Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как пережить смерть сына? 07.07.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 293

Умер сын ему было 17 лет. Передозировка наркотиков, но я уверен что он не сам к этому пришёл. Чувство вины и понятие того что нельзя нечего изменить и не вернуть

07.07.2025

Увольняться, или остаться? 07.07.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 172

Уже несколько месяцев мучаюсь с мыслью что я хочу уволиться, потому что выгорела. Сейчас решила пойти на этот шаг, рассказала руководителям. И работаться, как на зло, стало легче и продуктивнее. Сейчас думаю не совершаю ли я ошибку? Как определить стоит ли все таки уходить или остаться? Уже всю голову сломала, и плюсы\минусы расписывала, но не могу сделать выбор и принять его до конца - все время

07.07.2025

Эмоциональная привязанность к человеку 07.07.2025

2 ответа Эмоции и чувства 209

Добрый день, пол года назад познакомилась с мужчиной. Очень быстро начали и много проводить время вместе в компании друзей. Я поняла, что он мне не безразличен. У нас были с ним диалоги, по поводу моих чувств. Но ему отношения не нужны, мы сразу это обсудили. В глубине души у меня таится надежда, что у нас сложатся отношения и не могу отпустить эмоционально его. В то время как мы общаемся между

07.07.2025

Как изменить себя? 07.07.2025

2 ответа Самопознание 181

Здравствуйте. Ответы на вопросы знаю, но как изменить себяУ меня тяжелое аутоиммунное заболевание.Видимо, передала ребенку. У нее витилиго. Изурудовано все лицо, ни с кем не общается(ей это типо не нужно), не учится.Я не могу ей нормально объяснить, что нужно себя маскировать, следить за собой, раз уж такая проблема есть.В итоге выходит, что я только давлю на нее разными способами, а она

07.07.2025

Навязчивые мысли 07.07.2025

1 ответ Страхи и фобии 174

Здравствуйте, нахожусь два года в декрете, стрессы, недосыпы привели к неврозу- появились навязчивые мысли по поводу плиты, точно ли выключена, обострилось это тем,что ребенок крутит периодически ручки. Теперь как будто весь фокус внимания на ней, хочется о ней думать после готовки,во время прогулок на улице, рациональные мысли не особо помогают мозгам, больше из серии что будет,то будет.Почему

07.07.2025

Признаки агрессии 07.07.2025

1 ответ Отношения 110

Доброго времени суток . С полгода назад начались сильные финансовые проблемы и проблемы внутри меня. К огромному сожалению также появились признаки агрессии которые привели к тому что стал поднимать руку на жену. Самому очень тяжело от такого , не знаю что происходит. 4 года как мы вместе никогда даже не было мыслей о том , чтобы ее обидеть . Помогите, пожалуйста, как научиться себя контролировать

07.07.2025

Плохо себя чувствую, на душе тревога 07.07.2025

1 ответ Страхи и фобии 207

Здравствуйте, меня зовут Юлия, мне 36 лет, двое детей, муж есть, месяц назад я сделала аборт и после этого начался ад в моей жизни я постоянно ищу в себе болезни, начиталась всякого в интернете, сегодня началось удушение, плохо себя чувствую всегда когда дома, не могу заниматься с детьми, не хочу не чего, хочу леч и не вставать с кровати и спать, во сне хоть как то отпускает это состояние

07.07.2025

Раздражение абсолютно на всё 07.07.2025

1 ответ Эмоции и чувства 104

Эта тема для меня довольно обширная, но я и постараюсь объяснить всё, что я имею в виду. Меня раздражает абсолютно каждый звук, глупый вопрос, невидимая соринка и прочее... Я терпеть не могу стук ногтей по чему угодно, терпеть не могу чавканье, даже если у человека закрыт рот, цоканье, громкий смех, когда хрустят костями... А еще, как сейчас вирусится в сети, всеми любимые АСМРы. Их я просто не

07.07.2025

Пауза в отношениях 07.07.2025

1 ответ Отношения 235

Добрый день! Я ранее писала сюда, по поводу проблемы с моим парнем, которого я ждала с армии целый год.Он пришел с армии, все было хорошо, съехались сразу же, показывал как любит, но недолго играла музыка. Примерно через неделю, он мне заявил о том что, не любит меня, что не понимает что ко мне чувствует. В армии все было по-другому. Сказал что, рано съехались и это не дает ему что-то понять для

07.07.2025

Не понимаю я себя , запутался в отношениях 07.07.2025

Ответы ожидаются Отношения 117

Такая ситуация, я в отношениях больше пол года, и мы не понимаем друг друга с девушкой, но бросить не можем друг друга Она мне изменяет и я ей изменяю Я люблю другую девушку и хочу с ней встречаться, но свою бросить не как не могу , то ли привязанность и что это , хотя вроде и ее люблю И вроде хочется быть с двумя сразу, но противно иногда становится от старой девушки Не понимаю я себя , запутался

07.07.2025

Почему я стала центром скандалов? 07.07.2025

1 ответ Отношения 123

Здравствуйте! Последний год я стал невольным провокатором скандалов. Например, говорю мужу его знакомые к нам приходят когда совсем вариантов нет. Что его родственники появляются когда им нужны финасы. Зачем-то начала неприятный разговор со знакомым и рассорила его с женой (у них и без меня скандалы до развода) В эти моменты я как в состоянии аффекта. Когда понимаю, что сделала пытаюсь исправить

07.07.2025

Чувствую себя виноватым 06.07.2025

2 ответа Отношения 186

Общался с девушкой. Очень полюбил. Отношения развивались очень хорошо. Ухаживал, заботился, не жалел для неё ничего. Примерно через месяц такого общения поехали в поездку. Там произошёл первый интим. Он не совсем получился из за волнения . Немного пошла небольшая трещина. Она говорила "ты слишком зажат " и т д. Но продолжали общаться. Однако с её стороны как то интерес был чуть меньше

06.07.2025

Послеродовая депрессия 06.07.2025

1 ответ Самопознание 148

Здравствуйте. Родила 2 ребёнка с разницей 10 лет. Не могу разобраться как дальше жить, как уделять время 2 детям. Кажется, что могу уделять время только 1 ребёнку (старшему). Как справиться? Помогите

06.07.2025

Вспышки агрессии 06.07.2025

3 ответа Эмоции и чувства 235

Здравствуйте. Меня зовут Ксения, 21 год. Недавно переехала от родителей, завела собаку и забрала своего кролика. Есть среднее специальное образование и сейчас получаю вышку. Работаю лаборантом на заводе. Может и не работа мечты но мне она нравится.Есть 2 подруги. Вообще я мало с кем общаюсь. Просто не хочуМеня беспокоит постоянное раздражение и тяга к насилию. Я не могу нормально общаться с

06.07.2025

Секс с мужем бывает очень редко 06.07.2025

2 ответа Секс 430

Мужу53 г секс бывает очень очень редко и то если я сама оральными ласками но я увидела как он в телефоне смотрит на голых девушек видео и заметила как он мастурбирует что это как быть

06.07.2025

Как забыть мужа навсегда? 06.07.2025

3 ответа Семья 210

Живя с мужем 18 лет, родив ребёнка, я была уверенна что у нас на всю жизнь и я стала эмоционально вкладываться в него полностью. Заметив что я под ногтем стал издеваться, бросать по каждому поводу(задержалась с подругой-развод) я ему перестала доверять после того как он начал проходиться по моей внешности, развитию из-за этого я начала его подозревать в изменах(с чего вдруг стал сравнивать меня с

06.07.2025

Отношения между супругами 06.07.2025

5 ответов Отношения 250

Здравствуйте. У моего мужа появилась подруга. Я почти уверена, что их не связывают сексуальные отношения. Но вся его душа с ней, она очень интересный человек, юрист, филолог, философ. Я понимаю, что он отдалился от меня а я загнала себя в угол. Вместе мы, или не вместе, я не знаю. Знаю только то, что катастрофа совсем близко. Я постоянно его пилю, одни претензии, вместо того, чтобы обратить

06.07.2025

Муж при малейшей ссоре трясет за волосы 06.07.2025

3 ответа Семья 728

Здравствуйте, мне 35 лет , мужу 38, год в браке, в последнее время муж начал при малейшей ссоре толкать меня, трясти за волосы , может даже в день 2-3 раза так делать , даже при простом замечании . Я сама человек спокойный . ранее он мог обзывать меня , я не знала как реагировать так как не привыкла к такому и для меня было дико такое слышать , просила спокойно чтоб такое больше не слышала в свой

06.07.2025

Муж просит не вмешиваться в его разговор с сыном 06.07.2025

4 ответа Отношения 253

Ужинали я муж и сын (13лет).Сын не доел суп и муж утвердительно стал заставлять его доесть. Я сказала не надо заставлять его это делать. На что муж сказал: не лезь в наш разговор. Я вышла из-за стола, подошёл муж и снова с претензией ко мне-почему ты влезла в наш разговор. Я попыталась сказать что я не влазила, а была участником явным. На утро попыталась снова объяснить мужу, но он на своём.

06.07.2025

Мужчина не отпускает после расставания: давит на чувство вины и угрожает собой 06.07.2025

4 ответа Отношения 439

Здравствуйте, приняла решение расстаться с мужчиной после 4 летних отношений. Вкратце, эти отношения расстроили мою психику, я стала нервной, истеричной, живу с паническими атаками. Мужчина, не принимает мои слова о расставании в серьез, продолжает приезжать ко мне, писать/звонить. Все внутри мне говорит, что с этим человеком я не буду счастлива, я чувствую это. Последняя ситуация, просто выбила

06.07.2025

Психолог раскрыл нашу с мужем проблему в Instagram — можно ли ему доверять? 06.07.2025

5 ответов Я и психолог 281

Здравствуйте,случилась такая ситуация:Обратились с мужем к психологу,сначала я,потом муж,потом пришли вместе.Психолог активно ведёт инстаграм.Спустя 2 дня после нашей с мужем консультации,на которой мы ничего не решили,я обнаруживаю новые посты в инстаграме нашего психолога,где чётко узнаю нашу ситуацию,местами даже написано моими словами,мои мысли,которые я ей рассказывала.В постах она чётко даёт

06.07.2025

Тревожность, сильный гнев, непонимание себя 06.07.2025

4 ответа Страхи и фобии 248

Здравствуйте! Мне 30, не замужем, детей нет (и меня это не интересует), живу одна.Почему я испытываю сильную тревогу (прокручиваю иногда пару дней ситуацию или вспоминаю давние моменты как меня задели) и злость после конфликтов, замечаний, когда особенно что-то сделала не так. Как будто все видят какая я идиотка, даже если это не так, и например я права, или меня подставили, не моя вина, но все

06.07.2025

Как вести себя с одногруппником, который мстит за отказ и унижает при всех? 06.07.2025

1 ответ Отношения 180

Здравствуйте! У меня такая проблема. Я нравилась мальчику, но не могу ответить ему взаимностью. Я ему об этом сказала. После этого он ведёт себя таким образом, что постоянно унижает меня при всех, называет меня по фамилии. Мы видим с ним за одной партой в Институте. И мне очень некомфортно, когда он говорит обо мне всякие гадости. И ещё он настраивает против меня девочек, с которыми мы вместе

06.07.2025

Ревность, зависть 06.07.2025

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 157

Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться в ситуации - я очень ревную одну телеведущую, поскольку она очень напоминает мою первую школьную любовь (25 лет назад я был влюблен в одну учительницу, но всё это было безответно). Каждый раз когда я вижу её, меня как будто обжигает от ревности, зависти, обиды. Что мне делать со своими чувствами я не знаю. Я холост, детей у меня нет - это факт меня так

06.07.2025

Конфликт с мамой 06.07.2025

1 ответ Семья 187

Несколько лет назад поругалась с мамой по причине манипуляции с её стороны. Я была в трудной ситуации (без работы, а биржа нм которую я надеялась не платила мне пособия). И за два месяца до конфликта родителям оплатила большой кредит договорившись на маленькую сумму, что они будут присылать мне в месяц, но 1 раз , перекантовалась (живу самостоятельно и независимо очень давно , в другом городе), во

06.07.2025

Я не понимаю: для чего мы живем 06.07.2025

4 ответа Самопознание 231

Почему мы всю жизнь должны только терпеть,страдать и смиряться с обстоятельствами.Некоторые нас уверяют,что пока есть еда в холодильнике,то ты счастливый человек и тебе грех жаловаться.Тогда получается мы живем ради того,чтобы просто поесть и поспать? Но ведь это лишь базовые потребности человека,а ведь человек не робот и для него свойственны эмоции и чувства.Почему,если ты любишь безответно,то

06.07.2025

Интимные отношения с женой 06.07.2025

2 ответа Секс 260

Мне 48 лет. 17 лет назад познакомился с 34-х летней женщиной для семьи для продолжения рода. Но жена, по непонятным причинам, отказалась от интимных отношений со мной. Варианты разрешения данной ситуации:развод, сохранение семьи и отношения с другой женщиной и девушкой, разговор по душам с женой. Какой вариант выбрать?

06.07.2025

Проблемы с работой в IT сфере 06.07.2025

Ответы ожидаются Работа, бизнес, карьера 174

Здравствуйте!Буду рада, если на этот вопрос откликнуться те психологи, которые работали с айтишниками, чтобы глубже вникнуть в контекст. У меня такой запрос - не могу определиться в какой области развиваться и искать работу. Я в последнее время захотела начать работать в сфере IT, а именно аналитиком данных. Но я не уверена подойдет ли мне именно эта область, параллельно я изучаю и системный

06.07.2025

Простила измену год назад 05.07.2025

3 ответа Семья 325

Год назад я простила измену которая очень сильно меня ранила … я простила этого человека ну спустя две недели хоть он и обещал опять изменил мне с тем же самым человеком . Я год жила с этим и каждый день думаю об этом … мне тяжело я хочу отпустить этого человека и не могу … он продолжает дальше обесценивать меня газлайтит ..

05.07.2025

У меня три фобии 05.07.2025

4 ответа Страхи и фобии 249

Здравствуйте, мне 19 лет, не замужем, детей нет. Учусь, переехала перед учебой. У меня три фобии- консультаций врачей, обследований, почти всего, что связано с медициной; мужчин, к которым у меня симпатия и влюбленность; выступлений на публике. Я заметила, что замерла перед мужчиной, к которому у меня была симпатия или влюбленность- точно не помню, а перед этим, когда я шла по делам, неожиданно

05.07.2025

Как построить отношения с мужчиной? 05.07.2025

4 ответа Отношения 271

Как построить отношения с мужчиной?Не хочет проводить время вместе. Я эмоционально на это реагирую.

05.07.2025

Брат психует из-за телефона 05.07.2025

3 ответа Дети 280

Здравствуйте. Моему брату 10 лет, и он постоянно сидит в телефоне. Каждый раз, когда телефон начинает подвисать — брат швыряет вещи, бьёт себя по голове и кричит. Если телефон забрать, он кричит "лучше бы я умер", "лучше бы я выпал в окно" и тд.Родители ругают, но я боюсь, что криками можно сделать хуже. Сегодня снова произошла такая ситуация. Брат отказался от еды из-за того,

05.07.2025

Деменция у свекра 05.07.2025

1 ответ Здоровье 239

Муж очень переживает за отца 69 лет, лежачего больного с деменцией, свекровь манипулирует, хочет чтобы кто-то постоянно был рядом с ней, потому что ей тяжело. Все дети проживают в 2тыс км от них. Переезжать к кому либо из 3-х детей отказывается. Муж не хочет ехать в часть отпуска на море, чтобы быть рядом с родителями все 1,5 месяца. Сам в депрессивном состоянии не первый год. Свекр болеет с

05.07.2025

Женат, но люблю другую 05.07.2025

4 ответа Семья 673

Считаю, что проблема стара как мир моя. Но, к сожалению, не у всех она может решиться. Изменения в моей жизни произошли ровно два года назад.... Мне 44 года, жене 43,у нас три дочки, одной 17,средней доченьке 15,а нашей младшей 10. В браке с 2006 года. Считаю ли я, что был у нас идеальный всю жизнь, нет, не считаю. В самом начале, наверное да, когда глаза были молодыми, а сердце хотела любви и

05.07.2025

Как пережить измену мужа? 05.07.2025

2 ответа Семья 214

В браке 13 лет, 2 детей, сейчас на 9 месяце беременности, застала мужа за сексом со своей знакомой на кухне, проблема в том я не знаю как мне облегчить, что ли эту боль

05.07.2025

Сильно трясет при виде отца 05.07.2025

4 ответа Семья 310

При виде отца бросает в жар, трясутся руки и голос, внутри все колотится. отношения с отцом у меня не очень, до 15-16 лет мог понять руку ,постоянно ругается,кричит, и не важно, есть на то причина или нет, виновата я или нет.уже пару дней подрят меня трясет при виде него, помогите мне пожалуйста

05.07.2025

Отношения с ребёнком и с сестрой 05.07.2025

1 ответ Отношения 224

Я мама ребёнка двух лет.Приехала к родной сестре погостить с ребёнком, так как живём очень далеко друг от друга.Моя сестра так сильно старалась расположить моего сына к себе, (она с ним не бывает строга, старается баловать и так далее), что теперь сын не воспринимает меня и выбирает компанию сестры . Всё время проводит с ней, когда мы вместе. Сестра меня старше на десять лет, у неё двое взрослых

05.07.2025

Ребенок не сдал экзамен 05.07.2025

2 ответа Дети 170

Здравствуйте!Ребенок закончил 9й класс не может получить аттестат, два раза сдавал географию и не хватает одного балла до тройки. Весь год на репетиторах.Мальчик с сдвг ,на учете у невролога стоит, но справку из пмпк комиссии у меня не получилось взять, говорят ,слабая форма.Все это время пока сдавал экзамены, а это два месяца мне показалось просто адом для нашей семьи, очень повышенная

05.07.2025

Как открыть всю правду молодому человеку, которого я обманывала в соцсетях? 05.07.2025

2 ответа Отношения 219

4 мес. Назад в тик-токе мне написал парень. Я как-то от скуки ответила ему. Сначала общались , я обманула его сказала мне 26, и придумала себе автобиографию, это всё произошло как говорится по ходу пьесы. Через неделю он попросил фото я скинула фото совсем другой девушки. И так общение длиться уже 4 месяца. Я соврала что живу в Питере. Он из Баку поехал на работу в Анталию на работу в летнее

05.07.2025

Потеря близкого человека 05.07.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 150

Моего 17 летнего сына зарезали, когда я шла с работы, он встретил меня помочь донести пакеты. Попросил подождать у магазина потому что хотел зайти за булочкой. В это время ко мне начали приставать и пытаться лапать взрослые мужчины, их было трое. Мой сын вернулся и увидел это, когда меня ударили в пах кулаком, сынок не выдержав этого бросился в драку, (мой сын был спортсменом, занимался боксом,

05.07.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм