , что было красивого во мне мои густые длинные шикарные волосы , но поддавшись моде в переходном возрасте я их обрезала и теперь страдаю от

06.12.2025

Отношения между дочкой и отчимом 06.12.2025

2 ответа Отношения 148

У менч дочь 8 лет и отчим ребенка с которым мы живем больше года вместе. И они не могут найти общий язык, поначалу мой новый муж пытался проявлять внимание и заботу о моем ребенке, но ему это надоело , и сейчас он часто срывается на мою дочь. У дочери тоже непростой характер , она вообще никак к нему не обращается, только через меня, никак его не называет, с родным отцом её мы развеялись когда ей

06.12.2025

Хочу вернуть бывшую жену 06.12.2025

2 ответа Отношения 118

Здравствуйте . Два года назад развелся с женой , после этого два года встречались , общих детей нет , жене 46 лет. Переодически меня блокировала . Ну вот снова меня заблокировала везде на связь не выходит . Говорит хочешь отношений без регистрации неси ответсвенность ежемесячно закидывать на карту 50т.р. А я предлогал нести только после регистрации , а пока помогаю по мелочи , ремонтом , вожу на

06.12.2025

Стоит ли строить семью с мужчиной, который не помогает и обижает словами? 06.12.2025

2 ответа Отношения 104

4 года встречаюсь с мч. В начале отношений вместе каждые выходные ездили отдыхали на природу в другие города, в общем путеш.на машине. Знакомы давно еще в 16 г. Познакомились тоже в путеш. Просто общались у меня были и у него отношения. После знакомства он мне начал писать иногда. Мог раз в год спросит как дела или что-то послать. Сама я инициативу не подавала не писала. И вот года 4 назад он мне

06.12.2025

Очень назойливая коллега 06.12.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 153

Добрый день! Меня зовут Марина, мне 30 лет. На работу к нам пару месяцев назад пришла новая сотрудница, ей 21 год (зовут Катя). Как-то сразу с первых дней меня попросили ей помогать. Я, как ответственный сотрудник, часто помогала ей, т.к. понимаю, что ей нужно влиться в работу. Но Катя то ли увидев во мне поддержку, то ли ещё что, стала часто подходить ко мне не только по рабочим вопросам. Начала

06.12.2025

После общения с ИИ началась тревога и подозрительность: что со мной происходит? 06.12.2025

4 ответа Страхи и фобии 175

Пообщался 2 месяца с джпти чатом. Начал узнавать обо всем о себе. Грубо говорять копать. ДокопалсяТеперь чуть не параноя. Вижу во всем манипуляцииВечная депрессияНе хотел общаться с социумом.. Сейчас не могу уснуть меня колотитЧат удалил осознав что он просто внушает

06.12.2025

Зависимость от чужого мнения и тотальное неприятие себя: что делать? 06.12.2025

2 ответа Самопознание 146

То что мне в себе не нравится исправит только хирургический нож,иногда кажется что легче переродиться,чем в мыслях своих разобраться,никакие массажи,никакие маски и укладки,никакие макияжи и никакой спорт,мне всегда мало,как бы я себя не улучшала, всю себя хочу переделать,весь сознательный возраст думаю лишь о мнении окружающий людей,я зависима от одобрений других людей,все время с ними

06.12.2025

Состою в абьюзивных отношениях 05.12.2025

5 ответов Отношения 165

Состою в отношениях с мужчиной с (гостевой брак) уже 6 лет. Жениться он не хочет. Сейчас на меня срывается постоянно критикует. Чтобы я не спросила, у него агрессия в мой адрес. Доводит меня до слёз, потом ещё меня обвиняет во всём. При каждой ссоре говорит что лучше расстаться и что нам не по пути с ним, что я его никогда не пойму. И что он не видет будущего со мной. Я понимаю что так нельзя

05.12.2025

Поиск психолога: выбор работы 05.12.2025

9 ответов Работа, бизнес, карьера 167

Люди( секретари, судьи, помощники) часто грубят, унижают, обесценивают и я начала бояться их, потому что не в состоянии дать отпор. Прошу помощь психолога, чтобы найти как уйти в другое направление и не бояться негатива за выбор другой работы.

05.12.2025

Взаимоотношения мужчины и женщины 05.12.2025

5 ответов Отношения 138

Здравствуйте. У меня заниженная самооценка , мне кажется , что мужчине с ,которым я встречаюсь, я не нужна . Просто проводит время , планы на будущее не строит , о совместном будущем не говорит , я заглянула в его телефон , пока он не видел , увидела номера тел не подписанные , принадлежащие женщинам , как узнать кто она такие , кто они для него , напрямую спросить тоже не могу , как объяснить ?

05.12.2025

Каждый день мою пол на кухне и раздражаюсь, если вижу пятнышко на полу 05.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 159

Здравствуйте, не могу выносить сор на полу, пятнышки, сразу идут вытирать, ругаюсь на близких, мою пол на кухне один раз в день. Также кажется тряпка что грязная, мою с порошком, руки часто мою и ноги. Стоит диагноз окр

05.12.2025

Недостижимая цель 05.12.2025

2 ответа Самопознание 149

Здравствуйте. Знаю, 100пудово тема избитая наверно, но... На дворе уже декабрь...декабрь Карл...Кто то подводит наверно итоги: кто сколько заработал, насколько много исполнил своих мечт, сгонял куда нибудь, куда давно хотелось и тд, а у меня всё через ж... Огромную такую Ж!!!Бесит жесть как! Вот почему мне не удаётся хотя бы единственную и главную цель выполнить??? Почему что то или кто то

05.12.2025

Общение с родителями 05.12.2025

3 ответа Семья 101

Здравствуйте! У меня такая проблема, что я совсем недавно начала работать по традиционному графику 5/2, когда не работала я приезжала каждый выходные (пт и уезжала в сб вечером) к родителям. Но сейчас я часто чувствую желанное уехать к себе домой к молодому человеку (уже три года живу отдельно, но каждую неделю стабильно приезжаю, а если не получалось, чувствую сильную тревогу и приезжала в будни,

05.12.2025

Как уйти от тирана 05.12.2025

4 ответа Отношения 111

Мы с моим молодым человеком познакомились год назад и начали жить вместеВесь этот год был ад, он оскорбляет унижает, избивает, просто за что-то мелкое, но потом извиняется и говорит что любитНичего не могу ему сказать, когда что-то говорю сразу агрессия и крикиПо дому ни в чем не может мне помочь, ведь это мои «обязанности»Ничего не разрешает, хотела работать не разрешил под предлогом я же даю

05.12.2025

Муж не хочет общаться с моей мамой 05.12.2025

2 ответа Семья 117

Муж не хочет общаться с моей мамой , что делать ?

05.12.2025

Возрастной учитель в школе унижает учеников 05.12.2025

2 ответа Другое 126

Хотелось бы получить понимание как поставить на место (или приспособиться к ситуации) учителя возрастного (более 65 лет), который унижает учеников. Ставит половине класса колы (не двойки), когда в плохом настроении. Тонко издевается над теми кто стремиться к пятёрка, кто не выдерживает и плачет. Любимая цитата её из мультика "тайна третьей планеты", немного переиначенная " хочешь я тебя стукну и

05.12.2025

Муж долгое время переписывался с девушкой 05.12.2025

2 ответа Отношения 134

Мой муж долгое время (8 месяцев) переписывается с другой девушкой, я только сейчас узнала об этом, увидела переписку, он быстро стёр номер, записана она была под именем которое ни чем не может его скомпрометировать, у нас состоялся откровенный разговор и муж сказал , что это просто дружеское общение, я видела переписки, там не было ничего интимного, но он делился с ней своими удачами и неудачами,

05.12.2025

Как справиться с депрессией? 05.12.2025

2 ответа Стресс и депрессия 134

Здравствуйте, я терпела издевательства в школе, в детском саду от родителей в техникуме. Мой отец пил, скандалил мог руку поднять. Я росла в атмосфере скандалов. Была нелюдимой, тихой, скромной. В техникуме так издевались что травилась. Родители откачивали. Окончила институт. Там добрее были. Меня не доводили. Попыток суицидов больше не было. На работу не получилось устроиться требовался опыт. Мы

05.12.2025

Как полюбить себя? 05.12.2025

7 ответов Самопознание 149

Здравствуйте! Как полюбить себя? Мне уже 44 года, до сих пор не уверена в себе, симпатичная, слаженная фигура, самодостаточная , хорошая хозяйка, с чувством юмора, не пилю мозги, все вокруг мне это говорят, а я всё равно нахожу в себе минусы. Я разведена, есть ребёнок. Отношения с другим М после развода похожи на качели- 10 лет мы живём то вместе, то врозь. После случайного знакомства возникла

05.12.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм