Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
3 ответа Отношения 551
Добрый день! Муж периодически неадекватно реагирует, кричит и хамит мне, хотя вроде умный, образованный человек. У нас совместное дело, иногда отправляю замечания по работе, чтобы их решить. А у него из-за этого нервный срыв почти каждый раз. После этого он делает вид, как будто ничего не было, начинает ко мне лучше относится. Потом это все повторяется после очередной ситуации на работе. Он не
05.07.2024
4 ответа Семья 912
Здравствуйте, у мужа замужняя любовница, уже лет пять, коллега по работе, о том, что у него любовница узнала 2 года назад. Был большой скандал, выгнала его из дома, но потом сама позвала назад, знаю, что не надо было этого делать. Но по своей наивности думала, что после того что открылось. Муж прекратит связь. Мы с ним вместе 37 лет, но потом выяснилось, что ничего не прекратилось, видела их
05.07.2024
3 ответа Эмоции и чувства 1035
Добрый день!Ситуация следующая: Встречаемся с девушкой 2 месяца (есть ребенок, в разводе пол года, муж ушел к другой, о разводе не жалеет). За 2 месяца виделись раз 8, так как много дел у неё, ребёнок, работа и т.д., плюс живем довольно далеко друг от друга. Занимается саморазвитием- чтение, психология, медитации, зал. Много общаемся в мессенджере- общение теплое и приятное по
05.07.2024
3 ответа Стресс и депрессия 254
С апреля этого года. Начал закрываться в себе, хотя до этого был очень общительный, и амбиций полный вагон. Сейчас же просто вечно сплю, ничего не хочется, с работой не получается. Родственник сильно давят, «Да кем ты будешь, как ты семью собираешься строить, ты никто, как жизни будешь строить. Вали на север работай». Хотя сам ещё понимаю что не могу найти дело которое нравится и будет приносить
05.07.2024
2 ответа Семья 622
Здравствуйте. Проблема такая. Я очень люблю свою семью,это естественно. Но я чувствую гораздо больше комфорта и свободы когда нахожусь дома без родителей,старшей сестры и тд.На выходных,каникулах, короче говоря,когда все семейство в сборе мне как-то не по себе, каждый раз чувствую какое-то давление.Подскажите,с чем это может быть связано?
05.07.2024
2 ответа Дети 240
Здравствуйте. Мальчик 8 лет. Боиться оставаться один дома, ходить в школу. Совсем не самостоятельный. Был стрес 3 года назад, сначала умер отец, следом бабушка. Помогите пожалуйста
05.07.2024
2 ответа Стресс и депрессия 433
Снимаем квартиру с молодым человеком, платим по меркам города мало, там есть закрытая комната одна с вещами хозяйки, хозяйка добрая, лишний раз не приходит, только редко, чтоб вещи какие то в комнате взять. Мое любопытство не давало покоя, я как то открыла комнату межкомнатную, посмотреть что там есть, там ни че ценного не было, да и мне ни чего не нужно, просто с детства я очень любопытная и это
05.07.2024
4 ответа Самопознание 458
Добрый день! Работаю школьным учителем. Был непростой учетный год. Собираюсь в отпуск и буду практически до конца лета в другой стране. Начала переживать , что не смогу расслабиться на отдыхе. Боюсь отключить телефон, вдруг меня будут искать по срочному вопросу. Боюсь , что все время буду думать о работе (о своих неудачах, о коллегах и т.д. ) Я не умею расслабляться вообще. Живу в постоянном
05.07.2024
4 ответа Семья 489
Меня зовут, Алина мне 39 лет. Мужу 41. Вместе 20 лет, двое детей 8 и 11 лет. Я не работаю, занимаюсь детьми. Школа и куча кружков до вечера. На выходных Приехали гости, всё хорошо, веселимся, а после отъезда их муж сказал, нужно поговорить, будет неприятный разговор: я тебя больше не люблю! И рассказал, что пол года назад познакомился с девушкой, были вместе на тренинге, но ничего с ней нет.
05.07.2024
4 ответа Отношения 432
Добрый вечер! Мне 66 лет. Мой друг ,ему 68, заподозрил меня в измене, чего не было. Абсурд, но он пишет уже 3 недели. Постоянно меняется настроение. Диагноза шизофрения, говорит нет. Его сын ему 38, лежит периодически, скорее постоянно с этим диагнозом с 16 лет. Мы не встречаемся с другом. Я устала от этих оскорблений. Доказывала переходя на повышенные тона, убеждала по хорошему. Ничего не
05.07.2024
3 ответа Семья 826
Добрый день. Мне 26 лет, у меня никогда не было отношений и честно говоря, я не очень то их и хочу. Я не представляю себя в отношениях с кем-то реальным. Но моя мама в последнее время начала очень сильно на меня давить, говорить, что нужно замуж, нужно, чтобы мужчина был рядом и что быть одной очень плохо. Я единственный ребёнок в семье и мы с мамой вдвоём остались, я понимаю ее переживания, но
05.07.2024
7 ответов Самопознание 684
Здравствуйте. Я ненавижу свое тело, ненавижу свою маленькую грудь. Ощущаю себя не женщиной а средним полом каким то. Стыдно раздеться перед мужчиной, секса нет, потому что он любит третий размер а у меня 1, доска два соска. Весь интим сошел к тому что он сидит на порносайтах а я терплю. Все время плачу из за этого. Бывший муж тоже с меня смеялся, говорил я белье в детском отделе должна покупать.
05.07.2024
2 ответа Самопознание 387
Меня зовут Дарина,мне 18 лет.Множество раз после того,как я узнаю человека лучше,он становится мне оооочень противен.Вот пример:Я гуляла с мальчиком(вместе работаем),сначала всё было нормально.Кроме работы у нас небыло общих тем и поэтому большую часть прогулки молчали и краснели от неловкость.Второй раз мы пошли в кино,но этот пацан стал убирать мне волосы за ухо,спросил можно ли меня обнять и
05.07.2024
5 ответов Семья 303
В браке 17 лет, двое детей. Мой единственный и желанный мужчина. Никогда не изменяла, всё время с детьми и на работе. Муж работает вахтовым методом и тут как гром среди ясного неба: Я изменил тебе домой не приеду.... Как быть ? Земля из под ушла.
04.07.2024
2 ответа Зависимости 493
Здравствуйте. Моему сыну 12 лет, он все свободное время проводит за компьютером и телефоном. По дому ничего делать не хочет, только выносит мусор и очень редко может прибрать в комнате( подмести и протереть пыль). Учится на тройки и четверки. В кружки ходить не хочет. Еле уговорили его на индивидуальные занятия 1 раз в недель тренировки по боксу. Еще у него есть занятия онлайн математикой и
04.07.2024
2 ответа Здоровье 569
Здравствуйте! У моей дочери 23 лет стоит диагноз легкая умственная св связи с недоношеностью. На сегодняшний день она не может воспринимать любую критику и не кому не доверяет, винит во всем всех. Ходили к психологу, психолог сказал, что у неё скрытая агрессия. Подскожите пожалуйста можно ли скорректировать её поведение?
04.07.2024
3 ответа Семья 394
Здравствуйте. Мне 25 лет, бывшему супругу - 23 года. В отношениях были 5 лет, в браке - пол года. Когда были в отношениях, ещё не в браке то,постоянно ругались, расставались, расходились. Развелись. Он - инициатор развода (решил проманипулировать и предложил развестись, я не поддалась на манипуляцию и сказала - окей). Как таковой причины разводиться - не было. Просто устали друг от друга. На
04.07.2024
5 ответов Отношения 426
Добрый день! Не можем с мужем нормально общаться. Женаты 8 лет и парень он не плохой правильный, но общение у нас не клеится общих тем нет, все предлагаем мною разговоры заканчиваются спортом или его агрессией, я замыкаюсь и неделю не могу с ним говорить. Секса как вы понимаете у нас практически нет, кто захочет близости с мужчиной когда он тебе все нервы вытрепал своими психами на ровном месте.
04.07.2024
2 ответа Самопознание 1148
Здравствуйте, мне 18. работаю в службе поддержки. постоянные звонки, наушники, голоса.ночью стала их слышать в тишине.это нормально или..???
04.07.2024
3 ответа Отношения 428
Здравствуйте. Я живу с мужчиной 4 года , не расписаны. У меня сын от первого брака. Этого мужчину я люблю, я к нему привязалась, и не представляю жизни без него. Но он занят собой, своим развитием, домой приезжает поздно, я уже сплю, видимся с ним только за завтраком, времени мне не уделяет, вместе мы никуда не ходим, не отдыхаем. Когда у него выходной, то едет к отцу или друзьям, со мной время не
04.07.2024
3 ответа Пищевое поведение 266
Здравствуйте, меня зовут Валерия мне 23 года,у меня проблема с перееданием, парой ем даже без чувства голода большими порциями. Бывает и до предела когда есть уже не можешь. Когда сажусь на диету хоть и тщательно составляю план диеты происходит срывы,со стороны близких никакой поддержки. Как им кажется оскорбление и унижение заматевирует сильнее. А это вызывает комплексы,в конце концов я
04.07.2024
4 ответа Семья 412
Здравствуйте. Мама приехала в гости, мы не виделись год. Я её постоянно тираню, что она не так готовит, боится холодильник открыть, стесняется. Мне это не нравится, что мне все не нравится. Она приехала всего на неделю, а я вместо наслаждения от общения, постоянно тираню её ..
04.07.2024
2 ответа Сон и сновидения 195
Здравствуйте,всегда ложилась очень поздно,постоянно не высыпалась и так на протяжении всей жизни можно сказать.Меня это в принципе не беспокоило,но сейчас это стало проблемой.У меня есть сын,с которым я 24/7 одна,естественно от недосыпа у меня не то что на него,на себя нет сил.Вроде бы ложись и спи,но нет.Иногда,когда укладываю сына сама прям вырубаюсь,но потом просыпаюсь встаю и все
04.07.2024
3 ответа Эмоции и чувства 451
Здравствуйте. На данный момент я пребываю в состоянии безнадёжности и даже какой-то обречённости. А всё потому, что я не первый раз сталкиваюсь с тем, что понравившиеся мне молодые парни меня или отвергает, или вроде как отвечают взаимностью, но совершенно не предпринимают решительных мер. Нет, конечно, я не спорю, что могу кому-то нравиться, но обычно эти парни не нравятся мне. Последней
04.07.2024
4 ответа Самопознание 615
Здравствуйте, в свои 42 года я имею детей 15-ти лет, 11 лет развода и низкооплачиваемую тяжёлую работу. В силу плохого здоровья и она для меня тяжела. Я никем не стала, хотя училась на психолога. Знаний ноль. Но зато я всю жизнь была гиперчувствительной и уязвимой, с низкой самооценкой. Во время замужества заработала невроз и
03.07.2024
3 ответа Отношения 265
Доброго времени суток! У меня возникла проблема…мы встречались с моей бывшей девушкой 2 года 4 месяца. За все это время она совершала такие поступки, которые показывали неуважение в мой адрес, я все для нее делал, старался, а она искала выгоду. И уходила от меня к другим парням, я конечно понимаю что с ее стороны не было любви, но я ее люблю и все время ее прощал за все ее дела, а сейчас, я не
03.07.2024
2 ответа Самопознание 276
Здравствуйте!Меня зовут Алина,мне 22 года.Хочу проконсультироваться с Вами.Дело в том что я учусь и работаю юристом.В последнее время меня просто мучает чувство вины что я глупая и не развиваюсь из-за того что не люблю читать.Я предпочитаю проходить курсы и просматриваю вебинары,касающиеся своего профессионального развития.Возникает очень сильный страх что если я не люблю читать,то не смогу
03.07.2024
2 ответа Дети 371
Здравствуйте, сыну 3,10 года отказывается ходить по большому в унитаз, а на горшок ходит спокойно, когда сажаем на унитаз у сына начинается истерика и в итоге у него пропадает желание совсем. В детском саду все дети ходят в унитаз по большому. Дома показываем, объясняем, говорим что ничего страшного в унитазе нет. Все бесполезно. Подскажите пожалуйста как научить ребёнка не боятся унитаза.
03.07.2024
3 ответа Самопознание 502
После беременности поправилась и весила 96 кг. Через год вес стал 77 кг. Но я не могла принять свое тело и похудела еще на 12 кг. Сейчас вес 65 при росте 165 см. 2 беременности и 2 родов. Но всё равно не могу принять свое тело. После похудения придерживаюсь интервального голодания и после 15:00 не ем. Если один раз в 2-3 месяца я ем после 15:00 , чувствую себя ужасно виноватой. Мне начинает каза
03.07.2024
6 ответов Самопознание 873
Здравствуйте. Меня зовут Виктория. Никак не могу перестать циклиться на неудачных отношениях. Случилась очень сильная любовь, но мужчина меня оттолкнул в итоге, после нескольких месяцев отношений. Прошло много времени (уже скоро год) , а я никак не могу перестать о нем думать - воспоминания навязчивые, постоянно всплывает в голове. И как-будто подспудно продолжаю ждать его появления.Хотя он явно
03.07.2024
2 ответа Страхи и фобии 284
Здравствуйте, такой вот вопрос, при посещении какого нибудь к примеру медика, ну и ряд других мест, возникает сильное сердцебиение, какое то переживание, трясутся руки, но ничего опасного не происходит, сам это понимаю, может длится 30 и более минут, как только заканчивается посещение медика или других мест сразу же все проходит, что это может быть?? Наблюдаю за этим состоянием уже давно, что
03.07.2024
3 ответа Отношения 1381
Я-свекровь.Живём 10 лет вместе в моей квартире:я,сын,сноха,внуку 6 лет.Сноху считаю своим близким человеком,помогаю чем могу,стараюсь ничем не обижать.Внезапно она просто перестала со мной общаться,разговаривать,без обьяснений,это очень тяжело,когда тебя игнорят,как будто я не существую.Всё это отношение ко мне обидно.Как я должна поступать и как мне вести себя?
03.07.2024
3 ответа Самопознание 512
Здравствуйте! Подскажите что со мной не так? Какая у меня травма? Я знаю что все мои отношения закончатся по моей инициативе, всегда так было и будет. Мне просто надоедает, а страдают все. Я хочу знакомиться с кем хочу, гулять, флиртовать и тд. хочу быть одна. Но и отношений тоже иногда хочетсяСейчас есть очень хороший вариант для меня, но я хочу сбежать, тк боюсь причинить боль в будущем, потому
03.07.2024
4 ответа Отношения 567
С мужем в браке 3 года. Ему 38, мне 23. У нас ребёнок 1,5 года . Мы очень любим друг друга.Так случилось, что мы начали встречаться когда он был еще в браке.Мы быстро начали жить вместе, он развелся. Бывшая жена пыталась его вернуть , но безуспешно. Муж такой человек, что всегда готов всем помочь. И недавно зашел разговор что если бы бывшей жене была нужна помощь , то он бы ей помог. И проскочила
02.07.2024
3 ответа Отношения 391
Встречаемся полтора года, мужчина предложил переехать, а патом передумал и сказал подождать. Я планы все под него построила,а сейчас оказывается надо подождать. Он ссылается что его дети от первого брака вошли в стресс и он бояться что они его отвергнут из-за этого. Потому что один ребёнок при мне в прошлый раз закатил истерику что отец его на меня променял. Я своей дочери сказала что мы
02.07.2024
3 ответа Отношения 455
Здравствуйте. У меня 2 сыновей от первого брака (отец моих сыновей скончался в автокатастрофе). Повторно вышла замуж и есть совместный ребенок -дочь. У старшего сына (18 лет) и нынешнего мужа ужасные взаимоотношения. Если быть точнее, отчим ходит за пасынком по пятам и находит косяки его и начинает нравоучения в неприемлемой форме, говорит пренебрежительно, пытается загасить. На этом фоне
02.07.2024
2 ответа Семья 259
Мне 23 года, но я так устала! Самого детства моя мама говорила,что я бесполезна и ничего не смогу сделать в жизни, все время навязывает свое! Пытаюсь рассказывать о своих проблемах всем пофиг! Спрашиваю у них о проблемах по боку. Все это вылилось в то, что я стала врать... много врать! Моя жизнь сплошная ложь!!! Серьёзно... я не могу сказать правду никому,мне легче соврать! Это палка о двух
02.07.2024
2 ответа Дети 291
Как помочь сыну, если он каждый день думает и говорит о самоповреждении?у него нет друзей, он замкнут и очень стеснителен. С утра у него обычно плохое настроение и плохие мысли ( с его слов), к вечеру настроение выравнивается, чувствует себя как обычно. Я беспокоюсь, боюсь его оставлять одного дома. Как можно ему помочь в этом случае?
02.07.2024
2 ответа Отношения 612
Моя подруга постоянно курит электронку. Всегда, когда мы вместе. Меня начал раздражать звуки курения, вид, дым, запах, все в этом действии меня начало раздражать. До такой степени, что я не могу находиться рядом в эти моменты. Прям кипит внутри все. Уже невозможно так жить. Я не говорю об этом ей, тк это ее жизнь и мои тараканы это мои тараканы, никто не должен из-за этого себе в чем-то
02.07.2024
3 ответа Зависимости 484
Я боюсь его, он стал постоянно распускать руки, кидаться на меня ( бывало и с ножами), требует деньги, грозится убить. Трезвый не трогает, говорит, что любит, готов в лепешку разбиться ради нас с детьми. Самое ужасное, что дети все видят. Я не знаю, как уйти, это страшно.Помогите, пожалуйста.
02.07.2024
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ