Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Я после беременности очень нервничаю почему 28.01.2026

1 ответ Дети 70

После беременности очень нервничаю и с молодым человеком очень тяжело общаться

28.01.2026

Что делать, когда раздражает плач ребенка 28.01.2026

4 ответа Дети 84

Мне самой не разрешали плакать в детстве, поэтому мужу моему досталось, первые пару лет я всё выплакивала, но, видимо, не до конца. У нас растет дочка, ей 1 год 8 месяцев, и бывает что я у нее что-то заберу, когда она хочет это съесть, а она до того расстраивается, что начинает плакать так сильно, как будто ударилась или ещё что-то. Я понимаю, что она вот так вот проживает свои эмоции, я не хочу

28.01.2026

Боюсь что отчислят 28.01.2026

1 ответ Самопознание 61

Здравствуйте,я Ирина,учусь на 1 курсе меда.Не вывожу,сейчас сессия,если почти все зачеты более менее с нескольких попыток пересдала,то остался физмат,пересдаю уже 4 раза,препод меня заваливает,орет на меня,а я что учила,то и забываю,когда он начинает орать.К сессии допустили,но как сдать этот предмет,я не представляю.Мне очень плохо,чувствую меня отчислят из за физмата.Видимо я переоценила свои

28.01.2026

Чувство отвращения и омерзения к себе 28.01.2026

2 ответа Самопознание 98

Здравствуйте, меня зовут Виктория, 18 лет. Учусь на первом курсе юрфака, все устраивает. Я одинока, но был опыт отношений с человеком с пограничным расстройством личности. С детства жила в не очень психоэмоционально стабильной семье. До 7 лет жила с инфантильной матерью, гиперконтролирующей бабушкой и вспыльчивым дедом (все по материнской линии). Когда мне было 7, мать вышла замуж и съехала,

28.01.2026

Почему я плачу в конкретные моменты? 28.01.2026

2 ответа Эмоции и чувства 79

Когда я смотрю на фильмы, сериалы или читаю книги в моменты когда мать говорит своему ребенку что-то типа "Я рядом, не бойся, дай мне обнять тебя подольше" итд, меня бросает в слезы.

28.01.2026

Что со мной? Скачки настроения, апатия и наоборот, повышенный «интерес» 28.01.2026

3 ответа Страхи и фобии 70

в последнее время все становится как будто бы хуже. в груди нарастающее чувство тревоги, аж до тошноты. тяжело дышать, навязчивые мысли и нежелание жить. я ничего не хочу, я чувствую всецело усталость и тревожность к жизни. но при этом я имею повышение настроения, избыточную энергию и активность, у меня маленькая потребность в сне и есть рискованное поведение, мне хочется чего-то «остренького» в

28.01.2026

Мужчина заблокировал переписку после отказа 28.01.2026

4 ответа Отношения 119

Добрый день !Меня зовут Алеся . Мне 44 года ,разведена ,после развода отношений не было ,прошло два года с момента расторжения брака. Имею троих детей. Работаю парикмахером .Переписку со мной заблокировал мужчина.Мы познакомились на сайте знакомств . Ему 50 лет . Из его слов имеет троих детей,от первого брака сын 32 года ,от второго двое детей ,14 и 9 лет .Переписывались почти месяц. Спустя две

28.01.2026

Как жить без тревоги? 28.01.2026

6 ответов Страхи и фобии 94

Как жить без тревоги. Просыпаюсь не могу уснуть с мыслями что я урод меня, никто не любит и смотрят призренно

28.01.2026

Отношения с мамой 28.01.2026

4 ответа Семья 91

Стало очень тяжело общаться с мамой после того как она узнала о пятой беременно она перестала меня слышать и навязывает свою помощь хотя до этого ей абсолютно было плевать на меня и моих детей. Не давно она приехала ко мне в дом и стала жить с нами на то что я говорю что мне не комфортно от ее присутствия ни чего не меняется с мужем стали часто ругаться на этой почве

28.01.2026

Меня ни в грош ни ставят, ищу проблему 28.01.2026

5 ответов Самопознание 105

Добрый день. Мне бы хотелось разобраться в своем паттерне, проявляющимся в длительных отношениях. Коротко: меня ни в грош ни ставят. В отношениях не близких или краткосрочных я такого не замечаю. Напротив, меня скорее считают жесткой, прямолинейной, оригинальной, правда если совсем с дальнего расстояния, не вглядываясь, то я мягкая и безопасная. Кроме того в жизни я умею достигать и много

28.01.2026

Молчание при ссоре 28.01.2026

3 ответа Самопознание 81

Здравствуйте, меня зовут Шабнам. Мне 21 год. Я уже замужем почти 4года. Со мной будто что-то случилось, я сама не своя. Раньше при каждой ссоре я кричала, ругалась , сказала всё что было внутри, а сейчас я будто ушла в себя. При каждой ссоре с кем это не было я молчу и смотрю в одну точку , будто нечего мне сказать, будто мозг отключился . Не слышу нечего во время ссоры будто я одна и в ушах

28.01.2026

Не могу справиться с депрессией из-за болезни отца 28.01.2026

4 ответа Стресс и депрессия 538

Здравствуйте, не могу справиться с депрессией из-за болезни отца, второй месяц мучает тревоги, апатия, не могу кушать, вести домашние дела, уделять время ребёнку, не хочется жить. Помогите принять факт болезни, какие препараты пропить.

28.01.2026

Влюбилась в врача в роддоме 28.01.2026

5 ответов Самопознание 97

Родила в конце ноября,прямо влюбилась в врача в роддоме,теперь не выходит из головы.От него вообще все в восторге,может и не одну меня так накрыло,еще до родов читала отзывы,там были сплошные восторженные отзывы,и обаятельный,и позитивный,но как-то значения не придавала,а теперь и сама в их числе.Умом понимаю,что все это глупо,что вот у тебя твой муж,ребенок которого так ждали,но теперь это уже

28.01.2026

Сон 28.01.2026

5 ответов Сон и сновидения 86

Долгие годы человек видит один и тот же сон: Будто бы находится в котловане , не может выбраться из него , хочет кричать нет голоса, котлован окружают люди из прошлого. После сна в течении дня остаётся тяжёлый осадок

28.01.2026

Конфликт с дочерью - подростком. 28.01.2026

3 ответа Дети 87

Дочь считает, что может делать всё что хочет, без моего согласия. А также кинуться на меня с кулаками, но при этом ходить дальше и не попросить прощения. Выходит, что мама для неё не авторитет. Как выстроить свои границы и завоевать уважение?

28.01.2026

Отношения, тревожность 28.01.2026

3 ответа Страхи и фобии 69

Здравствуйте! Я в отношениях с молодым человеком 1,5 года, последние полгода я себя чувствую плохо в этих отношениях. Я обращалась к партнеру за помощью над своими чувствами, но он не воспринял всерьез. Сейчас, когда я заговорила о расставании, он начал это воспринимать всерьез и обещать меняться, но сейчас для меня кажется что уже поздно. Я бы не хотела уходить, я нахожусь в этой зоне комфорта

28.01.2026

Утрата близкого 28.01.2026

3 ответа Смерть, потеря близкого 76

Здравствуйте. Несколько дней назад у меня умерла близкая родственница, пожилой человек. На самом деле куча вариантов было ей помочь:забрать к себе и т. П. Но она приняла другое решение:поехать в дом престарелых. Я всегда считала что такие месть-это билет в один конец. И вот теперь её не стало. Состояние у меня ужасное и всё как будто во сне. До сих пор не могу поверить что её нет.

28.01.2026

Мучает стыд измены 28.01.2026

6 ответов Семья 126

Замужем , двое детей . С мужем отношения плохие . Живем вместе 20 лет. Недавно изменила ему с абсолютно чужим человеком , а точнее на конференции , где мы проживали в отеле 5 дней. Не было ни в планах , ни в мыслях, это делать в таких условиях . Вообщем после измены , я ощущала на себе взгляды недовольных коллег , такое чувство они что то видели или слышали. Меня больше волнует ни стыд перед

28.01.2026

Выгорание 28.01.2026

6 ответов Стресс и депрессия 85

Как найти себя, вроде делаю по жизни все как надо и нужно но почему то не счастлива в этой жизни ни мужем ничем

28.01.2026

Сложности в отношения 28.01.2026

1 ответ Эмоции и чувства 68

Меня зовут Александр, мне 21 . С девушкой в отношениях 1.5 года . +- уже неделю она чувствует себя одиноко и я не знаю как это решить , из за временных сложностей 2 недели я не могу к ней приехать и я понимаю что она отдаляется и холодеет. Сейчас я могу придерживать связь только онлайн , но у неё нет желания общаться и я не знаю как придержать разговор или заинтересовать её . Помогите пожалуйста,

28.01.2026

Как выйти из состояния застоя? 28.01.2026

5 ответов Самопознание 68

Через несколько месяцев будет год как не стало близкого человека. Для меня это было тяжелое время (ухаживание за близким человеком, поддержка других родных), т.е. физически и морально я была истощена, но со временем постепенно восстановилась. За прошедшее время пришло принятие ситуации, поменялись немного взгляды на жизнь. И теперь можно сказать, что все нормально. Но в то же время я чувствую себя

28.01.2026

Отношения с дочерью 28.01.2026

3 ответа Семья 84

Здравствуйте,у меня единственная дочь,поступила на 1 курс медвуза,я еë много спрашиваю про учебу,интересуюсь.Пару дней назад она написала,что тошнит уже от учебы и от моих вопросов о ней,что меня интересует только ее учеба,но это неправда! По первому зову я мчусь в город если дочь попросит,деньги перевожу,от которых видимо не тошнит.Вот вчера был зачет и я не знаю как сдала,а так я всегда была в

28.01.2026

Мой муж всё время приводит домой своих родственников 27.01.2026

3 ответа Отношения 69

Мой муж всё время приводит своих двоюродных родственников мужского пола, один из них отсидевший. Мне очень не уютно , когда они остаются ночевать. Мы с ним очень сильно из-за этого ругаемся. А эти не женатые мужики ведут себя нагло и продолжают приезжать к нам и оставаться с ночёвкой. Как быть ?Мои нервы не выдерживают.

27.01.2026

Мужчина общается со своей подругой 27.01.2026

3 ответа Отношения 78

Здравствуйте! Мне 37, была замужем 13лет (муж тиран), 2 детей. Развелась, встретила очень порядочного мужчину ровесника, заботливого и доброго без детей и жён. Вместе уже 4 года.Очень сильно беспокоит его теплое общение с его подружкой, когда-то она ему нравилась, может даже встречались недолго. Спрашивает постоянно как дела, фоточки шлёт и она ему, интересуется здоровьем, а тут вообще узнала что

27.01.2026

Ссора с дочерью 27.01.2026

Ответы ожидаются Семья 57

Добрый вечер! Мой муж пил 20 лет, в 2013 г я подала на развод.Хотелось создать новую семью, но ни получилось, и некуда было идти, так как ипотека и жилье на двоих. Жили с бывшим как соседи выучили дочь, выдали замуж и помогли как смогли.Из за своего наплевательского отношения бывший попал в реанимацию, и до этого несколько раз спасали.После реанимации заболел раком, я досмотрела, дочь это всё

27.01.2026

Межличностные отношения между бывшим мужем и дочкой 27.01.2026

2 ответа Отношения 63

13 лет прожили с 1 м мужем : в начале совместной жизни его сестра жестоко обошлась со мной, он пил, гулял, изменял, воровал, подставлял, 1/3 жизни проводил неизвестно где, месяцами мог пропадать без объяснения, в 1999 г. выгнала его, тк квартиру мне подарила мама, 25 лет назад разошлись с ним, ни алиментов, никакой помощи не было, хотя он жил в совхозе, мог бы мясо и тд помогать, теперь появился и

27.01.2026

У девушки пропали чувства и за моего отношения к ней 27.01.2026

2 ответа Отношения 80

Мы с девушкой живем полтора года вместе, и мягко говоря мое отношение к ней было плохим, я честно, не понимаю почему себя так вел, может не ценил, может не осозновал, что мои действия имеют последствия, но вот полгода назад она мне говорит, что чувства пропали, мы поговорили и она сказала, что вроде ей легче стало и все возвращаться начало, и я видимо расслабился, не знаю, но снова начало мое

27.01.2026

Как мне реагировать на такую ситуацию? 27.01.2026

2 ответа Дети 90

Здравствуйте, у меня 2 сына старшему сыну 7 лет младшему сыну 10 месяцев сегодня залезла к старшему сыну в телефон посмотреть, что он там снимает. Я обнаружила видео, где старший сын снимает, как лезет младшему сыну в памперс. Стоит ли мне беспокоиться? Что сказать мне старшему сыну?

27.01.2026

Финансовые проблемы 27.01.2026

5 ответов Другое 88

По своей глупости по достижению 18 лет взяла свой первый микрозайм. В детстве мне говорили, что кредиты это плохо и нужно обходить их стороной, но почему-то я ослушалась. Сейчас я имею около 12 микрозаймов и стараюсь их закрывать, но суммы настолько большие для меня, что я не могу их потянуть, из-за чего появились просрочки. Так же я бросила вуз ещё на первом курсе, живу в другом городе от

27.01.2026

Муж меня обманывает 27.01.2026

5 ответов Семья 86

Здравствуйте. Такая ситуация, замужем всего 4 года. У мужа был брак, там дети. Я не бываю против, чтоб он общался с детьми. С женой естественно общается по детям, еще там какие моменты решают, я в это вообще не лезу, пусть общаются, дети общие. Далее, у неё мама купила квартиру, и надо там ремонт делать, муж сам вызвался помочь ей, даже со мной не согласовав, я конечно в шоке, чуть вещи не

27.01.2026

Мама мужа всегда права и нужно исполнять все её капризы 27.01.2026

2 ответа Семья 83

Здравствуйте, мы вместе 2 года, женаты пол года, муж военнослужащий по контракту, дали отпуск по личным обстоятельствам на 10 дней, его мама хотела приехать на 3-4 дня (как я подумала - помочь с нашим трехмесячным сыном), в итоге осталась на весь отпуск, я была в какой-то степени как их общая служанка все это время, с ребенком сидели только когда давали мне кучу работы по дому, и то она так

27.01.2026

Дочка 14 лет ничего по дому не делает 27.01.2026

5 ответов Дети 88

уроки делает только с репетиторами, в школу ходит через деньТревожит состояние дочери -подростка. Хотела бы получить консультацию

27.01.2026

Сложности в отношениях 27.01.2026

5 ответов Отношения 116

Когда у нас с парнем возникает ситуация, требующая принятия решения, он сначала высказывает свою точку зрения, затем спрашивает меня, и если наши мнения расходятся, начинается спор. Однажды он спросил, кто в наших отношениях главный. Я ответила, что у нас нет главных, мы равны — это его не устроило. После этого я начала задумываться о том, что моё мнение не учитывается, и возникает вопрос: зачем

27.01.2026

Страхи 27.01.2026

5 ответов Страхи и фобии 78

Последние пару месяцев, я стабилизировал свое эмоциональное состояние, раньше уставал от всего и раздражение было частым гостем. Я не переживал за свое здоровье и за жизнь близких. Не крутились мысли о смерти или о плохих ситуациях. Сейчас часто замечаю за собой навязчивые мысли. В основном это представление, что родной человек умер или как он умирает. В голове часто появляется спонтанно мысль о

27.01.2026

Семейные отношения 27.01.2026

5 ответов Отношения 96

Приветствую! Меня зовут Лина. У меня достаточно сложная ситуация: отношения с родителями мужа, в частности со свекровью. Дело в том, что по началу мы очень хорошо общались с родителями мужа и они нам очень помогали и, когда родился ребенок, всегда ходили к ним и они были очень рады этому, ну это было очевидно! Но , дело еще в том, что у моего супруга есть двое детей от первого брака, т к я могу

27.01.2026

Супруга постоянно при ссорах уезжает 27.01.2026

4 ответа Отношения 83

Супруга постоянно при ссорах уезжает. Спровоцировала меня на то что поднял руку 20 дней не жили вместе после помирились решили забыть, постоянно упрёки по поводу моей зп, хотя я с первого дня объяснял сколько приход сколько расход ( алименты ипотека кредит) сказала да все поняла все устраивает но в итоге нет принял ее с 2 детьми

27.01.2026

Раздражительность, неуверенность в будущем 27.01.2026

1 ответ Самопознание 68

Мне 38 лет. Я недавно освободилась из ИК. Устроилась на работу и вроде всё нормально, но последние месяца 2 я стала очень раздрожительной, у меня возникают вопросы к самой себе " зачем я стараюсь" для чего я делаю то и то" и т.п. мне просто кажется что все меня используют. Я не знаю что со мной происходит и боюсь своих мыслей. Что мне делать?

27.01.2026

Как начать жить с чистого листа? 27.01.2026

4 ответа Самопознание 100

Здравствуйте. Мне нужна профессиональная оценка со стороны. Я не смогу сказать специалисту всё прямо тет-а-тет, т.к. живу в маленьком городе и просто не имею возможности найти беспристрастного доктора. Кратко, история моей жизни, а затем пара вопросов от меня. Спасибо.. В детстве мать жила с очень жестоким отчимом, они пили много алкоголя и дрались, я недоедал, с самого детства я испытывал

27.01.2026

Муж стал часто кричать на меня 27.01.2026

2 ответа Отношения 87

Мы с мужем живём с 2008 года, в браке с 2011г.жили хорошо,у нас 3е детей, вообщем в последнее время он начал часто на меня кричать может и матом,а я после операции кравоизлияние в мозг.

27.01.2026

Как пережить развод дочери? 27.01.2026

1 ответ Семья 84

От дочери ушел муж. Прожили 17 лет. Трое детей. Младшей 3 года. Нашёл себе любовницу с двумя детьми, одна из них дцп. Говорит, что хочет ее по пять раз в день, что с ней хорошо. Говорит , что развода не будет. Дома не ночует. Приходит днем , вечером на часик, другой. Дочь его кормит. Продукты он привозит. Иногда отвозит детей в школу. Дочь ждет, что он вернется к ней, но я думаю, что такие

27.01.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм