Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как выйти из депрессии? 09.10.2025

2 ответа Стресс и депрессия 124

Здравствуйте. Мне 40 лет. В браке 16 лет. Несколько месяцев назад был период когда были проблемы в семье в которых я сам виноват был. Я сильно переживал т.к. всё могло привести к разводу, но всё наладилось. А последнее время начали проявлятся как мне кажется признаки депрессии. Т.е. практически постоянное тревожное состояние, плохой аппетит, бессонница, могу

09.10.2025

Муж не пускает домой 09.10.2025

4 ответа Отношения 259

Отношения с мужем, то хорошие, то ругаемся, оскорблять друг друга стало как будто нормой, по другому уже не умеем, считает меня плохой матерью, воспитании детей у нас разное видение, а тут еще добавилось: домой не пускал, пошла к подружке в соседний дом, сказала быстро, но задержалась, он написал мне матерное сообщение, сказав что домой не пустит… Надо было детей укладывать спать, он и завелся,

09.10.2025

Как вылечить ОКР? 09.10.2025

2 ответа Здоровье 97

Здравствуйте, у меня Окр и проявляется это у меня в мытьё рук, навязчивых мыслей и навязчивых действиях подскажи как мне вылечить Окр

09.10.2025

Боязнь болезни бешенства, собак, кости, невидимки, иглы 09.10.2025

4 ответа Страхи и фобии 199

Ситуация у меня следующая несколько тревожных моментов :1. Проверка воды, газа , дверей . Что смогли сделать чтобы не проверять по несколько раз ?2. Боюсь смертельных заболеваний - особенно бешенства . Пробегает собака , а я могу надумать что она меня задела , а когда близко подходит дак вообще.3. Боязнь игл, невидимок, батареек, что это все. Может попасть мне в горло каким либо образом.До 2024

09.10.2025

Почему я не могу уйти от человека, который разрушает мою жизнь? 09.10.2025

3 ответа Отношения 179

Добрый день. Мне 20 лет, и мне нужна ваша помощь выбрать правильный путь в отношениях. Мой парень намного старше меня, ему 34, и он играет в азартные игры. В последнее время у нас были масштабные планы, уехать в столицу и начать новую жизнь с новой высокооплачиваемой работой. Но уже как 2 месяца мы откладываем поездку изо дня в день, возможно вы поняли меня, да, это изза влияния азартных игр...

09.10.2025

Не реализовался в карьере. Работа надоела, и это влияет на все сферы жизни 09.10.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 163

Здравствуйте, мне 28 лет, живу в Москве. В своё время, в юности, закончил 9 классов образования и без особого энтузиазма выбрал поступать в транспортный колледж. Я его закончил, получил работу помощником машиниста и уже на протяжении 6 лет тружусь на этой должности. Развития в этой области не хочется совсем, довольно быстро понял что работа мне не нравится, что это просто не моё, я не испытываю

09.10.2025

Был первый секс с женатым мужчиной 09.10.2025

4 ответа Секс 385

Здравствуйте. Летом я по работе познакомилась с очень симпатичным и хорошим молодым мужчиной, ему 24 года. Мужчина женатый, и у него есть годовалый ребенок. Много общались с ним, и так получилось, что в один прекрасный момент я поняла, что хочу, чтобы моя первая близость произошла именно с ним. Мы тогда общались как друзья, и я сначала намеками стала ему про это говорить. Он намек услышал, и

09.10.2025

Внутренний конфликт 09.10.2025

6 ответов Эмоции и чувства 150

Здравствуйте. Меня зовут Алина. Мне 20 лет. Я общаюсь с мужчиной. Он на 15 лет старше меня. Общаюсь, потому что нас познакомили родственники, хотя я не особо хотела этого. Он мне внешне не нравится, неприятен. Сам по себе хороший человек, обеспеченный.Постоянно пишет, интересуется моим самочувствием. Но мне почему-то не хочется, чтобы он мне писал и звонил. Когда он так делает, я начинаю

09.10.2025

Рушатся отношения 09.10.2025

4 ответа Отношения 123

Добрый день. Я девушка, мне 29 лет. С молодым человеком (ему 30) мы живем 2,5 года. Начиналось все, как водится, красиво. С его стороны было много страсти, нежности, ему по его словам "сносило крышу". Спустя время эмоции поутихли и началось столкновение характеров: моего обидчивого и мнительного (у меня биполярное расстройство) и его упрямого и циничного. Сам по себе он довольно

09.10.2025

Переходный возраст 09.10.2025

2 ответа Дети 112

Дочь 12 лет не хочет ходить в школу, часто отпрашивается с последних уроков,голова,живот и т.д. домашние задание не делает совсем,иногда списывает с гдз. На разговор не идёт,закрывает уши и говорит,что ей все пофигу. А что ты мне сделаешь? Занимается спортом, есть успехи. Но иногда и там пропускает без объяснения причин. Многодетная семья, старшие сыновья живут отдельно, есть ещё брат 14 лет. Я в

09.10.2025

Тревога 09.10.2025

4 ответа Страхи и фобии 133

Тревога Тремор рук, давление, бессонница, признаки тревожного расстройства

09.10.2025

Отношения в семье 09.10.2025

5 ответов Отношения 128

Не умею создать атмосферу добра, любви, согласия в семье. Мой партнер - "мамсик". Когда мама приезжает погостить они становятся одним целым. Мне это неприятно, т.к у меня нет родственников, я начинаю отдаляться и потом получаю от своего мужчины и его матери претензии относительно моего дистанцирования и расставления приоритетов. Последний раз произошёл настоящий скандал. Оба - мать и

09.10.2025

Отношения старшего и младшего ребёнка 09.10.2025

2 ответа Дети 83

Старший ребёнок 11 лет не принемает младшего 7 лет. Хотя младший очень тянется к старшему. Я сама росла в в такой ситуации у нас с братом разница 10 лет, а мы друг друга просто ненавидим. И получается что как дежавю только я теперь на месте своей мамы. Хочу исправить, хочу чтобы был мир в моей семье.

09.10.2025

Нервный ребёнок кусается и дерётся 09.10.2025

2 ответа Дети 139

Здравствуйте!я уже не знаю что делать ребёнку 4,6 года мальчик родился всё было хорошо 7-8 по апгар посещали всех врачей всё было в норме!ходить начал в один год и 2 е недели.ближе к двум годам начал кусаться и достаточно сильно ! Причина укуса,взяли игрушку подошли близко или помешали играть Пошел в сад и начался прям ад кусал каждый день детей он не талкается недерётся а кусает прям злобно всё!

09.10.2025

Переехали из города в село по инициативе мужа 09.10.2025

2 ответа Стресс и депрессия 113

По инициативе мужа переехали в другой регион и в село. До этого жили в городе, где у меня было всё: квартира, дача, мама, сестра, друзья, работа, вообще жизнь...Переехали в село, так как муж постоянно давил на то, как он будет в городе работать, ему нужен дом, чтоб был свой цех.. По итогу, цеха нет, дом развалюха, работает где придется. Мне до работы ехать в город 1.5 часа , так как

09.10.2025

Взаимоотношения с мамой 09.10.2025

2 ответа Семья 141

Все началось с того, что мы с мамой особо и близки то не были, но после смерти отца - начали исправлять эту ситуацию. Мне было тогда лет 23-24. Я сразу матери сказала, что если она захочет кого найти - пускай , я только поддержу. Осуждения от меня не поступит. Но вот спустя 4 года она нашла. Мужик женат, трое детей (два из которых инвалиды) и у него самого Паркинсон. Короче букет. Помимо этого

09.10.2025

Пьянки, измены, скандалы сопровождались всю нашу жизнь 09.10.2025

2 ответа Семья 96

Здравствуйте, живём с мужем 30 лет, пьянки измены, скандалы сопровождались всю нашу жизнь с обоих сторон, затем миримся ненадолго и по новой всё повторяется. После аварии ухаживала за ним хотя сама пострадала не так серьёзно но всё же. В данный момент супруг стал ходить с одним костылем но всё же работает. Ну секса нет, страсти нет, ничего наверное уже нет. Я вот думаю надо развестись.

09.10.2025

Любовник, которого нет 09.10.2025

3 ответа Отношения 126

В последнее время муж стал часто говорить якобы в шутку о любовнике которого у меня собственно и нету, я сижу в декрете со вторым ребёнком , ребёнок очень привязан ко мне , всегда на груди вечно ходит за мной даже в туалет, времени у меня ни на что не хватает, а тут ещё муж с этим бредом, меня это дико обижает. Что с этим делать?

09.10.2025

У меня навязчивая мысль, что парень мне изменяет, хотя поводов нет 09.10.2025

3 ответа Отношения 156

У меня навязчивая мысль, что мой парень мне изменяет, хотя абсолютно никаких поводов для этого нет, даже лучше отношения стали чем были раньше

09.10.2025

Нет контакта с дочерью 08.10.2025

4 ответа Семья 135

Моя дочь очень изменилась.Вечная агрессия на всех(на детей,на меня ,на своего мужа)Всем вечно недовольная.Всех отторгает от себя.Я не могу найти к ней подход.Чемто помочь,

08.10.2025

Агрессия со стороны партнёра 08.10.2025

3 ответа Отношения 131

Добрый день. Я замечаю, что спустя месяц отношений мой партнёр начал проявлять пассивную агрессию, пытаться принизить мои заслуги, задеть меня словами, пытаться изменить меня под себя. После каждого такого случая он извиняется. Он сам ходит на групповую терапию, и признается что у него истероидный тип личности. Я принимаю его таким, какой он есть, делаю ему комплименты и так далее, но человек

08.10.2025

Нервный срыв у сына 08.10.2025

2 ответа Здоровье 123

У моего сына случился нервный срыв, граничащий почти с шизофренией, по истечению трех недель ему стало лучше, но он не стал прежним, в больницу не идет, ни какие уговоры не помогают, что делать, как заставить лечится.

08.10.2025

На грани развода с женой 08.10.2025

2 ответа Семья 137

Здравствуйте, меня зовут Артём, мне 48 лет, жене 45. У жены проблемы с алкоголем, выпивает через день до 4-5 литров. Данная ситуация уже достаточно давно. Пытался с ней поговорить, но всё впустую. На днях сказала, что хочет подать на развод. Причина, которую озвучила это то, что я не провожу с ней достаточно времени, хотя я постоянно с ней и дома и на отдыхе. Я её люблю и хочу сохранить брак. Как

08.10.2025

Проблема в общении на работе 08.10.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 109

Когда прихожу в свой коллектив, то начинаю общаться с несколькими девочками. Проблем в общении особо нет. Но потом приходят другие девочки, которые выглядят на моей фоне более уверенными, активными и интересными, чем я. Из-за этого моё общение прекращается. То есть до того момента, как их нет, общаюсь хорошо. Но как только появляются они, как будто сами же прикрывают меня своим присутствием. Не

08.10.2025

Признание в любви, стоит ли признаваться первой? 08.10.2025

3 ответа Отношения 264

Здравствуйте. Пролежала в больнице несколько недель. Там был врач, который мне понравился. Очень симпотичный. На протяжении времени часто контактировала с ним. Хотела признаться ему в чувствах, но так и не смогла. Теперь жалею. Не знаю, что делать, я выписалась, но всё ещё думаю о нем. Все гоаорят, что нельзя признаваться первой. Мучаюсь. Что делать? Я его отпугну, если признаюсь. Ехать туда и

08.10.2025

Ненавижу ребенка 08.10.2025

2 ответа Дети 147

После того как выписали с роддома(22.09.2025),моя сестра вечно забирает у меня ребенка,из за этого стала ненавидеть дочь, отношения к ней как будто ее не я рожала,и она мне никто

08.10.2025

Отношения, секс 08.10.2025

3 ответа Секс 135

Я начала встречаться с парнем, он предложил мне в постель. Я боюсь сейчас так начинать. Что мне делать в такой ситуации?

08.10.2025

Мужчина грубо обращается с детьми и мной, но я боюсь расстаться — как поступить? 08.10.2025

3 ответа Отношения 130

Здравствуйте. Я в разводе. Двое детей. Познакомилась два года назад с человеком. Вызвал доверие тем, что несмотря на молодой возраст( мы ровесники) не побоялся строить отношения. Спустя немного времени стал очень строг ( по моему мнению) к детям. Они, конечно, действительно, большие шалуны, характер у них сложный даже для меня, я понимаю , но они только расстались с отцом, я их берегла, старалась

08.10.2025

Это разрыв отношений, или есть ещё шанс все спасти? 08.10.2025

4 ответа Отношения 125

Я встречаюсь с мужчиной уже 4 месяца. Он разведен 8 лет . Я 12 . Ни разу не ссорились. Он дальнобойщик . Летом приезжал , встретились, предложил жить вместе, с переездом , к нему , в другой город. Покупал подарки , одежду , цветы. Ничего не жалел для меня. Но 4 дня назад мы повздорили . И он просто исчез. Пишу, не о весне . Звоню не отвечает. Что делать? 2 день, как я ушла в тишину, не пишу не

08.10.2025

Отношения с мамой и сестрой 08.10.2025

5 ответов Отношения 125

Здравствуйте, меня зовут Лиля, мне 25 лет, живу с мамой и сестрой. С ними часто напряженные отношения, часто ругаемся почти на ровном месте. Помогите как избежать конфликтов я так больше не могу. Я иногда срываться часто начинаю, и понеслось ругаемся из за пустяка почти, у меня парень есть и у меня были переживания из за отношений, из за этого было плохое настроение и я срываюсь на близких на

08.10.2025

Все закончилось без объяснений 08.10.2025

2 ответа Эмоции и чувства 92

Добрый день. Я после развода,есть дети. Отношений не было 6 лет. Я об этом не думала. Но к нам на работу пришел друг начальницы. И понеслось. Он окружил меня вниманием,подарками,теплым взглядом и всячески давал понять что нравлюсь. Мне человек понравился тоже,и я давала шанс развитию отношений. Когда мужчина заходил в кабинет, он весь сиял,ни на кого из девушек не смотрел,только на меня. Даже

08.10.2025

Как избавиться от постоянных переживаний и стать увереннее в себе? 08.10.2025

4 ответа Самопознание 174

Здравствуйте. В последнее время чувствую себя потерянно и неуверенно, у меня такая черта характера, я постоянно себя накручиваю из-за пустяка. То есть чуть либо какое переживание, и мне в голову уже лезут сотни ненужных мыслей. Я в детстве была неуверенная в себе, был булинг со стороны одноклассников, сейчас на работе приходится сидеть с неочень приятными людьми, есть среди коллег

08.10.2025

Натянутые отношения с родителем 08.10.2025

3 ответа Семья 85

Натянутые отношения с мамой. Я, если честно, не понимаю люблю я кого то из семьи или нет, привязанность есть, любовь не знаю. Мне тяжело описать ситуацию, все плохие давно начала забывать. Но одна из ярких произошла при ссоре когда мама назвала меня писклёй из за моего срыва, она думала это смешно. Раздражает ее эта дебильная диета, которую ставил не диетолог. Раздражают ее т

08.10.2025

Раздражительность и ненависть к людям 07.10.2025

5 ответов Стресс и депрессия 228

Здравствуйте. В последний год замечаю, что очень раздражена на людей. Просто ненавижу все и вся. И себя в том числе. На работе приходится много общаться (сфера обслуживания), так вот, придя на работу приходится пить валерьянку, чтоб быть более спокойной и расслабленной и стараться не раздражаться. Ничего меня не радует, хожу на работу только потому что нужно заработать. Дом-работа, работа-дом.

07.10.2025

Умерла мама но я не скорблю я знала что так будет рано или поздно, так как она болела 07.10.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 158

Почему нет боли утраты? Почему не испытываю ни чего? Да печально но не более того

07.10.2025

Поссорилась с дочкой из-за ее мужа 07.10.2025

3 ответа Семья 170

У меня дочь на стадии развода с мужем, но из-за ребёнка она хочет, чтобы даже если они разведутся, чтобы это не отражалось на ребёнка. Ситуация в том, что я ее мужу заняла 30тыс, не послушав дочку, она была против По нашей с ним договоренности, он обещал вернуть долг в два приема. Он вернул, но не всю сумму, как договаривались и то, даже не объяснив в чем причина. Я решила это выяснить, в ответ

07.10.2025

Моя подруга всячески оскорбляет 07.10.2025

2 ответа Отношения 181

Здравствуйте, я хотела рассказать, что мне делать, моя подруга всячески оскорбляет и угрожает.Что было: мы втроем, подруга, я, моя ЛП и еще подруга, пошли в магазин. Одна ушла за чем-то, я осталась разговаривать с ЛП, которая меня оскорбляет. Мне пишет друг: «Что делаешь?» Она посмотрела в мой телефон, я ей говорила: «Можешь не смотреть мой телефон, когда я тебе не разрешаю». Но говорит: «Мне

07.10.2025

Переменчивое настроение 07.10.2025

5 ответов Эмоции и чувства 132

Добрый день! У меня бывают перепады настроения, то мне кажется что я никчемная, все делаю плохо, боюсь что мне сделают замечание, то наоборот, я думаю что я справлюсь со всем, у меня в голове сразу как будто начинает бегать белочка, я думаю да я и это могу сделать, и с этим справлюсь, все по пунктам могу прописать, и потом опять, как все плохо, я не могу ничего сделать, и просто могу лпжать в

07.10.2025

Муж не зарабатывает 07.10.2025

3 ответа Отношения 133

Добрый день! Уже лет 5 как я тяну большую часть расходов нашей семьи с 2 детьми я. 70% примерно, + свои расходы на эпиляцию, ресницы, свою аренду и т.п. оплачиваю я сама. 30 % муж. на базовый минимум хватает (еда, кв, машина, детям по кружку, одежды купить и в дом по мелочи). Если ехать отдыхать то тоже с моих отложенных. Муж пробовал подрабатывать,но безрезультатно. Я пыталась быть понимаюшей и

07.10.2025

Парень стал странным 07.10.2025

2 ответа Отношения 121

Мой парень в последнее время перестал мне в переписке говорить нежные слова и говорит доброе утро и спокойной ночи, даже порой не прочитывать сообщения , а в жизни говорит любимая , целует и обнимает , тут у него появился компьютер и он часто в него начал играть и не замечать меня , меня это пугает . говорит мне лень гулять , может мы не увидимся день , а может и неделю, часто у него плохое

07.10.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм