Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Парень бросил в меня табуретку во время ссоры: тревожный звоночек или случайность? 22.03.2025

3 ответа Отношения 246

Доброе утро. Я запуталась и мне очень нужен совет. Я встречаюсь с парнем(мне 24,ему 28) . Встречаемся 2 года где то. Взаимоотношения хорошие: он заботливый, ласковый, иногда конечно бывает недовольный, иногда плохое настроение. Но в общем всё нормально. Но недавно мы с ним поругались. И он от злости кинул в мою сторону табуреткой и она попала в меня. Просто мы дурачились с ним, я 2 раза ударила

22.03.2025

Как избавиться от страха и панических атак? 22.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 328

Мой страх это выйти на улицу и с кем то заговорить. Мне страшно что надо мной будут смеяться и обсуждать . Я не могу нормально устроиться на работу. Если даже собираюсь на собеседование и ели как могу выйти на улицу у меня сразу начинает паническая атака я не могу дышать

22.03.2025

Любовник не пишет после ссоры: как пережить разрыв и справиться с чувством стыда? 22.03.2025

3 ответа Отношения 568

2 года любовники, и вот 8 дней назад была небольшая ссора и он замолчал, я два дня ни писала ни звонила, он молчал тоже и опять меня понесло я начала написывать просить прощения, говорить что не могу , спрашивать что ты серьёзно расстался со мной, в итоге ответа ч не получила, а-а-а-а-а сегодня мне ответила его жена, мне еще хуже стало, я не хочу чтоб у него был скандал, очень плохо, незная как

22.03.2025

Как помочь ребенку, которому 18 лет, жить и радоваться жизни ? 22.03.2025

2 ответа Семья 345

Моей дочери 18 лет через пару месяцев исполнится 19,закончила школу, поступила в техникум, на ту профессию которую сама хотела, а по итогу ее не чего в этой жизни не радует, на учебу всегда опаздывает, одеваться не хочет, ходит в одном и том же, я ее всегда прошу давай пойдем в магазин за новыми вещами, на что слышу у меня все есть, работать не хочет, целыми днями сидит у себя в комнате одна.У нее

22.03.2025

Предательство гражданского мужа 21.03.2025

2 ответа Отношения 264

Как справиться с предательством гражданского мужа, прожили 15 лет всегда говорил ради детей жили сейчас сообщил что влюбился по настоящему и 3 месяца на крыльях любви, у нас двое детей как жить не знаю

21.03.2025

Эмоциональная нестабильность партнёра 21.03.2025

3 ответа Отношения 581

Устала от нестабильного эмоционального напряжения с молодым человеком. Временами он ведёт себя отстранённо, погружается в работу и не то что мне не хватает внимания, он становится поверхностным, холодным, грубым, высокомерным. У меня возникает ощущение как будто он эмоционально отдаляется и я начинаю переживать. Человек становится чужим. Он перестаёт обо мне заботиться, мои чувства становятся ему

21.03.2025

Помощь и осуждение: как реагировать на сплетни и газлайтинг? 21.03.2025

2 ответа Отношения 299

Я бесплатно иногда помогаю дальнему родственнику, он инвалид, пьющий и плохо выглядит ( оплачиваю его счета -деньги он дает свои, и т.д.). Когда мы разговариваем на улице и нас видят рядом, для меня это оборачивается сплетнями и газлайтингом.Как правильно реагировать?

21.03.2025

Беременность без радости: как справиться с нежеланными чувствами и страхами? 21.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 281

Здравствуйте! Мне 30 лет, недавно вышла замуж, переехала к супругу, что очень далеко от родного города. Первое время чувствовала себя прекрасно! Ощущала, что свободно могу вернуться домой несмотря на огромное расстояние. Не чувствовала скованности, а сейчас я пребываю в ужасных чувствах и мыслях. Случилось все как только узнала что забеременела. С одной стороны мне бы радоваться, что несмотря на

21.03.2025

Отношения с семьей сына не складываются 21.03.2025

3 ответа Семья 293

Семья сына включила жесткий ,,игнор .. в отношении меня.Ребенку 1,5 года,старшая внучка пошла в первый класс ,а невестка решила выйти на работу,сказав,что ей нужна карьера.Я не поддержала ее, т.к. с ребенком сидеть не смогла(на моих руках 93 летняя дементная мама).Теперь они просто не общаются со мной никак .Я несколько раз пыталась наладить отношения,но на меня даже не смотрят,полностью

21.03.2025

Как выйти из отношений без вреда для себя? 21.03.2025

5 ответов Отношения 434

Вместе 5 лет. Сейчас мне 39 ему 30.Начало было как в сказке. Он принц я принцесса. Смелый. Добивался. Столько целей. Предложение. Свадьба. Детей нет. была внематочная беременность. Больше не получалось с детьми. Он то хочет то не хочет. Родственникам говорит что хочет но я не могу ему родить для меня это было удивление. Но с чем я сюда обращаюсь...Сильно избил при тёте и ей досталось никто об этом

21.03.2025

Отношения без уверенности: стоит ли продолжать, если партнер отстранен? 21.03.2025

3 ответа Отношения 280

Встречаюсь с мужчиной,изначально качал меня на качелях приходил посылал уходил , потом вернулся долго ходил чтобы я его простила , я простила он все делал мы вместе гуляли но я не чувствую с ним уверенности потом дома вечером он играет в игры или в интернете смотрит видосы

21.03.2025

Как простить измену мужа? 21.03.2025

6 ответов Семья 243

Муж изменил мы расстались но после решили сойтись,сохранить семью.Его измена не выходит у меня из головы,постоянно себя накручиваю

21.03.2025

Как наладить отношения с мамой? 21.03.2025

3 ответа Семья 159

Мои родители больше 5 лет в разводе. Отец не испытывал ко мне родительских чувств, сейчас не общается со мной и братом, постоянно гулял на стороне так сказать. Во время развода у мамы появился мужчина, с которым она меня познакомила, все было хорошо, просто общались. Потом резко этого мужчины не стало в нашей жизни, мама ничего толком не объяснила, но при этом они продолжают общаться, хоть и

21.03.2025

Как пережить развод с мужем? 21.03.2025

4 ответа Семья 353

Здравствуйте!Я хотела бы понять,что происходит со мной!С мужем в браке были 3 года ,вместе 4,5 года.Бывший муж военный ,изначально наши отношения начались,когда у меня болела мама и возможно я много не замечала хотя были звоночки.Приведу пример ,в начале отношений он пошел у другу на день рождения ,я не смогла пойти так как нужно было на работу,в ночи я проснулась смотрю что нет историй в соц

21.03.2025

Как пережить сильное унижение? 21.03.2025

3 ответа Отношения 379

Мужчина меня использовал для секса,пренебрегал а потом был конфликт и он грубо послал.Меня унижала его новая девушка, его друзья,говорили что все меня выбросят,что я никчемная что у меня все плохо в жизни и никак(хотя они не знают ни меня ни мою жизнь)Когда я вспоминаю это появляется гнев,начинаю рыдать,чувствую себя ничтожеством и у меня трясутся руки.Однажды было желание причинить себе вред,

21.03.2025

Отношения с ревнивым и контролирующим партнером: спасать, или спасаться? 20.03.2025

5 ответов Отношения 307

Мой любимый человек ригидный, контроль и нарушение моих личных границ все, что его интересует, частая смена настроения очень похоже на шизофринию, временами очень страшно, возникает вопрос а хорошо ли я знаю своего партнера, а не грозит мне какая либо опасность находясь рядом с ревнивцем с нестабильной психикой,вместе три года, мне спасать его или самой спасаться, я жертва или спаситель...

20.03.2025

Боюсь выходить на работу 20.03.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 318

Я не работаю уже 5 лет. Я ушла в декрет и больше не вышла. Родила в 32, через несколько месяцев умерла мама (мама помогала, т. к. я очень долго приходила в себя после очень тяжёлых родов). С ребёнком я осталась одна 24/7. Когда ребёнку исполнилось 3 года уволилась, т. к. работа находилась на другом конце города, а график не позволял отводить ребёнка (из дома мне надо было выходить на 40 минут

20.03.2025

Ребенку 9 лет, врет и не слушается: как реагировать родителям? 20.03.2025

3 ответа Дети 273

Добрый день ,меня зовут Мадина моему сыну 9 лет ,начал врать в школе одно дома другое ,не слышит когда о чем то говоришь ему или просишь ,при этом если он о чем то попросил и я ему отказала ,он всеми способами добьется своего .

20.03.2025

Люблю, или привыкла? Почему в отношениях накатывает раздражение и как с этим быть? 20.03.2025

2 ответа Эмоции и чувства 204

Я встречаюсь с парнем 2 года. И все хорошо. Любит ценит. Делает комплименты. Познакомил с родителями. Люблю безумно его родителей. Каждый день вместе. Ни дня не проводим раздельно. Буквально все делаем вместе. Но в последнее время меня он раздражает. Не хочется общаться, лежать рядом с ним. Не приносит радости обнимашки и поцелуи. Но как только дело доходит до ссор то реву от того вто больно. Но

20.03.2025

Ищу психолога, самооценка 20.03.2025

14 ответов Самопознание 779

Добрый день!Ищу психолога, который поможет мне, обрести самоценность.Ситуация: по фактам я прекрасный специалист, который всегда достигал и достигает результата, на хорошем счету у руководства. По ощущениям: никто, все так могут и я ничем не отличаюсь.Но, мне обидно, что моя знакомая получила оффер на 1 млн в месяц, а я работаю за 100 000 рублей. И она наняла меня за 50000, чтобы я делала

20.03.2025

Тревога, тремор рук, покраснение лица 20.03.2025

6 ответов Страхи и фобии 269

Как с вами связаться? У меня очень сильное тревожное состояние.

20.03.2025

Как отпустить ушедшего мужа и позволить себе новое счастье? 20.03.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 256

Мой муж покончил с собой три года назад, мы венчанные были. Теперь вроде нашла себе мужчину, но замуж за него я не хочу, потому что считаю что я замужем, хоть мужа нет в живых, как мне быть

20.03.2025

Боюсь мужчин, страх быть отвергнутой 20.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 350

С детства я очень нравилась мальчикам, я была очень активным, позитывным ребёнком. Вплоть до 7 класса у меня были ухажеры, меня провожали до школы, дергали за косички и всё в этом духе. А в 12 лет, я попала в компанию, там был мальчик, я ему сразу понравилась, спустя пару дней знакомства он предложил встречаться, я согласилась. И видимо из- за того, что моя псизика была не крепкая, он бросил меня,

20.03.2025

Отношения с мужем, как сохранить брак? 20.03.2025

3 ответа Отношения 330

Здравствуйте, помогите сохранит брак, дело идёт к разводу, муж не разговаривает со мной, хочу начать разговор, не знаю как правильно, все ссоры начались из-за того что он мало уделяет времени мне и ребёнку, приходит с работы и сразу в компьютер и до ночи, говорит так он отдыхает А я соответственно бешусь с того что он у нам внимания не проявляет, соответственно ежедневные ссоры, скандалы, грозится

20.03.2025

Как справиться с виной после смерти мамы? 20.03.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 240

Неделю назад умерла мама, ночью не смогла до меня дозвонится, звук был выключен, наверное хотела попрощаться, умерла с трубкой в руках.У неё было больное сердце. Я чувствую свою вину, я была плохой дочерью, спорила постоянно с ней раздражалась, повышала голос.Последние два месяца мама жила у нас с дочкой , но и тут я раздражалась когда она жаловалась на боли ,ей нужна была операция но она боялась

20.03.2025

Измена мужу, как сохранить брак? 20.03.2025

2 ответа Семья 322

Здравствуйте! Ужасная ситуация о которой стыдно говорить. Мы с мужем в браке 10 лет, есть ребёнок, которому 8 лет. Когда только начинались наши отношения, то мой будущий супруг говорил "мне надо жениться, мне пора завести семью и ребёнка...", меня это жутко раздражало, мне казалось что человек должен говорить "я хочу с тобой семью!", а не "мне надо и мне пора". После

20.03.2025

Как избавиться от страха? 19.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 294

Здравствуйте, мне 20 лет, учусь в педагогическом. Примерно год назад столкнулась с тревогой перед выполнением домашних заданий. А потом появился страх перед сдачей дз, либо ещё какой-то работы, вовремя. Даже если работу я выполняла, то в срок не приносила и откладывала. Я не понимаю, откуда взялась эта тревожность и что с этим делать

19.03.2025

Навязчивые мысли, как их убрать? 19.03.2025

4 ответа Страхи и фобии 278

Здравствуйте.Мучают навязчивые мысли,постоянно повторяются в голове,веду диалог сама с собой мысленно.У мужа нашла переписку и там он женщине знакомой писал приехать ли.Уверена и знаю что был дома,не поехал никуда.Никуда не ходит,не общается ни с кем.Но мучают мысли что всё таки же написал,муж уверяет что это старая переписка,что сейчас он ни кому не пишет.Я ему доверяю и он мне,но гложет

19.03.2025

Низкая самооценка 19.03.2025

6 ответов Самопознание 364

Здравствуйте!Меня зовут Татьяна, мне 35 лет. Я работаю бухгалтером 16 лет.Довольно часто отмечаю такую тенденцию именно в работе. Стоит мне подумать, что я молодец, что что-то получилось по работе сделать как буквально следом кто-то говорит мне, что что-то не так. И не всегда обоснованно. Из последнего.Например, отпросилась я на пару дней и до этого плодотворно поработала и отметила, что очень

19.03.2025

Как найти своё призвание и преодолеть лень? 19.03.2025

3 ответа Самопознание 312

Моя проблема в том, что я всегда бросаю всё на полпути. Никогда не довожу дело до конца. И это касается как бытовых вещей, как уборка, стирка, глажка, так и образования и самореализации. Что бы я ни начала, я никогда не довожу это до конечной точки, никогда не добиваюсь целей. Быстро устаю. Постоянно какая-то усталость и лень сопровождают изо дня в день. Я не больна, и я не инвалид, потому не

19.03.2025

Как избавиться от раздражения от ударов мяча? 19.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 297

Здравствуйте, у меня сильная тревожность на стук удара мяча, чем мне можно помочь? как избавиться от раздражения от ударов мяча ( около дома футбольная площадка)

19.03.2025

Ребёнку 7 лет ворует, врет и не испытывает вины – что делать родителям? 19.03.2025

3 ответа Дети 431

Здравствуйте, ребенок 7 лет, может обидеть другого ребенка, испортить чужие вещи, украсть что-то, часто врет, но когда его вина очевидна он соглашается, что «поступил плохо», но лишь бы отстали, при этом совершенно очевидно, что его не волнует, что он поступил плохо, ему не стыдно. Через минуту после разговора он играет, бегает, прыгает и хохочет, словно ничего не было. Нормально ли это? Как вести

19.03.2025

Отношения в тупике 19.03.2025

3 ответа Отношения 314

Хочу рассказать свою историю и получить адекватное мнение и адекватный совет, без защиты меня и того, о ком буду рассказыватьВ 15 лет ужасно влюбилась в парня, гуляли в одной комании, компания была так скажем... Не очень порядочнаяЛюди употребляли траву, миксы, алкогольНу в общем, этот парень относился ко мне всегда особенно из всех девушек, что были в компании... Я всегда его стеснялась из-за

19.03.2025

Как я могу помочь мужу легче пережить разрыв отношений? 19.03.2025

3 ответа Семья 287

Я с бывшим мужем прожила без малого 8 лет. По началу он жил в своё удовольствие, я под него подстраивалась. Совместно решили, что пора подумать о ребёнке. Я забеременела, он так же продолжал гулянки и друзья. Здесь я спихивала, сейчас рожу и он остепениться. Я родила, не чего не изменилось. 2 года прожили кое-как. Я много работала и успевала уделить время дочери. Он не присутствовал практически в

19.03.2025

Ком в горле, туманность в голове и тошнота 19.03.2025

7 ответов Здоровье 347

Здравствуйте,после стресса с операцие супруга ощущаю ком в горле,тошнота и несильную головную боль.Как себе помочь?Была у психиатора назначили фенибут,что то он мне не особо помогает.До этого принимала триттико и атаракс,было очень плохо.Психиатор убрал ад.

19.03.2025

Парень много удивляет времени компьютерным играм 19.03.2025

2 ответа Отношения 254

Парень много удивляет внимание играм компьютерным. Сейчас с толкнулась с такой фразой , лучше бы я работал , чем с тобой сейчас сижу , это пиз*нц К слову мы болеем. Сидим дома вместе. И он каждый день играет в компьютер , не удивляя мне внимание , говоря о том что ему нужно личное пространство. Я ему это пространство даю. И така фраза вылетает из его уст

19.03.2025

Раздражает тупость жениха, невозможно с ним что-либо обсудить 19.03.2025

4 ответа Отношения 911

Здравствуйте. Проблемой стало то обстоятельство, что мой возлюбленный не является настолько эрудированным, образованным, интересным и разносторонне развитым человеком, насколько мне хотелось бы его видеть. В первый год отношений я не сильно обратила на это внимание. Вернее, мне даже казалось, что он очень смышленый и много чего знает, мне было с ним бескрайне интересно. Видимо, тогда еще бурлила

19.03.2025

Как пережитая измена отца влияет на мои отношения? Психологическая травма и пути её проработки 19.03.2025

5 ответов Самопознание 450

Ситуация из прошлого, На моих глазах отец изменил маме с ее подругой. В душе произошло нечто разрешающее , как стена рушится и незнаешь что делать , было обидно за маму и семью , что это конец.Они развелись , но осталось внутри это разрушение и потеря чего то ценного.Со временем все забылось, прошло много лет, но начала разбирать свою ситуацию , что не могу выстроить отношения вообще никак, полное

19.03.2025

Расставание, возможно ли вернуть доверие в паре? 19.03.2025

4 ответа Отношения 323

Добрый день, уважаемые читатели и специалисты.Ситуация:Мужчина и женщина некоторое время были счастливы, женщина забеременела, но пара распалась почти сразу после рождения ребенка, из-за внутреннего напряжения (измены не было, пара все время была вместе с ребенком, никто не увиливал от обязанностей, финальный шаг по расставанию делает мужчина). Прошел год без общения. Мужчина обратился с просьбой

19.03.2025

Не могу простить измену 19.03.2025

2 ответа Отношения 261

Здравствуйте, я не понимаю как мне быть и что делать. Я сегодня узнала об измене своего молодого человека, которая произошла год назад. До этого он мне изменил с другой девушкой в самом начале отношений и клялся что больше такого не повторится, но сделал так же только уже с другой, но я узнала только сейчас

19.03.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм