Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Муж отдаляется, а в телефоне странный контакт: как справиться с тревогой и недоверием? 17.02.2025

2 ответа Семья 204

Увидела в телефоне мужа в Вайбере пропущенный.Подписана Катя Россия.Муж работает вахтами.Спросить не решаюсь.Очень его люблю и боюсь потерять.4 месяца не отпускает состояние тревоги .По телефону стали меньше с ним общаться и он стал как-то холоден со мной.Как быть в такой ситуации?

17.02.2025

После развода не могу построить отношения: как избавиться от блока и сравнить с бывшим? 17.02.2025

5 ответов Отношения 321

Три года назад муж оставил меня с двумя маленькими детьми на руках. Устал от семьи и быта. Так и сказал. За эти годы он сменил несколько девушек, сейчас встречается с очередной. И даже всерьёз по-моему. А вот у меня не было отношений. Сначала я тяжело проживала развод и расставание, любила, не могла мысленно отпустить. А теперь у меня какой-то блок.О себе: мне 30, я нормально выгляжу для своего

17.02.2025

Чувствую себя неудачницей без замужества: как избавиться от давления и настроения? 17.02.2025

6 ответов Самопознание 313

Здравствуйте! Мне 36 лет, я не замужем, от чего чувствую себя неудачницей, все побывали замужем хоть по разу! Серьезные долгие отношения были, к счастью, с теми людьми разошлись и я думаю, что просто пропустила пару разводов. Потом были короткие отношения с абьюзерами, после которых долго приходила в себя. А недавно потеряла маму, месяц назад у папы начались проблемы со здоровьем, переживаю за

17.02.2025

Муж - абьюзер: как справиться с эмоциональным подавлением и найти выход? 17.02.2025

4 ответа Семья 397

,Здравствуйте мой муж абьююзер как себя вести с ним? я подавлена эмоциональноОн каждый раз придумывает историю чтобы меня обвинить в этом. То измена то дети не мои. 25 лет с ним живу уже не могу терпеть все это. Дайте пожалуйста совет.

17.02.2025

Боюсь выходить на улицу, как избавиться от страха? 17.02.2025

2 ответа Страхи и фобии 502

Последние 5 месяцев боюсь выйти на улицу,уезжала далеко в деревню три месяца назад,там мне было очень плохо(понос,рвота,очень болел живот)Приехала домой и сказала что больше никогда туда не поеду В итоге теперь боюсь и на улицу выйти можно сказать «накручиваю» себя что снова заболит живот,а до дома будет далеко идти,и так и выходит обычно если выхожу Как выйду на улицу,кидает в пот,кружится голова

17.02.2025

В магазине украла фломастер, зачем? 17.02.2025

2 ответа Самопознание 211

В магазине украла фломастер.зачем? Не знаю.параллельно складывала вещи в тележку,для примерки.все подошло,оплатила на кассе.на выходе из магазина попросили показать сумку,а там этот фломастер,из за которого теперь не спать,не есть,ни жить не хочу.стыдно за себя,неудобно перед магазином.что посоветуете?

17.02.2025

Поиск психолога: секс втроем и извращения 16.02.2025

5 ответов Отношения 379

В отношениях с муж.год,6 м из них живём вместе, хочет семью,ребёнка.Отправил меня на полное обследование,и сам проходит.В отношениях все устраивает, кроме двух вещей :1) он предпочитал свинг вечеринки имеет опыт подобного рода,и он откровенно склоняет меня на эксперименты с элементами фистинга и различных бдсм :порка плеткой ,воск и тп2) сначала настаивал на сексе втроем с девушкой ,

16.02.2025

Как повысить самооценку? 16.02.2025

9 ответов Самопознание 443

Здравствуйте Я публичная личность, человек который много общается и проявляться , я люблю моду, яркость …но вот есть проблемы с самооценкой и осуждением . моментами кроет так что жить не хочется. когда проявлюсь например в соц сети то потом чувствую стыд, если перед сном что-то сделаю ,то не могу уснуть , вплоть до галлюцинаций , в этот момент мне жутко , я опозорилась ,все смеются .

16.02.2025

Недопонимание с мужчиной, почему он не мог посоветоваться со мной? 16.02.2025

3 ответа Отношения 259

Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться в ситцации, как правильно нужно было себя повести и как на подобное реагировать адекватно.В отношениях почти 3 года. Живем вместе, планируем свадьбу. Живём в моей квартире, поскольку его жил площадь очень маленькая для семьи. Я зарабатываю больше, соответственно большая часть трат на мне.В августе я узнала, что у него имеются 2 кредитные карты, долг по

16.02.2025

Появлилось слишком много мыслей, которые мешают жить 16.02.2025

2 ответа Самопознание 361

Здравствуйте, Меня зовут Антон, мне 18 лет. В последнее время у меня появляется слишком много вопросов в голове. Что то по типу: "Что такое счастье", " Почему я делаю определённые действия", "Для чего люди помогают друг другу".В общем всё что придёт в голову. Бывает даже, что задумываюсь о совсем глупых вещах. К примеру , что такое жара, холод, голод, любовь, доброта.

16.02.2025

Чувство безысходности: что делать, когда не видишь будущего? 16.02.2025

2 ответа Стресс и депрессия 218

Здравствуйте. Мне 20 лет. Коротко - в 19 вышла замуж, пыталась поступить в 2 университета, всю жизнь прожила в мегаполисе. В 20 расстались, мне пришлось уехать в маленький город, здесь всего одно технологическое училище. На работу устроится пыталась еще будучи замужем, не получилось. Вдобавок воспаление кишечника и желудка - сильно выматывает. Сейчас езжу в соседний город ( 3 месяца вообще была

16.02.2025

Как избавиться от навязчивых мыслей и голосов в голове? 16.02.2025

3 ответа Здоровье 518

Здравствуйте у меня голоса и навязчивые мысли .С голосами мне подсказали как бороться.Мне сказали что это просто голоса это мои мысли.И когда я слышу голоса просто говорить "бабочка привет,привет" А голоса ,которые Я слышу ,это все мне знакомые люди.Я подумала может мне сначало надо побороть свои навязчивые мысли,чтобы голоса ушли,как это сделать?

16.02.2025

Ничего не могу делать и тревожусь, что делать? 16.02.2025

3 ответа Страхи и фобии 313

Добрый вечер! Меня зовут Яна, мне 21 год. Учусь онлайн по специальности "Мультипликатор" и работаю на пункте выдачи.Моя проблема заключается в том, что я уже года 3 не могу нормально учиться и развиваться. Мне просто что-то не дает это сделать. Я делаю все, кроме задач, которые нужно сделать для моего будущего результата и развития, самочувствия. Но при этом, у меня начинается дикая

16.02.2025

Как избавить маму от потребности манипулировать и кричать? 16.02.2025

2 ответа Семья 702

Проблема в общении с мамой.Моя мама постоянно кричит. С детства (моего). Сейчас.Обычно начинается всё хорошо, мы мило беседуем, мама что-нибудь рассказывает и если я что-нибудь уточняю, вместо ответа получаю: "зачем ты всё время задаёшь вопросы", "тебе ничего нельзя сказать", "ты никогда не можешь просто поговорить, каждый раз задаёшь вопросы" и так далее. Если я

16.02.2025

Ребёнок просто издевается надо мной, хамит 16.02.2025

2 ответа Дети 387

Здравствуйте. Моему сыну 7 лет. Я разошлась с мужем. Были сильные скандалы в семье и даже драки. Вот сын пошёл в первый класс. Жалобы имеются. Обижает деток. Ну конечно бывает зачастую, что просто даёт сдачу. У нас плохая речь. В деревне нет специалистов. Пытаюсь сама с ним заниматься, но категорически не хочет. Дома ведёт себя очень плохо. У меня просто нет сил, находиться с ним под одной крышей.

16.02.2025

Взрослая дочь в ультимативной форме требует денег 16.02.2025

3 ответа Семья 851

Здравствуйте ,моя дочь проживает в другом городе и постоянно требует денег ,на оплату жилья и на питание .Если отказываю ,то пугает ,что выйдет в окно ,что я ее ненавижу ,зачем родила и ТД.Я на пенсии ,самой не хватает и каждый месяц одно и тоже.скоро заработаю инсульт.

16.02.2025

11 лет без отношений - это нормально? 15.02.2025

5 ответов Отношения 325

Здравствуйте, мне 39 лет, воспитываю сына одна. После развода с красавцем-нарциссом прошло уже 11 лет. Все своё время посвящаю сыну, личной жизни у меня нет. Желания тоже нет. Родители постоянно меня сватают, женихи достали. Как объяснить, чтобы не обидеть, что мне никто не нужен. Мама при встрече капает на мозги, что моя жизнь не норм, что нужен мужчина рядом, что моя красота скоро исчезнет,

15.02.2025

Как изменить отношения с сыном? 15.02.2025

2 ответа Семья 171

Не могу общаться с сыном. Оскорбляем друг друга. Ненависть и невозможность находится в одном пространстве. Тупик. Нужна помощь. Знаю, что я виновата тоже, но как изменить отношения не знаю

15.02.2025

Отношения, потеря интереса к жизни, как открыть в жизнь второе дыхание? 15.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 282

Здравствуйте! Я в браке 32 года. После некоторых событий перестала восхищаться мужем. И все бы ничего...но и жизнь стала пустой. Как открыть в жизнь второе дыхание?

15.02.2025

Чем я мог спугнуть девушку в данной ситуации? 15.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 224

Занимаюсь иногда лыжами.И пару лет назад-познакомились на лыжне,с одной женщиной-что почти моего возраста.Виледись редко-но общались много о своем,она мне показалась доброжелательной.До отношений как М и Ж-не доходило.Но без проблем обнимал и целовал ее при встрече.Она никогда меня не целовала.И не питала ко мне,никаких чуств.В сети она была со мной,не общительной.Не добавляла меня в

15.02.2025

Страх общения и трудности в разговоре: как преодолеть препятствия? 15.02.2025

3 ответа Страхи и фобии 198

Здравствуйте, Зовут Алексей, холост никогда не был женат,детей нет живу с родителями, друзей нет, дом работа,гулять ни хожу выходные. Какая то боязнь разговаривать с людьми из за того что я подсознательно знаю что какие то слова даже элементарные тяжело бывает сказать.Тоесть я знаю в себе слабости,у меня толи депрессия,ни знаю как с этим бороться.

15.02.2025

Расставание с любимой: как отпустить прошлое и начать новую жизнь? 15.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 250

Расстался с невестой, так как не вижу будущего, у нее есть двое детей не моих, от меня детей не хочет, говорит как любит меня и всё в этом духе, я ушёл потому что выгорел от постоянных ссор и недопонимания, разница в возрасте 9 лет. Меня просто мучает что я поступил не правильно и не знаю что мне делать, работаю водителем большегруза, и не особо хочется чувствовать подавленность, всё очень сложно

15.02.2025

Сестра алкоголик, как ей помочь? 15.02.2025

2 ответа Зависимости 289

Добрый вечер. Сестра начала активно употреблять алкоголь 3 года назад, все начиналось потихоньку и помаленьку в одного, теперь перешло на активные запои. Раньше жаловалась на унижения от мужа, может это и стало причиной... Хотя есть наследственность, как правильно с ней общаться

15.02.2025

Жизнь с тугоухостью: как преодолеть страх и обрести уверенность? 15.02.2025

3 ответа Страхи и фобии 341

Мне уже 44. Я плохо слышу, ну, тугоухость. С этим я училась в обычной школе, чувствуя себя хуже всех, да и сейчас ничего не изменилось. Работаю с госструктуре, борюсь со внутренними страхами, пытаюсь убедить себя, что нужно жить дальше и бороться. Делюсь с подружкой своими переживаниями, но она не считает это проблемой, а я знаю, что это! моя проблема. И я устала.

15.02.2025

Навязчивое ковыряние кожи: почему это происходит и как остановиться? 15.02.2025

2 ответа Зависимости 710

Мне постоянно хочется ковырять(выдавливать) всякие прыщики, вросшие волоски и болячки и ем их. Я делаю это осознанно, но не могу остановиться. Мне не важно больно или нет я все равно добьюсь своего. Когда в меня не получается сковырнуть(выдавить) что-либо начинаю злиться и либо ковырять ещё сильнее, либо беру какой-то острый предмет и поддеваю, чтоб сковырнуть. Могу прийти с работы и час просидеть

15.02.2025

Усталость внутри от всего 15.02.2025

3 ответа Страхи и фобии 251

Доброй ночи испытываю тревогу внутреннюю усталость раздрожение внутренее усталость что все болит

15.02.2025

Я ненавижу свою мать, не могу с ней общаться даже по телефону 14.02.2025

4 ответа Семья 414

Я ненавижу свою мать, не могу с ней общаться даже по телефону, а физически уж тем более, она ужасна, это ребенок в теле взрослого, манипулятор, хам, застряла где-то в своем мирке, всю жизнь плыла по течению и считает что воспитать хороших, послушных запуганных детей это её гордость. Мы жили всю жизнь бедно, а сейчас даже моя свекровь делает для меня больше чем мама за всю жизнь.Я ненавижу ее, мне

14.02.2025

Мой мужчина не был со мной на похоронах моего отца, как его простить? 14.02.2025

2 ответа Отношения 321

Здравствуйте, у меня есть гражданский муж, планируем поженится. У меня недавно умер отец, смерть была неожиданной, резко заболел. Я папу очень любила и для меня это был сильнейший удар. Дело в том, что мой мужчина не был со мной на похоронах, для меня это было очень важно когда он не приехал, для меня это было как предательство. Объяснил он это тем, что у него была отгрузка на работе и надо было

14.02.2025

Как мне перестать плакать от подарков, которые человек дарит, чтоб искупить свою вину? 14.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 222

Заметила, что плачу когда упоминают к примеру еду и подарки в кино, видео и т.п. в качестве подарков. В плане "прости меня"В детстве мама часто покупала мне шоколадки и сладости чтоб я ее простила (она так же не забывала говорить, что любит меня и просит прощения, хотя своей вины не признавала). Но после я перестала их принимать и просто отдавала младшим детям. В итоге мама на меня из-за

14.02.2025

Страх и тревога рядом с начальником: в чем причина и как с этим справиться? 14.02.2025

7 ответов Страхи и фобии 376

Я работала нотариальной компании, начальник был мужчина, рядом с ним начинаю чувствовать себя дурой, теряюсь, не могу внятно что-то сказать, мне страшно рядом с ним, симпатии никакой нет, ни с его стороны ни с моей, он женат есть ребёнок, я в отношениях тоже есть ребёнок, но почему я становлюсь не собой а какой-то глупой маленькой дурочкой, какая-то жуткая тревога внутри появляется, из-за этого не

14.02.2025

Устала от жизни, просто апатия ко всему 14.02.2025

6 ответов Стресс и депрессия 505

Я сильно устала жить в этом лживом лицемерном обществе,обществе где кругом двойные стандарты,где каждый знает как правильно жить,но почему то большинство людей несчастны,где если ты имеешь свою точку зрения и придерживаешься определенных взглядов,то тебя просто не примут,нарекут ненормальным и вообще ведь нужно быть как все,где отвергают здравый смысл,много раз слышала фразу,что ой,ну если все

14.02.2025

Мужчина общается с другим после ссоры: дружба, или предательство? 14.02.2025

3 ответа Отношения 840

Добрый день. Узнала, что любимый созванивается и даже лично встречается с другой женщиной (они были знакомы до меня), когда мы ссоримся и он уходит к себе домой. Со слезами на глазах на коленях клянётся, что у них ничего нет, что это просто друг.но я считаю, что это измена и предательство

14.02.2025

Развод? 14.02.2025

6 ответов Самопознание 250

Муж ушел к другой,дети выросли как жить?

14.02.2025

Я на грани развода и я не хочу этого потому, что люблю этого человека, как мне поступить? 14.02.2025

4 ответа Семья 241

Мы молодая семья 8 месячного сына, наша разница с мужем 4 года (я совершеннолетняя) наши отношения сильно испортились, он говорит что пытается сейчас меня занаво полюбить хотя я не вижу каких то моих плохих поступков которые могли бы заставить его разлюбить меня. Мы четвертый год вместе год в браке, до этого я дождалась его из армииСейчас я прошу его показать меня то что ему есть дело до меня

14.02.2025

Как закрыть потребность в подростковых отношениях, когда ты взрослый? 14.02.2025

4 ответа Отношения 378

Здравствуйте. Тема отношений и личной жизни меня очень волнует. Я долго не могла понять, почему я не могу вступить в отношения и почему я переключаюсь с одного молодого человека на другого. Я села анализировать всё происходящее и задавать вопросы, чего мне не хватает, почему хочется отношений и тд. И я неожиданно пришла к инсайту, что мне не хватает того опыта, что у многих был в подростковом

14.02.2025

Как мне вести себя, когда мой парень не хочет делиться своими переживаниями? 14.02.2025

3 ответа Отношения 289

Как мне вести себя, когда мой парень не хочет делиться своими переживаниями, мыслями и чувствами. Я человек, которому важно это знать, как думаю и большинству. Я хочу чтобы человек мне полностью доверял, но то что делает, точнее не делает, мой парень, добивает меня.Я не знаю, что думать, как решить проблему. Мы постоянно ссоримся, я не понимаю, что делать. Мы разговариваем, но все равно

14.02.2025

Муж хочет забрать детей от бывшей жены: как найти баланс в семье? 14.02.2025

2 ответа Семья 360

Добрый вечер. Я в браке несколько месяцев, с мужем знакомы 1,5 года, живем вместе 9 месяцев. У мужа 2-е детей от предыдущего брака: мальчик 12 лет и девочка 7 лет. У меня детей нет!Дети по договорённости живут с нами пол недели. За время нашего совместного проживания, были случаи когда дети оставались по 2 недели у нас. Для меня это тяжело. Я в принципе не до конца приняла эту ситуацию: все

14.02.2025

Кот жены, я не хочу тратить на кота ни времени ни денег, как мне быть? 14.02.2025

2 ответа Отношения 284

Здравствуйте , поженились 2 года назад . У нас есть совместный кот . Жена ему уделяет намного больше внимания чем мне . И он постоянно болеет и тратит на него большие деньги на операции лечения И так далее. Меня очень сильно раздражает этот кот вплоть до того что хочется кому нибудь отдать или усыпить . На фоне этих проблем она грозит разводом если я не изменю свое отношение к нему . Хотя жену

14.02.2025

Отношения между супругами: ссоры, конфликты 14.02.2025

2 ответа Отношения 200

Здравствуйте, мне 28 жене 33, у неё дочка 10л. Поженились в начале июля 24 года, всё у нас было прекрасно, но в какой то момент начались ссоры, то зарплата маленькая, то вечно в долгах, ну вообщем. 2 раза были сильные бытовые ссоры, (в алкогольном опьянении)оскорбляли друг друга последними словами, я не сдержался, поднял руку на жену, после второго раза зарëкся, что больше не трону, не хочу себя

14.02.2025

Отношения с мужем и воспитание детей 13.02.2025

3 ответа Отношения 280

Здравствуйте. В последнее время когда родился ребёнок, с мужем стали некие разногласия. Муж ленится в помощи мне с ребёнком. Он считает что я мама и должна сама с ней справляться, а он работает и снимает с себя заботу о ребёнке. Вечно усталый, как попросишь что то сделать голова болит, сидит вечно в телефоне, вообщем ленивый чересчур.

13.02.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм