Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как избавиться от эмоциональной зависимости в отношениях и прекратить тревожные мысли? 27.01.2025

1 ответ Зависимости 383

Мне 18, я студент, вдобавок работаю. Другому человеку 16 и она тоже студент.Я понимаю, что у меня эмоциональная и любовная зависимость, вдобавок к ней прибавлен тревожный тип привязанности. Я знаю, что это ненормально и это нужно убирать, пока я не впал в апатию или чего хуже депрессию. Почему вообще всё началось?Я познакомился с девочкой, потому как она мне понравилась, начал с ней общение, по

27.01.2025

Как справиться с истериками у пятилетней дочери и ревностью к младшему брату? 27.01.2025

Ответы ожидаются Дети 101

Дочке пять лет на все ответ не буду , не хочу , истерики, куда то если соьираемся выходить на все один ответ не хочу, не буду, есть младший брат девять месяцев , постоянно говорит что мы его любим больше чем ее, хотя вниманием тоже не обделена, стараемся вместе проводить время , устраиваем день девочек с дочерью, но иногда просто кажется что на все жто плевала она с высокой колокольни. Уже нет сил

27.01.2025

Что делать, если бывшая жена не признает свои ошибки, а я хочу вернуть отношения? 27.01.2025

4 ответа Отношения 324

Здравствуйте, что делать если бывшая жена не хочет признавать свои ошибки есть общий ребенок, я как бывший муж осознал свои ошибки и хочу вернуть её

27.01.2025

Как справиться с ощущением, что умираешь, и отсутствием эмоций? 27.01.2025

4 ответа Эмоции и чувства 490

Здравствуйте подскажите пожалуйста у меня ощущение что я умираю подчёркиваю не страх смерти а именно ощущение и нечего не чувствую и не понимаю

27.01.2025

Как помочь близкому человеку с неизвестным заболеванием и справиться с виной за финансовые трудности? 27.01.2025

1 ответ Здоровье 269

Мой близкий человек (девушка) болеет неизвестным заболеванием , связанным с головным мозгом,где только не были, точного диагноза так и не смогли поставить корректно и правильно,состояние у нее только ухудшается,она испытывает жуткие мучения.Суть в том, что мы познакомились год назад, после перенесенного сильнейшего стресса у нее начались такие сбои в организме,симптомы постепенно начали нарастать

27.01.2025

Как исправить ошибку перед начальником, если он не может простить ложное обвинение? 27.01.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 272

Здравствуйте.Я по ошибке обвинила своего начальника в подставе,которую он не делал,(это я позже узнала,так как у нас есть камеры),но он не может меня простить и постоянно мне напоминает об этом.Что мне делать?

27.01.2025

Как справиться с манипуляциями в отношениях и понять, когда выбор между другом и партнером становится токсичным 27.01.2025

Ответы ожидаются Отношения 114

С 2021 года дружу с подругой и другом, не кому не кто не нравился,как у подруги так и у меня были отнашения,у друга свои планы и он в этом не заинтересован.В февраля знакомлюсь с парнем начинаем встречаться,он начинает говорить что дружбы между мужчиной и женщиной не бывает,тем самым знакомится с другом и угрожает если будет со мной общаться.Это продолжается на протяжении уже года,но было такое

27.01.2025

Как бороться с безответственностью мужа? 27.01.2025

1 ответ Семья 267

Здравствуйте. Меня зовут Лиза. Мне 27 лет, замужем 2 года, есть общий сын- ему 1,1. С мужем познакомились еще в 2019 году, 3 года дружили, но я знала, что он был в меня влюблен. Потом завязались отношения , мы очень быстро поженились, родился ребенок и начались бытовые проблемы. Муж очень добрый, неконфликтный человек ( но упрямый). Он любящий отец и муж, но... Он много работает, но денег не

27.01.2025

Как прекратить разрушать отношения? 27.01.2025

4 ответа Отношения 285

Добрый день. Меня зовут Мария. С молодым человеком мы уже живут 3 года. Мы стали с молодым человеком очень много ругаться по моей вине. Я выношу ему мозги, то есть «ты опять курить», «ты почему уходишь, когда по телефону говоришь». И каждый раз я отодвигаюсь от него на диване и он начинает ругаться . Когда портиться у меня настроение, то я начинаю ему его портитьКак мне перестать делать так ?

27.01.2025

Как преодолеть зависимость от курения и навсегда избавиться от никотина? 27.01.2025

Ответы ожидаются Зависимости 206

Доброго времени суток. Мне 25, мужчина. С переменным успехом бросаю курить уже достаточно давно, лет 7. В 2024 познакомился с КПТ. Это позволило легче относиться к срывам, увеличить промежутки, когда я не курю, и уменьшать периоды срывов.Последний год я жил по схеме 3-5 месяцев не курю — срыв, курю две недели — потом опять не курю 3-5 месяцев. Это большой прогресс, так как раньше периоды курения

27.01.2025

Как объяснить ребенку ценность денег и недопустимость воровства? 27.01.2025

Ответы ожидаются Дети 87

Ребенок тайком взял деньги из кошелька. Сумма крупная- 11 тысяч. Потратил (по его словам) на сладкое и игрушки в магазине Фикс прайс. На вопрос ,, зачем он взял деньги,, ответить не может, говорит, что не знает.Причем на следующий день мы с ним собирались в музей, кафе и в магазин за обновками для него.. Для меня этот поступок был полным шоком. Да и сумма для нас очень большая. Учитывая то, что

27.01.2025

Как помочь взрослому сыну, который начал пить и отвернулся от поддержки? 27.01.2025

1 ответ Зависимости 269

Мой сын, в свои 20 лет начал пить,работает барменом и после каждой смены напивается со своими коллегами по работе,недавно начал жить с девушкой,я ему помогала ,как могла.Началось это месяца как 2.Я сама ничего не знала,живём в разных городах,с ним были доверительные отношения до сегодняшнего дня он заявил мне,что он уже от меня не зависит,что мое время,когда я могла на него воздействовать

27.01.2025

Как преодолеть страх перед измерением давления? 27.01.2025

1 ответ Страхи и фобии 1135

Добрый вечер! Все мои проблемы начались с ПА в результате травмирующего события ( всегда воспринимала все ровно) . На данном этапе осталась фобия - боюсь мерить давление) многое осознаю понимаю что это иррациональный страх работаю с принятием. Раньше боялась в руки брать, страх нажать на кнопку и слушать звуки, соответственно на глазах растут цифры.. все понимаю но в в моменте не помогу себя

27.01.2025

Гиперопека взрослой дочери: как перестать жить её жизнью и восстановить баланс? 27.01.2025

3 ответа Семья 399

Здравствуйте, У меня взрослая дочь, 19 год, уехала учиться в другой город не пьет,не курит отличница, поступила на бюджет и вот конечно же у неё появился парень, первый и вроде всё хорошо, но она со мной ( естественно) советуется по всем вопросам, в том числе и про отношения с ним, постоянно и всё рассказывает, что сказал, что сделал спрашивает советы и вот я чувствую что постоянно живу её жизнью,

27.01.2025

Сонный паралич и необычные ощущения: причины и как справиться с тревогой? 27.01.2025

Ответы ожидаются Страхи и фобии 171

Здравствуйте, мне 18 лет, зовут меня Татьяна. Живу я отдельно от семьи уже пол года, отношениям не готова еще. Я множество рас сталкивалась с сонным паралечем, испытав почти все возможные виды, особенно в подростковом возрасте. Сейчас, у меня нету, особой сильной нагрузки. Я любитель спать на животе и ложась спать, чувствую, что кто-то меня в заде обнимает. Сначала поняв, что я не могу двигаться,

27.01.2025

Почему парень изменил отношение ко мне? Как донести свои чувства и сохранить отношения? 27.01.2025

4 ответа Отношения 244

Добрый день!Не понимаю, в чем причина изменения отношения парня ко мне: есть ли во мне частично какая-то проблема или проблема именно в нем.Встречаемся почти 4 года, последние 2 года все было хорошо, ощущала в отношениях надежность, безопасность и спокойствие. Видела свою дальнейшую будущую жизнь только с ним.За последние две недели парень начал вести себя по-другому: гораздо чаще начал упрекать

27.01.2025

Как справиться с дефицитом отцовской любви и ощущением пустоты в душе? 27.01.2025

1 ответ Семья 322

Здравствуйте.У меня практически нулевые взаимоотношения с отцом. Он никогда мной не интересовался, не шел контакт, не проявлял тепла. Из семьи он никогда не уходил, но в моем отношении был отстраненным. Наш максимум во взаимоотношениях — сказать "доброе утро", бросить короткую шутку. И все.Сначала я не видела в этом ничего такого. Дескать, батя человек такой, ну, ладно. Однако недавно

27.01.2025

Стоит ли подавать на развод? Как справиться с растерянностью и неопределённостью? 27.01.2025

2 ответа Семья 300

Здравствуйте. Завтра мне нужно падать на развод. А я в растерянности и неопределённости. Сама об разводе всё время думала и говорила, но скорее говорила. А теперь вот не знаю, сто делать.

27.01.2025

Как сказать мужчине об усталости от неопределённости в отношениях? 27.01.2025

3 ответа Отношения 421

Пожалуйста подскажите как поговорить с мужчиной либо написать ему что устала от неопределённости и не ясности

27.01.2025

Как помочь подростку с диабетом 1 типа справиться с агрессией и контролем сахара? 27.01.2025

Ответы ожидаются Здоровье 150

Ребенку 13 лет. 7 лет болеет СД 1 тип. С 10 лет перестал контролировать сахар крови. Агрессия.

27.01.2025

Развод, или нет: как принять решение? 27.01.2025

1 ответ Семья 287

ЗдравствуйтеМеня зовут Наталья.Мне 37 лет.Я замужем уже 11 лет. До этого встречалась с будущим мужем 5 лет. Нашему сыну 10 лет.Муж неплохо зарабатывает. Я зарабатываю немного, хватает с трудом только на себя. Развиваю свой бизнес. Но это долгий и сложный путь. Хотя мой заработок и идет вверх, но не так быстро, как хотелось бы.С мужем у нас давно проблемы. Он многие годы(после рождения сына) не

27.01.2025

Конфликты со свекровью, стресс и лишний вес: как справиться с давлением и вернуть гармонию? 27.01.2025

2 ответа Отношения 235

Здравствуйте, вышла замуж в не образованную семью к сожалению с отсутствием воспитания и этикета, живу по древним традициям с родителями мужа, все бы ничего , но моя свекровь была очень на первый взгляд доброй, в итоге по истечении 2 лет я вижу человека абсолютно двуличного, она постоянно пытается унизить меня, оскорбить , и вывести на конфликт . Я человек сдержанный , неконфликтный. На фоне всего

27.01.2025

Как справиться с тревогой, пустотой и мыслями о близких? 27.01.2025

1 ответ Страхи и фобии 310

Ощущение запутанности в себе. Я еще молода, не опытна, но увы на голову свалилось куча всего, и все проблемы, даже самые маленькие заставляют задуматься о жизни. Я не понимаю кто я, чего я хочу. Меня беспокоят тревожные мысли, которые изо дня в день появляются в моей голове. Мысли по типу: «Мне кажется, что моя мама сегодня умрет во сне ночью» в тот момент меня начинает накрывать страшная паника,

27.01.2025

Беременность в 35 лет: сомнения, кесарево и желание родить девочку - как принять решение? 26.01.2025

1 ответ Дети 259

Здравствуйте. Меня зовут Зульфия, мне 35 лет. У меня 3е детей 10, 8, 2 лет. После нового года узнали, что беременна 4. Удивились очень, срок уже 8 недель. На узи показали плод и как бьётся сердце. Конечно вопрос рожать или не рожать. 3е детей через кесарево. Муж не против. Меня только останавливает вдруг девочка, тк двое старших мальчики и 2 года девочка. Мальчики вдвоём играют, вместе гуляют и

26.01.2025

Как восстановить внимание и поддержку в семье: советы для дочери 26.01.2025

1 ответ Семья 249

Здравствуйте! Моя семья состоит из трёх человек: мама, папа и я дочка. В детстве взаимоотношения были замечательные, всегда поддерживали друг друга и обращали внимание на все мелочи. Сейчас же потихоньку родители оттдаляются от меня, я перестала чувствовать их внимание, когда у меня что-то болит, они просто угощают и нет такого чтобы они сразу помогали мне как-то лечить. Я стала более раздражённо,

26.01.2025

Как сохранить отношения после измены и эмоционального отдаления? 26.01.2025

2 ответа Семья 251

Добрый день.Меня зовут Инга.35 лет.В браке почти 12 лет.До этого около года встречались.Двое детей.Первый ребенок родился на 3й год брака,второй -на 6й год брака.С рождением детей я отдалилась от мужа, был редкий интим.Но продолжала заботися о нем помогать и тп.Хотя он по быту и с детьми особо не помогал.Делал,что скажу,но инициативу не проявлял .Больше занимался собой хобби(музыкой).В хобби я

26.01.2025

Как восстановить отношения с мужем, который избегает общения и не решается на развод? 26.01.2025

3 ответа Отношения 293

Здравствуй. Мы с мужем в браке 6 лет, есть ребёнок 4 года. Часто ругаемся, я в моменте переживаю эти ссоры очень болезненно, но потом забываю и живу как раньше. Недавно муж уволился и приехал с вахты. Несколько дней все было хорошо. Потом я психанула, что он ничем не помогает по дому и с ребёнком. В тот день после работы очень устала. Муж подошёл, началась ссора, муж начал сильно агрессировать и в

26.01.2025

Как уйти от тирана после 30 лет брака и преодолеть страх развода? 26.01.2025

3 ответа Семья 454

Здравствуйте, мы с мужем живем уже 30 лет. Он всю жизнь был тираном руки распускал и постоянно обзывал меня . Но я была молодая и боялась его, да если честно я его и сейчас боюсь. Но я терпела его ради детей, себя настраивала что детям нужен отец. Сейчас дети взрослые и разъехались и я понимаю что терпеть та больше и не нужно больше. И теперь незнаю как быть у меня по отношению к нему большая

26.01.2025

Как справиться с тревожными глазами и страхом, вызывающим их расширение? 26.01.2025

1 ответ Страхи и фобии 235

У меня очень часто тревожные глаза, поэтому когда я начинаю смотреть в сторону, они расширяются из за страха,что с этим делать

26.01.2025

Как справиться с финансовыми трудностями в отношениях с партнером с проблемой алкоголизма? 26.01.2025

2 ответа Отношения 230

Меня зовут Оксана мне 48 лет. Разведена. Есть сын 28 лет проживает отдельно с моими родителями. Год назад сошлась с мужчиной переехала в его дом. За дом платит он сам. У него проблема с алкоголем часто бывает в запое за год что мы вместе он поменял несколько работ. У него была кредитка на 140 000 жили на его кредитку и на мою зарплату когда деньги на кредитке закончились он сказал что выплачивать

26.01.2025

Как справиться с чувством тревоги при отпуске ребёнка с отцом за границу? 26.01.2025

1 ответ Страхи и фобии 319

Здравствуйте! В разводе 8 лет . Сыну 12 . Муж хочет поехать в отпуск заграницу . По-матерински не хочу отпускать, буду переживать, так еще и папа ответственностью не отличается. Сын хотел бы и к отцу тянется. Максимум на 2 дня в поход брал ребёнка. Но по-человечески думаю, из-за моего эгоизма нельзя держать сына около себя, хоть мир посмотрит, у меня нет возможности на путешествия. Заграничная

26.01.2025

Как изменить подход к воспитанию детей и отказаться от наказаний в виде физических наказаний? 26.01.2025

3 ответа Дети 196

Здравствуйте, мне нужна помощь специалиста. Проблема такая, что я живу с молодым человеком около 2 лет, проживаем в моей квартире. Разница в возрасте-7лет, он младше меня. Всё бы ничего, но у меня есть 6-летний сын от первого брака, ребенок нормальный, активный, любознательный, но, как и все дети, иногда может приврать, что-то сделать не так, как от него требует новый мужчина, например, мы как-то

26.01.2025

Как справиться с эмоциональной пустотой и депрессией при биполярном расстройстве? 26.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 319

Не хватает как будто эмоций, стала заваливаться в депрессию. Сижу на антидепрессантах, у меня бар.

26.01.2025

Как справиться с тревогой и паническими атаками после пугающего видео? 26.01.2025

1 ответ Страхи и фобии 273

Около месяца назад увидел видео, где человек убирает от бешенства, тревога была 2 дня и прошла. 5 дней назад опять увидел подобное видео и у меня теперь каждый день панические атаки и не проходящая тревога. боюсь даже к коту своему подходить боясь, что у него оно есть. пью очень много жидкости, чтобы исключить гидрофобию и каждый раз себе внушаю, что тяжело пить. пытаюсь найти у себя симптомы. пью

26.01.2025

Как познакомить ребенка с новой женой отца? 26.01.2025

1 ответ Дети 220

Здравствуйте. Я вторая жена. У мужа есть сын от первого брака, скоро исполнится 5 лет. Живут они на очень большом расстоянии, но регулярно созваниваются, периодически суд ездить к сыну.С бывшей отношения первое время после развода были очень плохие, потом переболело и теперь нейтральные. Недавно она сама предложила, чтобы он приехал со мной, познакомил. Как аргументы озвучила:- Все-таки твоя жена

26.01.2025

Как вернуть чувства к мужу и справиться с тягой к другому мужчине? 26.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 245

Замужем почти 6 лет. Были разногласия в семье почти 5,5 лет. Он имел зависимости из-за которых я страдала. В итоге как пол года почти их поборол. Муж любит меня. Я тоже его люблю но будто охладела. Нет тех эмоций что были однажды. Всегда была горяча не смотрела на других мужчин как на мужчин скорее как на людей в конце концов братьев. Но тут появился один пацан, мы познакомились на подработке. И

26.01.2025

Что делать, если в браке нет доверия: советы по сохранению семьи ради ребёнка 26.01.2025

1 ответ Семья 285

Как быть , если с самого начала отношений не было доверия друг другу ? Вместе мы уже 1,5 года из них 1 год в браке. Есть ребёнок ( сыну 3 месяца) . Первые 1,5 месяца было всё хорошо. Но потом я забеременела и так получилось , что на 5-й неделе случился выкидыш и между нами образовалась стена. Постоянные ссоры, вплоть до того, что чуть не разошлись. Но решили сохранить отношения и начать с самого

26.01.2025

Как справиться с раздражением на ребёнка с СДВГ и сохранить гармонию в семье? 26.01.2025

1 ответ Дети 251

Здравствуйте. У меня двое детей, сын, 10 лет, и новорождённая дочь. С сыном было много проблем в плане психики. В детском саду он сильно дрался, с возрастом ситуация ухудшалась, каждые полгода меняли группу, были серьёзные конфликты. Сразу оговорюсь: в семье у нас все хорошо, семья полная, ребёнок желанный, любимый. Мы очень много сил вложили и вкладываем в воспитание сына. Мы посещали психолога

26.01.2025

Как преодолеть страх переезда и тревогу перед сменой места жительства? 26.01.2025

Ответы ожидаются Страхи и фобии 108

Ну я хочу переехать. Другую квартиру или снять комнату мне мысле о что-то плохом думается что с этим надо делать чтобы не волноваться как переехать с дома с которого я долго дела как мне переехать в новую места и не думать о плохо что делать

26.01.2025

Как справиться с ревностью к прошлому партнера и неуверенностью в отношениях? 26.01.2025

2 ответа Отношения 189

Нахожусь в отношениях , серьезные отношения , с мыслями о будущем.Ревную девушку к ее прошлому , а точнее к ее бывшим партнерам , я у нее 5 молодой человек , она у меня четвёртая . Я в принципе ревнивый , но в меру и контролирую это чувство , девушка об этом знает и принимает все . Суть проблемы в том что есть беспокойства по поводу ее прошлых отношений и наших , есть страх быть хуже , хотя пару

26.01.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм