Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Депрессия, как выбраться из этого состояния? 03.03.2025

2 ответа Стресс и депрессия 216

Доброе утро!После внезапной смерти мужа прошло 6 лет, отгоревать не могу: нахожусь в постоянной депрессии, сопровождающейся тревогой и бессоннице!Осталась в прошлой жизни: ничего не радует и не дает сил для счастья…Посоветуйте, пожалуйста, как выбраться из этого состояния!Благодарю за понимание!

03.03.2025

Конфликты с мужем и его сестрой из-за наследства 03.03.2025

1 ответ Отношения 240

Муж получил наследство с сестрой напополам. Сестра ему рассказывает какая у них семья хорошая, какие чудесные отношения между сестрой и братом, что она ему все отдаст если надо ему будет. А сама все под своего сына подминает. Много интриг за спиной делает.Племянник не лучше поступает. Меня , как жену хотят в плохом свете выставить, что у меня все есть, что я к этому наследству никакого отношения

03.03.2025

Живу с тираном - отцом, нет поддержки и денег: как выбраться из этой ситуации? 03.03.2025

1 ответ Семья 274

Мне 18 лет, никого нет из родственников и друзей. Есть отец, с которым я живу, мамы не стало когда мне было 14 лет, с отцом у меня ужасные отношения он настоящий тиран, не знаю как мама его терпела но помню она всегда хотела сбежать но боялась. Кричит и бьет. Я хочу уйти, но нет денег и нет никого из близких куда я могла бы пойти. Что делать ? Я не могу так жить никого нет

03.03.2025

Отвращение к учёбе и себе: как вернуть мотивацию и радость к жизни? 03.03.2025

1 ответ Самопознание 224

Короче, у меня в последнее ощущение, что я поступила не туда. я люблю своё направление и хочу быть хорошим педагогом, но у меня сейчас такое отвращение к себе и нет желания что-то делать. я эти два дня сижу дома и просто настроение ниже дна, постоянно на неврозе и отвращении к месту учёбы, предметам. у меня нет желания что-то делать, делаю только на минимум и ради допуска или зачёта. меня бесит,

03.03.2025

Кризис в семье, не находим общий язык, как нам быть? 03.03.2025

4 ответа Кризисы 376

Добрый день.Мне 32. В браке 3 года. Оба работаем. Я всегда делюсь всем, и так в родительской семье было, он привык проблемы решать сам и ни с кем не делиться. Так его воспитывали и в жизни таким был. Но стали встречаться - ему понравилась моя модель - что нужно разговаривать и тогда не будет конфликтов.Проблема в том, что мы с мужем видим ситуации с разных углов.Он считает, что я не замечаю ничего

03.03.2025

Бороться ли за эти отношения, или просто уйти? 03.03.2025

4 ответа Отношения 256

Добрый день. Парень пришел с фразой «не понимаю, что у меня внутри привязонность или любовь». Расставаться не хочет, хочет попытаться все исправить, так как вместе 3 года. Но при этом никаких шагов от него нет. Так же проблемы с сексом. Он постоянно не хочет. Я все делаю для того чтобы его возбудить, но он будто не замечает. Не знаю бороться ли за эти отношения или просто уйти?

03.03.2025

Сын обвиняет меня в плохих отношениях: как понять и что делать? 03.03.2025

1 ответ Семья 179

Здравствуйте! Мой сын говорит, что никогда не было у нас доверительных и хороших отношений. Я не замечала, всë было хорошо, общались, приезжал в гости. Обнимет, поцелует. Теперь, я не хранительница очага, т. к второй брак, мало зарабатываю, одни хотелки, его не воспитывала, воспитала его улица. Говорит обидные вещи, а потом выкручивает, что сама мол надумала. Как себя вести?

03.03.2025

Ревность к партнёру, я боюсь что он уйдёт от меня, как перестать ревновать? 03.03.2025

1 ответ Отношения 299

У меня есть одна проблема. Я ревную своего партнёра ко всем, у меня парень по сути надёжный человек, на других девушек не смотрит, не изменяет, умеет держать дистанцию к чужим девушкам. Но у меня всё равно есть большая ревность, когда он общается с женским полом, с теми людьми которых я знаю, я всё равно начинаю его ревность, как он общается, как он шутит. У меня появляется тревожность, агрессия,

03.03.2025

Подросток аутист отказывается ходить в школу, как мне быть? 03.03.2025

Ответы ожидаются Дети 130

Здравствуйте! Дочь 16 лет отказывается ходить в школу, мотивируя тем что в школе буллинг.учителя уверяют что дети в школе все хорошие. Уроки не учит сидит дома. Боюсь что не закончит учебный год. Сейчас 9 класс, хотелось бы чтоб закончила 11 классов..пытаемся заставить идти в школу , в том числе с применением силы, дошло до того что убежала из дома и разыскивали её 2 часа. По дому тоже ничего

03.03.2025

Почему парень говорит, что больше нечего не чувствует, если утром ещё любил? 03.03.2025

1 ответ Эмоции и чувства 291

Я встречалась с парнем 2 года, на новый год 2024 он сделал мне предложение. Он клялся мне в любви, о том, что хочет семью, детей от меня. Потом летом я нашла в истории браузера порно, и начала ругаться, реветь. Мне хотелось рвать и метать все, за то, что со мной так поступили. Затем 01.03.2025 утром у нас было все хорошо, мы смеялись, общались, он кружил меня на руках, говорил, что любит меня.

03.03.2025

Поиск психолога: травма отвержения 03.03.2025

7 ответов Я и психолог 216

Здравствуйте, хотела бы поработать с травмой отшельника, отверженного и возможно это ключевая травма, потому что она буквально мешает мне жить и проявляется в разных сферах жизни, везде чувствую себя белой вороной с детства, хочу социализации, общения, но не могу контактировать с людьми, трудно наладить контакт и налаживается он долго, мало знакомых, не то что друзей. Старшая сестра рассказала,

03.03.2025

Как поддержать парня в депрессии и не потерять отношения? 02.03.2025

3 ответа Стресс и депрессия 669

У моего молодого человека появилась депрессия. Он хочет побыть один. Я очень волнуюсь и боюсь, что он может меня оттолкнуть или вообще предложить расстаться. Я каждый день плачу, не могу плохие мысли убрать из головы. Подскажите, как мне быть, как мне помочь ему?

02.03.2025

Дочь стесняется своей внешности и избегает общества: как помочь при дисморфофобии? 02.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 326

Здравствуйте меня зовут Эльза мне 47лет .я обращаюсь к вам по поводу моей дочки.Ей 24года янезнаю что делать к врачу сама не хочет идти .у не ее появилась дисморфофобия .прячет лицо и тело хотя нет ни какой проблемы даже дома от нас прячет лицо никуда не хочет идти ни с кем не хочет общаться, сама очень агрессивная нервная думает все на неё обращают внимания её унижают. Без макияжа вообще не

02.03.2025

Как понять: нужны ли мне эти отношения и как выйти из позиции жертвы? 02.03.2025

2 ответа Отношения 274

Не могу разобраться в отношениях с парнем. Он ко мне временами относится как к пустому месту, а временами хорошо. Постоянные ссоры и доходит до того, что он выгоняет меня. Говорит чтобы я собирала вещи и ехала к родителям.По большей части мы не находимся вместе, он на работе, а я на учебе, а вечером он в компьютер играет. И поэтому мне не хватает его внимания. Если посмотреть со стороны, то у него

02.03.2025

Агрессия по отношению к коту, что со мной не так? 02.03.2025

3 ответа Эмоции и чувства 313

Здравствуйте, меня зовут Михаил, по жизни спокойный и уровновешенный человек, у меня ни когда не было питомцев, но супруга уговорила завести кота, точнее даже это был подарок ребёнку, из всех домочадцев кот в любимчик выбрал именно меня, кот смышленный и далеко не глупый,он живёт у нас уже четвёртый год, но последнее время как только он приближается ко мне, меня одолевает чувство не

02.03.2025

Муж переписывается с другими женщинами: как сохранить семью и стоит ли это делать? 02.03.2025

1 ответ Семья 369

Здравствуйте! Мне 45 лет. В браке с мужем 10 лет, есть сын 10 лет. До брака встречались с ним 6 лет. Не так давно обнаружила его переписку с разными женщинами с сайтов знакомств. Представляется он им разными именами и встречается с разными то утром в метро перед работой, товечером после 18.00 также между делом...Пишет им что он в браке, но уже 10лет не живёт вместе...При этом мы синим регулярно

02.03.2025

Я не могу принять тот факт, что могу кому-то нравиться, как это исправить? 02.03.2025

3 ответа Самопознание 514

Здравствуйте, на протяжении всех лет меня в принципе не волновал тот факт что я могу кому-то нравится, но с тех пор как мне понравился один человек у меня это вертится все время, хотя до этого мне тоже бывало нравились люди. С раннего возраста у дедушки был друг который называл меня некрасивой , мол" чтобы не залазить ", мама сама того не понимая сравнивала меня с другими, также я

02.03.2025

Как вернуть доверие мужа после лжи и сохранить брак? 02.03.2025

2 ответа Отношения 316

Мы женаты два года, в начале отношений я соврала ему о своей жизни, когда все закрутилось я не смогла рассказать правду, в итоге сейчас все вскрылось, мужу очень тяжело и не приятно, его родители давят на него, но я хотела рассказать правду, но не знала как это сделать, очень злилась на себя за это, сейчас мне стало легче, что он знает все, жаль что рассказала все не сама,но как теперь помириться

02.03.2025

Как научиться ценить себя в отношениях и не растворяться в партнере? 02.03.2025

1 ответ Эмоции и чувства 297

Здравствуйте, меня зовут Аделина, мне 18. Люблю выливать эмоции в текст, пишу маленькие рассказы, также люблю общаться по телефону и заводить новые знакомства. Моя проблема заключается в отношениях. Мы с молодым человеком, уже бывшим, решили расстаться из-за расстояния т.к. ему тяжело, что мы не видимся и вряд-ли увидимся (мы остались друзьями). Я искренне верила в нас и до сих пор считаю, что в

02.03.2025

Изменил жене, она все узнала, подала на развод. Как можно спасти семью? 01.03.2025

5 ответов Семья 859

Изменил жене она узнала , подала на развод , как спасти семью , есть ребёнок 5 лет .

01.03.2025

Почему изменилось поведение мужа? 01.03.2025

4 ответа Отношения 299

Здравствуйте.Я живу с молодым человеком 6 той год ,у нас 2 детей.И он в последнее время стал себя странно вести,агрессирует по всякому поводу,перестал обнимать , проявлять сексуальное желания ,не звонит ,и стал холоден ко мне .Провоцирует на ссору У меня вопрос,из за чего это может быть?

01.03.2025

Запретное влечение: почему меня тянет к парню моей дочери и как избавиться от этих мыслей? 01.03.2025

4 ответа Эмоции и чувства 544

Добрый день. Не понимаю что происходит. Мне 43, замужем. Есть дочь. Сейчас дочь (18 лет) начала встречаться с парнем не с самой лучшей репутацией от слова совсем. Встречаются уже 3 месяца. Сказать, что для нас с мужем это шок, вообще ничего не сказать. Разговоры с дочерью ни к чему не привели. Я приняла другую тактику, если так все серьёзно, то парня нужно направить на путь истинный и заставить

01.03.2025

Как избавиться от постоянного анализа и научиться принимать решения легче? 01.03.2025

4 ответа Самопознание 363

Я постоянно анализирую свой выбор даже в мелочах - идти или нет на прогулку, готовить ли завтрак. Постоянно происходит в голове диалог - что я хочу, что будет, если я не сделаю то или иное. Не могу сделать спонтанный выбор. Меня это напрягает, кажется, мой мозг перегружен анализом. Как позволить себе расслабиться?

01.03.2025

Как перестать бояться обнажаться перед мужчинами? 01.03.2025

3 ответа Страхи и фобии 319

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия и мне 28 лет. Я никогда не была замужем и детей у меня нет. С недавних пор меня начала волновать проблема, связанная с такой деликатной темой, как обнажение перед противоположным полом. Насколько помню, я постоянно состояла в отношениях ещё с подростковых лет и всегда внешне была привлекательной для мужчин. Я всю жизнь занимаюсь спортом и выгляжу очень стройно и

01.03.2025

Токсичные отношения, или проблемы с эмоциями? Как понять, стоит ли продолжать? 01.03.2025

4 ответа Отношения 337

Здравствуйте. Сразу скажу у меня очень тяжелый характер. Я люблю раздувать из мухи слона. Маленькие ситуации, не умею отпускать и кручу в голове с мыслями «а что если» «а вдруг» этими прокрутками, которые до тошноты уже я очень достаю своего парня, этими выносами мозга ежедневными. Ему очень тяжело бывает, что он уже эмоционально неустойчив стал и иногда даже слезы непроизвольно льются. И такое

01.03.2025

Мужчина одушевляет игрушки: безобидное увлечение, или тревожный симптом? 01.03.2025

1 ответ Отношения 254

Здравствуйте, общаюсь с мужчиной 35 лет и стала замечать что он одушевляет игрушки, сначала не обращала внимание , потом это стало носить какой то нездоровый характер. Он покупает одинаковые плюшевые игрушки персонажа мультика спанч боб (купил уже больше 10 штук) разговаривает с ними , говорит что когда он в отъезде они якобы ему звонят по телефону, переживают за него , ждут от него писем,

01.03.2025

Запреты в отношениях, стоит ли продолжать эти отношения? 01.03.2025

3 ответа Отношения 446

Здравствуйте, встречаюсь с мч 2 года, первый год все было хорошо, потом я переехала в другой город учиться, скоро он должен переехать ко мне. Отношения на расстоянии стали просто адом, я только сижу дома и хожу на учебу(изредка вижусь с подругами), он запретил мне общаться с друзьями (парнями), носить то, что мне нравится и тд. В свою очередь он тоже перестал общаться со всеми и стал только

01.03.2025

Муж скрывает встречи с другом: как вернуть доверие в отношениях? 01.03.2025

4 ответа Отношения 331

Здравствуйте! Живем с мужем 17лет у нас трое детей младшему скоро 3годика. Когда мы встречались у мужа был друг, когда поженились , друг уехал и все эти годы не общался с мужем , не звонил не виделись. Пару лет назад друг опять приехал в наш городок и решил наладить отношения с мужем. Я его не долюбливаю , муж знает об этом. Последнее время скрывает от меня, что с ним видеться, иногда выпивают

01.03.2025

Как забыть девушку, которая не ответила взаимностью, и построить новые отношения? 01.03.2025

3 ответа Эмоции и чувства 241

У меня проблемы с одной девушкой я очень жалею что ее полюбил, я стучался в закрытую дверь(можно так сказать) 3 года я ей признавался 4 раза а она мне говорила что я хороший друг , я хотел забыться в другой девушке с которой я сейчас в отношениях , но к ней я не чувствую тех искренних чувств , я когда лежу у меня с ни того ни всего в голову лезет девушка с которой у меня проблемы, и чувства в

01.03.2025

Почему я готова простить парня за виртуальную измену? 01.03.2025

1 ответ Отношения 221

С парнем 2 месяца общались, 7 месяцев в отношениях. На днях обнаружила что первые полгода довольно активно сидел в чатах прося фото интимного характера. Боль, слезы, непонимание, злость, разочарование. Обьяснил это тем что ему не хватало этого, а мне не хотел мне доставлять дискомфорт(я не могла его часто, как ему хотелось бы, радовать подобным). По словам все понимает, сожалеет, обещает

01.03.2025

Бабушка влияет на подростка: как наладить отношения и вернуть авторитет родителя? 01.03.2025

Ответы ожидаются Семья 107

Здравствуйте, мне 40 лет , есть ребёнок 15 лет. Живём отдельно от родителей ( отец ребёнка не живёт с нами, это к проблеме не относится).Ребёнок захотела жить у бабушки тк ей удобно ( отвозят в школу, на кружки, не заставляют по дому дела делать). Бабушка слишком гипер опекает ребенка не дает ход саморазвитию и самореализации никакой. Не отпускает гулять одну, в магазин, в город, на мероприятия

01.03.2025

Виноват ли отец, или всё это моё желание? 28.02.2025

3 ответа Самопознание 276

Здравствуйте. Меня зовут Арина, мне 20 лет. На данный момент я замужем за мужчиной, который старше меня на 15 лет. Сейчас в моей жизни всё хорошо, но «моменты» из детства меня очень сильно беспокоят. Когда мне было 10-11 лет моя мама начала изменять отцу. Начала часто уезжать в гости, типо «к подруге ». Отец стал часто пить. У него сахарный диабет, плюс он был на войне в Чечне. И у него могли

28.02.2025

Ребёнок боится ходить в школу: как помочь справиться с истериками? 28.02.2025

1 ответ Дети 238

Здравствуйте! У моих знакомых очень сложная ситуация. Девочка, семь лет, не может зайти в школу, пройти в класс. Истерика начинается дома, продолжается по дороге и в коридоре школы. Час успокаивается, потом заходит в класс, на второй урок. Первые полгода ходила в школу хорошо. Ничего не рассказыаает, работа со школьным психологом результатов не дала.

28.02.2025

Бывшая говорит, что любит, но не хочет отношений – ждать, или отпустить? 28.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 490

Я Максим мне 18 моей бывшей тоже 18, я работаю она нет, мы встречались один год последние несколько месяцев мы жили вместе, но в последние два месяца у мече было очень много работы и мы почти не проводили время вместе, мы сильно отдалились, она захотела расстаться я говорил что не надо ещё немного и вся эта ситуация с работой пройдет, я заплакал перед ней( я никогда не плакал перед ней раньше)

28.02.2025

Расставание из-за того, что девушка видит во мне своего отца, как сохранить отношения? 28.02.2025

3 ответа Отношения 291

Здравствуйте. Ситуация крайне неоднозначная. У моей девушки отца не было. Вернее сказать - он ушел из семьи достаточно рано, в момент когда ей было приблизительно 4 года. Он навещал ее, они проводили время вместе после развода, однако в последствии он создал другую семью. В связи с этими событиями, ее воспитанием занялись дед и мать. Воспитывали крайне сильно опекая. Это продолжалось достаточно

28.02.2025

Любовь, или иллюзия? Стоит ли ждать мужчину, который обещает, но не действует? 28.02.2025

1 ответ Отношения 243

Общаюсь с молодым человеком, знакомы 8 лет. год назад признался в чувствах. но на серьезные отношения НЕ переходим (мое желание), поскольку у человека пока ничего нет за спиной. + он из неблагополучной семье, это также смущает. + жил с женщиной, позже появился ребенок (не его, было сделано эко). ему, якобы, стало тяжело, так как все было на эмоциях построено, взаимопонимания не было, и он уех

28.02.2025

Низкая самооценка, ощущение пустоты. Как исправить это? 28.02.2025

5 ответов Самопознание 379

В подростковом возрасте я жила не с мамой, у меня всегда было ощущение что маме я не особо нужна а про любовь мамы даже не думала, в подростковом возрасте попала в дурную компанию , выбрала не тех подруг а подвергалась частому унижению со стороны своей компании и физических побоев, но не переставала с ними дружить , сама не понимаю почему я продолжала это делать , наверное что в основном винила

28.02.2025

Чувство отвержения и злость из-за соседей: как справиться с триггерами прошлого? 28.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 278

Здравствуйте! Такая ситуация, что живу в доме лет 8, всегда со всеми здоровался и со мной здоровались всё было нормально, но потом одна соседка на моём этаже например выходит из лифта, говорю здравствуйте и она молчит или на улице стоит с коляской, здороваюсь и как будто меня нет, при этом время от времени она здоровается. Вот самое ощущение что как будто меня нет, прям отвержение приводит в

28.02.2025

Люблю брата - близнеца бывшего парня: как разобраться в чувствах и справиться с осуждением? 28.02.2025

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 154

Здравствуйте,У меня был молодой человек, у него был брат близнец,Я встречалась с одним, потом мне наговорили про него, что он о бомне говорил плохое и мы с ним расстались, и я посчитала себя свободной и мне предложил встречаться его брат, как две капли похожи, ну и с ним начала общаться, кроме поцелуев ничего не было, он к сожалению умер от ковида, а я еще люблю первого из двух братьев, узнала что

28.02.2025

Как избавиться от зависти и беспокойства в себе? 28.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 308

Я плохая подруга и плохой человек, я не умею искренне радоваться за других, я завидую, я хочу быть лучшей, но у меня не выходит, и всё что я могу, это радоваться неудачам других, а их счастью не радоваться. Я самовлюблённая дура, которая считает, что лучше и красивее, но это не так, я никто, ничтожество ничего не добьюсь, рисовать не умею, ничего не умею, как мне стать архитектором, как мне жить,

28.02.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм