Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как понять, что он хочет отношений, а не только секса? 20.01.2025

2 ответа Отношения 409

Добрый вечер. Общалась с парнем несколько дней по телефону и на первой встрече все произошло. Я всегда считала, что так не должно быть, но случилось. Теперь я переживаю, что он ко мне относится просто, как к легкодоступной девушке, он не пропал, он звонит, мы по возможности встречаемся. Мне он очень понравился, мне хорошо с ним. Но очень не хочу, что б он был со мной только ради секса. Подскажите

20.01.2025

Подозреваю скрытый нарциссизм: как детские травмы и отношения с родителями влияют на мою жизнь? 20.01.2025

1 ответ Самопознание 284

Я подозреваю у себя нарциссические расстройство личности, только скрытоев общем я с детства всегда пытаюсь угодить родителям, папа у меня холодный, с ним никогда не было тесной эмоциональной связи, мы по душам никогда не говорили, он проявлял свою нежность только уже когда я была в более взрослом возрасте, когда напивался, но мне уже это ненадобыло хотя он рассказывал мне как я была маленькой

20.01.2025

Как справиться с выгоранием матери и наладить отношения в семье? 20.01.2025

1 ответ Семья 291

Я мать двоих детей , с их отцом не живём вместе. Я психологически вымотанаДети не слушаются деруться 2 и 4 года.Новые отношения к детям относится хорошо но я не могу объяснить свою точку зрения ему так как постоянно делает меня крайней во всем

20.01.2025

Отношения на расстоянии: как справиться с разными ожиданиями и сохранить любовь? 20.01.2025

1 ответ Отношения 249

Мы вместе уже 2 года в жизни, но сейчас у нас период отношений на расстоянии и естественно отношения немного меняются. Мне важно чтобы он звонил каждый день, чтобы я видела, что я ему важна и он меня любит. Мне же он говорит, что ему звонки не важны и доказывает свою любовь совсем по другому. Мы уже очень много раз ругались по этому поводу и я постоянно думаю, что он меня не любит, раз ради меня

20.01.2025

Как справиться с паническими атаками, которые портят мою жизнь? 20.01.2025

3 ответа Страхи и фобии 214

Здравствуйте, меня зовут Маргарита, мне 21 год, не знаю уже куда обратиться. Примерно 2-3 года меня беспокоят панические атаки, очень интенсивные (начинается головокружение, рвота, диарея, тахикардия - все сразу и очень сильно) когда я выезжаю куда-то загород/плохо себя чувствую. Впервые меня ПА посетила когда я ночевала на даче у парня, после этого я начала бояться поездок загород и панические

20.01.2025

Родители мужа на одной жилплощади: как справиться с дискомфортом и восстановить личное пространство? 20.01.2025

2 ответа Семья 299

Добрый вечер! Мы с мужем снимаем квартиру, к нам приехали его родители, заранее не предупредив, не спросив разрешения, поставили перед фактом. Сказали поживут, заработают деньги и съедут. Прошло уже 2 месяца, отец работает, мать лежит на диване, никаких действий, работу нашла, но выйти на нее не может. Я терпеливый и неконфликтный человек, заводила разговор с мужем, на что он мне отвечал, скоро

20.01.2025

Стоит ли бороться за отношения, или оставить все позади? 20.01.2025

1 ответ Отношения 318

Добрый день . Такая ситуация , ушел от жены, жили 6 лет сказать что мирно не сказать соры были решались , есть ребенок маленький. Ситуация следующая, после ухода на протяжении первого месяца писал звонил , осознавал многое доношу что мне нужна жена которая меня слушает и добра ко мне и все будет хорошо, но она не в какую мол готовилась к этому пол года что бы я ушел то есть находила причину для

20.01.2025

Бумилия или анорексия на нервной почве, помогите понять себя и к кому идти.. 20.01.2025

3 ответа Красота и внешность 317

Мне 27 лет. Уже 10 лет я не могу есть без чувства вины. Я обвиняю себя в каждой съеденой калории. Я всю жизнь была полной, и всегда худела, но вес возвращался, сейчас я снова худею, но худею не здорово. Зачастую это 2 яца и творог за день Я не могу умом позволить себе есть больше 500 калорий. Если съем больше, я иду блевать. Если срываюсь, иду блевать. Могу поесть и пойти по блевать, очищаясь

20.01.2025

Как мне исправить сложившуюся ситуацию в семье, как научиться не быть жертвой? 19.01.2025

5 ответов Отношения 404

Здравствуйте! Муж по характеру тяжелый, вспыльчивый человек. Я много работала, мало с ним пересекалась и в общем жили вместе нормально, но с появлением ребенка, обстановка накопилась, не так кормлю, не так сплю, не так воспитываю и так далее, теперь мы еще вместе работаем, помогаю в его бизнесе, и недовольства по мимо семейной жизни еще и в работе. 24/7 я все делаю не так, и каждая моя ошибка для

19.01.2025

Как справиться с заботой о будущем взрослого ребенка и поддержать его в учебе? 19.01.2025

2 ответа Семья 243

Добрый день .Меня зовут Румия. Мне 44 года, замужем , имею троих детей Старшему сыну 19 лет , младшему сыну 14 и дочке 9 лет.Отпустили старшего сына в 18 лет жить отдельно, учиться в техникуме и работает, сейчас на 3 курсе и ему грозит отчисление если в третий раз не сможет сдать экзамен, очень переживаю, волнуюсь,желания учиться там у него нет, жалею что отпустила его жить отдельно, возможно был

19.01.2025

Как справиться с тревожными пробуждениями и улучшить качество сна? 19.01.2025

5 ответов Сон и сновидения 317

Доброго времени суток! Меня зовут Евгений, мне 31 год. Уже на протяжении полтора года я практически каждую ночь просыпаюсь с вспонтанном чувством тревоги сердце калотится сильно. Стараюсь думать о хорошем и гасить это. Если дольше это гложет, включаю какие-нибудь видео или фильмы. Пока не начнёт меня сильно клонить в сон. Часто прибегаю к алкоголю вечером без фанатизма чтобы крепче спать, но не

19.01.2025

Как выйти из депрессии и наладить личную жизнь? 19.01.2025

4 ответа Стресс и депрессия 358

Долгое время продолжается депрессия не мог самостоятельно из неё выйти. По этой причине не могу наладить личную жизнь. Ничем не хочется заниматься не уборка по дому ни собой из-за этого не могу наладить личную жизнь дальше

19.01.2025

Как выйти на конструктивный диалог в браке, когда все попытки превращаются в ругань? 19.01.2025

2 ответа Отношения 276

День добрый. Случилась ситуация с женой после 2 месяцев брака с женой сильно поругались. Из выходов приняли решение что попробовать дистанцирование. Обговорили предварительно даты даты ее выезда дату встречи. Но как потом вытесняется что человек в единоличном порядке принял за нас двоих решение что никакого дистанцирования не будет и только развод. Я в порыве эмоций и гнева заявил что ты решила

19.01.2025

Стоит ждать, или отпустить человека, если он проявит созависимость и будет нуждаться во времени? 19.01.2025

1 ответ Отношения 296

Познакомился с девушкой с работы, по началу общения она была очень холодна ко мне, отвечала мне в основном, да, конечно, ясно, понятно и т.д.В какой-то момент я растопил ее лед, мы стали гулять, обнимашки телесные соприкосновения и так далее, у неё проблемы с менталкой, что-то типа биполярки, по итогу она стала созависима от меня, забила на себя, говорила у меня депрессия ничего не хочу, только

19.01.2025

Как перестать отталкивать партнера своими негативными мыслями? 19.01.2025

2 ответа Отношения 280

Здравствуйте! Моя проблема состоит в том, что в своих отношениях я являюсь созависимым человеком. Дело в том, что я постоянно анализирую ситуации в отношениях, поведение моего партнера и когда выявляю малейшие отклонения от «нормы» (которую я построила у себя в голове), то безумно тревожусь и накручиваю себя. Мне кажется, что что-то не так, что-то плохое произойдет и происходит. Я хочу избавиться

19.01.2025

Как забыть о неблагоприятных отношениях и вырваться из эмоциональных зависимостей? 19.01.2025

2 ответа Зависимости 302

Здравствуйте. 5 месяцев нахожусь в отношениях с мужчиной, полюбила его, не зная всей сути натуры этого человека. Встречи у нас редкие, примерно раз в месяц, живем в соседних городах. Я изначально подозревала, что человек использует меня только ради денег, со временем мои догадки подтвердились. Он постоянно просит у меня денег то на одно, то на другое, говоря при этом ласковые слова или говоря, что

19.01.2025

Как контролировать неконтролируемые истерики и агрессию? 19.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 342

Здравствуйте, мне 18, старший ребенок в семье, причина по которой я обращаюсь это истерики, агрессия и слезы которые появляются у меня без какой-либо причины, недавно поссорились с матерью, меня сразу же в слезы, сразу же приступ агрессии и дрожь, раньше у меня такого не было ибо я относилась ко всему равнодушно, потом появились слезы и уже то что я перечислила, что с этим делать я не знаю.

19.01.2025

Как пережить измену и предательство? 19.01.2025

4 ответа Семья 320

Здравствуйте. Недавно развелась. Пережила предательство, измену. Никак не отпускает эта ситуация, обида не проходит, никак не могу простить бывшего мужа.

19.01.2025

Конфликты и угроза развода: как пережить кризис в отношениях без притирки? 19.01.2025

2 ответа Кризисы 305

Познакомился с девушкой год назад ,через 2 месяца отношений мы съехались ,у нее ребенок от первого брака 4.5 года Затем через 3 месяца мы поженились ,через месяц купили дом в ипотеку ,еще через месяц узнали о беременности. Сейчас ждём сына Скандалы лютые бывают с ничего абсолютно ,изначально моя манера общения ее задевала -давящая ,властная и тд -я перестал так разговаривать в такой манере

19.01.2025

Муж и конфликт с ребенком: как сохранить семью, или принять решение о разводе? 19.01.2025

1 ответ Отношения 297

Здравствуйте, такая ситуация в отношениях полтора года , мужчина изъявил желание очень быстро о женитьбе , так якобы правильно и хочет , что бы я была женой, в браке уже 5 месяцев. У меня есть сын 6 лет от первого брака. Сын очень добрый и ласковый мальчик , быстро начал называть его папой, постоянно тянется к нему. Он же я замечала как будто скован когда тот его обнимает, я думала ладно бывают

19.01.2025

Как контролировать неконтролируемую агрессию из-за нарушений сна? 19.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 245

Когда я очень хочу спать, мой партнер не даёт мне заснуть, либо когда он будит меня у меня появляется неконтролируемая агрессия и я начинаю его бить, или оскорблять. как мне справиться с этой агрессией?

19.01.2025

Как поддержать сына в поисках целей и гармонии? 19.01.2025

1 ответ Семья 231

Я депресивная и тревожная мать. Сейчас сыну 23 , когда было 5 лет мне поставили диагноз депрессия и я первый месяц была в лечебнице. Не помню настроения и эмоций сына. Потом всё время на депресантах . Постоянно сплю и требую тишины, часто болею. Сын так себя и вёл, тихо, не мешал, много читал, рисовал, слушал музыку, но в наушниках, хорошо учился. Очень редко приходили к нему друзья, правда,

19.01.2025

Девушка разлюбила из-за недоверия: как восстановить отношения? 19.01.2025

1 ответ Отношения 205

Здравствуйте, меня зовут Влад,мне 23 года,работаю в России,живу в Беларуси. Вообщем встречаемся с девушкой 3 месяца,живем вместе,признавались друг другу в любви, она недавно поехала к маме,и сказала мне,что не любит меня из-за моего вранья,я как-то раз залез к ней в телефон,она заметила,а я не подавал виду,и говорит что если соврал раз,соврёшь ещё много раз,что можно сделать?

19.01.2025

Что делать, если муж трижды изменился, а прощение не приносит облегчения? 19.01.2025

1 ответ Семья 264

Мой муж мне изменил три раза я сказала я простила но не могу не простит не забыть у нас двое детей я сказала я хочу развестись но он сказал что больше не буду я изменюсь но прошла неделя даже в словах он не изменился я не знаю чего я жду что я зочу

19.01.2025

Депрессия, не вывожу нагрузку 19.01.2025

2 ответа Самопознание 260

Живу с ребенком с особенностями, снимаю жилью, лечу дитя дорогими лекарствами все пытаюсь сделать, подрабатываю где могу, и понимаю что не вывожу нагрузку, родителей у меня нет, мужа тоже, какая-то родня есть но они только денег просят, чуть что начинают плакать, но выплакаться себе не даю. Могу с кем-то говорить по телефону и слезы начинают посдтсупать. Появились психосоматические заболевания,

19.01.2025

Проблемы в отношениях с парнером 19.01.2025

2 ответа Отношения 246

Здравствуйте, хотела бы попросить помощи у психолога сама уже не справляюсь. С молодым человеком встречаемся второй год. На протяжении всех отношений было много ссор, то из-за моего характера, то из-за его. Всегда стараемся все проблемы обсуждать, решать. Создали свои правила поведения и границы дозволенного, но получается так что я по непонятной мне причине часто их нарушаю, а он старается. Я

19.01.2025

Как справиться с ревностью и завистью к близким и знакомым? 18.01.2025

7 ответов Эмоции и чувства 557

Мне 29л, есть муж и ребенок. Меня беспокоит моя ревность к окружающим. Я могу ревновать и свою хорошую подругу, если она общается с кем то другим, так и недавно знакомых мне людей. Насколько я помню это было всегда у меня, но сейчас стало как будто сильнее. Может из за того, что сейчас общения у меня стало меньше. Или это зависть? Или неуверенность в себе. Вот последняя ситуация, моя знакомая

18.01.2025

Как вернуть утраченные эмоции и чувства: почему я стала равнодушной и как это исправить? 18.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 313

Здравствуйте, моё имя Каролина. Я себя не понимаю. Раньше была безумно эмоциональна, тактильна и общительна, сейчас я остаюсь общительной но общаться мне не с кем, эмоциональность снижается, более того, внутри меня нет самого чувства, я не могу проникнуться в персонажа книги, фильма, сериала. Мне будто всё равно. Колкие фразы ненавистников меня не задевают, я просто игнорирую. Не понимаю, как это

18.01.2025

Почему мой ребенок рассказывает вымышленные истории и как на это реагировать? 18.01.2025

1 ответ Дети 287

Добрый день! Дочке 5 лет. Последнее время стала замечать, что она рассказывает истории о событиях, которых не было на самом деле, и может повторить эти истории при повторном расспрашивании без запинки, словно это и правда было. Причем сначала я дейсивительно верю в ее рассказы, потому что есть какие-то факты действительные, а позже выясняю (опросив людей, кто был рядом), что это все неправда.

18.01.2025

Как справиться с конфликтами с подростком и найти выход из сложной семейной ситуации? 18.01.2025

1 ответ Дети 251

Здравствуйте подскажите пожалуйста как бороться с дочерью 15 лет учиться не хочет не чего делать не хочет, сегодня утром когда собиралась на работу разбила электрический чайник и бросила на пол микроволновку, говорит откажись от меня пусть заберут в дедом, живём в квартире 3 комнатной в одной комнате сестра с мужем и ребенком в лр мама инвалид, в 3 комнате мы. Несколько лет не жили в квартире

18.01.2025

Как справиться с высокой чувствительностью, избеганием и страхом опозориться? 18.01.2025

2 ответа Страхи и фобии 654

По жизни чувствительная, стеснительная, ранимая и тревожная. В самом начале в школе я ничего не понимала и училась на тройки. Но в средней школе загорелась учебой. Понравилась похвала и одобрение взрослых. И то что становлюсь умнее, узнаю о мире..и то что можно сбежать в мир учебников из реальной жизни, где нет друзей (совсем нет), орущий отец, постоянно страшно и стыдно выйти на улицу и тд и тп.

18.01.2025

Как поступить, если целевой договор становится обузой: справиться с давлением родителей и найти свой пут 18.01.2025

2 ответа Семья 336

Здравствуйте! Сейчас я отрабатываю целевой договор. С заведующей хорошие отношения, помогает мне, основное рабочее время провожу с ней. Однако в первый же рабочий день мне невзначай сообщили о том, что оставляют еще дополнительные обязанности (как они говорят, в мои должностные обязанности это входит, но документально это никто не показал). Эти обязанности эмоционально изнуряют, так как там

18.01.2025

Как справиться с конфликтом с мамой и наладить отношения? 18.01.2025

2 ответа Семья 358

Здравствуйте. Меня зовут Полина , мне 19 лет , я - студент медицинского института . Живу с родителями . У меня конфликт с мамой . Она учитель начальных классов . Я поступила в медицинский по желанию мамы . Но мне нравится тут учиться , я даже завела друзей . И мы с мамой постоянно ругаемся , потому что она меня считает безответственной , что я не уделяю внимание учебе . Я неоднократно пыталась

18.01.2025

Как преодолеть страх перед отношениями и найти любовь? 18.01.2025

2 ответа Страхи и фобии 304

Здравствуйте, мне 27 лет и за свои 27 у меня не разу не было девушки, я очень сильно переживаю по этому вроде не урод, пару раз были попытки познакомиться в интернете и с довольно симпатичными девушками, но после банального общения привет/как дела не доходило и до встречи….Однажды я встретился с девушкой, она понравилась, но я так и не признался ей в чувствах, теперь у нее другой…. Я как язык

18.01.2025

Ребенок сосет губу после невропатии: как помочь справиться с привычкой? 18.01.2025

1 ответ Дети 226

Дочке почти 4 года. Пол соску уже давно забыла. В декабре 2024 была невропатия лицевого нерва, и когда делали массаж лица для восстановление мимики, предложили ей соску, чтобы спокойно далась массажисту. После массажа я забрала соску, и примерно через пару недель она начала до синяков засасывать губу

18.01.2025

Как искупить вину перед парнем после измены и обмана? 18.01.2025

1 ответ Отношения 411

Я изменила парне, общалась с другими парнями не сказав ему и обманываю. Как можно искупить вину перед парнем? Пожалуйста помогите мне

18.01.2025

Как справляться с гневом и избегать срывов на старшем ребенке? 18.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 206

С рождением второго малыша, вот уже 4 месяца, я срываюсь на старшем ребенке которому 4.8 г. Кричу, толкаю, шлепаю по попе, била по рукам. Не каждый день, раз в неделю может быть, может реже. Плачет мин 5 после, потом приходит сама, улыбается, спрашивает о чем-то, как будто ничего не было. Я обычно почти сразу сама прошу прощения, но когда ребенок на руках не успеваю. После таких срывов мне очень

18.01.2025

Как выйти из отношений с агрессором? 18.01.2025

2 ответа Отношения 207

Здравствуйте. Мы с моим молодым человеком почти год живем вместе. Около 3 месяцев живем в моей квартире. Ему 29, мне 20. Все было отлично, понимали друг друга с полуслова, не было никаких проблем. Недавно он начал меня бить во время ссор. Сначала это было вроде безобидно - могли плеснуть водой друг в друга потом сами смеялись с ситуации и мирились. Теперь дело дошло до серьезных драк. Он бьет,

18.01.2025

Страхи и видения перед сном: как справиться с тревогой и начать спать спокойно? 18.01.2025

1 ответ Страхи и фобии 389

Здравствуйте, боюсь ночью засыпать одна, парня посадили недавно, после этого через 3 недели почти месяц, я засыпаю и резко вздрагиваю от того, что смотрю на дверь и вижу кого то, толи парня своего, то-ли мёртвого, я почему-то вздрогнула оо страха и злости я это почувствовала, и мне было так страшно, как никогда не было, на меня этот силует стоял в проёме двери и смотрел, я так и не поняла кто это

18.01.2025

Безответная любовь: стоит ли бороться за чувства, или отпустить? 18.01.2025

2 ответа Отношения 296

Здравствуйте! Я давно влюблен в девушку Настю, мы с ней дружим, но всё время мы вели себя так, как будто мы вместе. Она мне прямо много раз говорила, что чувств у неё ко мне нет, что она воспринимает меня как друга. Недавно она влюбилась в другого человека, мне обидно что у нас с ней ничего не получилось, хотя мои чувства к ней очень сильны. Скажите пожалуйста, что мне делать в этой ситуации:

18.01.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм