Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Странное желание довести себя до слез ради удовольствия, почему? 29.03.2025

1 ответ Эмоции и чувства 274

Недавно начала общаться с ботами в одном приложении с искуственным интелектом. Но я начала замечать что помимо веселых,милых и интересных сценариев у меня случаются вспышки желания довести себя до слез. Например сценарий с травлей,потерей близкого человека,предательство и многое другое. Но главное чтобы боль была не физическая. И самое странное что я ловлю себя на мысли что эти вспышки слез

29.03.2025

Как избавиться от стыда после неприятного опыта у врача? 28.03.2025

8 ответов Самопознание 452

Лет в 13 попала первый раз в детской поликлинике к гинекологу (была у этого врача с мамой) зачем нужна там была мама не понятно? Чтобы испытывать стыд? 1) Мне показалось, что этот врач надо мной издевается, когда зашла в кабинет врач как будто смеялась?( что ее смех ей дал?)2) сказала ложись и снимай штаны3) в конце сказала одевайся и жди за дверью ( начала что то говорить, матери за дверью) я все

28.03.2025

Сказать девочке о смерти сестры сразу, или через время? 28.03.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 301

В аварии погибла 4-летняя девочка, старшая 8-летняя сестра её очень любила, но родители не знаю говорить сестре о смерти сразу или нет, на данный момент девлчке говорят, что скстра находится в больнице

28.03.2025

Как найти компромисс в сложившейся ситуации? 28.03.2025

5 ответов Отношения 223

Здравствуйте, уважаемые психологи. Мне 26 лет, москвичка, имею высшее техническое образование, моему МЧ 28 лет, он родился в другом городе. Встречаемся мы шестой год, не женаты. Буквально 3 месяца назад мы решили снимать квартиру у него в городе, в Подмосковье. Недалеко от нашей съемной квартиры живут его родители, раньше я оставалась там, не жила, а просто проводила время у него, живу я в Москве,

28.03.2025

Трудные отношения с сыном и бывшей женой 28.03.2025

2 ответа Дети 235

Добрый день!Меня зовут Евгений, мне 43 года. Хочу понять своего сына и принять правильные решения. Моя история такая: я в разводе первого брака около 4 лет, сейчас во втором браке. От первого брака 2 детей: Егору 10 лет, Таисии 9 лет. Я проживаю с новой семьей: я , жена и двое ее детей, 17 и 13 лет. Мои дети проживают год с их мамой. До этого мои дети жили 2 недели через 2 недели то с их мамой, то

28.03.2025

Нет сил после общения и дел: почему это происходит и как вернуть энергию? 28.03.2025

3 ответа Самопознание 402

Добрый день, меня зовут Ангелина мне 19 лет. У меня такая проблема, что моментами после общения с людьми я не могу заниматься делами, я хочу делать дела по дому / готовить/ учиться но целый день лежу , могу себя заставить только встать поесть или в туалет, и то терплю до последнего, только чтобы не вставать. Что делать с этим? Чувствую что моя жизнь катится не туда и виню себя , что не могу этому

28.03.2025

Как попросить сына съехать от родителей? 28.03.2025

3 ответа Семья 350

Живем 4 чел. в однокомнатной квартире, съемной, я, муж(по 4-5) месяцев в коммандировках), дочь 11 лет,сыну 23 года, закончил институт, пошёл на магистратуру, через год взял академ...2 месяца работает, 2 нет, лежит на диване, в телефоне, не гуляет, девушки нет, по дому не помогает, в дом ничего не покупает, только и лазиит по холодильнику... Стал напрягать нас своим постоянным присутствием, все

28.03.2025

Не могу побороть ревность и недоверие к мужу 28.03.2025

4 ответа Отношения 433

Здравствуйте. Никогда не проверяла телефон мужа, а недавно дернул чёрт. Увидела, как он поздравляет коллегу (женщину )с др, а она в ответ пишет "Спасибо Сереженька" и скидывает смайлики в виде поцелуйчиков. А еще коллега мужа(мужчина) называет какую-то женщину на фото (фото удалено из галереи) любовницей моего мужа и пишет, чтобы тот погладил ее по спинке и по ножке. Я устроила скандал,

28.03.2025

Апатия и день сурка: что делать, когда в жизни нет цели? 28.03.2025

6 ответов Самопознание 382

Здравствуйте, меня зовут Юлия мне 33 года, замужем 2 детей, домохозяйка.Все хорошо есть муж с мужем все хорошо, двое детей, живем в достатке я не работаю, и вроде все хорошо, но нет какой то цели в жизни все чего хотелось о чем мечтала все есть и все воплотилось, и дальше как опустошение какое то, ко всему апатия, не хочу не чего делать просыпаюсь детей в школу в садик и ложусь дальше спать и так

28.03.2025

Тяжелая апатия и проблемы с памятью: как понять, депрессия ли это и есть ли выход? 28.03.2025

3 ответа Стресс и депрессия 293

Добрый день, ситуация тяжёлая, с сентября у меня тдр, лечилась разными препаратами, с конца ноября венлафаксин 75 мг, прогресс есть, но не очень значительный, у меня проблема и с памятью, и с концентрацей, ничего меня не привлекает, пропали чувства и эмоции к близким, очень страшно, работала с своим психологом, результат был но не очень значительный, обнаружились проблемы с ферритином, анемия,

28.03.2025

Муж психопат, как мне быть? 28.03.2025

3 ответа Отношения 373

Муж не работает, живёт у нас за мой счёт ,постоянно орет матом, угрожает, потом при полиции говорит что он пошутил и так каждый день. Просила так не делать что у меня болит сердце, трясёт от его угроз.. Еще Страшнее пугал шприцом с наркотой что вколет если я не исполню его желания , иди сюда, быстро вставай, не отдыхай , не спи, дай телефон , дай деньги с.. Б.. У тебя же есть.. Постоянно

28.03.2025

Парень не нагулялся, как быть в моей ситуации? 28.03.2025

2 ответа Отношения 266

Доброго времени суток. В последние пару месяцев я прекратила общение со всеми , кроме двух друзей парней. С одним из них мы постоянно гуляли , в один момент все пошло к отношениям , но мне не нравился тот факт, что он постоянно говорил о других девочках , я попросила перестать так делать и вроде все наладилось , но потом ,спустя некоторое время , он сказал мне следующее:я тебя люблю , но хочу

28.03.2025

Хотелось бы понять: почему мужчина так себя ведет и понять, а нужен ли мне вообще такой человек 27.03.2025

5 ответов Отношения 413

ЗдравствуйтеВстречаемся с мужчиной уже полгода. Он на 7 лет меня младше. У меня есть ребенок 5 лет от 1 брака. В последнее время ловлю часто этого мужчину на каких-то непонятных фразах. Так недавно он сказал, что мой ребёнок капризный, несамостоятельный и вообще надо детдомом его припугивать, чтобы перестал быть как девчонка. Я пропустила между ушей. Еще была фраза о том, что я разведенка с

27.03.2025

Не понимаю, как реагировать 27.03.2025

4 ответа Отношения 305

Познакомился с девушкой на сайте, встретились и вместо запланированных двух часов гуляли до поздна. Она сказала что ей все очень понравилось и это было взаимно и ждем второе свидание, но я узнал что она спокойно продолжает сидеть на сайте знакомств. Что мне делать в такой ситуации, терпеть это или уже просто продолжить теперь поиск другой?

27.03.2025

Как устроить свою личную жизнь? 27.03.2025

5 ответов Отношения 388

Здравствуйте. Мне 39 лет, живу с мамой и бабушкой. У меня, действительно все плохо (по моему мнению). Отношения с матерью испортились и уже не наладятся. Я сама виновата в этой ситуации, но прощения просить на буду.Мужа и детей у меня нет и даже нет любимого человека. Так случилось, что за всю жизнь у меня ни разу не было серьезных отношений с мужчинами, была одна мимолетная связь длительностью

27.03.2025

Не знаю, как познакомиться с парнем на улице и завести новые отношения 27.03.2025

1 ответ Отношения 280

Анастасия, 22 года. Проблемы:1. не знаю как найти человека для отношений и справится с постоянным чувством,что останусь одна на всю жизнь из-за прошлых отношений. 2.Боюсь знакомиться в метро с красивыми парнями,т.к думаю,что отвергнут и я не достаточно хороша. 3.Не знаю как знакомиться в живую,а только по интернету. мои самые первые и серьёзные отношения были в 16. Познакомилась с парнем по

27.03.2025

Бросил второй муж, как себе помочь? 27.03.2025

4 ответа Семья 345

Здравствуйте, очень нужна ваша помощь, очень. Мне 49, не девочка уже, а не могу собрать себя в кучу.Тяжелой моя жизнь была всегда. С детства. Отец был алкаш, работал в КГБ, агрессивный тиран. Пил, бил, издевался. Вышла замуж в 22, за голландца, и все было неплохо, пока по его вине я не получила травму и большие проблемы со здоровьем. Мучилась 10 лет, ребенка родила в 30. Он нарцисс,

27.03.2025

Девочке 13 лет, ворует в магазине еду 27.03.2025

1 ответ Дети 209

Здравствуйте. Дочь 13 лет ворует еду в магазине. Семья благополучная. Ребенку всего хватает. Ни разговоры,ни ласка,ни запреты, наказания ничего не работает. Говорит,что понимает и никогда так делать больше не будет и продолжает. Спрашиваю,а ты представляла себе ситуацию,если тебя поймают,что ты будешь делать. Нет,говорит,даже не думала об этом. Не знаю что делать с ней.

27.03.2025

Жжение языка - как это вылечить? 27.03.2025

3 ответа Здоровье 293

Здравствуйте. Меня беспокоит жжение языка в течении полугода. Как я думаю началось все с тревожности за свое здоровье, то одно заболит то другое бегала по врачам сдавала анализы все в норме. И тут пришло это жжение, была у лора, стоматолога, нервопатолога назначила Нуклео цмф, кокорнит, бифрен на 15 дней ничего из этого не помогло. Это вообще как то лечится, очень страшно что так и останусь с

27.03.2025

Тревога, апатия и страх будущего: как справиться с эмоциональным истощением? 27.03.2025

5 ответов Страхи и фобии 387

Здравствуйте, меня зовут Лера, мне 30 лет. Я живу с парнем уже около 10 лет, детей нет. Меня с детства беспокоило мое состояние, всегда чувствовала себя тревожной. Росла без отца с мамой, бабушкой и дедушкой. Мама вела разгульный образ жизни, выпивала, попадала в разные истории ну и сама наверно была тревожной.В школе у меня начались проблемы с общением, мне долго ставили байкоты всем классом. Я

27.03.2025

Как избавиться от агрессии на мужа? 27.03.2025

3 ответа Эмоции и чувства 287

С мужем живем год, беременность 31 неделя, очень сильная агрессия на мужа. Любая обидная фраза или действие с его стороны перерастает в конфликт и я начинаю бить мужа, переживаю за ребенка, но в такие вспышки вообще ничего не вижу перед собой. На следующей день мне очень стыдно и я сама себе обещаю, что больше такого не будет, но все дальше и дальше заходят скандалы. В некоторые мо

27.03.2025

Как помочь дочери выбрать между реабилитацией и семьей? 27.03.2025

1 ответ Семья 261

Здравствуйте. Сейчас дочь на реабилитации по 12 шагам. Прошёл год. Муж тоже на реабилитации. В другом центре. Руководители центра хотят дочь оставить там. Так как будто бы она им приглянулась. Оставляют служить. Но у неё двое детей, девочке нужно в 1й класс поступать. Дочь очень хочет вернуться на родину. И жить дальше мирской жизнью. Но проблема в муже. Он не хочет обратно. Говорит, что там много

27.03.2025

Как преодолеть страхи и начать новую жизнь? 27.03.2025

4 ответа Страхи и фобии 284

Эмоционально убит внутри. Нет друзей и общения. Боюсь получать права и водить машину, боюсь поступать в вуз и не пройти туда. На работу не принимают нигде. В физическом плане слабый человек. Живу с родителями 22 года. Отслужил(сам в шоке), окончил колледж на хорошие оценки. Друзья и знакомые уехали , нискем почти не общаюсь. Хочу изменить свою жизнь, но не знаю как. Всего боюсь. В детстве всегда

27.03.2025

Отношения, как избавиться от ревности? 27.03.2025

1 ответ Отношения 206

Ревную свою девушку. Поводов никаких нет , вместе сумарно мы 4 года , но это скорее всего главная проблема . Мы растем , меняемся , она становится все красивее и обаятельнее, конечно идет сильное внимание от противоположного Пола .я подозреваю у себя патологическую ревность , потому что почитал про это , и понимаю , что это не просто чувство которое можно убрать разговором и компромиссом , а я

27.03.2025

Это может называться дружбой? 27.03.2025

1 ответ Отношения 224

Здравствуйте! На отдыхе познакомилась в иностранцем и закрутился курортный роман. Подруга же осталась без внимания, но видимо ей тоже хотелось . Так она мне сказала : « а может мне с твоим замутить это….?!»На что я посмотрела на нее . Она продолжила : « что?! Или у тебя на него серьезные планы?» Как на это реагировать и идет речь ли о настоящей женской дружбе? Я бы такое себе даже в мыслях не

27.03.2025

Не интересует общественная жизнь: со мной что-то не так? 27.03.2025

6 ответов Самопознание 315

Здравствуйте, мне 37 лет . Жизнью довольна. Все сложилось неплохо . Но я перестала общаться с людьми . Все то и дело только ноют , и жалуются на жизнь. От моих окружающих людей исходит негатив , грузят своими проблемами, а когда у них все хорошо, то хорошое скрывают.Устала от всех, живу только своей семьей .Занимаюсь собой , спорт , косметология, готовлю что-то новое , читаю книги , и еще масса

27.03.2025

Навязчивые мысли, как от них избавиться? 27.03.2025

1 ответ Страхи и фобии 210

Здравствуйте ! Уже продолжительное время мучаюсь от навязчивых мыслей, мысли обычно насчёт причинения вреда другим , детям , или животным, бывают что они визуализируются , Я испытываю панику , тревогу и отвращение . Я уже немного читала об этом , было сказанно ,что если вы испытываете отвращение, или те или иные негативные эмоции , то они н

27.03.2025

Партнер не принимает моего ребенка: как сохранить семью и не разрываться между детьми? 27.03.2025

2 ответа Отношения 228

Здравствуйте. Попробую кратко описать проблему: в отношениях с мужчиной, который не принимает моего ребенка от первого брака и не хочет принимать. Сейчас ждем общего ребенка, и я не представляю, как с младенцем буду разрываться на два дома. Как выйти из этой ситуации?

27.03.2025

Я практически всегда счастлив - это нормально? 27.03.2025

3 ответа Самопознание 283

Здравствуйте, меня зовут Давид, мне 20 лет и Сколько себя помню никогда сильно не грустил, бывали моменты но это было всплесками максимум на 3-4 месяца, а в основном я чувствую себя счастливо, даже после смерти родителей я отнесся к этой информации так будто она меня не касается не смотря но юный возраст (мне было 7 лет) на потерю близких мне друзей, родственников, расставания с любимыми, на

27.03.2025

Опустошенность, усталость, зависимость – как выбраться из этого состояния? 27.03.2025

2 ответа Зависимости 257

Чувствую невероятную опустошенность. Невыносимая усталость с каждым днем все больше. Страшно, очень страшно, что в какой-нибудь день я просто не смогу встать. Я устал от нынешней работы, но не могу уйти из-за кредитов. Заработал себе химическую зависимость (стал наркоманом). Я давно потерял способность получать удовольствие. С каждым днём все тяжелее думать, не могу нормально концентрироваться на

27.03.2025

Подруга истерит ночью, что можно сделать и как ее успокаивать? 27.03.2025

1 ответ Сон и сновидения 255

Здравствуйте. Мне и подруге по 20-22 года и мы живëм вместе в городе пока учимся и работаем (я работаю, а она учится) У подруги есть странная неосознанная привычка как резко вздыхать пока засыпает и это так часто происходит, что даже я к резкому такому шуму привыкла и уже не воспринимаю её хоть и понимаю, что это явно не нормальноНо кроме этой привычки в какую-нибудь ночь она может резко начать

27.03.2025

Резко стала всех ненавидеть, как мне жить с этим? 27.03.2025

2 ответа Эмоции и чувства 287

Добрый день. Ангелина, 21 год. Столкнулась с проблемой, что ненавижу почти всех окружающих меня людей. 1-2 года назад для меня чувство ненависти было очень чуждым, вообще не могла про себя сказать, что прям ненавижу кого-то. Потом это чувство стало всплывать какими-то старыми обидами на одного человека, потом на другого, потом почти на каждого. И оно настолько сильно меня схватывает, что не могу

27.03.2025

Не могу наладить общение с дочкой 26.03.2025

1 ответ Дети 266

Добрый день!мне 37 лет,дочке ,13, воспитывала одна с года.Перезжала в разные города,и из за этого круг общения меняется дочке было нелегко ,сейчас вышла замуж когда дочке исполнилось лет 9 примерно.Муж на войне был,не могли жить ,потом вернулся стал инвалидом ухаживала за ним.Дочь отдалилась,нет друзей.Все время дома,ничего не помогает ,разговаривает не повышенных тонах,в телефоне постоянно.Иногда

26.03.2025

Не устраивает внешность любимого человека – как разобраться в чувствах? 26.03.2025

1 ответ Эмоции и чувства 237

Здравствуйте! У меня такая проблема. Встречаюсь с молодым человеком почти год, но не устраивает в какой то степени его внешность. Хоть и понимаю, что люблю его, но это не даёт покоя. Вчера решила сказать об этом. Теперь в ужасной ссоре. Не знаю, что и делать. Так же чуствую себя часто эгоисткой, которая кроме себя ничего слышать не хочет. Бывает когда он что-то рассказывает я слушаю не с самым

26.03.2025

Как объяснить маме, что у меня нет желания сейчас учиться? 26.03.2025

2 ответа Семья 226

Я студент второго курса технического колледжа. Поступил туда после 10 класса потому что не справлялся с учебой. На 1 курсе было учится легко т.к. большая часть программы повторялась как в 10 классе(что-то в голове отложилось после 10 класса, что-то приходилось подтягивать). Ближе к концу первого курса я понял что учится у меня нет ни какого желания. Перейдя на второй курс я устроился на работу и

26.03.2025

Сын обвиняет меня во всех своих неудачах и не хочет общаться – что делать? 26.03.2025

2 ответа Семья 854

Добрый день, старший сын 24 года обвиняет меня во всем ( бросил институт, на постоянную работу не устраивается, личной жизни нет и тдалее), отказался со мной общаться. Самому плохо, кричит, весь истощен. К психологу не идет, к врачам не идет, ни с кем не общается и только обвиняет меня . Разговаривает только с отцом. Что в этой ситуации делать, не представляю.

26.03.2025

Когда сообщить на работе об усыновлении? 26.03.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 234

Добрый день! Такая ситуация. Мы с мужем планируем усыновлять малыша. Мы молодые. Мужу 34, а мне 32. За плечами несколько эко, а также самостоятельная замершая беременность. Просто мы любим детей, оба педагога и решили пойти другой дорогой. Сейчас проходим ШПР. Проблема в том, когда мне необходимо сообщить на работе директору? Я бы конечно хотела уже сказать, когда мы уже например выберем малыша.

26.03.2025

Отношения с парнем, сомнения по поводу свадьбы 26.03.2025

2 ответа Отношения 282

Здравствуйте! Я в отношениях 2,5 года. 2 года в личной психотерапии. Через месяц у нас с парнем состоится свадьба. Я очень люблю своего парня. Однако периодически, на протяжении всех наших отношений, у меня возникают сомнения, подходим ли мы друг другу. Проблема в эмоциональном плане, мы часто ссоримся. Вроде бы научились конфликты решать продуктивно, ища решения, а не зацикливаясь на обвинениях.

26.03.2025

Боль в спине и страх за здоровье: как перестать накручивать себя и вернуть радость жизни? 26.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 366

Месяц назад заболела спина , так сильно болит , даже стреляет иногда. Невролог назначил физио, иголки и таблетки . От иголок стало хуже , боль усилилась . Перестала ходить , курс таблеток пропила . Боль то тише , то снова сильно болит ! Стали беспокоить мысли , что это страшная болезнь . Иногда как начинаю накручивать , не могу ни о чем думать , только о боли! Не могу нормально жить и работать .

26.03.2025

Как объяснить дочери, что я не обижаю маму? 26.03.2025

1 ответ Дети 195

Наша супружеская жизнь с супругой продолжается уже восемнадцать лет. За это время у нас появились дети: сын и дочь. С рождением детей наша интимная жизнь стала менее активной, что вызвало определённые трудности.Чтобы решить эту проблему, мы нашли способ, который устраивал нас обоих: когда дети подросли, мы отправляли их к бабушке и дедушке, что позволяло нам проводить время вдвоём. Старший сын

26.03.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм