Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Не могу простить, как забыть и отпустить? 02.11.2025

3 ответа Отношения 112

Здравствуйте. Не буду долго расписывать,все вкратце и по делу. Случилось то,что меня убило,сломало и уничтожило . Я сама стала создателем этого ада,все своими поступками и руками. Прошло уже почти 2 года,но жизнь разделилась на до и после. На работе я познакомилась с мужчиной. Он сразу дал понять что ему нравлюсь.Обозначил намерения. Если я не брала трубку по работе,обижался и говорил значит

02.11.2025

Проблемы в отношениях с парнем 02.11.2025

3 ответа Отношения 65

Здравствуйте, я ульяна, мне 18 лет. год назад я вступила в отношения с парнем, поначалу всё было хорошо, но последние 3 месяца каждую неделю у нас ссоры, он перестал уделять мне внимание, совсем не пишет первый, очень редко соглашается гулять. Самое обидное это то, что в последнюю ссору он сказал, что друзья у него в приоритете и они важнее, поэтому с ними он может ходить гулять, а со мной нет. Я

02.11.2025

Девушка говорит, что ей страшно и хочет побыть одна — как поддержать и не потерять отношения? 02.11.2025

2 ответа Отношения 93

Встречаемся с девушкой полгода, до этого встречались и разошлись, затем снова сошлись, суммарно знакомы два года. Общаемся очень тесно и открыто, но в последнее время стала закрываться ото всех, появилось чувство вины перед родственниками, апатия. Сегодня сказала, что безумно боится будущего, безразличия ко всему, боится встречаться. По итогу просто повторяла "Мне страшно" и сказала что

02.11.2025

Постоянный стресс 02.11.2025

1 ответ Стресс и депрессия 59

10.09.2025 получила сотрясение мозга.Через 2 недели восстановилась на работе и учебе, все было в порядке.В какой-то момент стала чувствовать, что что-то не так.Перестала улыбаться людям, стала нервной, не могла найти в себе силы даже встать с кровати, часто плакала.Через некоторое время стали появляться страшные мысли, появилась постоянная тревога типа «Сейчас я сделаю что-то не так», «меня

02.11.2025

Влюбилась в парня, а он актёр 02.11.2025

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 50

Я полюбила одного парня, а он актёр кино. Я о нём думаю каждую минуту, я ему даже написала что хочу с ними познакомиться, а он даже не отвечает. Я надеюсь что он ответить, каждый день, каждый вечер думаю сейчас зайдуй вк и он напишет, ну каждый раз я прихожу в отчаяние что он не написал. Я правда его очень сильно люблю. Я чувствую что душой что это мой человек. А ещё у нас с ним разница 10 лет.

02.11.2025

Одиночество 02.11.2025

4 ответа Отношения 94

Мне 50 лет, сыну 15 лет. С мужем очень прохладные отношения. Чувствую себя не нужной и одинокой. Пыталась познакомится с другими мужчинами, но понимаю что уже сложно.. Понимаю, что нужно что то предпринять, чтобы почувствовать себя счастливой, но что -не знаю.

02.11.2025

Может ли быть причиной отказа внешность? 02.11.2025

1 ответ Секс 70

Познакомился с женщиной,был у нас с ней секс,после второй близости,она сказала,что нам не нужно больше влиться,она скаказала что по общения,я хороший а во всём остальном нет прости.как то я её спросил может повторим секс,а она говорит,что я не так целуюсь,трясусь,волнуюсь,что во второй раз я её не возбудил.Может ли быть причиной отказа внешность.

02.11.2025

Не могу уйти из отношений 02.11.2025

2 ответа Отношения 61

Не могу уйти из отношений Я понимаю что не люблю человека , но уйти не могу пока он не скажет что отпускает меня , несколько раз бросала его , но снова возвращалась Человек как будто сделал приворот либо давит моральноЕсли человек не скажет « отпускаю» , то не смогу ощутить свободу в теле

02.11.2025

Хочу уйти с ребенком от мужа 02.11.2025

Ответы ожидаются Семья 44

Здравствуйте, хочу уйти от мужа с ребенком 3 года,ходит в сад на съемное жилье, я работаю зарплата 46тыс, ещё пособия 17т, но я на работу уезжаю раньше чем открывается сад, раньше уводила свекровь, сейчас отказалась, с мужем уже давно чужие, живём по разным комнатам, если разговариваем то только ругаемся. Стало просто не выносимо так жить. Если уйду как быть с садом? Нанимать человека чтоб мог

02.11.2025

Муж пьёт 01.11.2025

3 ответа Зависимости 109

Здравствуйте.Не понимаю как дальше быть. Когда мы с мужем начали встречаться, то сразу с ним договорились о том, что он не будет много пить. Сказала ему, что в детстве насмотрелась на папу алкоголика и больше этого видеть не хочу, он согласился, тем более его папа тоже был не прочь выпить. И вроде как муж согласился. Всё было хорошо, у нас появились дети, я сидела в декрете 10 лет (3ребенка).

01.11.2025

Агрессия мужа во время моих болезней 01.11.2025

3 ответа Отношения 255

Здравствуйте. Я замужем 17 лет, двое детей. Муж - тяжёлый человек, приспособилась, но его отношение ко мне во время серьезных проблем невыносимо и очень обидно. Если заболеваю и надо делать хотя бы амбулаторную операцию, он становится агрессивным, обвиняет меня в излишних переживаниях и якобы истериках, требует быть спокойной. Я не истерю, переживаю в меру, но роботом быть не могу. Сейчас

01.11.2025

Не перестаю сожалеть о бывшем зяте 01.11.2025

1 ответ Семья 82

Не получается перестать сожалеть о бывшем зяте, думаю и тревожусь о нём, печалюсь о несбывшихся ожиданиях, как отпустить его из своего сердца, не знаю, стоит ли с ним общаться. Не могу найти место в душе для нового кавалера дочери, умом понимаю , что это её правильный выбор, но морально тяжело признать ситуацию. Начинаю себя винить

01.11.2025

Не знаю что хочу от жизни 01.11.2025

1 ответ Самопознание 69

Я студент мечтал о профессии поступил на 2курсе отчисли из за физры потерял интерес к учебе стало все равно, родители предложили перевод в другое учебное заведение со схожими предметами вроде согласился но особого желания нет не знаю чего я хочу в жизни

01.11.2025

Ненавижу себя, ощущение что не люблю детей, с мужем не хочу быть 01.11.2025

2 ответа Семья 117

Здравствуйте. Больше не могу справиться со своими эмоциями. Раздражение, злость, гнев, слезы. Бесит всё и все.Замужем трое детей, первый ребенок 12 лет, второй 8 и третьему год и 2 месяца.Весь дом и быт на мне. Помощи не откуда просить и ждать. Муж всегда на работе или у свекрови делает ремон. Приходит домой поздно вечером.Может быть злым и не довольным накричать на дитей и высказать недовольствие

01.11.2025

Всё стало сложно, живём на расстоянии 8 лет 01.11.2025

2 ответа Отношения 78

Мы живём 8 лет он в Москве, я в Балабаново, приезжал каждые вых. Но последнее две недели, говорит я не решил приеду я или нет. Как мне вести себя в данном случае?

01.11.2025

Легко выхожу из отношений 01.11.2025

4 ответа Отношения 93

Дважды замужем. От каждого брака дети. Сейчас 3 раз замуж вышла , родила близнецов. Хочу быть счастлива в браке, в доме, но не всё так гладко. Мы ссоримся, иногда очень сильно и каждый раз я мысленно готова разрушить брак, только что бы не терпеть унижения и оскорбления. Из 1 брака я ушла сама, из 2 тоже, когда ко мне потеряли интерес и уважение. Сейчас в браке 3 мес. и понимаю, что терпеть это

01.11.2025

Когда разговариваю с близким человеком, очень волнуюсь 01.11.2025

2 ответа Отношения 77

Здравствуйте! Когда разговариваю с близким человеком, очень волнуюсь. Боюсь сказать что‑то не то, поссориться. От тревоги иногда даже тошнит. Часто молчу или отвечаю «не знаю», «не понимаю». Хочу разобраться в этом.

01.11.2025

Как забыть человека? 01.11.2025

6 ответов Отношения 88

Я понимаю,что наши отношений больше не приносят того счастья,что раньше. Я не знаю его мыслей и чего он хочет,но я устала. Я всегда была жизнерадостной, веселой ни смотря ни на ,что. С его появлением жизнь начала меняться . Сначало всё было как в сказке,а сейчас.... Я постоянно плачу, как дура жду звонка или хотя бы смс. Я не перестаю смотреть в телефон, хоть и понимаю как это глупо. Мы уже ни

01.11.2025

Почему я не могу отпустить эти отношения, даже понимая, что мы тянем друг друга вниз? 01.11.2025

2 ответа Отношения 81

Я совсем запутался. Расскажу предысторию.Сразу скажу, до этих отношений встречался с девушкой 5 лет.С 18 лет.Любили,все хорошо - расстались,приняли решение ,что надо идти дальше.Отпустил доовольно быстро и забыл. Без негатива.Следующие отношения продлились два года. Я увидел девушку, которая меня влюбила во все свои качества,она словно девушка из моих идеалов)В течении двух месяцев съехались.Я

01.11.2025

Встреча мужа с друзьями 01.11.2025

3 ответа Отношения 69

Добрый день, меня беспокоят встречи мужа с друзьями, тут на неделе запланировал с ними поездку на мотоциклах на весь день, я спокойно к этому отнеслась, за 2 дня до этой поездки выбрался с другом на 2 часа, потом приходит и говорит перед поездкой хочу еще попить пива сходить вечерком, я ему объясняю раз ты уже запланировал поездку давай на этом ограничимся, начинает пылить почему я не могу выйти,

01.11.2025

Чувство вины, как избавиться? 01.11.2025

4 ответа Семья 76

Есть сын 3 года, ходит в садик. С его отцом в разводе уже больше года, живём уже год с новым мужем, все хорошо, у них доверительные отношения. Я работаю 5/2и приезжаю с работы в 7 вечера. Ребёнка из сада забирают муж и бабушка. Бывает нет сил с ним даже поиграть, но все выходные мы вместе проводим. Иногда бабушка помогает, оставляет его себе на ночь, что бы дать нам с мужем выспаться. Я себя за

01.11.2025

Проблема с поездкой на автомобиле 01.11.2025

4 ответа Страхи и фобии 64

Добрый день! Перед дальней поездкой на автомобилей начинается рвота и жидкий стул. Если я утром не расслаблюсь и не схожу в туалет, то уже в машине начинает трясти, тошнить и очень сильно сводить живот. Когда наступает темное время суток, начинаются симптомы укачивания. Не понимаю, что с этим делать. Разговаривала с мамой, она сказала, что мы думали что ты травилась. Раньше могла хотя бы, ездить

01.11.2025

Не вижу смысла дальше жить 01.11.2025

1 ответ Стресс и депрессия 73

Дипресия 2 месяцНи чего не хочуПила сильно неделю Потеряла работу Рочти потеряла детей по 10 лет мпльчикиОпека чють не зпбралаМейчас они со мнойПришла мама жить со снойУ меня большие догиРаботы нетФизически работать не могуТяжело Смысл дальше жить не виву

01.11.2025

Импульсивная девушка, как себя вести? 01.11.2025

1 ответ Отношения 80

Здравствуйте, встречаемся с девушкой не так давно около полгода безумно любим друг друга. Но она слишком импульсивная. И просто увидев смс от девушки. Который является и для неё товарищем. Начинается дикая и жёсткая ревность, что приводит к очень сильным ссорам. Хотя я. Ну, не скрываю от неё переписки, не скрываю ни пароль, от телефона ничего пусть смотрит сколько угодно, я ей об этом сказал.

01.11.2025

Почему бегаю по кругу и не могу выбраться? 01.11.2025

4 ответа Самопознание 89

Здравствуйте, мне 29 лет, зовут Ярослав. В данный момент в поиске работы, пытаюсь сменить профиль деятельности, смотрю много вакансий разных и мозг расплывается в мыслях и анализе.Вообще тема моего вопроса это бег по кругу, есть несколько вопросов, которые уже несколько лет особо не сдвигаются с места, хотел бы попытаться докопаться до истины, что делаю не так, или почему делаю одно и тоже, но жду

01.11.2025

Конфликт между мужем и сыном 01.11.2025

3 ответа Отношения 107

Здравствуйте! У меня тоже проблема во взаимоотношениях между мужем и моим сыном от первого брака. Моему сыну недавно исполнилось 18 лет, с мужем мы вместе уже 14 лет. Сначала все складывалось хорошо, потом примере взросления начались проблемы, мой муж- сам построил дом, и сейчас продолжает, а сын совершенно не хочет ему помочь, вроде в помощи и не отказывает, но и берется помогать так, что больше

01.11.2025

Как спастись от тирана мужа, когда есть дети и полностью от него зависишь? 01.11.2025

2 ответа Отношения 109

Добрый день! У моего гражданского мужа частые перемены настроения, то хорошо относится и старается хоть как то понять, то начинает каждый день скандалить, унижать. Причины причем совсем ерундовые, забыла что-то сделать по его просьбе, сказала, что-то не так. Скандалит всегда в присутствии нашего сына, которому 5 лет. При нем же матом оскорбляет меня. Может влететь в комнату и орать, когда ребёнок

01.11.2025

Есть ли признаки аутизма? 01.11.2025

2 ответа Дети 86

Здравствуйте, моему ребенку 2 года, ходим в сад с 13 августа, как говорят воспитатели, наш ребенок не контактирует с детишками, проводиться занятия в группе, мы когда как, когда хотим что-то делать, а когда и не заставишь. Например если рисовать, то мы всегда бежим первыми, если лепить из пластилина или сидеть спокойно на стульчике, слушать воспитателя мы порой не хотим, на что воспитатели просто

01.11.2025

Состояние грусти и потерянности 01.11.2025

3 ответа Стресс и депрессия 113

Я не могу понять, что со мной происходит. Прошу, помогите мне понять и подскажите, что же мне делать. Я подробно опишу признаки, которые заметила в себе. Фоновые признаки (то, что происходит давно (около года)):1) я плачу без причины почти каждый день2) мне очень грустно и тоскливо, и я не знаю, почему3) я боюсь за свое будущее, уже совсем не вижу, кем хочу быть и что мне делать. Постоянно думаю

01.11.2025

Одиночество 01.11.2025

1 ответ Отношения 84

я жил в детском доме с 10 лет до 18, в 23 приехал к маме жить, и мне не нравиться все говорят я живу на маминой шее хотя у меня есть свой заработок и все отвернулись от меня и я думаю просто забить на всех и жить одному, но все ровно хочу завести свою семью но мне сложно общаться с девушками особено 2025 году все ради денег

01.11.2025

Нечего не хочу, устала от всего, убежать куда-нибудь хочу и жить одна где-нибудь 01.11.2025

2 ответа Стресс и депрессия 129

Все надоела не хочу не чего все бесит устала так жить под все и под всех подстраиваться чувствую себя одинокой хочу все бросить убивать куда-нибудь и жить одна

01.11.2025

Ничего не радует 31.10.2025

2 ответа Стресс и депрессия 92

В последний год ничего не радует,не знаю что делать,что-то с головой то я хочу делать ногти то не хочу и метаюсь так..

31.10.2025

Интриги в коллективе 31.10.2025

2 ответа Отношения 63

Хожу на платные курсы по интересной творческой профессии. В коллективе есть реальные крысы которые плетут интриги. Куратор группы настраивала нас чтоб мы были дружным коллективом, а одна девушка постоянно манипулятивно собирает себе компанию друзей подлиз и также подлизывается к преподам. Создали отдельный чат и после на занятиях перетягивают все на себя, очень некомфортно с ними заниматься.

31.10.2025

Сложные отношения 31.10.2025

5 ответов Отношения 118

Познакомились в интернете с парнем. Сам меня нашел и начал активно проявляться, старше меня на 6 лет. Общались около месяца, все было прекрасно, казалось что мы родственные души. Через месяц встретились, так жили в разных городах. Он начал часто приезжать, все шло медленно и как мне казалось верно. Потом он признался, что еще не развелся с женой, ибо это все долго и муторно. Это меня уже

31.10.2025

Ревность к парню 31.10.2025

3 ответа Отношения 95

Встречаюсь с парнем 5 лет, мне 24, ему 23. Живем вместе 4 года. Отношения гармоничные, проблем у нас серьезных друг с другом никогда не было, через 2 года планируем расписаться. Недавно к нему в отдел на работе поставили новенькую (около двух месяцев назад)Изначально она обучалась только и с МЧ моим не пересекалась особо, а затем работать они стали вместе, именно вдвоем. Не всегда и не каждую

31.10.2025

Наладить отношения с сестрой 31.10.2025

2 ответа Отношения 104

Попросила сестру не курить дома по ночам. Сестра обиделась. Не разговаривает со мной. Живём в одной квартире как соседи, даже хуже. Вообще не разговариваем. Нужно ли и можно наладить отношения без признания себя виноватой в этой ситуации (хотя, возможно, сестра ожидает, что я попрошу прощения и всё верну, как было

31.10.2025

Контроль родителей 31.10.2025

3 ответа Семья 97

Всем здравствуйте! Моя проблема заключается в чрезмерной опеке и контроле со стороны родителей. Началось это все ещё в подростковом возрасте, сначала банальное: позвони когда уйдёшь, позвони когда придёшь, где ты, с кем ты, почему задержалась, с этими не дружи, этим не увлекайся. Потом по мере взросления появились новые требования: учись отлично, получи золотую медаль, сдай экзамены и поступай на

31.10.2025

Муж обесценивает 31.10.2025

4 ответа Семья 115

Добрый день.Мне 55 лет.С мужем живём 19 лет,гражданский брак.Дочке 14.В последний год муж очень изменился.Появились новые друзья,новые хобби.Говорит,что не видит смысла что-либо делать для семьи,что его не ценят.И теперь будет жить для себя.Каждые выходные уезжает с друзьями на рыбалку,охоту,тир,парашют и т.д.Стал очень внимательно относится к своему внешнему виду,здоровью.Его перестала устраивать

31.10.2025

Агрессия в семье 31.10.2025

2 ответа Эмоции и чувства 81

Доброго времени суток, уважаемые специалисты, заранее благодарю за ответ. С женой живём вместе 3 года, ребенку 2. Зависимостей нет. Периодически возникают непонятные мне моменты, когда супруга впадает в неконтролируемый приступ ярости, из-за какой-то ерунды. Например сегодня: Утро началось замечательно, обнимались-целовались, играли с ребенком, после чего я неоднократно настоятельно просил

31.10.2025

Постоянно хочу спать (дневная вялость, нет сил) 31.10.2025

2 ответа Сон и сновидения 89

Ощущаю постоянную сонливость и вялость. Из-за этого раньше на протяжении нескольких лет регулярно пила энергетики, в том числе и по несколько банок в день. С них слезла, уже как год, а то и больше, не пью. Не могу ничем заниматься, совсем не продуктивная, сил ни на что нет (настолько сильно это не наблюдалось раньше, как в последний месяц-два). Из-за этого постоянно стала спать днём (в, примерно,

31.10.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм