Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Я постоянно себя накручиваю плохими мыслями 08.07.2025

3 ответа Стресс и депрессия 227

Я постоянно себя накручиваю, не могла справиться со своими эмоциями. Я хочу избавиться от этого состояния

08.07.2025

Как справиться с обидой? 08.07.2025

3 ответа Семья 252

Здравствуйте! Мне 50 лет, у меня две взрослые дочери , я растила их одна, как могла.В начале 90 -х время было не простое, приходилось много работать, спасибо моей маме, помогала.И вот сейчас старшей 31 и нее двое детей, младшей 29 - пока не замужем и без деток.. и отношения у нас мягко скажем сложные. Выяснилось таки, что у моих девчат сильнейшая обида на меня с детства.. ласки не было от меня,

08.07.2025

Я подвела своих родителей 08.07.2025

1 ответ Стресс и депрессия 181

Я не смогла сдать егэ на то количество баллов, что они ожидали, они конечно этим расстроены и говорят мне об этом, но я их понимаю. Но сейчас меня добило то, что мама разговаривала по телефону со своей родственницей и вопрос зашёл про меня, она сказала : да эта тупая/дура( на нашем азербайджанском языке другое, но точный перевод такой) не смогла набрать побольше баллов, и ей придётся поступать в

08.07.2025

Муж постоянно упрекает за прошлое 08.07.2025

1 ответ Семья 331

Иногда у мужа в голове что-то простерливает и он начинает упрекать меня, обзывать за прошлое. Мы были друзьями и да, он много знал. Были половые партнеры, был конечно секс. Но мы уже 5 лет вместе, а он все равно меня туда возвращает. Говорит, что тащит это все на себе. Я не знаю, как мне быть и что делать дальше. Растет ребенок. А

08.07.2025

Ребенку 1,5 года, спит на полу 08.07.2025

1 ответ Дети 332

Здравствуйте, дочке 1,5 года начинает засыпать в кровате со мной, но начинает крутиться, слазит на пол и на голом полу засыпает. По другому не уснет. С году началась такая проблема. Что делать? Что это означает?

08.07.2025

Муж алкоголик, имеет любовницу 08.07.2025

2 ответа Семья 313

Живу с мужем 14 лет. У нас двое сыновей. Пьёт достаточно давно. Любовница появилась 3 года назад. При каждой пьянке они вместе. После того как отойдет засыпает подарками,кленется в любви. Я вподе бы и прощаю,но все равно не верю и лчень тяжело уже с этим справлятся. Я уже устала от всего этого,но незнаю как решится на верный шаг. Понимаю что не могу больше жить с этим человеком. Как самой

08.07.2025

Боюсь, что способна на измену 08.07.2025

2 ответа Отношения 204

Я встречаюсь с парнем почти год, временами он уезжает на пару дней в другой город, в такие моменты и он, и я заняты своими делами, чаще всего мы почти не общаемся, не созваниваемся. В начале я очень скучаю, мне не хватает общения, но потом мне как будто становится всё равно. Когда молодой человек приезжает, я понимаю что сильно скучала и кроме него мне никто не нужен. В прошлый раз, когда он

08.07.2025

Муж - маменькин сынок 08.07.2025

2 ответа Отношения 321

Муж маменькин сынок...очень тяжело с ним не выдержала выгнала его из дома ...квартира моя....неуважение ко мне всегда делает меня виноватой во всем не помогает не хочет ничему учиться.... мама на божественном пьедестале у него без нее никуда..никогда ей не отказал мне всегда почти...больная любовь к нему у меня а у него к его маме...зачем он на мне женился мне 41 ему 33 ...до 32 лет жил с мамой

08.07.2025

После расставания, пропал интерес к мужчинам 08.07.2025

4 ответа Эмоции и чувства 371

Здравствуйте.Меня немного беспокоит моё состояние после расставания с мужчиной.3 месяца назад рассталась с мужчиной.Недавно зарегалась на сайте знакомств, даже не ради новых отношений а просто чтобы пообщаться с другими мужчинами и вообще обратить на них своё внимание.Но что-то вообще мне на них как то пофиг, вроде в моменте хочется получить мужское внимание а как до дела доходит то желание сразу

08.07.2025

Муж оскорбляет и унижает 08.07.2025

1 ответ Отношения 209

Муж изменял мне 5 лет с разными девушками, причем очень сильно и по всей жесткости, уйти из семьи он не собирался да и меня е отпускал, а я прощала и верила в лучшее. Это все длилось до тех пок пока его не поместили в Сизо, но до сих пор не осудили. Я простила ему все ведь мне было его жаль что он там оказался не справедливо и старалась помогать ему чем могу, но будучи беременной мне было очень

08.07.2025

Почему он внезапно отдалился и сказал о новой девушке — это правда или отговорка? 08.07.2025

1 ответ Отношения 217

Здравствуйте! В течение двух недель общалась с парнем. Общались довольно тепло, сразу нашли общий язык и общие темы для разговора. Он говорил, что не любит говорить по душам, а мне открылся сразу. Общались каждый день, виделись тоже почти каждый день так как нас объединял один вид спорта мы часто виделись, после игры мы гуляли он провожал домой. И вроде бы уже мы понимали, что есть симпатия к друг

08.07.2025

Оттолкнула от себя маму в ответ на то, что она меня ударила 08.07.2025

3 ответа Семья 367

Живу в общежитии, но на лето приехала домой, побыть с семьей. Родители меня обеспечивают, тк работать и учиться нет возможности.Сегодня утром я как обычно стала готовить себе завтрак, варить яйца, параллельно помыла посуду, приняла душ итд. Встала мама, я сразу увидела, что что-то с ее настроением не так, но спрашивать не стала, решила немного подождать. Она умылась, походила по дому. В это время

08.07.2025

Страшные мысли 08.07.2025

Ответы ожидаются Страхи и фобии 112

Меня беспокоят страшные образы, которые появляются в виде мыслей в конкретной ситуации. Придумайте что-то самое ужасное и мерзкое, вот такие мвсли мне приходят несколько раз в месяц при определенных обстоятельствах. Каждый раз я либо забываю, что они могут прийти, либо надеюсь на чудо. Но чуда не происходит. В других ситуациях тоже есть такие навязчивые мысли, но они менее ужасные и,

08.07.2025

У меня нет друзей 08.07.2025

2 ответа Отношения 210

Меня зовут Лиля, мне 25 лет. Не замужем, детей нет. Проблема в том, что у меня совсем нет друзей, подруг. Нет близких людей. Т е , конечно, в университете, школе были подруги, но не близкие, могли пить кофе, изредка ходить куда-то. Встречаю новых людей, становимся приятелями, но близкой дружбы не возникает. Понимаю, что на это нужны годы, но получается такая ситуация, что все время нахожусь в

08.07.2025

Умерла девушка, не могу забыть 08.07.2025

5 ответов Смерть, потеря близкого 416

В начале отношений я сразу увидел что Маша очень легкомысленная девушкаИ чем больше мы встречались тем больше я в этом убеждался... Она спокойно рассказывала мне как к ней подкатывали пациенты, коллеги, знакомые, таксисты и даже "друзья"А я видя какая она общительная и спокойно могла поддержать разговоры на разные темы, понимал что все эти подкаты к ней в первую очередь потому что она

08.07.2025

Меня не слышат и не хотят слышать 08.07.2025

1 ответ Отношения 135

Здравствуйте!Мне 21,моему молодому человеку 19.В отношениях 2,5 года и живём уже вместе по обстоятельствам пришлось слишком быстро съехаться.В отношениях происходит какой-то мрак.Меня не слышат и не хотят слышать,прям напрямую так и говорят.Когда какая-то ссора по вине парня-все скидывает на меня.На все с агрессией отвечает,оказывается решать что либо,потребительски относятся ко мне..в свою

08.07.2025

Алкоголизм мужа 08.07.2025

1 ответ Зависимости 177

Алкоголизм мужа и не могу уйти от него, ищу причины и оправдания

08.07.2025

Не знаю как быть с мужем. Развестись или простить измены. 08.07.2025

4 ответа Семья 217

Прожили 8лет. Два раза изменил. Простила. Отношения стали не лучше. Очень влияет его сестра с которой мы не дружим. Начал поднимать руки. Матом меня кроет. Жалуется на меня сестре. Ведет двойную какую то жизнь. Уважение все потеряно. Ч для него пустое место

08.07.2025

Прийти в себя после расставания 08.07.2025

6 ответов Отношения 287

Здравствуйте, недавно расстались с мужем, прожили 12лет. Сейчас у меня такое ощущение, как будто кто-то из близких умер. Апатия, периодически плачу, еда не лезет, делать ничего не хочу, лежу на кровати и всё. Что делать , чтобы легче пережить расставание не знаю. Хочу чтобы мне помогли прийти в себя и жить дальше полноценной жизнью

08.07.2025

Почему я не могу удержать даже идеальные отношения? 08.07.2025

2 ответа Отношения 187

Я вроде как и нашел прекрасную девушку, реально невероятная, но спустя почти два месяца отношений - порвал.И так с каждыми отношениями за последние полтора года. Я не понимаю, почему я больше не могу вести отношения продолжительно, мне хочется порвать даже с идеальной девушкой. :(

08.07.2025

Родители и дети 08.07.2025

1 ответ Семья 159

Добрый день!На неделе были в гостях в семье у дочери( замужем,есть двое детей)Все бы хорошо, но остался осадок от замечаний в мой адрес : не то говорю детям , хотя надо сказать, что внук даже не обратил внимания на мои слова Поясняю - он занимается хоккеем, сейчас каникулы , я говорю : «Пока нет тренировки, щечки появились»Дочь тут же мне выдала лекцию …..Потом еще замечание …..Потом зять облил

08.07.2025

Как стать уверенной в себе? 08.07.2025

4 ответа Самопознание 197

Здравствуйте, как стать уверенной в себе? Мне 27, в декрете. Чужие люди видимо транслируют мое отношение к себе. Даже в очереди в магазине, могут докопаться. Отвечать не умею.

08.07.2025

Ребенка оговаривает бывшая подружка и настраивает друзей против 08.07.2025

Ответы ожидаются Дети 95

Меня зовут Ирина, 35 лет. Очень выбивает из колеи такая ситуация. Дочь дружила с девочкой. Девочка стала обвинять мою дочь что она то у нее штаны украла или выкинула, то ещё что-то. То матом крыла, что дочь с ней не зашла домой а сказала что на площадке подождёт.Как то у дочки пропали ключи, брелок остался, так что было понятно что их вытащили, а не сама потеряла. У дочки были подозрения, что эта

08.07.2025

Ребёнок постоянно раздражительный и в депрессии 08.07.2025

Ответы ожидаются Дети 74

Здравствуйте! Ребёнку 11 лет мальчик, часто загоняет себя в депрессию, ещё ситуация не произошла, а он уже заранее представил и начал тревожиться и нервничать. Не пытается как то решить проблему или ситуацию, сразу уходит в комнату и ложиться депрессует. Как на это реагировать? Я уже устала от его депрессии, мне уже самой плохо. Как только я начинаю гневиться и ругать требуя например вернуться к

08.07.2025

Семейная жизнь 08.07.2025

2 ответа Отношения 186

С мужем живём два года, но сейчас я на грани развода...Его предыдущий брак был ужасен...с женой они прожили 11 лет, есть ребёнок (их общий), а так же есть девочка 13 лет (от первого брака жены, от наркомана). Его бывшая жена алкоголичка, умерла в 2022 году. Жили они у её родителей, в постоянной ругани, грязи, изменах (с его слов)... после её смерти и череды скандалов с отцом умершей, он ушёл с

08.07.2025

Предполагаемая измена мужа 08.07.2025

1 ответ Семья 142

Здравствуйте, даже не знаю с чего начать….Мне 32 года, мужу 34. Вместе мы три года, т.е. встретились будучи взрослыми людьми. Муж устроился работать вахтовым методом, уехал в чужой город, живет в квартире с коллегами по работе. У него достаточно комфортные условия, в том плане, что он не живет где-то на крайнем севере в вечной мерзлоте в вагончике (как многие себе представляют вахту ) , живет в

08.07.2025

Проблема в отношениях с мужчинами 08.07.2025

3 ответа Отношения 205

Здравствуйте. Меня волнует вопрос: почему мне никогда не встречались мужчины, которые хотели бы взять на себя ответственность за финансовое благополучие семьи? К примеру, третий муж 10 лет рассказывал мне про равные возможности у мужчин и женщин. Когда я говорила, что чувствую себя незащищённой, говорил, что на меня никто и не нападает, и всегда добавлял, что он такой какой есть, и деньги не имеют

08.07.2025

Страх смерти 07.07.2025

2 ответа Страхи и фобии 185

Страх смерти. С самого детства я боялась смерти, боялась именно прекращения своего существования. Я не боюсь потреять близких, точнее, боюсь, но это не фобия. Я боюсь именно осознания того, что я не всегда буду жить. Раньше я как-то подавляла эти мысли, они меня особо не посещали и я не особо переживала, бывали моменты, меня "молнией " ударяла мыслт о том, что неужели я когда-то прекращу

07.07.2025

Проблема с сепарацией 07.07.2025

3 ответа Семья 187

Мне 23 года, полтора года назад я развелась и из за трудностей приехала жить к родителям. Сейчас я для себя решила что не хочу больше здесь оставаться, хочу сменить город и работу. Но родители меня не пускает, мать буквально с оскорблениями накинулась на меня, мол «неблагодарная» уезжаю от них. Поговорила со всеми родственниками и те на перебой отговаривают меня, говорят что я глупая и проблемная,

07.07.2025

Почему она ушла, когда мне стало лучше? 07.07.2025

Ответы ожидаются Отношения 130

Здравствуйте, скажите пожалуйста что со мной не так? Познакомился с женщиной, друг другу понравились, всё было замечательно. Через время меня накрутили извне негативом, я этим себя очень сильно накручивал и мне было плохо, переживания и не мог найти места. Мне очень нравится женщина с кем уже отношения но на этой всей почве я много глупостей написал ей, было плохо так сильно что начал пить не

07.07.2025

Кого выбрать, если чувства запутаны и тянет в разные стороны? 07.07.2025

2 ответа Отношения 204

Есть любимый человек ему 37, в отношениях 12 лет, есть совместный ребенок , но биологически не мой. Произошла измена , но этот роман у них длится уже 8 лет , то появляется эта женщина , то пропадает , но не так давно она сново появилась , я больше не смогла терпеть этого , решила уйти . В этот момент появился еще один молодой человек, ему 25 , у меня в его отношении появились эмоции ,но не могу

07.07.2025

Парень постоянно бросает и возвращается: любовь или психическое расстройство? 07.07.2025

1 ответ Отношения 184

Здравствуйте! Мой молодой человек 4 раза бросал меня,но мы все равно сходились,вот недавно он опять бросил меня,сказав,что ему лучше одному. Он то любит,то не любит,что является признаком шизофрении,мч это понимает и хочет сходить к психиатру,но откладывает это дело,вроде все было хорошо,мы планировали жить вместе,хорошо проводили общий досуг и вот на днях он резко,говорит,что ему лучше одному. Я

07.07.2025

Депрессивный период 07.07.2025

1 ответ Стресс и депрессия 187

Здравствуйте, сейчас чувствую сильную тоску и пустоту несколько недель. Расскажу предысторию : в начале апреля 23 года я впадал в некую депрессию\апатия , точно не могу ставить диагнозы , но похожа на нее. И было это около 4 месяцев или больше , я не выходила гулять , не общалась с друзьями , мало ела и просто спала много часов. Друзья пытались мне помочь выводить на улицу и разговаривать , но

07.07.2025

У меня снова депрессия 07.07.2025

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 140

Здравствуйте, мне сейчас 20 лет, я чувствую себя ужасно. Так было всегда, скорее из-за моей склонности к психическим расстройствам. Я помню, что в детстве был ранимым мальчиком, который везде проявлял слабость. Поражения — часть меня. Это продолжалось до тех пор, пока я не последовал, за зовом души, которая подсказывала посмотреть один очень популярный сериал. Внутри меня будто проснулись силы.

07.07.2025

Ссоры с мужем 07.07.2025

2 ответа Отношения 164

Я уже год работаю учителем начальных классов. Мне достался тяжёлый класс, тяжёлый коллектив, но уйти оттуда не могу из-за некоторых объективных причинИз-за отсутствия дисциплины выбрала путь - орать на них. Каждый раз повышая голос, мне становилось легче. Мне казалось, что без крика они не слышатСамое страшное, что я крик перекладываю в обычную жизнь, мы уже год с мужем женаты, и год это стал адом

07.07.2025

Парень угрожает покончить с собой, если я с ним расстанусь 07.07.2025

2 ответа Отношения 265

Добрый день .Парень служит в армии (мой ровесник ) Решила с ним разойтись из-за черезмерного контроля и беспочвенной ревности .Но при попытке спокойно разойтись , стал говорить "я не смогу жить без тебя " ," или жить с тобой или вообще не жить " рассказывая при этом планы как он покончит с собой . Сначала я подумала что это просто пустая манипуляция , но не показывала ему это ,

07.07.2025

Срыв на ребенка 07.07.2025

2 ответа Эмоции и чувства 171

Ребёнок (1 год и 7 месяцев) желанный, ресурс по возможности я восполняю и стараюсь подходить осознанно к материнству и воспитанию. В частности я хочу, чтобы мой ребёнок был счастливым, свободным, самостоятельным и готовым к жизни. Также я понимаю, что своим отношением я формирую паттерн как к нему могут относиться люди. И я не хочу, чтобы на него орали и говорили бестолочь и другие грубые слова и

07.07.2025

Я хочу жить своей жизнью 07.07.2025

2 ответа Семья 162

Мне 19 лет, три последние года учебы живу отдельно от них в другом городе, родители меня очень любят и во время обучения в школе требовали звонить каждый день по видеосвязи и после поступления в вуз тоже, в этом году начала встречаться с парнем, съехались, завели кота, я начала немного сама зарабатывать. Наступили летние каникулы и родители требуют, чтобы я приехала до конца лета к ним домой, на

07.07.2025

Плачу очень часто, очень тяжело 07.07.2025

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 132

Беременность 36 недель и 2 дня, приехала жить в читу до родов нахожусь здесь уже больше месяца, а роды только на конец июля, каждый день плачу, не могу очень тяжело, очень хочется домой, к мужу, хочется поддержки, здесь нет знакомых рядом даже погулять не с кем, сижу сутками в квартире и очень тяжело на душе, что делать? И могут ли меня отпустить на неделю домой?

07.07.2025

Подросток всё ломает 07.07.2025

1 ответ Дети 162

Мальчику 13 лет всё,что под руки попадает,всё портит,ломает,даже обои своей комнате поцарапал,аромат сломал, как и что объснит даже незнаю

07.07.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм