Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Не могу вести переговоры 13.12.2024

2 ответа Страхи и фобии 264

Здравствуйте. В связи со спецификой работы, я должна проводить переговоры между стороной которая имеет конфликт. При переговорах я сижу будто с тяжёлым языком и не могу выслать свое мнение А если меня получается что-то сказать, и получить негативный отклик. То я вообще перестаю говорить. Будто не имею своего мнения, в детстве мне не давали высказать своего мнения, затыкали и наказывали за

13.12.2024

Как начать снова доверять мужу? 13.12.2024

3 ответа Семья 327

Здравствуйте. Я нахожусь в ужасном состоянии и не знаю что делать. Муж не хочет идти вместе к психологу. И не слышит меня.до определенного момента у нас все было очень хорошо. Муж слышал меня, понимал, мы постоянно были вместе, путешествовали. Ругались редко и по по пустякам. Быстро мирились. Он заботливый, добрый. За его плечом я всегда была как за каменной стеной. У меня никогда не было проблем

13.12.2024

Хочу помочь парню преодолеть все эти жизненные трудности, но опускаются руки 13.12.2024

3 ответа Зависимости 354

Доброго времени суток! Мой молодой человек периодически может начать злоупотреблять алкогольными напитками, с его слов это всё связано с работой и финансовой составляющей. За последние полгода под действием алкоголя у него происходили несколько нервных срывов, где он агрессивно реагировал на друзей, провоцировал их на драку, затем мог резко сорваться с места и уйти, вернуться, заплакать, попросить

13.12.2024

Симпатия начальника, или помощь из корысти? 12.12.2024

2 ответа Эмоции и чувства 400

Здравствуйте! Меня зовут Алёна, 36 лет! Замужем, но отношения на грани развода. Муж обиженный пропал и я осталась с семейными кредитами одна ( всё оформлено на меня) Пришло время поменять работу (и наверное мужа). Но вопрос в другом. Недавно устроилась на новую работу, добираюсь только на машине, по- другому туда не доехать. Так как 2 месяца не работала , имеются трудности с деньгами, и как

12.12.2024

Можно принять и простить измену, если она была во время паузы в отношениях? 12.12.2024

2 ответа Отношения 410

В отношениях взяли паузу, не общались и не виделись долгое время, когда срок закончился, много говорили, пришли к хорошему исходу и все нормально, но выяснилось, что была изменаХочу проявить некоторые моменты, что когда брали паузу было обговорено, что на все зеленый свет, делаем что хотим и тдМое отношение к этой измене никакое, принятие ситуации и тд, просто есть небольшие сомнения на счет

12.12.2024

Приставания отчима, страх за сына, проблемы с мужем 12.12.2024

2 ответа Самопознание 351

Здравствуйте, постараюсь подробно описать свою ситуацию.Мне 21 год, есть сын 8 месяцев, муж (но с ним мы сейчас не живем вместе, из-за его проблем с алкоголем, постоянными пропаданиями у друзей и практически отсутствия помощи с ребенком). Живу с родителями, но мне тут морально очень тяжело. В 3 года мама оставила меня на воспитание у бабушки и уехала зарабатывать на квартиру. Я жила с бабушкой до

12.12.2024

Конфликты со свекровью и с мужем, как сохранить семью? 12.12.2024

2 ответа Отношения 351

Добрый день. Меня зовут Анна,47лет,замужем,2сына 24 и12лет.Высшее образование. Домозозяйка.Беспокоят отношения со свекровью. Я 14лет общалась со свекровью ,как с мамой (моя умерла),всем делилась. Было все норм. Потом ( анализируя поняла,что послк того,как отказалась свою личную квартиру поменять и переселить ее с мужем к нам в город) она начала общаться в стиле претензий и как я делаю все не

12.12.2024

Повышенная тревожность и панические атаки 12.12.2024

2 ответа Страхи и фобии 269

Здравствуйте, мне 22 года и около 3 лет назад у меня начала проявляться патологическая тревожность с приступами панических атак и социофобии. Появление тревожности я связываю с перенесенным ковидом, изоляцией и сильными конфликтами с молодым человеком. В то время я только съехалась и начинала жить с молодым человеком. Это было тяжелое время, мы много ссорились, иногда доходило до драк из-за

12.12.2024

Измена мужа, не понимаю причину его поступка 12.12.2024

2 ответа Семья 397

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина, мне 36 лет , замужем, 3 детей.Я переживаю тяжелую ситуацию в семье , 5 месяцев назад я узнала , что муж неоднократно мне изменял с проститутками( находил их в телеграмм. Об этом мне сообщила очередная девушка с которой он договорился встретиться. Он врал , отнекивался, говорил, что она мошенница и вымогала у него деньги. Брак мы сохранили , хоть это решение

12.12.2024

Токсичное общение: кто виноват и что делать? 12.12.2024

2 ответа Отношения 359

Здравствуйте.Я несколько лет общаюсь с девушкой онлайн в соцсетях.В последнее время я лечу депрессию медикаментами. Общение же с ней меня обратно опрокидывает в пучину пустоты и безнадёги.В реальности нет друзей,с коллегами ограниченный контакт.Бывшие одноклассники и однокурсники не хотят общаться.Я знаю, что единственный выход - прекратить с ней всякое общение хотя бы на время.Но я боюсь, что в

12.12.2024

Почему мне снятся такие сны? 11.12.2024

2 ответа Сон и сновидения 277

Здравствуйте, замужем 3 года . Муж работает на вахте месяц на месяц на севере. До него были парни , с ними не было (секса) , мой муж первый у меня . Я заметила что часто снится мне, как я изменяю мужу с другими мужчинами. Не знаю почему это снится, в жизни я не думаю о других мужчинах . Сегодня приснилось , как я полетела к знакомому в другой город , и мы с ним переспали . Потом он шантажировал

11.12.2024

Как справиться с пустотой в отношениях, семье и учебе? 11.12.2024

2 ответа Самопознание 379

Здравствуйте,Меня зовут Ксения.Я воспитывалась очень хорошо,никогда не в чем не нуждалась,кроме любви своих родителей.Школа для меня всегда была самым ужасным местом,я постоянно нервничала и не хотела ходить.Мама и Папа учились не плохо,работают на хороших работах никогда за оценки особо не ругали.Чувствовала пустоту когда приходила со школы,с мамой особо не общаемся будто ей со мной не

11.12.2024

Чувство вины, что продала одну машину и купила другую 11.12.2024

2 ответа Самопознание 326

Здравствуйте!Меня на протяжении 5 лет мучает чувство вины. Я продала машину, которая мне перешла после развода мужа, за неё платил муж тогда, продала по глупости, решив, что она стоит без дела, часто переживала по этому поводу, говорила об этом маме, в итоге мама, устав меня слушать, сказала продавай. Потом я долгое время обвиняла маму, что послушала её, обижаюсь на неё и пожирая себя из нутри.

11.12.2024

Что со мной происходит? 11.12.2024

2 ответа Эмоции и чувства 206

Добрый день. В моей жизни происходит самое страшное время. 9 лет жизни в абьюзе дали о себе знать. Дело в том, что я нашла в себе силы от него уйти. Но все не так сладно. Во-пнрвых у нас 2 детей. С ними мнк никто и никогда не помогал. Как следствие ввгорание, депрессия. Случались истерики, вспышки агрессии, перепады настроения. Муж после расставания все так же меня унижает, оскорбляет и в целом

11.12.2024

Выдуманное преследование 11.12.2024

2 ответа Самопознание 301

Представляю, что знакомые мне люди/объекты обожания (с ними я не знакомы, это просто люди из сети, знаменитости) смотрят за мной. не следят в реальной жизни, а именно ходят как невидимки (когда я одна дома, иду по улице, вообще в любой ситуации) это началось около двух с половиной лет назад, не придавала этому никакого значения и ни с кем не обсуждала, но примерно месяца полтора назад начала

11.12.2024

Почему я хочу видеть рядом с собой целеустремленного человека? 11.12.2024

4 ответа Самопознание 280

Я встречаюсь с молодым человеком 2,5 года. У нас вроде бы все хорошо, мы любим друг друга, но есть один момент, который меня действительно беспокоит. Я хочу видеть рядом с собой целеутремленного человека, который чего-то хочет добиться, чего-то хочет от жизни. Но я не понимаю почему у меня такое требование, что мне это даст? МЧ другой, он просто работает со среднестатистической зарплатой и больше

11.12.2024

Подавляю свои эмоции 11.12.2024

4 ответа Эмоции и чувства 267

С детства все свои эмоции я подавляю , я не могу не с кем поделиться , поговорить, о своих проблемах, переживаниях, очень эмоционально все воспринимаю, вспыльчивая , муж не поддерживает, я не кому не доверяю..

11.12.2024

Нравятся парни до тех пор, пока я им не нравлюсь 11.12.2024

2 ответа Эмоции и чувства 348

Здравствуйте! Меня зовут Адель мне 24 года. Сколько себя помню, мне нравились парни только до тех пор пока не было взаимно. Я могла обожать, искренне любить но как только они предлагали встречаться и проявляли ко мне чувства то мне становилось не по себе, даже противно хотя не понятно почему. Мне хотелось как можно быстрее разорвать отношения. Все 5 моих отношений длились не более 2 недель. Не

11.12.2024

Почему снятся сны о том, что парень меня бросил? 10.12.2024

3 ответа Сон и сновидения 590

Здравствуйте, уже долгое время мне снятся сны , что мой молодой человек меня бросает . Сюжет всегда разный но суть одна , он бросает а я пытаюсь до него дозвониться ,дописаться чтоб он вернулся . Иногда в этих снах говориться о измене с его стороны . После пробуждения у меня вечно подавленное настроение .

10.12.2024

Отношения с взрослым сыном, ему 31 год 10.12.2024

3 ответа Семья 336

У нас два взрослых сына, младший живет с девушкой отдельно, а старший живет с нами, он не работает…. Вернее он хочет работать так, чтобы получать миллионы и при этом не напрягаться…! Он постоянно обвиняет нас, что мы не можем устроить его на такую работу! Я устраивала через знакомых в офис, он отработал несколько месяцев и сказал что на зарплату меньше 100 тр, он не может жить и ему скучно в

10.12.2024

Непонимание в общении с мужем 10.12.2024

2 ответа Отношения 234

Здравствуйте! Прожила с мужем 13 лет (ему 48 л мне 47),в начале отношений было все хорошо, в какой то момент его здоровье пошатнулось (диализ) и наша жизнь пошла по другому , нет любить его не перестала и он говорил что любит но свои сложности в связи с его заболеванием появились, в последнее время заметила его охлаждение ко мне, перестал звонить интересоваться моими делами , интим тоже очень

10.12.2024

Как избавиться от страха подавиться? 10.12.2024

2 ответа Страхи и фобии 162

Подавилась кортошеой вызвали скорую Корточками встала в пищеводе Потом её протолкнули Теперь страх есть вообще хоть что-то кроме воды не ем три дня тока воду страшно умереть от голоду но и страшно есть еду сегодня сделали фгдс не чего нет в пищеводе но страх ужасный

10.12.2024

Тревога после увольнения 10.12.2024

2 ответа Работа, бизнес, карьера 306

Добрый день, мне 30 лет и в октябре я уволилась с работы. Моя работа была в большой и всем известной компании, хорошая зарплата, все стабильно. Но из-за конфликта произошедшего в апреле этого года, мне стало очень тяжело находиться среди этих людей. И хоть виновник и извинился после того, как ему пригрозили трудовой инспекцией, но осадок остался. Я как за один день начала видеть всех их насквозь и

10.12.2024

Муж изменил: прощать, или нет? 10.12.2024

2 ответа Семья 354

Муж изменил, незнаю что делать. Прощать или нет? Он говорит что это получилось случайно, а любовница пишет что он уже год с ней и она беременна. Подскажите выход из ситуации?

10.12.2024

Как решиться уйти от мужа: выбор между комфортом ребенка и собственной свободой 10.12.2024

3 ответа Отношения 426

Вот вы( психологи) говорите нужно брать ответственность в свои руки и менять свою судьбу , если не хочу чтоб муж унижал и далее. Но как решиться уйти от мужа в никуда с ребенком подростком , если мне под полтинник и здоровья уже нет, не инвалид но и проблемы есть не малые. Всю жизнь была домохозяйкой , работала периодами, но не на тех местах , где делают карьеру. Знаю что сама виновата , но ч

10.12.2024

Как себя вести, чтобы появились подруги? 10.12.2024

3 ответа Отношения 362

Здравствуйте. У меня вопрос про наличие подруг и друзей. Я не знаю просто, дело в том что в мои 24 у меня совершенно нет подруг, одни хорошие знакомые( на работе) я даже не знаю как это объяснить почему, но у меня их нет совсем. Может конечно со мной что то не так, но от одиночества порой очень плохо. Сходить бы куда и позвать то некого( либо одна, либо с парнем). Я не знаю почему у меня так

10.12.2024

Как помочь 9-летнему сыну обрести уверенность и интерес к жизни? 10.12.2024

2 ответа Дети 251

Моему сыну 9 лет он не уверен в себе даже в своих решениях в математике плачет когда он ошибается боиться все время хочет в телефоне ни какой желание ни на что нету я сама строгая мне кажется я бывает бью ору но никак пару дней и он как прежде даже не знаю как быть я одна воспитываю а до 7 лет он с бабушкой рос я молода не справляюсь вообще как донести до него что он был уверен и начал заниматься

10.12.2024

Сепарация от мамы, эмоциональная зависимость 10.12.2024

6 ответов Семья 468

Здравствуйте!Мне 25 лет, живу с мамой.Есть отношения, которые длятся 4 года. Молодой человек предложил переехать к нему.Зная свою маму, я заранее с ней об этом говорила и спрашивала , можно ли переехать. Она разрешила.Да, да, спрашивала разрешения , так как она меня очень сильно контролирует. Я отзваниваюсь ей каждый раз, как выйду из дома и дойду до конечной точки. В противном случае, это наезды

10.12.2024

Конфликты с родственниками после смерти мамы. как мне быть? 10.12.2024

2 ответа Семья 693

Доброго времени суток. У меня в семье происходит непонятно что, я уже даже не могу называть это семьёй. После смерти моей мамы(она умерла чуть больше месяца назад), начались полная х**ня, по другому и не скажешь. Все только и твердили, что нужно стать сплоченной семьёй, и помогать друг другу, но все с точностью наоборот. Мне все говорят, что я обязана взять ответственность на своего младшего 11

10.12.2024

Почему мне больно и тревожно после того, как покинула спорт? 10.12.2024

2 ответа Самопознание 390

Прошёл уже год с того, как я приняла решение бросить свой любимый спорт-волейбол. Я им занималась, любительски, два года. Мечтала когда-то выйти на серьёзные соревнования, а потому постоянно развивалась, смотрела обучающие видеоролики и становилась с каждым Месяцем лучше. Мне помогал папа, я обрела множество знакомых,но..Почему я покинула волейбол? Сказать что бросила, звучит грубо и странно. Не

10.12.2024

У меня завышенные требования к себе, постоянная критика и непринятие себя 09.12.2024

5 ответов Самопознание 521

Здравствуйте. Кратко о себе: мне 29 лет, живу один, работаю на высокооплачиваемой работе, занимаюсь боксом, люблю путешествовать за границей и по России. Проблема моя в том, что у меня завышенные требования к себе, постоянная критика и непринятие себя. В детстве у меня была очень требовательная и критикующая мама. Работаю с психологом в этом направлении, есть положительные результаты. Другая моя

09.12.2024

Почему бывшая жена продолжает общение после разрыва и как на это реагировать? 09.12.2024

2 ответа Семья 1115

Ситуация давольно забавная. Разошлись с женой около четырех месяцев назад. Зашла тема развода я как человек который пытался найти компромисс и сохранить семью предложил варианты такие как допустим дистанцирование чтобы подумать обдумать получил ответ "я все решила, развод и точка". На что с горечью но согласился но с условием что развод она будет делать сама в одностороннем порядке. И

09.12.2024

Как найти смысл жизни, если кажется, что все лишено значения? 09.12.2024

2 ответа Самопознание 375

Не вижу смысла жизни. Итог у всего один, все окажутся в могиле. Всю жизнь мучаться, проблемы везде, проблемы со здоровьем,проблемы с деньгами. Скажете что нужны позитивные эмоции и т.п., но они не перекрывают негативнве эмоции. Не понимаю что делать. Зачем это всё, если жизнь это воспоминания и ощущения, и смысл этого всего если умрёшь и эти воспоминания и ощущения ни где не останутся. Что ты

09.12.2024

Почему сложно проявлять тепло к близким и как справиться с этим барьером? 09.12.2024

2 ответа Эмоции и чувства 329

Здравствуйте, с детства и по сей день родители всегда проявляли тактильность ко мне, никогда не было какой то агрессии. На данный момент мне 18, а я все еще не могу банально обнять как маму с папой, так и друзей (на них сразу агрессия) Не могу понять в чем дело, даже если хочу ответить теплом, то как будто меня что то сковывает, останавливает. Что с этим делать?

09.12.2024

Как принять решение о расставании, если сомнения и страх одиночества мешают? 09.12.2024

2 ответа Отношения 339

Я запуталась, хочу расстаться с парнем, но не могу, все время что-то останавливает. Каждый день думаю про это. Мы живем вместе, я не могу представить как я буду одна.Мы абсолютно разные: взгляды на жизнь, мышление и тд. Мне так стыдно о своих мыслях. Стыдно признаться что я засматривать на других

09.12.2024

Как сказать мужу о разводе? 09.12.2024

2 ответа Семья 386

Мне 41. Замужем 19 лет. Дети 12,16 и 17 лет. Жилье совместное. Муж тиран издевался морально и физически. Поднимал руку и на меня и на детей. Зачем терпела столько лет, просто не понимаю. Сейчас он утихомирился, старается с детьми наладить контакт, это после того, как мне он стал абсолютно безразличен. И ничего не изменить, я точно знаю , что не хочу с ним быть…Останавливает совместное жилье… хотя

09.12.2024

Ребенок стал странно себя вести, появилась агрессия 09.12.2024

2 ответа Дети 207

Здравствуйте! Моему ребёнку 2,3, очень умный мальчик, тянется к знаниям сам, уже знает цифры до 20, все цвета и формы, рисует человечков и машинки, отлично разговаривает, задает уже кучу вопросов. Недавно начал странно себя вести, если ему что-то не дали или не разрешили, очень сильно плачет и может начать биться головой о стену, хватать игрушку и пытаться оторвать от нее кусок зубами. Никогда

09.12.2024

Устала от одиночества, хочу семью 09.12.2024

6 ответов Отношения 383

Добрый день! Меня зовут Айя, 32года. Недавно купила кв сама переехала туда и с работой вроде тоже все норма. Получила долгожданное повышение над которым так упорно работала. Принципе все не так плохо, могу позволить себя баловать. Но я одна и устала от одиночества. Ранее жила с парнем, сейчас с ним встречаемся. Но как женщина я не наполняюсь, не чувствую себя любимой и нужной. Одновременно

09.12.2024

Развод. Есть ребёнок 09.12.2024

2 ответа Семья 353

С мужем в отношения давно, но в браке 6 лет почти. Ребёнку 4 года, мальчик. По началутвсе было хорошо, потом отношения стали ухудшаться. Муж стал отстраняться от меня и от ребёнка. Часто заказываются скандалы (даже при ребёнке). Даже не могу толком сказать это с ухудшающимся финансовым положением или с тем что мы почти не живем как муж и жена. Как соседи. Даже близости почти нет. Он хочет всегда,

09.12.2024

Муж оскорбляет, избивает, во всем винит, часто употребляет алкоголь 08.12.2024

2 ответа Отношения 355

Мы с мужем 3 года в браке, первые месяцы после свадьбы у нас было все хорошо, потом я забеременела 1 ребёнком и он начал пить, ссылался, что у него стресс, ему надо нагуляться перед рождением ребёнка ( он очень хотел детей и беременность была планированной). На тот момент я еще не предавала этому значения, он гулял с друзьями, пил, даже было что ездил к своей бывшей. Рассорил меня со всеми п

08.12.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм